本我和欲望：为什么我们有时无法控制自己的欲望

人类作为复杂的生物体系，总是有着各种各样的欲望。然而，这些欲望有时会超越我们的控制范围，导致我们做出令人后悔的行为。为什么我们有时无法控制自己的欲望？这个问题的答案可能涉及到心理学、神经学、社会学等多个领域。

本我和欲望：为什么我们有时无法控制自己的欲望

首先，从心理学的角度来看，人的欲望往往来自于本我。按照弗洛伊德的理论，本我是由生物本能和社会规范共同构成的，它是人的本质和动力源泉。人的欲望往往是由本我中的生物本能引发的，比如饥饿、口渴、性欲等。这些欲望是我们生存和繁衍的必要条件，因此它们往往是本能性的、强烈的、难以控制的。当我们的欲望被激发时，我们会失去理智，做出一些不理智的行为。

其次，从神经学的角度来看，人的欲望往往是由大脑中的多巴胺系统引发的。多巴胺是一种神经递质，它在大脑中扮演着奖赏和愉悦的角色。当我们获得某种奖赏时，比如吃到美味的食物或者得到别人的赞扬，多巴胺就会被释放出来，让我们感到愉悦和兴奋。这种奖赏机制会让我们对某些物质或者行为上瘾，比如吸烟、喝酒、赌博等。当我们无法控制自己的欲望时，往往是因为我们的多巴胺系统被激活了，让我们无法停止追求奖赏和愉悦。

最后，从社会学的角度来看，人的欲望往往是受到社会和文化环境的影响。我们所处的社会和文化环境会塑造我们的欲望和行为方式。比如，一个生活在物质丰富的社会中的人，往往会对物质消费产生强烈的欲望，而一个生活在简朴的环境中的人，则往往会对物质消费不感兴趣。此外，社会和文化环境也会影响我们对道德和伦理的认知和判断。如果我们所处的社会和文化环境缺乏道德规范和道德约束，我们的欲望就更容易失控，做出不适宜的行为。

综上所述，我们有时无法控制自己的欲望，是由于本我中的生物本能、多巴胺系统的作用、社会和文化环境的影响等多个因素综合作用的结果。为了控制自己的欲望，我们需要加强自我意识和自我控制能力，同时要注意调节自己的情绪和情感，避免被欲望所控制。

为什么人的欲望很难控制，欲望没有的人是怎么回事？

我看到过这样一句话：欲望像海水，喝得越多，越是口渴。有个事实就是：一点欲望都不存在的人是找不到的。欲望确实是很难抵挡的，连聪慧异常的夏娃都禁不住种种告诫，而偷吃了那只禁果，何况我们这些在攘攘红尘中穿行的凡人。

欲望，是一种与生俱来的东西，人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望。最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必是一种幸福——何况，人根本就不可能有所有的欲望都得到满足的时候，因为，欲望的尽头还是欲望。

心为形役，神为欲伤，我们何必强求自己去追求那些可有可无的东西呢？也许，只有那些疲惫不堪地走完了紫陌红尘的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力交瘁而又无可奈何地感喟：欲望像海水，原来是越喝越渴的。
人，还是过得平淡一些好，别总是患得患失地活着。你不必为欲望的满足而欣喜若狂，也不必为欲望的未满足而悲悲戚戚。

如何控制自己的欲望？

人的欲望，是一种人生长和生存的本能。

比如人类最基本的生存和发展的欲望，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。

但是如果个人的欲望，伤害到了社会或者他人，那么这种欲望就有可能是犯罪。

所以欲望在一个程度之内它是正能量的，能超过了这个范围，它就可能是负面的。

所以要分清楚，自己哪些欲望是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的，背离了社会的常规，并且影响到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。

生存的欲望，是在不威胁他人的前提下，找到自己生存的途径和办法。那就是，在极端的环境之下，要有所道德。不能，因为没有吃的，而去抢劫杀人。不能因为自己生存下来，而剥夺他人的生命。

那么在日常的生活当中，从现实观照和均衡自己的欲望。没有欲望，其实也就没有生存的动力，但是欲望过剩，则可能使自己陷入深渊。

比如对金钱的欲望，起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的安全感和尺度，这就容易引发犯罪。

在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望，这不影响他人的生活，在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭，漂亮衣裳，精神鼓励。这些都是很有正面价值的。

但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。

这样才会使人生路平稳。

这是我个人的心得希望能够帮到你。

我总是控制不了自己的欲望，怎么办？

人的欲望不需要去控制的，你爱怎么想就怎么想。那是一个人的权利。
但是你需要理智，不要为了欲望去伤害自己和伤害别人。因为人不单纯只是一个，而是团体，所以你要对社会负责。

1。物质的欲望，不犯法不伤天害理。
2。情的欲望，那是没办法控制的，若是知道要受伤，尽量转移自己的思想，找其他事做，让自己不要有太多的时间去思考是否应该得到。
3。肉体欲望，一周2-3次正常，每天都需要的话，建议你去看看心理医生！！或者给自己做个全身检查

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