鸟笼效应的10个例子

鸟笼效应指的是人们被身处的环境所限制，无法认识到外部世界的更多信息，从而导致认知偏差。这种现象在我们的生活中无处不在，下面就从多个角度分析鸟笼效应的10个例子。

鸟笼效应的10个例子

1. 社交圈子的限制

人们经常与自己的社交圈子互动，但这往往会限制人们认识新朋友，接触新事物。例如，在一个工作圈子里，人们可能只了解自己的同事和公司的事情，而忽略了其他领域的信息。

2. 媒体的选择性报道

媒体会根据自己的立场和利益选择性报道新闻，从而让人们只看到特定的信息，忽略其他重要的信息。例如，某些政治报道可能只给出一个候选人的观点，而不是给出两个候选人的观点。

3. 宗教信仰的影响

宗教信仰会让人们只看到自己信仰的角度，而忽略其他的观点。例如，某些宗教可能认为科学是错误的，从而忽略了科学的进步和发展。

4. 教育的局限性

教育系统也会让人们只了解自己所学的知识，而忽略其他的知识。例如，某些教育系统可能只教授一种语言和文化，而忽略其他的语言和文化。

5. 语言的局限性

语言也会让人们只看到自己的文化和观点，而忽略其他的文化和观点。例如，英语是一种全球通用的语言，但它仍然有局限性，可能忽略了其他语言和文化的重要性。

6. 科技的限制

科技发展带来了便利，但也会让人们陷入自己的信息泡泡中，忽略其他的信息。例如，社交媒体可能只显示用户感兴趣的信息，而忽略其他的信息。

7. 偏见的影响

人们的偏见会让人们只看到自己的观点，而忽略其他的观点。例如，某些人可能认为某种种族或性别是劣势的，从而忽略了其他种族或性别的优点和成就。

8. 经验的局限性

人们的经验也会限制人们的认知，从而导致认知偏差。例如，某些人可能只去过一个城市或国家，而不了解其他地方的文化和生活方式。

9. 社会阶层的限制

社会阶层也会让人们只看到自己所处的圈子，而忽略其他阶层的信息。例如，某些富人可能只关注自己圈子的事情，而忽略了其他社会阶层的生活。

10. 人类思维的局限性

人类思维的局限性也是鸟笼效应的一种表现。人们的思维模式和认知框架会让人们只看到自己的观点，而忽略其他的观点。

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一、鸟笼效应

很有意思的规律，人们会在偶然获得一件物品后，会继续添加更多与之相关而的东西。假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉。就像你买了一个花瓶，肯定还想再买一束花。

感悟：去做积极的改变。比如你坚持早起，那么肯定会做点有意义的事，跑步或者读书，然后你会更加注重规律的生活，提高工作效率，去学习更多技能等等。

二、墨菲定律

最简单的表达形式是越怕出事，越会出事。如果有两种或以上选择，其中一种将导致灾难，那么我们很容易选到这种可能性。

感悟：容易犯错是人性的弱点，世界上95%的事情，我们决定不了，只能尽可能考虑得周全，防止低级错误发生。但如果真的遇到不可避免的损失或者灾难，那也没办法，不如理性面对，想开些。然后吸取教训，进行总结。

三、留面子效应

指人们拒绝了一个较大的要求后，对较小要求接受的可能性增加的现象。为了更好地使人接受要求，提高人的接受可能性的最好办法，就是先提出一个较大的要求。

感悟：这是一把双刃剑，也容易伤害对方的感情。切记，己所不欲勿施于人。

四、手表效应

拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间，反而会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。手表定理所指的另一层含义在于每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则那个人的行为将陷于混乱。

感悟：制定目标一定要明确，不能同时制定两个方向不同的目标。一个人不能同时由两个人同时指挥。一视同仁，有一套既定的标准，否则会很容易产生质疑和不信任感。

五、空心病

价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。觉得人生看不到希望，存在感缺失，身心被掏空。

感悟：去做出改变，去各种尝试。去看你自己世界之外的东西，去寻求你的期待和渴望。

六、海马效应

去到某个地方，见到某个人，或者做某件事，脑海中突然有一种似曾相识的感觉。总感觉以前发生过，或者在梦里发生过。

感悟：目前还没有明确的解释，但经医学研究，是因脑部处理错误引起的，简单来说，你的记忆细胞感应比你五官感应跑得快当你看到时，记忆细胞提前感应到了，所以会大脑里有似曾相识的记忆出现。

七、踢猫效应

是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

感悟：一定要做情绪的主人，不要将怨气撒在别人身上。迁怒于人，到最后的结果，不过是两败俱伤，得不偿失。

墨菲定律之鸟笼效应

鸟笼效应是近代杰出的心理学家詹姆斯所提出的一个很有意思的规律。

简单来说就是，假如一个人买了一个空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般也会买一只鸟回来养或者，舍弃这个鸟笼。

投射到生活中，我们也经常给自己的心理挂上一个空鸟笼，为了能与之匹配，我们在接下来的日子里，还会不断的往里添加东西。而在最初买鸟笼的时候，或许我们并未想过由此会带来的连锁反应。

就像，女孩子的衣橱里永远少一件衣服。

鸟笼效应就像是一种惯性思维，而惯性思维则可以帮助我们迅速的认识这个世界。

但是，若将惯性思维扩展到生活的每一个角落，无疑这将变成刻板的思维，从而造成认知上的偏差。

突破鸟笼效应，要用不同的方式进行多角度，多层次的思考，不受现有知识和习惯的约束，而是在多种方案和途径中探索。

而调节自己的思想，实际上就是换一种思路。