怎样看人的眼神心理学

人的眼睛是心灵窗户，眼神可以传递出人的内心感受、情绪和意图。在社交交往中，学会观察和分析眼神，可以帮助我们更好地理解他人的想法和情感，更有效地进行沟通和交流。本文从多个角度探讨怎样看人的眼神心理学。

怎样看人的眼神心理学

一、眼神传递的情绪

人的眼神可以传递出情绪，通过观察对方的眼神，我们可以了解到他们当前的情绪状态。例如，当对方的眼神中充满快乐、满足、喜悦等情绪时，说明对方当前处于较为愉悦的状态；而当对方的眼神中充满愤怒、不满、疑虑等情绪时，则说明对方当前处于较为烦躁或不满的状态。

二、眼神揭示的意图

人的眼神还可以揭示出对方的意图。通过观察对方的眼神，我们可以了解到对方当前的关注点、兴趣爱好、喜好等信息。例如，当对方的眼神长时间注视某个物体或者某个人时，说明对方对这个物体或者人非常关注，可能有一些特殊的兴趣爱好或者情感。

三、眼神反映的人格特征

人的眼神还可以反映出对方的人格特征，例如，有些人的眼神深邃而富有神秘感，说明这个人通常比较内向、谨慎、沉着冷静；而有些人的眼神则非常明亮、炯炯有神，说明这个人比较外向、直爽、敢于表达自己。

四、眼神交流的技巧

在社交交往中，学会运用眼神交流技巧也非常重要。例如，当我们想要表示自己的认同、支持或者同情时，可以通过凝视对方的眼睛，传递出自己的情感和态度；而当我们想要表示自己的不满、疑虑或者不同意时，则可以通过眼神的转移或者微微的眉头皱起等方式，传递出自己的情感和态度。

总之，眼神是社交交往中非常重要的一种表达方式，通过观察和分析对方的眼神，我们可以更好地了解对方的想法、情感和意图，从而更有效地进行沟通和交流。

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在正常情况下，一个人说话的时候，这个区域的血液流通会比沉默的时候活跃。因此，话越多，这一区域就越发达，从而使眼珠向下、向外凸出。换句话说，如果各方面都相似的两个人站在你眼前，一个眼珠稍凸，一个眼珠稍凹，那么往往是前者更多话。他们一旦打开话匣子，就滔滔不绝，有时甚至会手舞足蹈。而你正好能够利用这一点，从他口若悬河的讲话中搜索对自己有利的信息。

当然，你的对手很有可能是个沉默寡言的人，你无法从他口中听到更多的有用信息，但是你仍可以通过他的眼睛来捕捉一些或许连他自己都没有意识到的“真相”。

眼睛是很容易出卖一个人的内心的。如果一个人眼皮微闭、眼珠左右乱转、不敢正眼看人，那么基本上可以断定他心中有鬼。反之，诚实的人会安静而坦然地看着你，那种感觉是装不出来的。

当然，我们不可能长时间地盯着对手看，那样会使人觉得不自在。心理学家认为，一个人在与他人交谈的过程中，视线落在对方脸部的时间占据谈话时间的30%~60%是较为适宜的；如果控制得好，能有效促成好的结果。因此，在交流中，正确地凝视是十分重要的。

概括来说，日常生活中有三种凝视方式用得最广。

（一）社交性凝视

当你的视线落在对方眼睛水平线下方时，就会制造出一种典型的社交氛围。凝视的重点是对方的双眼和嘴巴之间，这样就不会使人觉得有压力，从而能使会谈在亲切、宽松的环境中进行。因此，掌握社交性凝视对于洽谈业务、商业合作的作用不可小觑。

（二）亲密性凝视

这种凝视方式广泛用于初次见面的陌生人、异性朋友、亲人、好友之间。一般说来，这种凝视从双方的眼睛开始，然后是下巴，直至身体各个部位。

举例说来，当一个人从远处向你靠近时，你往往会迅速扫视对方的脸至腰，以此来确定其性别。接着，你会再次打量对方，以确定其对你有多少兴趣，并将凝视的重点放在对方的眼睛、下巴以及腹部以上的部位。如果两个人靠得较近，那么彼此就会将凝视的焦点集中在眼睛和胸部之间的区域。男女青年之间就常常通过这种亲密性凝视来传情达意。

（三）控制性凝视

在较为严肃和正式的场合，控制性凝视并不少见，例如，上司和下属之间、教师和学生之间、相互较量的对手之间。这种凝视的焦点在对方额头正中的三角形区域，并伴随着紧张、严肃的气氛。这种凝视最大的作用是给对方造成心理上的威慑感。相关研究表明，在相扑、拳击等竞技中获胜的人，并不一定是因为他们的技术有多出色，而是因为他们的凝视为自己争取了心理上的优势。同样的道理，在谈判中，如果你能够做到把自己的目光控制在对方的这一区域，那么你就能成功掌握主动权。

眼神交流作为一种无声的“语言”，如果运用不好，也会弄巧成拙。所以本着对你负责的态度，我不得不给你几点提醒：

（1）和对方对准视线。如果你的眼神在对方身上游荡，或者在看别的东西，对方会觉得你是在有意躲避，或者很不礼貌，因此交谈很有可能不欢而散。

（2）焦点应放在对方面部。正如我在前文中所说，把视线集中在对方双眼和下巴之间，有利于制造轻松的气氛。

（3）不要长时间凝视对方的某一部位。有研究证实，凝视时间超过10秒，则双方之间出现不安的概率会提高。尤其是异性见面时，更需要注意。

（4）不要突然离开视线。在较为高级的场合，当有人看你时，如果你迅速把目光转移到别处，会让人觉得你在逃避或者有所隐瞒。所以即使你对对方不感兴趣，也应该从容地避开他的视线，而不是迅速逃离。

如何辨别一个人的眼神

抬头看上面，通常表示这个人是在思考问题，还有右上或者左上等方向，左上大多是在整理思绪，右上大多是在撒谎。

向下看，大多是在生气，之所以往下看，是在极力克制自己的怒气，也有一种情况可能是对你有意思。

在大众场合聊天的时候，跟你聊天的人突然看向一遍，两人间没有眼神的接触，多半是没有兴趣。

交谈过程中总是眨眼睛，又或者总是下意识的去喝水或者玩手指，通常这样的表现表明他们紧张，眼神会出现闪烁不定。

视线往上看，这样的出处动人的眼神，通常大多在女生当中较为多见，一般说明她对你心仪。

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