童年创伤对人格影响

童年是一个人成长的关键时期，也是一个人塑造人格的重要时期。然而，如果遭受了童年创伤，那么对于人格的影响是巨大的。童年创伤是指在童年时期经历的身体、心理或性上的伤害。这些创伤可能来自于家庭、学校、社会、亲戚朋友等方面。童年创伤会对人格产生长期的影响，甚至可能引起长期的心理问题。本文将从多个角度来分析童年创伤对人格的影响。

童年创伤对人格影响

童年创伤对人格的影响主要表现在以下几个方面：

1. 自卑感

遭受童年创伤的人会对自己的价值产生怀疑，认为自己不如别人。这种自卑感会影响到人们的自信心和自我认同感，导致他们在日常生活中难以坚定自己的立场，缺乏自信和勇气。

2. 社交障碍

遭受童年创伤的人可能会在社交方面遇到困难。他们可能会因为缺乏信任感而难以与他人建立亲密关系，或者因为担心受到伤害而回避社交。这种社交障碍会影响到人们的情感生活和社交能力，进一步加剧人格上的问题。

3. 恐惧和焦虑

遭受童年创伤的人可能会因为对未来的不确定性而感到恐惧和焦虑。这种焦虑可能会导致他们在生活中缺乏积极性和动力，甚至可能导致抑郁。

4. 内向和孤独

遭受童年创伤的人可能会变得内向和孤独。他们可能会因为缺乏信任和安全感而回避社交，或者因为害怕受到伤害而不愿意与他人建立亲密关系。这种内向和孤独会影响到人们的情感生活和社交能力，进一步加剧人格上的问题。

总之，童年创伤对人格的影响是长期的、深远的。它可能会导致人们在自我认知、社交能力、情感生活和心理健康方面出现问题。因此，在处理童年创伤时，我们应该采取积极的方法来帮助受伤的人重建自信和信任，建立积极的人生态度，以及克服与创伤有关的心理问题。

被忽略的童年创伤，会影响一生

被忽略的童年创伤，真的会影响人一生吗？

在心理学上，创伤一般是指由外界因素造成的身体或心理损害，而心理创伤就是和一此生活事件相关的一种强列的情威反应。我们或多或少都有一些童年阴影，它是所有伤害中最难被察觉影响最大和难以愈合的一种。时间久了，它们被我们遗忘，甚至我们都不知道这原来也是一种伤害，但我们终其一生在为它的影响买单。

童年，也许是因为首次提入世界的影像，才对任何伤害感触很深;也许是因为年龄小，才那么无助和无法承受。这些伤害甚至潜移默化影响我们人格成长、人际关系、对世界认知等方方面面:

从小缺少父母陪伴的人，可能会比较叛逆；小时候遭受过性侵、猥亵的人，可能会害怕接近异性；在暴力下成长的孩子，脾气会比较差；从小被打压控制的人，可能隐藏着深深的自卑。很多不自信，都是来自于从小的家庭教养。

一、期待性创伤

所谓的期待性创伤，是指父母对孩子的一种期待。比如在母亲怀孕的时候，期待要一个男孩子或者是要一个女孩子，而和自己期待的结果不一样，可能就会区别对待;再比如，期待孩子可以学习成绩很优秀，期待孩子可以不淘气且很听话等，一旦孩子不是自己期待的那样，父母就会批评、指责、打骂，给孩子造成心理的创伤。

因此，这样的事情如果在孩子的整个童年都持续的发生，那么就会影响孩子的一生，包括她对这个世界和对人际关系的看法。

二、分离性创伤

有分离性创伤的孩子，会在内心当中非常缺乏安全感。主要是因为养育环境的不稳定，或养育者本身的不稳定。所谓养育者本身的不稳定，就是指养育者的情绪波动大，或没有情绪波动，或根本不具备相对应的父母功能。在我做疗愈的过程中，遇到过不少内心缺乏安全感的孩子。

他们要么是小时候父母去外地打工，把孩子留给爷爷奶奶带，一年见不了两次面;要么是因为计划生育超生了，把孩子放到其他亲戚家养育，等孩子十来岁的时候才接回去和父母生活在一起;还有的是父母早年就因病或因其他原因去世的。

在孩子最需要和父母在一起生活，需要父母的爱的时候，父母却因为种原因没有和孩子在一起。这样的成长环境，会让人持续待在安全感缺失的状态里，对周围环境的变化和人际关系中的情感链接都很敏感。为了保护自己，只能一直躲在自己的世界中，幻想着自己有多厉害，从而断绝与他人的交流来往。

三、忽视性创伤

所谓的忽视性创伤，就是在我们小的时候，自己的感受、意愿或声音都没有被真正看到，真正感受到。很多人小时候都会经历过这个情景，就是自己摔倒了，父母为了让他学会坚强，叫他不要哭，说哭是一件羞愧的事。还有就是，父母总是认为我们还是个孩子，很多自己的想法不被父母所理解，更有可能是不被父母所尊重，让我们内心深深的感觉到自己是没有价值的，久而久之就成了一个不自信的人。

这种创伤还会导致我们，希望自己的另一半扮演一个很重视自己、时刻关注自己的父母角色，因为我们渴望得到别人的重视。因此，过分渴望得到关注，其实是忽视性创伤所引起的反应。

由于人类心理保护性机制，创伤性记忆被压制，到了意识层面以下，简单的说，就是人会选择性遗忘不好的事情，但是，这些记忆却在发挥作用，影响着当事人的行为与情绪，而且，在很多年之后，记忆有可能被唤起。

心理学研究表明，过往糟糕的情感体验，会刻印在我们的关系模式中，一旦成长过程中没有得到良好的引导，便无法学会如何正确爱人，在感情中始终难以快乐，甚至，不断重复父母错误的行为，将童年阴影笼罩在自己的孩子身上。

时间能让我们淡忘曾经痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视、疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程。

童年创伤为什么会带来很大的心理伤害？

小孩子能有什么心眼？只要到了6岁以后能记事了，发生了大事，自己小，不懂的自我调节，又不懂得找人分享，只会自己瞎想！随着时间推移，越来越发酵，最后就严重了~

童年的创伤会留下一辈子挥之不去的阴影，尤其是性格方面，对一个人长大后的命运，和成年有莫大的影响，给孩子创造一个快乐的童年至关重要！

关于童年创伤，弗洛伊德曾做过一个很有意思的比喻。

弗洛伊德说人的大脑好比电路，如果电路中的电流过大，电路就可能会被烧坏，烧坏的地方就是创伤。

而小孩子的“电路”承受电流的能力比较小，所以他的“电路”很容易因为一些小事情出现过载、短路而烧坏。

同样的事情发生在成人身上，却不会造成创伤，因为成年人的“电路”承载能力强。

同时，弗洛伊德还强调：“常常发生的是许多局部创伤，而不是单一的重大创伤，这一系列的局部创伤和在一起才产生创伤性的影响。”

简单说就是大多数人的童年创伤都是一系列不愉快的经历造成的，典型如父母长期的虐待或 情感 忽视。

只有少数人才是突发的单一重大创伤，如遭遇陌生人性侵。

这是精神分析理论的解释。

另外，根据最新的神经生物学方面的研究发现，动物幼年时期如果有过极端体验（创伤体验），很容易对动物的大脑神经在分子结构层面造成影响。

也就是说， 生命早期的创伤体验会改变动物的大脑神经结构。 所以童年的心理创伤会带来很持久重大的影响。

对于我们人类来说，儿童的大脑神经细胞其实具有很强的再生修复能力，所以偶尔一次的轻微不愉快体验往往不会造成长久的创伤性影响。

但如果这种不愉快的体验重复出现，那可能就会造成持久性的心理创伤。

这种神经生物学的研究其实也佐证了弗洛伊德相关的理论。

童年（生命早期）、多次、重复性的创伤体验，才会造成持久性的心理创伤，并带来长远的负面影响。

另外再说一句， 任何一种引起不愉快的经历，都可能会带来创伤性的影响，比如：恐惧、焦虑、羞愧或者身体疼痛等等。

我是@心理咨询师常希言

虽然不知道大家都遇到过什么样的童年创伤，我想说明一下的是：对我们造成伤害的不是事件本身，而是当时事件给我们带来的感觉让我们很难受或是无法接受，而我们童年时期的认知水平有限，会对这些感受进行一些错误的赋义，事实上，是这些错误赋义给我们带来了伤害。

其实，不管是什么样的童年创伤，随着我们年龄的增长，我们认知水平提高了，我们就有机会对那些过去不能整合、不能赋义的所谓的创伤进行转换或升华，这些创伤都是可以被改变的。

一定会，我记得自己那个时候有个创伤，

孩子是父母的影子，你带给他什么，他将会把你带给他的东西无限放大。所以，请无论如何都不要在孩子童年时期去伤害他，这将影响他的一生！！！

孩子在童年时期，特别是5岁以后，他的意识已初步形成，但认知能力还很有限，犯的错误有时候自己也无法理解和控制。此时父母的反应十分关键，绝大多数家长对孩子犯错后的反应是批评教育，有时甚至责骂殴打。殊不知家长是站在成人的世界以成人的标准去评判孩子的行为。

举个例子。一个5岁孩子的妈妈刚刚擦完桌子，而过一阵，孩子弄了点水洒在了桌子上，然后用手指滑水玩。暴躁的父母看到后会立刻责骂孩子，“怎么这么不懂事，不珍惜妈妈的劳动成果，只会搞破坏，一点忙也帮不上！”

其实你的愤怒会让孩子不知所措，他只是单纯的想玩水，并没有像大人一样考虑那么多，何必要把你的想法和认知强加给孩子，还做出了错误的评价。

长期以往，孩子始终听到否定的评价时，那他会认为父母的评价是对的，我就是这样一个孩子，我能怎么办呢？所以说好的引导是父母的必修课。

我身边有个朋友，他童年时期父母总是争吵，而且他一犯错，面对的肯定是一顿怒骂或一顿暴打。以至于他青春期特别的叛逆，而且结婚后特别的怕争吵。值得欣慰的是，他非常重视自己子女的教育，自己父母带给他的，他绝不带给自己的孩子。

父母引导和保护孩子的一种方式是管教。管教孩子的初衷是为了教育，改善和保护孩子，目的是引导他们，是爱孩子的一种表现，在这样的一个前提下，如果管教孩子是出于爱孩子，那么我们在管教的时候，表现出来的就应该是爱，而不是愤怒。管教的过程中，绝对不能伤害或者羞辱孩子。

有句老话说的是:无情的管教，只会招来孩子叛逆。 好的父母应该把慈爱融入对孩子的管教中，并且不偏不移，始终如一的奉行。

在管教孩子之前，先检查一下自己是不是孩子的榜样，先要反思自己，再找好的方法去引导正面积极的评价孩子。

要想改变孩子，也应当从改变自己开始， 这是最关键的问题。

童年的创伤，能留在记忆里的，都是有很深刻的印象。童年脆弱心灵，一件看上去伤害很小的事情，就会留下很大的阴影，再伤害着的同时，也降低了对别的伤害的免疫力，随着年龄一步步的长大，每当回忆起来的时候，都会对心理产生微妙的变化，这个变化看上去很小，但是心思每个微小的变化都会左右自己的成长。谁都不愿意去回忆那些令人难以启齿的伤害，本来你可以变得更好，就因为记忆里有些东西怎么都挥散不去，再遇到同样的事情就会让伤口越来越大，直到承受不住，会崩溃，甚至死亡。

除非你以后遇到的都是美好的东西，慢慢把你的记忆填满，就像在那点创伤上贴了一张创可贴一样，自身的免疫力也会不断地增强。伤口仍然在，一步步会变得好起来，直到消失不见。

有人一生被童年治愈，有人用一生与童年和解。

大概是耿耿于怀吧，生活太难，谁不想被善待呢？也许只是期待的有点多，所以才会在被伤害时更伤心，毕竟本来就很悲伤的过往，再加这一笔，只会更疼。

我， 一直恐狗 ，因为童年创伤。

我从小到大看到狗都是非常非常非常恐惧的，比如狗子在跑，我会跑进离我最近的便利店这种；比如旁边有个人，我一定会躲他/她身后不想狗子看到我；还比如狗子狂叫的时候，我觉得整个世界爆炸了，哪怕就是一只泰迪。

所有一切都来自童年阴影，曾经被一只大型犬吓到过。

那时候大概3岁吧，我妈牵着我然后我手上拿了一只包子，然后远处有一只大型犬，没有狗绳，应该也没有吃早饭吧。

我不知道它只是想吃我手上的包子，我只觉得它在追我，边叫边追。

我妈拉着我一起跑，对，我们两个没脑子的就一直跑一直跑，两个人还跑散了。

然后这只大型犬搭着我肩膀，在我面前站了起来，估计瑟瑟发抖是不能形容我当时的恐惧的，千钧一发之际，然后我妈，嗯，伟大的母爱，把那狗子撞飞了。

然后狗主人才过来，慢吞吞过来，把狗牵走了。

对，身体上确实没事，但那个心理创伤真的惨重，以至于我只要看到路上的狗，3岁那年的阴影马上就会上来，一直循环。

当然我现在知道不是所有的狗都这样，导盲犬是帮助人的，搜救犬，缉毒犬，这些狗子是“公务员”，我也知道还有很多虐狗的不人道的case。

对我来说，我不会伤害狗，但我没有办法做到喜欢，我还是比较喜欢猫，高傲的安静的不说话。

因为小朋友的心智本来就还没发育成熟，生活的也非常单纯，每天就是吃喝玩乐，非常开心。心灵的幼小，让他们无法去接受一些创伤，开心的日子突然遇到一些难过的事情，没办法去化解，所以童年创伤会给他造成很大的心理阴影，甚至对他的性格影响也是非常大的。随着一个人的成长，经历越来越多，心智也逐渐成熟，就会对这些事情麻木，甚至习以为常，所以对于成年人来说很小的伤害，却能给小孩子造成很大的创伤。

有句话说得非常好，幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。受过童年创伤的孩子一般比较悲观自卑，不幸的童年使得一些人心理有了缺失，当他长大以后面对一些困难的时候，总是往不好的地方去想，自卑和悲观的心理，让他无法去战胜这些困难。而小时候生活的很幸福的孩子，都比较乐观和自信，当他们遇到困难，总是很乐观积极的去面对。所以我们一定要保护孩子们的世界不被伤害，希望每个孩子都能拥有幸福的童年。