讨好型人格是什么意思

讨好型人格指的是一种需要得到他人认同和好评的人格特征，这种人格特征的人通常会在社交场合中表现出过度的讨好行为，以期获得他人的好感。讨好型人格的人通常会表现出以下一些特征：

讨好型人格是什么意思

第一，过度关注他人的感受。讨好型人格的人通常会过度关注他人的感受，以便在社交场合中表现得更加得体。他们会在与他人交往时，不断地观察他人的反应，以便在下一次交往时更好地迎合他们的心意。

第二，过度讨好他人。讨好型人格的人通常会在社交场合中表现出过度讨好的行为，以期获得他人的好感和认同。他们会在与他人交往时，不断地向他人表达自己的好意和关注，以便获得他人的赞许和认同。

第三，缺乏自信和自我认同。讨好型人格的人通常会在面对他人时，缺乏自信和自我认同。他们需要得到他人的认可和好评，以便获得自我肯定。在缺乏他人的认同和好评时，他们通常会感到失落和无助。

第四，缺乏个性和自我表达。讨好型人格的人通常会缺乏个性和自我表达的能力。他们通常会在社交场合中表现出一种模仿的行为，以迎合他人的心意。在面对自己的兴趣和爱好时，他们通常会选择放弃，以便获得他人的认同和好评。

综上所述，讨好型人格是一种需要得到他人认同和好评的人格特征，这种人格特征的人通常会在社交场合中表现出过度的讨好行为，以期获得他人的好感。讨好型人格的人通常会表现出过度关注他人的感受、过度讨好他人、缺乏自信和自我认同以及缺乏个性和自我表达的特征。

从心理学角度分析，讨好型人格的人通常是缺乏自我肯定感的人。他们需要通过得到他人的认同和好评来获得自我肯定，以便缓解自己的焦虑和不安。在长期的社交互动中，这种人格特征可能会导致个体的心理健康问题。

从社交角度分析，讨好型人格的人通常会在社交场合中表现出过度讨好的行为，这种行为可能会让他人产生疏远和反感的情绪。在长期的社交互动中，这种人格特征可能会导致个体的社交关系问题。

从个人成长角度分析，讨好型人格的人需要学会自我肯定和自我表达的能力，以便在面对他人时更加自信和自主。他们需要在日常生活中，多关注自己的兴趣和爱好，以便获得自我认同和自我价值的感受。

总之，讨好型人格是一种需要得到他人认同和好评的人格特征，这种人格特征的人通常会在社交场合中表现出过度的讨好行为。从心理学、社交和个人成长角度分析，讨好型人格可能会导致个体的心理健康问题和社交关系问题。因此，个体需要学会自我肯定和自我表达的能力，以便在日常生活中更加自信和自主。

什么是讨好型人格？应该怎样做出改变呢？

在我们的生活中有很多这样的人，可能自己也是如此，那就是不论是在生活中还是在工作中，都非常的喜欢充当老好人，这就是所谓的讨好型人格。总是害怕自己会被孤立，所以说即便是自己不喜欢做的事情，也要去迎合别人的喜好，这样的人生活真的是非常的累的。你以为这样能够得到大家的喜欢，其实并不是如此。

一：对于别人的要求从不拒绝。所谓的老好人就是对于别人的要求从不拒绝，不管是让你帮忙做任何的事情，可能你心里面也不太愿意，但是就是说不出口去拒绝，本来想的是不做，但是从嘴里面出来就成了好的。这样的自己连自己都非常的讨厌，但是下一次还是这样。因为自己很害怕那种拒绝被人的感觉，就是太过于考虑别人的感受。

二：很多的时候都是委屈自己。对于别人的要求如果说自己愿意去做的话那还好，但是如果说自己也有事情，因为帮助别人而耽误自己的时间的话，那肯定就不行了。因为我们没有必要为了别人去委屈自己啊。再说了，我们是去工作的，并不是去交朋友的，即便是拒绝了又能怎么样，一次的开头以后就会有很多的事情都找上你，大家都会觉得你好说话。

三：不想做的事情勇敢说不。所以说自己就要有主见一点才行，同事之间互帮互助那是应该的，但是不能说一直都是自己在付出，对于自己不愿意帮的忙一定要勇敢说不，不要委屈自己。当你拒绝了别人之后你才会知道那种感觉是多么的舒服，起码自己内心是很开心的。

人生是那么的珍贵，我们要珍惜每一天的时间，而不是说去取悦别人委屈自己，那么都会感觉对不起自己了。

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