需要被认可是什么心理

在生活中，我们经常会感到需要被认可的心理。这种心理在每个人的内心深处都存在，不同的人对其的需求程度也不一样。但是，究竟什么是需要被认可的心理？为什么我们需要被认可？这篇文章将从多个角度分析这个问题。

需要被认可是什么心理

社会认可

人类是社会性动物，我们的生存离不开社会。在社会中，我们需要获得他人的认可，这种认可可以让我们感到自己有价值，有存在感。有时候，我们会在别人的眼光中找到自己的价值和存在感，这种认可可以让我们更加自信和坚定。例如，当我们在团队中得到了同事或领导的赞扬和认可，我们会感到自己的工作能力和价值得到了肯定，这种认可可以让我们更加努力工作，为团队做出更多的贡献。

自我认可

有时候，我们需要的认可并不是来自别人，而是来自自己。自我认可是指对自己能力和价值的肯定和认可。当我们对自己的能力和价值有信心时，我们会更加自信和坚定。自我认可可以让我们在做决策时更加果断，不会过度担心自己的选择是否正确。例如，当我们面对一项新的挑战时，如果我们相信自己有能力克服困难，我们就会更加有信心地去面对这个挑战。

竞争心理

竞争心理也是需要被认可的心理之一。在现代社会中，竞争是无处不在的，我们需要在不同的领域中不断地竞争，才能得到更好的机会和资源。有时候，我们会把竞争看成是一种游戏，我们需要通过不断的努力和表现来获得胜利。当我们在竞争中获得胜利时，我们会感到自己的能力和价值得到了肯定，这种认可可以让我们更加有动力去追求更高的目标。

心理健康

需要被认可的心理也与心理健康密切相关。当我们得到别人或自己的认可时，我们会感到快乐和满足。这种情绪可以让我们的心情变得更加愉快，同时也可以减轻压力和焦虑。相反，如果我们没有得到认可，我们就会感到失落和沮丧，这种情绪会对我们的心理健康造成负面影响。因此，需要被认可的心理与心理健康密切相关，我们需要学会如何调节自己的情绪，让自己更加健康和快乐。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

希望得到别人的认可，也想取悦别人，我这是怎么了？

希望得到别人的认可并且也想取悦别人，这种性格被定义为?讨好型人格?。出现这些特征的人并不需要过去质疑自己，如果觉得自己并不喜欢自己这样的性格，可以寻找专业的帮助，让自己从正确的角度认识自己的性格，也可以得到专业的心理辅导，从而接受自己的性格。因为，这并不是自己怎么了，而是性格导致的。?

当然，形成?讨好型人格?的人，是和自己的成长经历有关。很多人因为在成长的经历中，很少得到身边人的认可，甚至有些原生家庭还导致很多人自小产生自卑的心理。因此，长大成年之后，导致这类人严重自卑，总担心别人看不起自己。所以，在生活中，非常渴望可以得到被人的认可，甚至自己会做很多事取悦别人，非常在意别人的态度，总是就是和别人相处时，既想表现自己又小心翼翼。

所以，无可否认，?讨好型人格?的人在生活中过得非常辛苦，因为总是过度的把生活的重点放在别人身上，而不是自己。被人表现出认可自己时，就觉得自己做到好，当别人没有表现出认可自己时，自己就会质疑自己，甚至但是别人因此不高兴而变得患得患失。因此，个人建议，?讨好型人格?的人，要么接受自己是?讨好型人格?性格的人，要么就寻找专业的心理辅导帮助。而不是既接受不了自己，但是又不愿意试图改变自己，这样久而久之，会因为心理负担太重而导致出现更多的心理疾病。

其实寻找心理辅导帮助并不是一件稀奇的事，大部分的人都会对自己的性格出现质疑，只是严重与否。所以，如果因为自己的性格已经严重到让自己非常不快乐，那么寻找心理辅导帮助是最佳选择。

渴望被认同和害怕被鄙视，这种心理的根源是什么？

渴望被认同，害怕被鄙视，这种心理根源是在你成长的路上，没有形成高自尊。

自尊对于一个人得心理成长十分重要，如果你认识不到自我价值，你对自己很难形成正确的认识并且看不到自身价值，你处处需要别人认同，这样让你的生活苦不堪言。

你需要建立自尊，克服自卑，重新建立认同机制，清楚得知道自己是否喜欢自己。当你渴望被别人认同的同时，你就把自己活在别人的评价之中，评判得否定会让你痛苦不堪。你越来越放不开，你要小心翼翼的呵护自己内心的“伤口”。这时你需要自己从心底发出另一个声音，为什么会这样，明明我自己感觉做的挺好了，我为什么要在乎问别人怎么说。

自尊高低的形最初是家庭教育，你的生活环境对自尊的形成也有很大影响。有些事情你无法改变，所以你只能提高自己。

这不是一个简单的问题，你要慢慢来，你需要通过学习，阅读学到更多的知识，通过实实在在的事情一点一滴的去感受。自尊低，自卑的人，不只出现在 社会 底层次的人，许多高端层次的人也有，比如一位银行高管，工作得不到上司认同，就认为自已很糟糕，什么都做不好。

知道在提高自尊路上的最大绊脚石是什么吗？你自己的想法。

加油！一切可以改变的。

渴望认同害怕鄙视的根源是自卑不自信。

根治这种自卑的良药，一是要加强学习，提高修养，不断丰富自己的内涵，自己对世界的认识自然会得到越来越多人的认同；二是要努力做好自己的工作，在自身的岗位上做出成绩，自然让人刮目相看；三是多看多听多做少说，没有把握的话不要说，没有把握的事情不要做，最大程度地避免出错，避免尴尬；四是在一定程度上坚持自我发展，坚持个性，培养独立人格，不要随波逐流，让自己强大起来。

自卑，一切都源于你的自卑！

我不是这样那样的专家，但我有自己的看法。你一方面渴望被认同，另一方面又害怕失败被鄙视，这些全部都源于你内心的自卑。基本能确定你从小到大都是属于那种重感情，泪点低，真诚待人，愿意让别人欠你的而非常自觉的不愿意自己欠别人什么的那种人。

没有别的办法，你只能去努力。人生的路上只有不懈努力你才能给自己最大的安全感。你看树上的小鸟从来不怕树枝忽然折断，因为它相信的是自己的翅膀。

你自卑，没有自信，但你不用害怕，你只要努力使自己强大就行了，你想一想，如果你是个省级官员，会害怕对着乡镇的官员说话吗？

所以，放开心，不用刻意的去在乎别人怎么看你，多数人都是势力的，你只要想着战胜自己就行了，慢慢你就会发现，别人的看法根本不值得一提。

祝你人生路上一切顺利[赞]

在原生家庭，经常活在暴力语言之下，自己的父母，说话没有分寸，孩子做错事，总是连贬损在骂着，或在众人面前，总是指责孩子，或夸奖别人家孩子。

娄伟就是这样的人，在工作单位，渴望被认同，害怕被鄙视，所以他给人的印象，总是畏手畏脚，人在交际方面，也不敞亮，很不得领导和同事喜欢，本来他是个很聪明的男孩，就因为这样，他在单位，不爱吱声，所以婚事也耽搁下来，他的父母，还是总是逼迫他，好在他在单位，有个乐意和他交往的一对夫妻，，有一天他和那对夫妻，讲述了自己的一切，那对夫妻，为他找了心理医生，他才性格开朗起来，他本是长得清秀男孩，后来也结婚了，婚后他通过自己的遭遇，从来不对妻子孩子，有语言暴力行为。

这是趋利避害的本性。

当人产生一个进取的愿望以获得认同感的同时，必然会产生与之相反的害怕被鄙视的想法儿；

又比如，当人发现牛市的端倪而激发买股票的想法儿，与此同时，就会产生“赔了怎么办”的相反的念头。

这一规律叫“精神的拮抗作用”。我们的精神世界是一个对立统一的矛盾系统，这样才能避免草率或极端。犹如我们的手臂屈伸自如是因为肱二头肌与肱三头肌的相反相承。如果肱二头肌失用，则手臂强直；如果肱三头肌失用，则手臂痉挛不伸。

只有进取的想法儿，常常是被股市套牢的根苗；只有怕赔的想法儿，则永远没有获利的机会；

人生常态必然是：临事而惧，好谋以成。带着不安的心，坚持照常接待往来，充分准备，反复斟酌，格物致知，这可以胜多负少。

寻求认同和害怕被鄙视是一种低自尊的表现，也就是认为自己没有价值或者价值不高。对自己的价值判断，需要借助外部的肯定、鼓励、赞同、接纳来实现。

人是 社会 性动物，里希·弗洛姆说：“孤立是焦虑的第一来源。”生活在这个社人中的每个人都需要与他人建立关系、实现自我价值以及找到归属感。一定程度的寻求认同非常正常，是人的天性。但如果这种心理影响了你的正常生活，或者给你带来了较大的困扰，就需要自我调节了。

首先，要接纳自我，自己从心里正真接受自己的状态，诚实地面对自己哪些是自己能做到的哪些是自己不能做到的。接受不能改变的，改变能改变的。然后向着自己可以做到的方向努力。

其次，自我意识不要太强。寻求认可、怕被人鄙视，某种程度上是太关注自我，深层次的心理是自己要优于别人。放下这种优于别人的想法，就不会再害怕被人鄙视。

再次，如果陷在寻求认可的情绪中，等于把自己的命运交到他人手中。所以，你必须清楚你的生活和别人的生活。你的生活是你自己的，与别人无关。

让所有人都满意和认可是不可能的事情。所以，不如索性做自己。你的价值由你自己决定。不必过度寻求他人的认可。

如果问题是题主您本身的诉求，那么回答问题之前先给你一个轻轻的拥抱…我特别能理解您的这种“渴望”与“害怕”。

曾经做过一份文职工作，一个销售助理。需要给我们总监总结工作中的各种问题，整理各种资料。因为有一定的文字功底，应聘的时候准备了一段不错的演讲。总监从那以后笃信我是一个大脑清晰，思维缜密的人。然而后期的工作中，太渴望被如此认同，不允许自己出离总监印象里那个优秀的我。所以导致一个文职都让我倍感压力。

究其根源，问题其实出在我的原生家庭。母亲是一个特别特别好强的人。和我青梅竹马的男孩如果考了100分，她会非常严厉地训斥我为什么只考了90分。极尽暴力的语言让我不得不把自己订在她给我的耻辱柱上。“是个猪都学会了”“你脑瓜子会转么”“呆子”“蠢子”。自我认知慢慢被这样确认了，潜意识里我就是比别人蠢，迟钝，弱智。

后来无论是朋友相处还是工作中，只要有人说我聪明，有人说我反应快智商高，我就会如获至宝，我觉得那是对我最好的褒奖。而那些即便是不留心说我傻的，我也会黯然很久，会强迫自己反省到底哪里做错了……非常痛苦的体验。

我想，这种根源应该是无解的吧。或者可以自我调节让这种恐惧和渴望来得不那么强烈就已经是进步了。所以，只能慢慢来，慢慢不断地给自己心理暗示，也慢慢不断地完善自我，去学习，去认知，去改变。

很荣幸回答您的问题，希望您能明白，这个世界上有人和你作伴，有人和你一起努力，一起，加油

人为什么会渴望被人认同

这来源于人的生物性，人是群体动物，在原始社会，人离开了群体就无法生活，所以人需要群体其他人的认可。在婴儿时期，人离开了父母。就无法生活，所以婴儿渴求父母的认可和爱。渴望他人的爱认可和欣赏，是人类心底最深切的需求。
虽然寻求他人的认可是人的本性。但是得到他人的认可，是不得值得追求的，也是不可能追求得到的。人只需要真诚正直的生活在人群之中，他自然就会得到他人的爱，认可和欣赏。
当一个人心存目的的去追求他人的认可。会戴上面具，委屈自己，刻意做一些事情，去追求他人的认可。当他戴上面具的时候，别人会感到它的虚假，反而不会认可他。让他刻意去做一些事情的时候，别人反而会去排斥他。
即使当他这样做时他得到了别人的认可。他的内心依然不会感到快乐，因为他知道别人认可的是他那个戴上面具的他，不是他的真实自我。
另外别人认可不认可你？决定权在于别人，你无法主宰别人的意志，有时即使你在努力做的再好，别人也可能不认可你，所以，追求别人的认可是一件不可能的事情。
所以拼命追求他人的认可是得不偿失，弄巧成拙的事情。
那么人类这种追求认可，追求爱追求欣赏的内心需求，怎样才能满足呢？其实只要自己认可自己，爱自己，欣赏自己就可以了。但这也不是能够轻易做到的。
推荐你看看拜伦凯蒂的书，转念。在这里你会了解到追求他人认可的谬误。认识人生的真相和自我的真相以及爱的真相。当你了解了这些真相，你将会爱上自己，认可自己，欣赏自己。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!