儿童发烧怎么办简单的退烧方法

随着天气的变化，孩子们发烧的情况也越来越多，这对于家长来说是一个非常头疼的问题。那么，当孩子发烧的时候，家长应该怎么办呢？本文将从多个角度为大家介绍一些简单的退烧方法。

儿童发烧怎么办简单的退烧方法

一、观察体温

第一步应该是观察孩子的体温。在家庭中，体温计是必不可少的。家长应该在孩子发烧前，及时准备好体温计，以便能够及时测量孩子的体温。通常情况下，孩子的体温超过37.5℃就算是发烧了。

二、注意休息

孩子发烧的时候，最重要的是要休息。如果孩子感到疲劳，就应该让他们躺下来休息。同时，家长也应该尽量减少孩子的活动量，避免他们过度消耗体力。

三、饮食清淡

孩子发烧的时候，饮食也是非常重要的。家长应该让孩子多喝水，以便让体温快速降下来。同时，饮食也要清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，这样会加重孩子的不适。

四、使用物理降温法

物理降温法是一种非常有效的退烧方法。家长可以给孩子用毛巾冷敷，或者用冷水浸泡脚底，以便让体温快速降下来。当然，在使用物理降温法的时候，家长也要注意不要让孩子着凉。

五、药物治疗

孩子发烧的时候，药物治疗也是非常必要的。但是，家长在给孩子使用药物的时候，一定要按照医生的建议来使用。不要自行挑选药物，以免对孩子的身体造成不良影响。

六、注意观察

在孩子发烧的时候，家长还要注意观察孩子的病情。如果孩子的病情没有得到改善，或者发热时间过长，就应该及时去医院就诊。

综上所述，当孩子发烧的时候，家长应该做好以下几点：观察体温、注意休息、饮食清淡、使用物理降温法、药物治疗、注意观察。只有这样，才能尽快帮助孩子恢复健康。

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小孩发烧了怎么办

症状名，正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温≥37.3℃称为发热。以下是我收集整理的小孩发烧了怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小孩发烧了怎么办1 第一、少穿衣服，给孩子散热

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二、帮孩子物理降温，有以下常用方法

1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。

5、其它：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效地缓解孩子发烧。

第三、补充充足的水分，不要随便吃药

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。孩子发烧最好不要随便吃药，因为孩子的发烧原因不明，随便用药可能会影响医生诊断。

孩子发烧避免几种误区

误区1、伤风时宜吃，发烧时宜饿

这句谚语在西方流传已久，但事实上并非如此。营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧、感冒还是两者兼有，病人都需要摄入营养才能令病情好转。孩子如果厌食，可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。

误区2、流绿鼻涕意味着病更重了

儿科专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕可能存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。

误区3、感冒在出现症状前传染性最强

一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。

误区4、低烧可以不治疗

发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。

家长不要给孩子盲目的进行用药，儿童体温超过38℃可以到医院进行检查，但是不要盲目的给孩子服用药物，要注意避免穿的太厚，要注意散热的方法，同时，要给孩子多喝水，但是，要给孩子服用成人药物，若是孩子发烧度数不高，出现烦躁嗜睡，可以进行物理降温。

小孩子发烧了怎么办

1、设法让孩子多休息

高热的孩子最好卧床休息，这样可减少能量消耗，减少肌肉活动和热量的产生。

若孩子在生病时也不爱躺在床上，则说明孩子的精神状态良好，同时也可据此判断出孩子的病较轻，可不勉强他睡觉。若宝宝患病时哭闹不止，而一抱即安静入睡的话，父母就应辛苦一点，整夜抱着孩子，好让他乖乖地睡。

刚开始发烧，宝宝往往全身发抖，手脚冰冷、脸色苍白，这时，可以用热水袋，电热褥等在床上加温后让孩子安睡。若孩子在炎热的夏天发烧时，则应该打开窗子，使空气流通。在孩子休息时，父母尽量不要去打扰他——频繁地试体温、喂水、喂药也会使孩子感到疲劳。

2、多喝水

发烧时呼吸快，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。也可选用盐开水。

3、多通风

居室空气要流通，在夏天最好使室温降低一些，这样有助于体热经传导辐射散热，有利于降温。

4、物理降温

可洗温水澡，洗澡的水温最好比体温低1℃～2℃。畏寒、寒颤时不宜采用这些物理降温方法。

5、观察病情

如果孩子虽然高热，但面色红润精神好，家长就不用着急，也不必一天往医院跑几次，只要遵照医生的嘱咐，坚持服药就行。如果孩子变得精神萎靡、面色苍白或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，则要及时到医院明确诊断，以免延误病情。

反复发烧是病毒感染的一种症状。宝宝经常会半夜发烧，清晨消退，只要病毒没有控制，体温就会有波动或反弹。

孩子发烧还有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

小孩发烧了怎么办2 一，小米粥

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍。

3、高压锅中先放入水，再放入小米，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

二，牛奶米粥

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

三，红薯绿豆粥

材料：红薯（一个），粳米，糯米，绿豆，清水。

做法：

1、把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。

2、水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大小）。20分钟后（燃具不一样，时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。

四，瘦肉粥

材料：米小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。

做法：

1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时。

2、锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散。

3、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂。

4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料。

5、放葱花、香菜关火。

小孩发烧什么不能吃

不能吃油腻、辛辣的食物、发烧时候尽量不要吃鸡蛋。发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的.蔬菜和水果。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐`败，最后引起中毒。

小孩发烧了怎么办3 一、什么时候要退烧

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。发烧就是一种抵御反应。

二、采取物理降温

1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

5、泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

6.适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤（畏寒），则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

7、用退热贴退烧。

三、保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。

四、补充充足的水分，不要随便吃药。

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时要鼓励孩子多喝开水多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。

小孩发烧怎么退烧最快

小孩发烧怎么退烧最快

小孩发烧怎么退烧最快，相信很多家长在照顾宝宝的过程中都会经历过宝宝发烧的情况，宝宝发烧的时候可以选择物理退烧，要是很严重就要去医院了，下面我分享小孩发烧怎么退烧最快，一起来看下吧。

小孩发烧怎么退烧最快1 儿童正常体温是多少

正常体温范围：口腔36.2摄氏度到37.3摄氏度之间；腋窝处为35.9摄氏度到37.2摄氏度之间；肛门处和耳温为36.5摄氏度到37.5摄氏度之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5摄氏度以上时，称为发热。

小孩发烧怎么退烧最快

1、药物降温

常用的药物是布洛芬和对乙酰氨基酚。正确的方法应该是，如果孩子没有出现过热性惊厥的情况，当用水银温度计测腋下温度超过了38.5度，而且和前一次口服退热剂的时间间隔大于4小时的情况下，可以给孩子再吃一次退烧药。但是，24小时之内每种退烧药吃的次数不能超过4次。

2、酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

3、温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32摄氏度~34摄氏度比较适宜，皮肤接受冷刺激后涨，可使毛细血道管收缩，继而又扩张，达到降温效果。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

4、多喝水

多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

5、降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20摄氏度~24摄氏度（根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

6、多排泄

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物。

7、使用退热贴

退烧贴使用是相对是比较简单的，可以把有胶的.这一面的贴纸给撕掉，然后有胶的这一面，实际上是含有退烧药的。贴在孩子体温比较高的部位，常常贴的部位，比如肚皮、额头这些部位。退烧贴不适用于三岁以下的小儿。

小孩发烧怎么退烧最快2 一、孩子发烧快速退烧的方法

1、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27摄氏度之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

3、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

4、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

5、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水（37摄氏度)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

6、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

7、用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

二、孩子发烧降温的要点

1、根据发热不同阶段，科学为宝宝降温

（1）体温上升期

发热时，宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多饮水，退热贴，或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

（2）持续高热期

宝宝感觉很热，可予冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗浴等体温超过38.5度，可予退热药口服处理；

（3）退热期

宝宝出汗，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等；所以，监测发热宝宝体温变化很重要。

2、不建议酒精擦身降温，可冰敷前额头部降温

由于酒精可通过皮肤吸收，所以不建议酒精擦身降温，可以用冰敷前额、头部；物理降温方法：温水擦浴、室温相对恒定在舒适温度（22摄氏度-26摄氏度）、多饮水排尿排汗、温水洗浴等。

3、低至中度热可进行物理降温

低至中度热主要是物理降温。宝宝发烧，是否伴有“生病“，具体看孩子有没有伴随呼吸道消化道症状，如家长不能做这方面的评估，可以到医院让医生进行体格检查和诊断。

三、孩子发烧错误的退烧方法

1、把孩子裹得严严实实

当孩子发热时，有的家长怕小孩再受风，于是将孩子裹得严实。殊不知，这样做不仅影响孩子散热降温，而且还会诱发孩子高热惊厥。

2、选用高浓度酒精或冷水擦浴来退热

当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，高浓度酒精或冷水擦浴会引起血管强烈收缩，导致畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重孩子的缺氧，出现低氧血症。

3、不正确使用退热药

有许多家长一看到孩子发热，恨不得用退热药马上给孩子快速退温，殊不知，降温过快并不表示病情有所好转，若是应用不当，还可引起孩子大汗淋漓，出现虚脱等不良反应，造成孩子不必要的伤害。

4、随便给孩子服药

有的家长为了方便，常上药店自购药物给孩子吃。但是由于孩子的病情变化快，对药物的耐受性差，加上孩子的肝脏解毒功能不足，肾脏发育不完善，故易受药物影响，造成脏器功能的损害。

5、小病大治，有点小病就打点滴

有不少家长认为，打点滴的降温效果好，可以补充水分，所以孩子一有点发热，主动要求打点滴。虽然这种治疗方法好，但也有不少的不良反应及有可能引起交叉感染。

小孩发烧应该怎么退烧

宝宝发烧快速退烧的11个小窍门
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
3、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
4、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
6、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
7、蛋清退烧
碰到这种发烧的情况，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。大人也可以。
8、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
9、用退热贴：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
10、冷袜子水疗法
准备棉袜和毛袜各一双。发烧时，棉袜浸湿套在脚上，再将毛袜套在外面，也就等于穿两层袜子。当发烧时，棉袜会很快就干了。此时，将棉袜浸湿再套上，如此重复，两小时内会退烧。不过要注意的是，如果症状没有好转，还是要去寻求医疗协助。
11、用藿香正气水
买来药房最便宜的藿香正气水，用藿香正气水给孩子退烧。
将藿香正气水的塑料包装剪开，滴入棉球，充分湿润，以不溢出为准，将棉球放到孩子的肚脐里、用创可贴将棉球固定在肚脐里，然后哄孩子好好睡觉。第二天一早，孩子已经退烧，将创可贴和棉球取下即可。

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