返回
首页>祝由术>心理健康

共情能力低的表现

时间: 2023-08-22 04:37:56

共情”是指能够理解和感受他人的感受、情感和想法的能力。在人际交往中,共情能力是非常重要的一项能力,它能够帮助我们更好地理解他人的想法和感受,从而更好地与他人沟通和交往。但是,有些人的共情能力却比较低,他们很难理解他人的感受和想法,这些人的表现是什么呢?

共情能力低的表现

表现一:缺乏关注

共情能力低的人往往缺乏对他人的关注和关心,他们更多地关注自己的感受和想法,很难理解别人的感受和需要。在与他人交往中,他们往往不会主动问候和关心别人的情况,也不会主动倾听别人的话语。

表现二:缺乏认同

共情能力低的人往往缺乏对他人的认同和理解,他们很难感同身受地理解别人的感受和需要。在与他人交往中,他们往往会对别人的想法和感受提出质疑和否定,而不是理解和认同别人的观点。

表现三:缺乏同理心

共情能力低的人往往缺乏同理心,他们很难从他人的角度出发,去思考和理解别人的感受和需要。在与他人交往中,他们往往会将自己的感受和想法强加于别人,而不是从他人的角度出发,去理解和体会别人的感受和需要。

表现四:缺乏沟通技巧

共情能力低的人往往缺乏良好的沟通技巧,他们很难用正确的方式和语言去表达自己的想法和感受,也很难理解别人的表达方式和语言。在与他人交往中,他们往往会使用一些不当的言语和表达方式,导致沟通的失败和误解的产生。

结语

共情能力是人际交往中非常重要的一项能力,它能够帮助我们更好地理解和关心他人,从而建立良好的人际关系。共情能力低的人往往缺乏关注、认同、同理心和沟通技巧,这些表现会导致他们难以与他人建立良好的关系。因此,我们应该努力提高自己的共情能力,在与他人交往中更加理解和关心他人,从而建立良好的人际关系。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

怎么看出一个人是否具有共情能力?

这种共情有些矫情。
共情,情感同频,感同身受,但不至于不开心,或者内耗。好与不好,要看在什么条件下。或者说,好与不好的标准是什么?快不快乐?有些时候,标准是自己定的。
首先要明白共情能力是什么呢?我看过很多关于共情能力的文章,有人说这是天生的,有人说这是换位思考的能力,有人说这是善良的体现。
后来我又去搜了一下专业的名词解释,共情又分为情绪共情和认知共情,就是字面上的意思。
过强的情绪共情能力可以让人体会到丰富的情绪,运用的好的话,被共情的那一方能感受到被理解认同的感觉。
但是物极必反,过于强大的的共情能力如果加注在没有与之能力相匹配的躯体上,这对共情者本身将会是一种伤害。强烈的情感如果没有及时疏导的话,这种伤害会造成成倍攻击,因为这本来就不是ta应该承受的情感。我不知道这种伤害到底有多么的大,但是我知道这会很难受,而这是出于我的认知共情得到的认识。
我妹妹的情绪共情就比较强,但是与之而来的是她的早熟,会失去很多快乐。我印象很深刻,有一次她突然对我来一句:姐,你是不是压力很大啊。还有一次她突然来一句:感觉你经历了好多坎坷啊。但是实际上我当时本身并没有任何感觉,这时候她就承受了不该承受的情绪。至于我的压力大不大,大,但是我真的没有感受到。但是我身体做出了反馈(长了满脸痘痘),不过也说明了这在我的心理承受范围内(毕竟心里没有感觉但是身体的感觉都表现出来了)但是没有意识到就无法进行情绪疏导。。。也就只能反馈到身体上了……
现在长痘痘想来这应该属于身体的保护信号。其实在某种程度上这对当时的我本身来能说是一种好事,毕竟造不成心理伤害,不过担心的到成了她了,想想都感觉她很无辜。
现在可就不一样了,情绪感知不强可不是一件好事,说明这是盲区,潜在的麻烦事儿就会出现了。
突然想到边城里面的一句话:城里的人想出去,城外的人想进来。共情能力本身是一把双刃剑,用得好它就是保护作用,用的不好就是刺伤自己。
不过能拥有很强的共情能力在我看来可以说是非常棒了。人生嘛,就是要体验人世百态呀,体会到了才能说这好还是不好嘛。
我能感受到近段时间自己的情绪感知力变强了,这种感觉很复杂,挺棒的。也挺快乐的哦!
我有一个闺蜜,我感觉应该是我认识的人中情商最高的了,颜值虽然不高、但不影响她的好人缘,在陌生人中间总是率先取得别人的信任和好感,经常能与刚认识的人聊的很亲热,迅速成为好朋友。这一点我非常佩服,也很羡慕。?经过我长期的观察,我发现此人除了生性随和、善于交谈之外,她有非常明显的共情能力,简单来说就是很能站在别人的立场思考问题,特别能理解他人的感受。比如她曾经跟我说过,假如她跟谁吵了架,很生气,她会立刻拼命的想对方的好处,这么一来她的气就消了一大半,或者在路上走路看到一枚图钉,她会捡起来扔到垃圾箱,因为她怕别人会踩上。这种例子可能不完全贴合共情这个概念,但我认为所谓的共情一定是建立在感同身受、能够在意他人关心他人的基础之上,对他人的好处存在感恩之心。这种人凡事不会太纠结,尤其是在与自己切身利益相关的事情上能想的开,在工作和生活中更能得到乐趣和满足,所以就更能体验到幸福。?所以,共情能力是一个人感知世界的基本能力,也是与他人交往是否长久愉快的重要素质。这个看似简单,除非是从小耳濡目染习得的素质,否则实际需要长久的有意识的培养,因为自我中心和自私自利是很难改变的。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图