内在小孩就是本我吗

在心理学中，本我是指人类心理结构中最基本的部分，是人的内在本质。而内在小孩则是指人类心理结构中一个非常重要的部分，它是一个人不断成长过程中形成的一部分。那么，内在小孩是否就是本我呢？这个问题涉及到心理学中的许多理论和观点。本文将从多个角度分析这个问题。

内在小孩就是本我吗

从心理学理论上看，内在小孩与本我是不同的。本我是存在于人的潜意识中的一种驱力，它代表着人的本性，是人的基础性格和行为的根源。而内在小孩则表示人的成长历程中所形成的一种个性特征，它是在人的生活经历、社会环境等因素的影响下形成的。因此，内在小孩与本我是不同的心理结构。

从心理学实践中看，内在小孩和本我有着不同的应用。心理治疗中，内在小孩是一种治疗方法，它是从人的内在深处触发情感体验、认知和行为，帮助人们探寻自身潜在的自我和需求。而本我则是心理治疗中研究人的心理结构和人的行为动机的一个重要理论基础。本我可以帮助人们理解自己的行为动机和心理冲突，从而更好地控制自己的情绪和行为。

从人类社会发展的角度看，内在小孩和本我也是不同的。本我是人类心理结构中最基本的部分，它是人的本质和基础性格的根源。而内在小孩则是人类成长过程中所形成的一种个性特征，它与人的社会环境和生活经历密切相关。在人类社会发展的过程中，人的本我和内在小孩都会受到社会环境、文化传统、家庭教育等方面的影响。

综上所述，内在小孩并不等同于本我。内在小孩是人类心理结构中的一个重要部分，它与人的成长历程和个性特征密切相关。而本我是人类心理结构中最基本的部分，代表着人的本性和基础性格。在心理治疗中，内在小孩和本我都有着重要的应用价值，它们可以帮助人们更好地理解自己的内在和行为动机。

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"内在小孩"与"内在父母"是啥意思?

心理学问题
所谓内在父母和内在小孩，是父母在日常生活中会地自己孩子施加非常大的影响，正所谓言传身教吧，长期作用的结果，就会在小孩子的心中留下烙印，形成思维定式，就算父母不在身边，甚至小孩长大成人离开自己的父母独立生活，自己的一言一行依旧会自觉不自觉地受到影响。这就是所谓的内在父母或内在小孩。

什么是内在小孩？

我们每一个人曾经都是孩子，当我们是孩子的时候。我们有看待世界的独特角度，我们也有认知世界的特别视野。我们会有这样或者那样的需要，有时，没有办法很好的表达，或者没有办法得到满足。我们的内在认知信息系统，以及因为那些没有被满足的需要而无法排解的情绪，日积月累，就构成了我们的“内在小孩”。

?很显然，“内在小孩”并非真的小孩，但它很像孩子一样，经常会表现出孩子气，像孩子一样的信念，像孩子一样的情绪，像孩子一样的情感，像孩子一样的心理，像孩子一样的内在和外在的应对模式。

?这些应对模式可能会包括：

?关系方面：

●?对亲密情感充满渴望，可每当靠近的时候又忍不住想逃开；

●?我们努力经营婚姻，却还是得不到丈夫的疼爱或妻子的欣赏；

●?我们不断证明自己，却还是无法获得父母的肯定；

●?我们为孩子煞费苦心，却还是无法和孩子沟通；

●?我们不敢说“不”，被他人侵犯界限也只会忍耐。

身体方面：

●?身体处于紧绷的状态，敏感、失眠、抑郁、躁狂、长期噩梦；

●?成天劳碌匆忙，无法活在当下，容易疲劳，走神，健忘；

情绪方面：

●?无助感，无法感受到周围亲人、朋友的爱和支持

●?孤独感，感觉和他人冷漠、疏远

●?常常处在焦虑、抑郁、悲伤、内疚中

●?情绪容易波动，控制不住自己的愤怒

●?亢奋或者麻木

●?头脑中总是有两个声音喋喋不休，自我争斗。

事实上，这份应对模式的列表可以继续罗列下去，影响我们生活的方方面面。“内在小孩”并不是问题，也不是什么错误。然而，当我们长久的忽视它的存在，回避它的伤痛，压制它的情感，甚至否认它的意义，那么，它便真的成为了问题。

“内在小孩”需要我们的了解，需要我们的看见，需要我们的爱，需要我们的接纳。

“鼓励小组”将在这方面提供给您看见它，了解它，爱上它，接纳它的机会。

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