自残怎么和父母解释

自残是指自己故意割伤自己的身体，这是一种不健康的行为，大多数情况下是因为内心的痛苦和压力无法得到缓解。对于年轻人来说，自残是一种比较常见的问题。当自残行为被发现时，很多人都会感到无法面对自己的家人和亲人，因为他们不知道该如何向父母解释这种行为。

自残怎么和父母解释

首先，需要承认自己的行为是一种不健康的行为，需要寻求专业的帮助。自残行为是一种心理问题，需要得到专业的治疗。当自己无法控制自己的行为时，及时寻求心理医生的帮助是非常必要的。

其次，需要和父母坦诚相对。面对父母的质问和担心，应该坦诚地告诉他们自己的内心痛苦和压力，让他们了解自己的心理状态。同时，也需要让父母知道自己正在接受专业的治疗，这样可以让他们感到放心。

第三，需要让父母了解自残并不是一种自杀行为。很多人会误以为自残是一种自杀行为，但事实上并不是这样。自残是一种自我调节的行为，虽然会对身体造成伤害，但不会致命。需要让家人了解这一点，避免他们的不必要的担心。

第四，需要和家人建立沟通渠道。在家庭中，沟通是非常重要的。建立一个良好的沟通渠道，可以让家人更加了解自己的内心状况，帮助自己缓解压力和痛苦。同时，也可以让自己感受到家人的关心和支持。

总之，面对自残行为，需要勇敢面对和接受。及时寻求专业的帮助，与家人坦诚相对，让家人了解自己的情况，并建立良好的沟通渠道，这些都是帮助自己走出困境的关键。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

女儿十四岁有自残行为，作为家长应该怎么帮助她

女儿十四岁有自残行为，作为家长应该通过：及时发现问题、调整心态理智对待、态度温和禁忌体罚、预知疏导这些方式来进行帮助。详细介绍如下：

1、及时发现问题：行为也是沟通表达的一种，当无语言的自闭症孩子表现出暴力或自残行为时，作为家长最先想到的不应该是责备、惩罚孩子。而是要第一时间弄清楚其此类行为发生的原因。

2、调整心态理智对待：当自闭症孩子发生暴力、自残行为时，作为家长，应该调整好自己的心态，不要因愤怒而责骂孩子，应当理智并有耐心的去处理。

3、态度温和禁忌体罚：处理自闭症孩子暴力、自残行为时家长的态度要尽量温和，切忌一定不能把孩子独自关进一个房间，不理睬孩子。

4、预知疏导：针对同一性固定行为，如果能事先预知，可以减少他面对固定行为突然被打扰时所引起的不安和情绪行为反应，可以减少暴力行为的出现。

注意事项：

1、家长是孩子最好的榜样，对自闭症孩子的惩罚措施一定要合理并且有节制。

2、孩子还不具备语言表达能力来表达自己需求的时候，家长们一定要善用换位思考的方式，多站在孩子们的角度想想，或许问题很容易解决。

怎么跟有自残倾向的孩子沟通

1、面对自残的男孩该怎么说
1.1、多倾听孩子的心声

父母是孩子最依赖的对象,平时要多些时间陪孩子,多给他们一些关注。遇到事情要学会与孩子沟通,耐心倾听他们的心声,不要总是以家长的姿态打压孩子。

1.2、帮孩子认清自虐的危害

孩子自虐只是感觉到一时的愉快和解脱,并不能意识到这样做的各种危害性。家长发现孩子有自虐行为时,要及时给孩子讲清自虐会产生的不良后果,让孩子知道这样做不但不能解决任何问题,还会给自己以后的生活带来很多麻烦。


1.3、提高孩子的自信和勇气

自虐的孩子因长期的不被理解和信任,心理上都是怯懦的。家长平时要有意让他们去做一些简单或擅长的事情,孩子从成功之中会找回自信,增加做事情的勇气,从而克服因自卑心理带来的自虐行为。

1.4、教孩子正确宣泄情绪

当孩子出现负面情绪的时候,我们要让孩子正确地宣泄出来。如:遇到委屈和不顺心的事情时,可以和父母诉说,也可以和好朋友谈,或者是放声大哭。想发怒的时候,可以跑到空旷的地方大喊大叫几声,还可跑到自己的书房胡乱写写画画等等。

2、什么是自残行为
自残是一种故意破坏自己身体组织的举动,但本质上,它并非像自杀一样,要让自己死去。据估计,在一般族群中,有4%曾有过自我残伤行为的经验,1%达到严重程度。在求诊精神科的自我残伤行为族群中,70%割伤自己的皮肤,可能是手掌、手腕、手臂或大腿等等,其他常见的方式包括撞头、捶手、香烟烫、绝食等等。

3、孩子自残是什么原因
3.1、为了调节情绪

当一个人有过多的负面情绪,例如,愤怒、焦虑、挫败感等,表达、处理情绪的能力又尚未发展成熟时,就有可能用自残来减轻痛苦,把自残当成应对压力的方式,特别是少年。

3.2、为了转移焦虑、抑郁

有些人会习惯于通过增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。


3.3、为了获得快g

人的肉体受创时,脑部会分泌一种物质,叫“内啡肽”,可以让人产生一种短暂的欣快感。有些人尝到“甜头”后,会习惯性地自虐。

3.4、为了自我惩罚

对自己较无自信或容易自责的人,容易用自残来表达对自己的愤怒或惩罚自己的过失。父母对孩子要求过高、批评过多,可能会让孩子变得自卑,如果未来遭遇挫败,容易用自残来惩罚自己。

3.5、外部压力

这种自残是被迫的,自残者并不愿意自残。例如,以肢体伤害为目的的赌博的履约。

孩子有自残倾向时如何调理
1、个人的努力

需要自残者给自己一个坚定的心理暗示--“我要与这种行为断绝关系,我始终是一个乐观开朗的人”。当再一次出现自残念头的时候,请握紧双拳,深呼吸,不断暗示自己要摆脱自残行为!

2、信仰的支撑

在遇到挫折的时候,心中有信仰,就能重新燃起希望!自残者在陷入极度恐慌要伤害自己的时候不妨到教会当中,与牧师交流,与朋友倾诉。我相信爱是化解一切痛苦最好的良药。

3、人为的引导

自残者的自残行为并不是一次两次而已,与其生活在一起的人只要留心观察,都能察觉到异样。此时,请不要吝惜你的爱心和关心,主动与其沟通。

如何预防孩子自残
针对引起自残行为的病因进行预防,例如:一些体内钙含量不足的孤独症儿童时,他们原有的捅眼睛的行为,随着钙含量的增加而明显减少。同时,语言功能得到增强。干预手段营养及药物治疗能够减轻患者的生理机能异常,从而减少自残行为。


作为父母应该密切关注孩子的生理和心理变化,在他们遇到困惑的时候正确而及时地进行引导,帮他们走出心理的泥潭。

多和孩子沟通,投入足够的时间、精力以及耐心在儿子的身上,比如放学回家后陪孩子聊聊天、看看电视,跟孩子聊一些在学校中的学习、生活以及交友情况,并试着多鼓励他,帮助他建立起家庭的安全感以及对自己的自信心。

跟孩子的班主任进行沟通,了解一下您孩子在学校的情况,如在学习、生活中有没有遇到什么困难,与同学之间的关系如何等,是否有欺负现象存在。

自残到脂肪层缝针了的伤口怎么跟父母撒谎 在手臂上 还没拆线怎么跟他们说？

我很抱歉听到您受伤的情况，但我不能提供给您关于如何撒谎的建议。自残是一种严重的问题，需要专业的帮助和支持。我强烈建议您寻求专业的心理健康专家或医生的帮助，他们可以提供适当的指导和支持，帮助您处理这个问题。
同时，请记住，与家人建立诚信和开放的沟通是非常重要的。如果您觉得难以告诉他们实情，您可以考虑寻求专业人士的帮助，他们可以帮助您与家人进行对话，让他们了解您的困扰并共同寻找解决方案。
请您务必关注自身的健康和安全，并尽快寻求专业帮助。如果您感到紧急，或者需要立即咨询，我建议您联系当地的紧急救助中心或心理危机热线。他们将能够提供您需要的支持和指导。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!