总是不敢看别人的眼睛

我们生活在一个交际密切的社会中，与人交往是我们日常生活中不可避免的事情。但是，有些人总是不敢看别人的眼睛，这种心理现象被称为“眼神恐惧症”，或者叫“眼接触恐惧症”。这种现象不仅会影响个人的交际能力，也会影响到个人的社交和职业发展。本文从多个角度分析“总是不敢看别人的眼睛”的原因和解决方法。

总是不敢看别人的眼睛

一、心理因素

心理因素是导致“总是不敢看别人的眼睛”的重要原因。有些人在成长过程中可能会受到某些创伤或者压力，比如受到欺凌、被家长过分约束等，这些经历会导致这些人对人际关系产生恐惧和不信任感。因此，在与人交往时，他们就会不自觉地避免直视别人的眼睛，以避免与别人建立深入的接触。

二、社交因素

社交因素是影响“总是不敢看别人的眼睛”的另一个重要原因。在现代社会中，人与人之间的交际变得日益复杂，社交场合也越来越多。有些人可能会觉得自己在这些场合中无法适应，缺乏自信和勇气，因此在与别人交往时就会表现出不敢直视别人的眼睛的行为。

三、人格因素

人格因素也是导致“总是不敢看别人的眼睛”的一个重要原因。有些人的个性比较内向或者敏感，他们在与人交往时会比较谨慎和小心，因此会表现出不敢直视别人的眼睛的行为。此外，有些人可能也是因为自卑或者自我怀疑，所以他们不敢与别人建立深入的接触。

如何解决“总是不敢看别人的眼睛”？

一、认识自己

首先，我们需要认识自己，了解自己的性格特点和心理状况。这样有助于我们找到自己不敢直视别人的眼睛的原因，从而有针对性地进行调整和改变。

二、积极参与社交活动

其次，在日常生活中，我们需要积极参与社交活动，比如参加聚会、社交活动等。通过这些活动，我们可以与更多的人接触，增强自己的社交能力和信心，逐渐摆脱“眼神恐惧症”。

三、寻求帮助

如果我们无法自己解决“总是不敢看别人的眼睛”的问题，可以考虑寻求专业的帮助。比如，可以找心理咨询师进行咨询，或者参加一些社交技能培训班等。

总之，“总是不敢看别人的眼睛”是一种常见的心理现象，它会影响到个人的交际能力和社交发展。我们需要从多个角度分析其原因，并采取相应的解决方法，逐渐摆脱这种心理障碍。

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为什么我跟别人说话时不敢看别人的眼睛

为什么我跟别人说话时不敢看别人的眼睛

缺少跟人沟通，可以有意无意的朝这方面锻炼，建议去做做销售，很锻炼这方面的能力，也可以看看与人沟通方面的书籍，我以前也有跟你一样的毛病。

为什么我跟别人说话时不敢看别人的眼睛呢？

能够理解您的痛苦，据您描述的情况来看您已经是属于神经症中的对视恐惧。
从您描述中可以看出您是一位内向且爱思考的人，也是对自己要求很高的人，总希望把自己完美优秀的一面展现在他人面前。所以达不到您的要求您就会自责，后悔，所以才会出现现在的不敢看对方眼睛，但是又希望得知别人对自己的看法，所以就去看，但是有害怕被被人发现，控制不让自己看。所以现在的你很痛苦。
建议在遇到外人时，我们接受自己有紧张的体验，不去控制，不去分析，不去关注，接受并允许自己紧张。其次再带着这样的紧张去做正常工作中需要的事，渐渐地您会发现，您接受自己症状的出现，自己的症状反而消失了。
不过在刚开始的时候，会很痛苦，但是要坚持，坚持接受并带着这样的症状去工作。只要您坚持下来，症状才会消失的越快。
祝您早日走出强迫的困苦！

我跟别人说话时总不敢看别人的眼睛,总害怕别人看穿我的心

一般来说跟别人交流的时候看对方的鼻子，这样别人会觉得你在关注他，并且不会因为目光的对视而产生心理压力，也不会显得不真诚。

我为什么和别人说话不敢看别人的眼睛

没有足够的自信！看着别人的眼睛也是对人家的一种尊重把！尝试一下！望采纳
麻烦采纳，谢谢!

为什么别人说话我不敢看别人的眼睛

大概有点自卑和自闭吧 也许还有点害羞。。

为什么我跟别人说话的时候不敢看别人的眼睛,这是心理作用么?

这是你内向的心理表现，要改变此心理，要经常出入人多热闹的场所，人际广了，此现象就会慢慢改观。

我跟别人说话时，不敢看着别人的眼睛说。那是不是自卑的行为

你是不是和别人说话的时候，看着别人眼睛的时候，心里总会有种莫明的心慌？ 眼睛是心灵的窗户，你的情况也许是平时你经常主动观望别人，所以再和别人对视的时候，觉得不舒服罢了，不能说明你就自卑，如果你想改变，可以试着和身边的朋友对望，慢慢习惯了这种感觉就可以了、

为什么我和别人说话的时候，不敢看别人的眼睛啊！

不用怕,很多人都是这样(可能也包括你的老师和朋友),人家看你,不是在看你的眼睛啊,如果你回看他的眼睛,对方一定会转移视线的,这是人的习惯(正常的),长时间的四目注视,倒反会很不自然. 只热恋的情人,或要打击对手信心的审讯,才会有长时间的四目注视. 与人交谈看哪里才有礼貌呢? 看对方的眉心或者额头.你试试看吧.

和别人说话时不敢看对着别人的眼睛一般什么原因

不自信………我以前是这样的～～现在就敢啦～～

为什么我不敢看别人的眼睛？

看来，你的问题并不是不敢看别人的眼睛，而是由于这个问题引起的人际交往方面的小问题罢了。不敢看别人的眼睛这并不是原因，其实只是一个表现罢了。
想想看，在我们现实生活中，不看别人的眼睛难道就不能正常和别人交流吗？我看不是。当然看着别人的眼睛能够让对方感受到自己的真诚，可是现在因为这个问题影响到了你，所以，还是先放低要求为好。
我的建议是：1.和别人说话的时候，不要想关于“看眼睛”的问题，那样，你的集中点就都放在了眼睛而不是和别人交流方面，反而舍本取末了。2.想自己要表达什么问题，和别人交流的是什么，尽量把话完整地按照自己的意思表达出来。先不要去敏感的感受“别人的意思”，那样会使你不断猜测他是否喜欢听我这样说，反而影响你说话了。3.能够完成第二步的时候，再来提出高一点的要求，看别人的意思是什么，我们的沟通是否有效和谐。4当别人能够接受你的时候，你看别人的眼睛那不就是很自然的现象了吗？

为什么跟人说话不敢直视别人眼睛？

当我们跟别人聊天的时候，用眼睛关注着对方，这是一种基本的社交礼仪。说话的时候眼神看向对方，一方面有利于让两人更好的沟通，另一方面也能够说明你在认真听对方讲话。一个人说话的时候不直视你说明什么？为什么有人跟你说话不敢看你的眼睛呢？下面我们就来一起了解下这背后的原因吧。

一个人跟你说话的时候不看你的眼睛，基本上只能用这样几种情绪来表达其中的原因。他要么是讨厌你，要么是心虚了，要么就是害羞不敢看你。

说话的时候刻意避开视线，不与对方对视，如果说他心里对你完全没有任何其他的想法，是不可能的。说不定他不敢看你，是因为讨厌你，所以才不与你对视的。这种感觉想必大家都体会过，有些时候不得不跟一个自己不喜欢的人说话，就会连看都不想要看他，会变得很不耐烦，说话的语气也很冷漠，没有任何的感情色彩。

男人跟你说话的时候不敢睁眼看你，还有可能因为他心虚了。男人如果做了对不起女人的事，或者他心里有愧，他的眼神就会泄露他的内心的退缩。他不敢看你，是因为当他跟你视线交汇的时候，他没有勇气接受来自你的审视，他怕被你看穿。毕竟他心里没底，所以眼神只好瞟向别处。

男人跟你说话的时候故意不看你，还有可能是因为他对你有意思，跟你说话会紧张害羞，所以视线会有意无意躲开你的眼睛。

人的眼睛是不会撒谎的，眼神能够泄露一个人内心最真实的一些想法。如果一个人不敢跟你对视，那他不是心虚、害羞，就是不喜欢你，所以大家不妨在生活中多留意一下，看看不敢看你眼睛的他究竟属于哪种情况。

不敢看别人眼睛的人是什么心理？

眼睛是心灵的窗户，也是接收信息的重要感觉器官，而你看什么、怎么看，又透露出自己内心的重要信息，所以，不好意思看。

眼睛是收集信息的最重要器官，同时也是对收集的信息做出第一反应的器官。比如我们看到了美食，直接就会表现出眼睛放光的状态；如果看到了美女，直接就会表现出直勾勾的状态。

但是这种状态被人看出来，多丢人啊，于是我们就会装，就会掩饰自己，可是看到的美食美女太诱人了，装都装不像，还是怕人看出来，所以就不敢看别人的眼睛了，怕被人看出事儿来。有事儿怕看出事儿来，没事儿也怕看出事来，因为谁还不做点坏事儿啊，是吧，都是自家人，谁不知道谁啊。

这就对了，都是自家人，谁不知道谁啊。只要是人，你干过的糗事儿，别人也可能干过，所以谁也不要笑话谁，谁也不要怕别人笑话，该吃吃，该喝喝，有事儿别往心里搁。

但话说回来了，我们知道人都有这样的通常心理，怕被别人盯着眼睛看，那就不要自讨没趣地盯着人家眼睛看了，这是对他人的一种尊重。

有一种情况例外，就是情人间的对视，可以试试，要么被小拳拳擂一通就当按摩了，要么就能轰轰烈烈地亲上一回，里外都是赚。

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