弗洛伊德自我本我超我原则

弗洛伊德是心理学领域的重要人物，他提出的自我本我超我原则，是他对人类心理学的重要贡献。这个理论为人们解释了人类心理的三个基本部分，同时也为人们提供了一种更深入的理解人类行为的方式。

弗洛伊德自我本我超我原则

自我本我超我原则，是弗洛伊德提出的人类心理学的理论，这个理论认为，人类的心理可以分为三个部分：自我、本我和超我。自我代表个体的意识和自我意识，包括人类的判断、决策和行动。本我是个体的无意识部分，包括人类的本能、欲望和冲动。超我是个体的社会部分，包括人类的良心、道德和价值观。

从自我、本我、超我的角度来看，人类的心理学可以有不同的解释。自我代表个体的价值观和判断，这些判断是基于个体的生活经验和文化背景的。本我代表个体的欲望和本能，这些欲望和本能是个体的基本需要，是生物学的本能。超我代表个体的社会部分，这个部分是个体在社会中形成的，包括社会的价值观和规范。

自我、本我、超我的理论可以帮助人们更好地理解人类的行为。例如，一个人的决策可能是基于自我和本我的欲望，而这个决策可能会违反超我代表的社会规范。另一个例子是，一个人的行为可能是基于超我代表的社会规范，而违背了自我和本我的欲望。在这种情况下，个体需要平衡自我、本我和超我的需求。

自我本我超我原则也可以帮助人们更好地理解人类的心理健康和不健康。例如，一个人的自我可能会受到本我和超我的压力，导致个体的焦虑和抑郁。另一个例子是，一个人的超我可能会过于强大，导致个体的压抑和自我否定。

自我本我超我原则也可以帮助人们更好地理解人类的交往和冲突。例如，两个人的冲突可能是基于自我、本我和超我的利益不同。在这种情况下，个体需要平衡自我、本我和超我的需求，以达到合作和共赢。另一个例子是，两个人的冲突可能是基于超我代表的社会规范的不同，这种冲突需要通过对话和妥协来解决。

综上所述，自我本我超我原则是弗洛伊德对人类心理学的重要贡献，这个理论为人们解释了人类心理的三个基本部分，同时也为人们提供了一种更深入的理解人类行为的方式。在日常生活中，人们可以运用这个理论来更好地理解和解决自己和他人的问题。

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本我自我超我遵循的是什么原则？

快乐原则。

所谓本我，就是本能的我，完全处于潜意识之中。本我是一个混饨的世界,它容纳一团杂乱无章、很不稳定的、本能性的被压抑的欲望，隐匿着各种为现代人类社会伦理道德和法律规范所不容的、未开发的本能冲动。

本我遵循“快乐原则”，它完全不懂什么是价值，什么是善恶和什么是道德，只知道为了满足自己的需要不惜付出一切代价。

弗洛伊德认为，完整的人格结构由3大系统组成，即本我、自我和超我。对一个心智健全的人而言，这3大系统是和谐统一的整体，它们的密切配合使人能够卓有成效地展开与外界环境的各种交往，以满足人的基本需要和欲望，实现人的崇高理想与目的。

反之，如果人格的3大系统难以协调、相互冲突，人就会处于失常状态，内外交困，活动效率也随之降低，甚至危及到人的生存和发展。

三者的相互关系

在弗洛伊德的理论中，意识所分为的三部分，即本我，自我，超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释，自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。

若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等。

其实很好理解，简单来说，本我是人的本能，超我是我们的理想化目标，自我则是二者冲突时的调节者。

以上内容参考：-本我、自我与超我

本我、自我、超我是什么？

这本我、自我和超我本是弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念，在《自我与本我》一书中对人格的结构有详尽的介绍。

本我（id）包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的。

自我（ego）处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

对于本我和自我的关系，弗洛伊德有这样一个比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾御本我，但马可能不听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。对此弗洛伊德有一句名言：“本我过去在哪里，自我即应在哪里。”自我又像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里：外部世界、超我和本我，努力调节三者之间相互冲突的要求。

超我（superego）代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展；而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”？或者内心有不同的声音在对话：“做得？做不得？”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪？或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐？这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

佛洛依德（自我，本我，超我）

? ? ? 本我(ID)：由人的原始冲动构成，服从快乐法则(the Pleasure Principle)：每个愿望都要即刻满足。是人原始的驱动力(primitive drives)。
?自我(EGO)：认识到了现实问题，服从现实法则(the Reality Principle)：我们无法拥有所有我们想要的东西，必须考虑现实世界的情况。

? ? ? 超我(SUPEREGO)：是来自父辈的伦理思想和来自社会的道德规范(internalized voice of parents and society’s moral codes)，服从道德法则(the Moral Principle)。

三者关系：自我会与本我沟通协调，并试图找到合理的方式满足本我的需求，又不造成不利的影响。自我受到超我的控制，超我具有判断力(judging force)，或者可以说是良心(conscience)、罪恶感(guilty)和羞耻感(shame)的来源。

事实上，弗洛伊德认为“无意识”中存在大量对立冲突的力量：

1）生与死的驱动力

2）意识中的记忆与情感和被压抑的记忆与情感

3）周遭的现实和被压抑的现实

? ?弗洛伊德说，正是这些对峙力量的冲突导致了心理的不协调，是人类痛苦的根源。

? ?因为无意识不可通达，所以发现冲突的唯一方法是通过观察意识层面所表现出来的症状(the only way the conflicts can be recognized is through the symptoms)。弗洛伊德说过，情绪上的痛苦就是无意识里冲突的结果。所以弗洛伊德治疗心理疾病的方法就是为了解决这些冲突——力求将病人从被压抑的记忆、情感中释放出来。这种方法就被成为精神分析心理治疗方法(psychoanalytic psychotherapy)或精神分析治疗(psychoanalysis)。

? ?当无意识的想法无法通过正常的方法提取出来时，也可以通过其他方法：例如通过我们的偏好、吸引我们的符号或我们创造的符号(symbols that we are drawn to or create)来理解无意识的想法。弗洛伊德在他的书The Interpretation of Dreams提到了分析梦是一种可以使得无意识浮出水面的一种方法：他说每一个梦都代表一种愿望，意识层面的愿望越不堪接受，在梦中隐藏的就越深或扭曲越严重。所以，无意识将意识中的信息经过编码传递了出来(sends messages to our conscious mind in code)。
? ? 为了帮助个体摆脱被压抑的状态，从而开始有意识地处理影响他的真正的问题，弗洛伊德认为必须通达(access)被压抑的情感。他还断言：未经处理的情感始终是个威胁，会产生越来越多的令人不舒服的紧张感(uncomfortable tension)，无意识为了压制他们(keep them down)，会采取更多极端的方法，这些方法会从意识层面表现出来。

? ? ? 弗洛伊德在维也纳创立了精神分析学会(Psychoanalytic Society in Vienna)，深深地影响(exerted his powerful influence)了当时的精神心理学领域。他培养了许多人承袭他的方法，时间一长，他的学生和其他学者不断修正他的观点，逐渐将学会分成三派：

1）弗洛伊德派：坚持弗洛伊德的原始思想。

2）克莱因(Melanie Klein 1882-1960，奥地利裔英国籍心理分析学家)派：追随克莱因的学术思想：她的理论一方面保留弗洛依德提出的本能驱力，另一方面大力扩展客体及客体关系概念 (object relations theory)。

3）新弗洛伊德派：将弗洛伊德思想观点应用、修改和扩展到其他更广阔的领域。
? 现代精神分析至少囊括了22种不同的思想学派，弗洛伊德的思想对它们影响都十分巨大。

【后续影响】
?弗洛伊德的思想十分具有启迪意味，而且很多的人在他的思想上提出来不同的意见并进行这各种各样的修改、优化：
? 1913年，约翰·华生(John B. Watson 1878-1958 美国心理学家，行为主义学派之父)批评弗洛伊德的观点是不科学的、缺乏证据的、无法得到证实的。这启发了之后认知心理学(Cognitive Psychology)的产生。

? ? ? 1944年，卡尔·荣格(Carl Jung)在弗洛伊德理论的基础上，创立了普遍原型(universal archetypes)和集体无意识(collective unconscious)的概念；他说，普遍原型的存在证明了无意识是存在的。

简述弗洛伊德人格结构理论中的本我、自我和超我。

【答案】：(1)在弗洛伊德理论当中，人格的差异是由于人们对待基本的驱力方式的不同引发的。为了揭示这种差异，弗洛伊德描绘了一场人格的两个不同部分——本我和超我——之间无休止的战斗，这种战斗由自我来调和。
(2)三种成分的特点
①本我可以看做是原始驱动力的储存处。它非理性地运作着，跟随冲动运动并追求即时的满足感，而不考虑所渴望的行为是否现实可行、被社会所认可。
②超我是一个人的价值观的储存处，包括从社会习来的道德态度。超我大致上和良心的概念相对应。
③自我是一个基于现实的自我方面，来调和本我冲动和超我需求之间的冲突。自我代表一个人关于生理和社会现实的观点，是他关于行为的原因和结果的理性认识。自我的一部分工作是选择那些能够满足本我冲动的行为，但这些行为同时又不会带来不愿看到的结果。

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