怎样对付惹你生气的人-心理健康-祝由网

生活中难免会遇到一些惹人生气的人，他们的言行举止、态度和行为都会让我们感到不满和愤怒。但是，生气并不能解决问题，反而会让我们的情绪更加糟糕。那么，怎样对付惹你生气的人呢？

怎样对付惹你生气的人

一、冷静思考

当我们遇到惹人生气的人时，首先要做的就是冷静思考，不要被情绪控制。我们需要分析对方的言行背后的原因，是否因为他们的无知、无礼或者其他原因导致的不良行为。在这个过程中，我们需要保持冷静，不要让情绪左右我们的判断。

二、沟通交流

如果我们感到不满和愤怒，最好的方法是通过沟通交流来解决问题。我们可以直接告诉对方我们的想法和感受，同时也要尊重对方的意见和看法。在沟通交流的过程中，我们需要保持冷静和理性，不要让情绪影响我们的表现和态度。

三、换位思考

当我们遇到惹人生气的人时，我们可以试着换位思考，想一想对方的处境和情况。也许对方的不良行为是因为他们的无知、无意识或者其他原因导致的，我们需要理解和包容他们。此外，我们也可以从对方的角度来看待问题，这有助于我们更好地理解对方的想法和行为。

四、保持距离

有些人的言行举止会让我们感到很不舒服，甚至生气。在这种情况下，我们可以选择保持距离，尽量避免与他们接触。当然，这并不意味着我们要对他们恶言相向或者做出不当的行为，我们需要保持礼貌和尊重。

五、寻求帮助

如果我们无法通过自己的努力解决问题，可以寻求帮助。我们可以向朋友、家人或者专业人士咨询，寻求他们的建议和支持。这有助于我们更好地应对和解决问题，同时也可以减轻我们的负担和压力。

总之，对付惹你生气的人需要冷静思考、沟通交流、换位思考、保持距离和寻求帮助等多种方法。我们需要保持冷静和理性，不要让情绪左右我们的判断和行为。只有这样，我们才能更好地应对生活中的挑战，增强自己的心理素质和能力。

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惹你生气的人，不用翻脸，聪明的人哪几招应对？

学会远离。

看了鲁迅笔下的《祝福》里的祥林嫂的人都懂，她一生的遭遇很可怜，可她并没有学会远离，一天到晚逢人诉说自己悲惨的遭受。逐渐别人会同情她，听得多了，大伙儿见怪不怪，并觉得她很惹人讨厌。

实际中不乏祥林嫂那样的人，碰到使自己悲痛的事，生气以后各种各样找别人讨回公道，或者想得到别人的同情，好让其他人协助一个人去处罚惹自身生气的人。一天到晚困在这种“破事儿”的事，消耗掉了自己的精气神，也消耗掉了自己的时间。这些人世间上最难的事儿，便是没法塞住别人的嘴，也管不了其他人个人行为，但能学会远离。

有人觉得远离使自己生气的人，是一种“忍让”，真真正正聪慧的人却了解这是一种聪慧。一个人惹你生气，你本就心态快失控了，如果再去跟别人对着干，你只会更为生气。因为与傻子是论不上长度，争多少都是埋汰自身。都觉得“夏虫不可语冰，蟪蛄不知道秋春”，很多事情从开始就知道并没有好处，不如学会远离，运用同他对着干的时间也来提升自己，更利于自身。

学会有志气，发展。

陈丹青说：“我几乎从不生气，我也觉得用不着，不太好便去处理，不必让其他人的错误影响自己。”当难题难以解决，又很使你生气容易上火，那只能说明自己的实力不够彻底解决它。在这样的情况下跟别人生气，他人只能更为看不起你，觉得你只了解高喊，就是一个扎纸的花拳绣腿。每个人都有性子，越容易生气的人，越发没出息。在没有实力前，生气比不上发展，去有志气，想不通，可以看《寒山拾得忍耐歌》中一段对话

寒山问：“人世间有些人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当怎样外理乎？”拾到回答：“你且忍他、使他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”生气比不上有志气，要记住生气是拿别人的不正确来惩罚自己，比不上沉静出来发展。人算不如天算，如果你有实力的情况下，其他人心态就变了。

如果你的男朋友惹你生气了，你会怎么对待他？

其实对于所有的情侣来说，两个人生气、吵架都是在所难免的，因为这真的是一件再正常不过的事情了。虽然我也承认两个人闹矛盾的时候是会不高兴，有些时候可能是会影响到两个人之间的感情，但是我觉得只要两个人在吵架之后能够好好的去处理这个事情，影响其实也就不会那么大。

至于说如果我的男朋友惹我生气了，我会怎么对待他。说实话这个事情还真的不一定，因为这种事情也是要分事情发生的严重程度的。因为有些时候虽然是他惹我生气了，但是可能确确实实是因为我的问题而导致的，毕竟不能说每次如果生气都是他的问题，如果是因为这个我们发生矛盾的话，我想我可能会反过头去找他认错；但是如果说确实是他做了一些伤害了我的事情，这个也要根据事情程度来判断。接下来我就说一说我跟男朋友发生矛盾的时候，我会怎么做。

一、会冷静一下。

可能也是因为我自身性格的原因，我本身也不是那种脾气特别火爆的人，所以即便是他惹我生气了，我也不会跟他去发生特别大的争吵。因为我自己是属于那种一生气之后就会不愿意说话的人，如果说我真的生气了的话，我最开始的时候肯定是会选择不说话的，那个时候就不愿意搭理他，其实也是可以理解成冷战的，但是这个时间不会持续太久。我会给我自己一点时间去冷静一下，平复一下自己的情绪，等到情绪稍微稳定一些之后，可能会转头去跟他好好的说一下这个事情。

二、让他认错。

当然还有一种情况就是我会直接去让他跟我认错的，因为我觉得冷战真的是不能解决问题，所以情绪稍微缓和一些之后，我就会直接去找他跟他说他哪里做的不对，同时我也会告诉他我生气的地方在哪里，之后就看他的态度了。

怎么跟容易生气的人和谐相处？

每个人的性格与脾气都是不一样的。有的人脾气特别温和，不容易生气，特别好相处。但是有的人性格特别暴躁，而且容易生气，那么怎么跟容易生气的人和其相处呢？我认为有三种解决办法。一:在她生气的时候可以选择不搭理他，做他的倾听者。
一个人特别容易生气的人，通常会有一个特点。就是脾气来的快，去的也快。所以当他们生气的时候，一定不要打断他，并且跟他讲道理。这样其实是讲不通的。这个时候你应该做他的倾听者，让他发泄完他的愤怒感。然后再跟他讲道理。这样他才能心平气和的接受你所说的话，而不是在他情绪失控的时候，你和他讲道理，这样很容易会引起两个人的争执，而且不能做到和谐相处。二:对爱生气的人，要怀有一颗包容的心，给予他们更多的爱与关怀。
对于一个爱生气的人，要想和他和谐相处，就要给予他们更多的包容与爱。他们为什么会爱生气？为什么不能冷静下来？其实很大原因都是他们的心智还不够成熟，认为这件事做的不符合他的立场，所以会感觉到很生气。所以我们要用爱与包容，让他的脾气慢慢温和下来，用爱去改变他，让他对你发不了火。这样你们就可以友好的相处下去，维持一段友谊。三:让你的朋友学会控制自己的脾气，因为生气会有很多坏处，既伤害了自己，有时候也伤害到身边爱他的人。
在你朋友冷静的时候，你可以向你的朋友说，让他控制自己的情绪，不要老是生气，因为生气会让自己的皮肤变老。而且当你生气的时候，很多话都是没有经过大脑思考就说出来的，很容易会伤害到别人，所以生气的后果是非常严重的。
要想和一个爱生气的人和其相处的话，就要多包容他，以及多多引导他。

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