阿斯伯格自测50题

阿斯伯格综合症（AS）是一种神经发育障碍，它主要影响人的社交交往、语言沟通和行为习惯。这种障碍往往在童年时期被发现，但在成年人中也可能存在。如果你怀疑自己或你的孩子有AS，可以通过阿斯伯格自测50题来检测一下。

阿斯伯格自测50题

以下是50道问题：

1. 我的言行举止有时候让人觉得奇怪或怪异。

2. 我对于社交互动感到困难或者不自在。

3. 我经常对于社交互动的规则感到困惑或不理解。

4. 我不善于交流，或者我经常会说出不恰当或冒犯别人的话。

5. 我对于交谈中的非言语信号（例如，面部表情或者姿势）理解困难。

6. 我经常会过度专注于某个主题，而忽略了其他重要的信息。

7. 我经常会有强烈的兴趣和爱好，有时候会持续数年。

8. 我对于改变感到不适应或者难以适应。

9. 我对于日常中的感官刺激（例如，声音、视觉、触觉）的反应比别人更强烈。

10. 我的身体协调能力不如别人。

11. 我对于人际关系的维持感到困难。

12. 我对于神经质的情况（例如焦虑、抑郁）更加容易感到困扰。

13. 我经常会重复做某些事情，例如数数、摆弄东西。

14. 我对于某些食物或者织物的口感或手感感到不舒服。

15. 我的兴趣爱好或者行为习惯与同龄人不同。

16. 我不擅长组织自己的思维或任务。

17. 我更喜欢独自工作而不是与他人合作。

18. 我经常会忽略细节或者犯错误。

19. 我对于社交活动感到疲惫或者压力很大。

20. 我经常会有强烈的情绪反应，例如愤怒或者悲伤。

21. 我对于非正式场合（例如派对）感到不自在。

22. 我经常会被别人的话或行为所困扰。

23. 我不喜欢被打断或者改变原有的计划。

24. 我对于身体语言的解读能力不如别人。

25. 我对于社交情境的适应能力比别人低。

26. 我不喜欢与陌生人交往。

27. 我的语言表达能力可能会受到影响。

28. 我对于某些具体的感官刺激（例如声音、视觉、触觉）的反应比别人更弱。

29. 我经常会有强烈的好奇心。

30. 我不喜欢被强迫做某些事情。

31. 我的情感表达能力比别人低。

32. 我不喜欢变化。

33. 我对于社交活动的规则感到困惑。

34. 我不喜欢大声说话或者大声听音乐。

35. 我经常会通过重复做某些事情来减轻压力。

36. 我不喜欢与他人分享自己的个人信息。

37. 我很难在群体中找到自己的位置。

38. 我对于社交情境的解读能力比别人低。

39. 我经常会有强烈的想象力。

40. 我对于某些细节或者情境的适应能力比别人低。

41. 我不擅长解决人际冲突。

42. 我对于某些具体的感官刺激（例如声音、视觉、触觉）的反应比别人更容易受到影响。

43. 我对于社交互动的适应能力比别人低。

44. 我的语言表达能力比别人低。

45. 我更喜欢安静的环境而不是嘈杂的环境。

46. 我经常会重复某些行为或者习惯。

47. 我对于工作或者学习中的变化感到不适应。

48. 我经常会把注意力集中在细节上而不是全局上。

49. 我不喜欢被强迫做某些事情。

50. 我对于自己的情绪和行为没有很好的控制能力。

从上面的50道问题中，你是否发现了自己或你的孩子存在AS的迹象？如果你存在这种疑惑，那么建议你去医院或者专业机构进行评估，以便更好地了解自己或者孩子的情况。

在评估AS时，专家通常会考虑以下几个方面：

1. 社交互动能力。这包括社交交往的技巧、非言语交流的能力、语言表达和理解能力等。

2. 兴趣爱好和行为习惯。这包括兴趣爱好是否异常、行为习惯是否刻板等。

3. 感觉和感知。这包括对于各种感官刺激（例如声音、视觉、触觉等）的反应和感受能力。

4. 焦虑和情感问题。这包括焦虑、抑郁、情感不稳定等问题。

总之，AS是一种需要专业评估和治疗的疾病。如果你或者你的孩子存在AS的疑虑，建议尽早去医院或者专业机构进行评估和治疗，以便更好地了解自己或者孩子的情况，并且得到更好的关爱和支持。

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为什么很多优秀的人，虽然优秀却并不快乐

光棍节前不少人想“脱单”，你有没有发现身边有这样的人，他们可能有以下这些优点：善良敦厚、举止温和、善解人意、体贴入微，平常也还算是讨人喜欢。但是不是他们一说到恋爱、社交，就总有一种无从下手的感觉？而且他们也总觉得自己呆板、无趣，不善于与别人特别是自己喜欢的人交流。这是怎么回事呢？这类人也许需要考虑下是不是患上了阿斯伯格综合征了！————————▲到底什么是阿斯伯格综合征阿斯伯格综合征属于广义上的孤独症范畴，被称为高功能孤独症，但是又跟一般意义上的孤独症完全不同。阿斯伯格综合征可能有以下临床表现：人际交往困难，语言交流困难，行为模式刻板化，兴趣爱好特殊，运动笨拙。而事实上阿斯伯格综合征并不是一种罕见病，近年来越来越多的儿童被检测出患有阿斯伯格综合征。而且由于医学界对该病的了解并不多，直到年相关机构才确定了该病的诊断标准。阿斯伯格综合征的患者以男性居多，男女比率是9比1。阿斯伯格综合征患者通常智力高于平均水平。但是，他们在体恤他人方面，在语言沟通方面，以及为人处事方面，存在很大的困难。对于一个阿斯伯格综合征患者来说，恋爱，结婚，为人父母，会是他们一生中最为艰难的阶段。————————▲为什么阿斯伯格综合征造成恋爱困难阿斯伯格综合征患者常常会因为人际交流困难而遭遇恋爱困难。Maxine Aston是《阿斯伯格恋爱》一书的作者，也是为数不多的专为受阿斯伯格综合征影响的夫妻/恋人做心理的专家之一。她认为“阿斯伯格综合征可以说是一种‘人际关系障碍’。”她说，“它影响到人的交流能力，与人交往能力，和从他人角度看问题的能力。”Aston的客户来源广泛，她从对这些患者的研究调查中发现，在过去阿斯伯格综合征患者尽管十分迷人，总有一项或者几项优点吸引着别人，但是却由于不善于与人沟通，常常与约会无缘。但是随着网络的发展，交友为这些人提供了相当大的方便。因为他们只需要把自己的择偶需求和自己的介绍放到上，就可以与优质的异性约会了，而完全不必费尽心思的去套近乎。只要女士们不与阿斯伯格综合征患者进行深入交流，她们就很难发现这些男士的特别，反而是被那种若即若离的绅士气派所吸引。其次，阿斯伯格综合征患者恋爱困难的一大原因就是自我孤立。因为阿斯伯格患者一般都有感官方面的问题。强烈的噪音，气味，光线，都会给他们的感官造成很大的不适。再加上与人交往方面的困难，他们对参加聚会，走亲访友，庆祝生日这类活动唯恐避之不及。因此跟患有阿斯伯格综合征的人在一起生活绝非易事，因此即便是他们找到了伴侣，也很难相处的融洽。————————▲阿斯伯格综合征应该怎么医治一般来说阿斯伯格综合征患者当发现自己的心理和行为有问题时，往往会求助于心理师。但是心理其实对治疗阿斯伯格综合征意义不大，因为一般意义上心理都是需要调动者的换位思考能力，以便帮助患者了解对方的感受。了解对方的感受对阿斯伯格综合征患者来说基本上是一个不可能的任务。如果遭遇到了挫败，阿斯伯格综合征患者就会十分后悔来见心理，从而打消进一步寻求治疗的想法。但阿斯伯格综合征并非不治之症。应对阿斯伯格综合征的一个方法就是让患者在表达想法时，不用嘴说，而是用笔把自己的想法写下来。另一个方法就是调低伴侣的期待，让她认识到由于自己的爱人患了阿斯伯格综合征，所以他很难读懂自己的真实想法。如果她有情感上的需求，例如“我很难过，想要你抱抱我”，就不应该期待对方猜到这一需求，而是应该主动说出来，更不能胡思乱想。

成年人的孤独症—病因不明的阿斯伯格

孤独症一直以来都被认为是从出生到童年早期的发育障碍所致的儿童期就显现的病症，据统计，全球已有6700万名自闭症患者。

孤独症常在儿童早期被发现，是一种全面性精神发育障碍性疾病。患者的表现孤独离群，不会与人建立正常的联系，一般具有言语障碍，能使用的词汇非常有限。患儿的兴趣很狭窄，经常刻板地重复某一种行为动作，强烈要求环境维持不变；大多数患儿在智力发育上不均衡或者滞后。

成年人的孤独症——阿斯伯格综合症

在成年人中也存在一种孤独症的障碍，称为阿斯伯格综合症。阿斯伯格综合症患者通常智力高于平均水平，但是，他们在人际交往方面表现出极大的障碍。患者很难体恤他人，在语言沟通和为人处事方面存在很大的困难。阿斯伯格患者很难掌握那些无形的社交规则，不能解读别人的面部表情以及说话的语调。他们过于咬文嚼字和钻牛角尖，常常在无意间得罪人而不自知。

阿斯伯格综合症是由什么原因引起的？目前该疾病的病因不明，但研究显示，遗传基因、生物化学、过滤性病毒、妊娠期和分娩时出现的一些问题，都可能是阿斯伯格综合症的原因。阿斯伯格综合症的患病机率为0.7%，即平均每一千名新生婴儿会有7名婴儿是患者。

阿斯伯格综合症有哪些表现？

这一综合症的临床特征普遍被描述为：缺乏对他人情感的理解力；不适当的单方面的社会交往，缺少建立友谊的能力从而导致社会隔离；呆板单调的语言；非语言交流贫乏；笨拙不协调的动作（尤其是大动作）及奇怪的姿势；有非正常发音现象，等等。

患有阿斯伯格症的一般是怎样的人呢？与普通孤独症一样，男性患者大大多于女性。大多数患者具有正常的智商，但是也有少数出现了轻度的发育迟缓症状。这个病症发作的时候、或者被发现的时候比一般的孤独症要晚，因此语言能力和认知能力通常都很稳定，经过长期干预以后具有较高的智商。

阿斯伯格综合症应该如何预防和矫治？

尽管阿斯伯格综合征患者具有强烈的交友意愿和希望拥有更积极的社会生活，但他们却通常自认为是孤独者。这些人可以通过参与各种积极的团体活动来促进他们的社会联系。近来的经验研究显示，阿斯伯格患者也乐意与其他具有同样问题的患者交流，并可以通过某项活动或分享兴趣来建立关系。

阿斯伯格症患者的社交障碍可以通过行为训练来进行矫治。他们可以参加语用方面的培训班，多接触社交方面的训练人员并练习相关的技能，训练内容可能包括语言和非语言两个方面。首先是适当的非言语行为，比如学习在人际交往中如何注视他人，学习和模仿音调的变化，包括在镜子面前的模仿训练等。其次，在这些训练课程中还可以学习如何用语言来解释别人的非言语性行为，如辨认他人表情的细微变化等。同时，通过培训还可以培养患者的社会交往常识，让他们可以清晰地表达自己的观点。

由于阿斯伯格症患者存在人际交往障碍，恋爱、结婚、为人父母等过程对他们而言都是人生中最为艰难的阶段。由于阿斯伯格患者一般都有感官方面的问题，他们对强烈的噪音、气味、光线非常敏感。因此，他们会尽量避免参加聚会和走亲访友。如果要和这样的人更好地相处，可以尝试让患者将自己的想法写下来而不是说出来；而且还应该更清楚地表达你的意思，而不要让对方猜你在想什么。

成年人孤独症固然可怕，但对于现在生活在城市里的年轻人来说，不愿意沟通，害怕陌生人，习惯了快递、外卖、微信、email。能够不用语言沟通或者身体接触，就最好永远都躲在自己的古堡里，这大概也是一种成年孤独症了吧。

阿斯伯格综合症患者的思维有哪些问题?

我的观点是基于知名的阿斯伯格症患者，他们的生活都被详细的记录了下来。

有了这些，让我们来看看两位著名的阿斯伯格病患者的生活。苏珊?博伊尔和丹尼尔?塔曼特。

苏珊?玛格达伦?博伊尔(Susan Magdalane Boyle, 1961年4月1日出生)是一位苏格兰歌手，2009年4月11日，她参加了英国达人秀，演唱了《悲惨世界》中的歌曲《我曾有梦》，引起了国际关注。

博伊尔是进入半决赛的40名选手之一。2009年5月24日，她最后一次出现在半决赛中，表演了音乐剧《猫》中的《记忆》。在公众投票中，她是获得最多票数进入决赛的选手。她显然是最有希望赢得决赛的人，但最终与舞蹈团体“多样性”(Diversity)相比，她只获得了第二名;英国电视观众达到了创纪录的1730万。

现在应该很清楚为什么苏珊在公众心目中已经根深蒂固了。然而，究竟是什么让苏珊被诊断为阿斯伯格综合症?我确信仅仅从上面的照片来看，苏珊并不完全像一个嗜神经的人(又名正常人)。

事实上，就像许多被诊断为阿斯伯格综合症的人一样，她对社交暗示的理解和反应能力似乎很差(例如，你应该看看她想对西蒙?考威尔说的笑话!)。她穿着朴素，不梳头。这些明显的迹象表明，某人似乎不在乎遵守社会公认的规范。

最重要的是，苏珊几乎没有什么亲密的朋友，也从来没有谈过恋爱。尽管她的银行账户里有超过2000万美元的巨额存款，但她仍然住在从小长大的镇上父母的房子里。尽管苏珊可以选择在国际巡演和演唱会中演唱，但她大多数时候都拒绝这样做，而是留在她生活了一辈子的家乡。

简而言之，苏珊主要生活在一个隐喻性的“雪景玻璃球”中，因为通常会有一堵象征性的玻璃墙将她的内心世界与其他世界隔开。当然，这堵玻璃墙并不总是在那里，因为如果它总是在那里，那么苏珊就永远不会成为国际知名的。

这是我对苏珊的看法。我会让你决定你是否认为这些是亚斯伯格症患者的主要特征。

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