成长型思维与固定型思维有何不同

成长型思维和固定型思维是两种相对的思维方式，它们的主要区别在于对于能力和智力的看法，影响了人们对于成长和发展的认知和态度。在本文中，我们将从不同角度分析成长型思维和固定型思维的差异。

成长型思维与固定型思维有何不同？

首先，在能力和智力上，成长型思维认为这些是可以不断发展和提高的，而固定型思维则认为这些是固定的，无法改变。成长型思维的人相信自己的努力和经验可以改善能力和智力，因此他们更愿意接受挑战和尝试新事物，而固定型思维的人则容易被挫败感和失败所打击，因为他们认为自己的能力和智力是无法改变的。

其次，在学习和成长上，成长型思维更注重过程和经验的积累，而固定型思维更注重结果和表现。成长型思维的人更愿意尝试新的学习方法和策略，他们更关注自己的学习过程和成长历程，而不是只看重成果。而固定型思维的人则更注重自己的成绩和表现，他们倾向于用成绩来衡量自己的能力和智力。

第三，在面对挑战和困难时，成长型思维更加自信和乐观，而固定型思维则更容易放弃和消极。成长型思维的人认为挑战和困难是成长和发展的机遇，他们更愿意接受挑战和尝试新的方法来克服困难，而固定型思维的人则往往会因为困难而放弃或者不愿意尝试新的方法。

第四，在人际关系和沟通上，成长型思维更加开放和包容，而固定型思维则更加封闭和自我。成长型思维的人更愿意接受不同的看法和意见，他们更乐于与他人交流和互相学习，而固定型思维的人则更容易固执己见，不愿意接受他人的意见和建议。

综上所述，成长型思维和固定型思维在能力和智力、学习和成长、面对挑战和困难、人际关系和沟通等方面存在明显的差异。成长型思维的人更加自信、乐观、开放和包容，他们认为自己可以不断发展和提高，不断克服困难和挑战。而固定型思维的人则更容易受到挫败感和失败所打击，往往放弃或者不愿意尝试新的方法。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

固定型思维和成长型思维的差别

从去年8月份到现在，不到一年的时间里，我总是喜欢买买买。买的都是啥？都是书。现在家里的书已经超过50本了，对于一年搬家一次的我们来说，这可是不小的事情了。

王先生赶紧叫停，让我把手里现有的书都消化了再买不迟。我看了看差不多一半没有拆封的书，答应了下来。然后和他一起开始了每天读书、输出的计划。

《终身成长》目前我读了两遍。这本书对我来说，有很大的意义。因为我从中发现了自己之所以在很多时候总是逃避现实，其实是因为我的固定型思维影响了我。

说了这么多，你一定很好奇，究竟什么是固定型思维，什么又是成长型思维呢？

首先固定型思维模式认为：智力是固定不变的。很多人觉得读书没有用，一是觉得读书没有办法提供价值，二是觉得不可能通过读书能提高了自己的智商。而成长性思维模式则认为智力是可以提高的。就像我们读书，知道了1+1=2，3×3=9，这其实就是在提高我们的智商。我们懂得越来越多了，这不就是提高智商的表现么？

固定型思维模式因为相信智力是固定不变的，所以在这种思维模式下的我们，会产生一种让自己表现得聪明的欲望。而成长型思维模式因为相信智力是可以提高的，所以总能产生学习的欲望。因为思维模式的不同，在遇到以下五种场景时，两种不同思维模式者的表现也有很大的差别。

固定型思维模式的人面对挑战时，总是会选择避开。比如选择拼图游戏，固定型思维模式的人，不会选择更难的拼图，而是一直选择差不多难度的拼图。因为他们害怕面对失败，一旦失败，他们就觉得自己不优秀，很差劲，所以他们总是避免挑战。

而成长型思维模式的人在面对挑战时，总是乐于迎接挑战。同样是拼图游戏，成长型思维模式的人会很愿意选择比之前完成的难一些的拼图。他们愿意去挑战自己的能力，使自己成长起来。不会因为害怕挑战失败，让别人觉得自己不聪明就不去挑战。所以，对于他们来说，迎接挑战是更加快乐的事情。

固定型思维模式的人，在遇到阻碍时，会想办法进行自我保护甚至是轻易放弃，把原因归咎于别人，或者不去努力试一试就“认命”。例如一对恋人，公布恋爱关系以后，一方父母表示不认同。为了保护自己，固定型思维模式的人会选择放弃这段感情。他们认为不去面对，就是对自己的一种自我保护。

成长型思维模式的人，在遇到阻碍时总是会努力面对挫折，坚持不懈去拼搏。同样是父母不支持自己恋爱，他们会更愿意去正视这个问题。想办法去化解其中的矛盾，努力争取更多的理解和支持。虽然结果不一定就是好的，但至少他们会没有遗憾。

固定型思维模式的人认为努力是不会有结果的，或者可能会带来更坏的结果。面对恋爱时，他们会相信如果两个人是真正适合彼此的，就不需要做任何努力。认为彼此心有灵犀，不用沟通就能明白彼此心中所想。觉得如果需要努力，说明彼此不合适，这样是不会有结果的，就算有结果也无非是证明当初决定在一起是在犯傻，浪费了时间。

成长型思维模式的人则认为凡事熟能生巧，只要我们愿意为之努力，就会越来越好。他们愿意为了保持一段好的恋情而付出努力。比如他们会努力去了解对方，倾听对方的想法，努力去寻找让彼此更舒适的相处模式。通过多交流和沟通，去熟悉对方，然后以后再遇到差不多的问题时，他们总能更好的应对。

固定型思维模式的人会因为自卑、自负而忽视有用的负面反馈。当别人给他们指出他们的不足和错误的行为时，他们总是选择忽视那些有效的负面反馈。例如一个人演讲失败了，别人告诉他是因为他演讲稿不够完善，有些地方让人摸不着头脑。他会找各种原因去搪塞，从而忽略别人的负面反馈。

成长型思维模式的人更多的是从批评中去学习。他们会认为别人的负面反馈，甚至是批评，对自己来说都是很好的学习和提升自己的机会。还是演讲失败了，别人说他演讲稿不够完善，他会去思考别人说的是否是事实，哪些地方确实需要改正等等。

固定型思维模式的人在他人成功时，会认为他人的成功对自己造成了威胁。这一点在很多领导者身上会更加明显。这样的领导者在自己的员工提出了一个不错的点子时，他不会去夸奖对方，反而会极力打压对方。因为他担心如果这个点子被采纳，自己将会失去现在的地位，所以他觉得自己被威胁了。

成长型思维模式的人在他人成功时，会从他人的成功中学到新知识，获得灵感。他们会从别人的成功中去剖析别人的成功之路，从而去寻找和发现能为自己所用的知识。而在这个寻找和发现的过程中，他们可能会激发自己的思维，获得新的灵感。就像同为画家，朋友的画作轰动天下，他不会嫉妒，而是仔细琢磨对方的手法中是否有适合自己的，能否为己所用。

由此可见，固定型思维模式的人和成长型思维模式的人对待问题的态度是完全不同的，甚至有时是完全相反的。有了不同的选择，自然也是有不同的结果。

固定型思维模式的人很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力去取得的成就。就是他们没办法更大程度的去激发自己的潜能，也就没办法取得更多，更大的成就。而是取得了一定的成就就开始画地为牢，不再去突破自己。

而成长型思维模式的人往往能取得很高的成就。因为他们不断地挑战自己的极限，努力激发自己更多的潜能去面对挑战，所以他们总是激情澎湃的去学习，去坚持。这样的人，当然会更有可能取得成就。

当然，每个人身上都可能存在固定型思维和成长型思维。比如认可智力是可以提升的，但却认为艺术能力是固定的。就是认可学习可以提升智力，但却不相信绘画水平、音乐水平可以提升。觉得再怎么学都没办法提升自己的绘画水平和弹奏乐器的水平。

这都说明我们很多人是同时拥有固定型思维模式和成长型思维模式的。所以我们要学会去区分，然后去发现和改变自己的思维模式，让自己更多的去用成长型思维模式去应对生活、工作中的问题。

当然，这里并不是说固定型思维模式就没有任何好处。其实很多时候固定型思维模式都是出于想要保护我们的初衷，所以才会有相应的选择。我们要正确认识这种思维模式，从而去接纳它，然后才能去改变它。

之前我一直对这本书为什么叫《终身成长》不叫《终生成长》而疑惑。在读第二遍的时候就这个问题和王先生展开了讨论。我们一致认为之所以叫《终身成长》，是因为我们的身体中潜藏着很多固定型思维，我们想要更多更好的改变，需要用一生去践行和坚持。

总而言之，就是我们想要终生成长，就需要我们把自己身体上上下下都用成长型思维去改造一番，需要一生。就是先达到终身成长了，才有可能做到终生成长。

成长型思维和固定性思维

如何理解成长型思维和固定型思维呢？我来举个例子吧：人到中年，工作不好不坏，忙碌，收入尚可，职业发展前景一般，但好歹也是世界500强企业，全世界的行业龙头，世界100家最受尊敬公司，福利好得没话说，办公室政治跟中资公司比起来可以忽略不计，公司成立快100年了，同时也非常不好进的一家公司。如果是您会继续干下去吗？

我选择了挑战一下自己，完全转换跑道，换到了一个全新的行业，也是一个刚刚出现10年左右的行业-家庭教育。我想，如果没有成长性思维的人，应该很难下得了这样的决心。

基本成长型思维的人应该有如下几个特点：

1）有目标，甚至找到了人生使命。

2）善于也敢于制定计划。制定计划的时候不是想自己没有什么，什么不能做，而是想怎么创造条件让自己获得技能，以便实现目标。

3）关注未来和现在，而不是关注过去。

4）失败的时候不否定自己，而是关注自己哪了没有做好，下次如何做好。对事不对人。

5）放下对别人的期待，不做外部归因。而是关注自己能做什么，自己如何做出改变。

这些都是我努力的方向。跟大家共勉！

终身成长，成长型与固定型思维

固定型思维的人，一遇到失败，就觉得证明了自己没有足够的能力去完成某件事，悲观的觉得自己没有天赋，是注定失败的。

甚至为了避免遇到失败，他们刻意的不做有风险和挑战的事。

在终身成长当中有两种思维模式，一种是固定型思维模式一种是成长型思维模式。

那么这两种思维模式又有什么区别呢？

固定型思维，相信自己才是不变的，很急切的去想着证明自己，这样的人是很容易受到一些挫折的，也很喜欢把责任推给别人。

而这类人对自身评价，自卑。会纠结于对错，觉得努力是一件丢脸的事，相信天分，相信能力不变。

这类人更喜欢别人对自己天分的夸奖，因为觉得是和别人不一样的。把失败当做一个身份，是loser。

成长型思维，然而成长型思维认为自己的基本能力是可以通过努力来培养的，而且不要怕自己丢脸，给自己一个规划，不断的向前看，如果遇到挫折和一些不喜欢的事中学习，那么永远都是都是在学习。

能准确和评价自己，客观。

要给自己不断上台的机会，要多给自己提升自己的机会，就像我们思涵教育平台就是通过培养来获得成长型思维。

成长型思维会在分析正确答案的时候是兴奋，喜欢努力，把失败当做一种行为。

那么我们应该怎样去学习，需要一个什么样子的学习模式？

首先我们先看成长型思维模式，你们会不会发现成长型思维模式是不喜欢死记硬背的，相反他们会花时间去琢磨。

那么固定型思维模式就是不一样了，他们是能不努力就不努力，能够有结果，这个结果是好坏他们不在乎。

对于固定型思维模式的孩子就很容易做到一个对比，当他们觉得自己比别人好很多的时候，觉得自己会很有天分，从而就会造成一个我是一个很有天分的人，就会变的不努力。

成长型管理者的培训。

那么首先我们先思考几个问题。

1〉为什么要相信人的能力是可以发展的？

2〉想出一个自己以前很差，但现在表现很好地领域？自己是怎么做的？

3〉给你在工作上感到困难的员工写一封信，告诉他们能力是可以发展的。

4〉回想过去，是否有过原本认定某个人无法完成某件事，但该人最终学会的情况。反思，在该案例中，这个转变是如何发生的。

如何培养成长型思维模式

1 经常开成长型思维模式相关的研讨会，不断的去学习，让自己变得有自信改变，当然你在改变自己的同时，是一个很难的过程，但是一旦习惯养成你会发现其实没有什么不同的。

2? 放下自我。

1〉接纳自己，尽管这个过程你并不完美，甚至你不优秀，你也要接纳自己，不要着急的去给自己下定论。

2〉醒悟，我们时常会感受不到自己的思维模式。

3〉行为：寻找亮点是改变自己的最好方法。

我是一个比较内向的人，时常觉得自己的沟通会存在很多欠缺，特别是对于在亲人面前有点无所适从。

于是我决心改变，我想要突破自己，哪怕我是一个很难去改变的一个人，我都想要改变。

我参加了思涵创业平台，在这个平台当中我明白了只有坚持下去，尽管我不够优秀，但是当我发现在这个平台我遇见了很多优秀的人的同时，我才发现自己其实什么都不是。

在这里我只是简单一提就行了。

当我完成一个又一个挑战时，当我面临着一次次失败的经历，我在回归到这个平台时，我才发现我错过了很多东西。

像我这样遇到困难就悲观、怕自己做不好干脆就不做的人，其实不在少数。而我们这些人都有一个共同特点：极其相信天赋，觉得别人做得好都是天赋使然。

心理学家认为，这其实只是固定思维模式在作怪。

在做一件事情之前，人的思维不同，结果也会不同。

一，固定型思维VS成长型思维

1.太过关注自己是不是聪明，是固定型思维

我们当中有些人从小就被训练成固定思维，我小时候就非常关注自己在别人眼里是不是足够聪明。

上高中的时候，老师对我说：你这个孩子挺聪明的，就是不够努力。

我为此沾沾自喜，同时也更加不努力了，因为我觉得，假如我努力了成绩还没上去，岂不是说明我不够聪明吗？

但我不知道的是，人的基本能力是可以通过努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

而那些自以为自己很聪明就不努力的人，迟早都会吃亏。

比如高中时我成绩一直很差，再比如《伤仲永》这篇文章中的“泯然众人矣”，说的都是这个道理。

2.拥有成长型思维，是不是每个人做什么都能成功？

那是不是说，拥有成长型思维的人，做什么都能成功？任何人只要有积极性并接受过适当的教育就都能成为爱因斯坦或者贝多芬？很遗憾的告诉你，不是的。

但可以保证的是，拥有这种思维的人，会在原有的基础上得到很大的进步。

因为成长型思维可以决定你能否成为你想成为的那个人，以及你能否做好你最看重的事情。

著名心理学家佛雷德·比奈（智商测试的发明者）认为，虽然不同的孩子智商不同，但教育和练习可以带来智力上的根本改变。与此同时，科学家们了解到，人类在终生学习和大脑发展这一方面比我们自己想象中更有潜力。

3.两种思维模式下的生活

假如你忙了好几天的方案被领导否决了，他说你做的不及格，全部重做。你准备回家，却发现外面下起了大雨，自己没有带伞。然后你给最好的朋友发微信诉苦，他迟迟没有回复你。

固定型思维的人，会怎么想呢？大概会觉得自己简直倒霉透顶了，全世界都抛弃了自己，此刻自己就是这世上最可怜的人。

但同一个问题，拿给成长型思维的人看，他们会说：

“我会问领导我的方案具体是哪里不够好，更努力地工作；下次出门的时候，备着伞；不知道我的朋友今天是不是也过得不开心。”

在固定型思维人的认知里，遇到挫折意味着失败，努力是一件坏事。努力和失败一样，意味着你不够聪明，不够有天赋。如果你足够聪明，根本就不需要努力。

而在成长型思维人的认知里，努力可以让你变得更聪明，更有才能。

4.写作能力的提高，靠天赋还是靠努力？

大部分人将写作看作一项只有少数人才能拥有的技能，并且认为这是那些人特有的天赋。

这是因为人们不理解写作中，那些可以学习的部分。比如写作主要是逻辑思维、观察能力和积累。当你有一颗对生活敏感的心，对某个人或者某个事物足够了解，然后将它们组合到一起，就是很棒的文章啊。

虽然不否认有些人确实有写作天赋，但不代表你没有天赋就学不好写作，甚至你通过训练，可以做的更好。

你学习新事物时，大脑里那些微小的连接就会增加，变得更强壮。你越挑战自己的思维去进行学习，你的大脑细胞就会越多。这样，以前你觉得很难甚至无法完成的事情——比如学习一门新语言或者写作——看上去就会变得简单。因为你的大脑变得更强、更聪明了。

这一点很重要，因为太多太多的固定型思维模式者认为，一个人早期的表现可以告诉你有关他们才能和未来的一切。

二，如何成为成长型思维的人？

改变难吗？到目前为止，它听上去不太难。只要学会成长型思维模式，似乎就可以激励人去面对挑战，坚持不懈。

但是，改变同样也可以很难。

你可以想象，要放弃这么多年认定的“自我”并不容易，何况这种“自我”还带给了你自尊。

但是，接受成长型思维模式不会让你远离自我，而会让你更接近真实的自我，进步更快。

那么，如何改变呢？

1.制定清晰的计划，不要把事情推到明天去做

我们每天都计划着去做一些困难的事，但往往不会真的将其付诸行动。

我们会想“我明天再做吧”，并发誓第二天一定要完成任务。但心理学家研究发现：无论你说的多么信誓旦旦，都没有什么卵用，明天之后还有明天。

所以，想想你要去做的某件事，去学习的某些知识，或是要面对的某个问题。先明确目标，然后制定一个具体的计划。

计划内容：我要在何时实行计划？我将在哪里实行计划？我准备怎样实行计划？要考虑到具体的细节。这些具体的、可以设想的计划涉及你做事的时间、地点和方式，会让你保持高效的行动力，当然会提高成功的概率。

不仅要制定一个成长型思维模式计划，更要设想具体细节，设想你要如何实行它。感觉越差，就越要去做有意义的事。越不想去做，就越要逼自己去做。

比如：“明天，在我休息的时候，我要喝杯茶，然后做PPT。”或者：“周三早上，我起床刷牙后，要马上坐在书桌前开始写作。”

2.从现在开始，正视你遇到的每一个问题

固定型思维模式者往往会逃避问题。他们认为，如果生活出了问题，就说明他们自己有问题，还不如假装一切都好。

比如《都挺好》中的苏明哲，明明失业了，还假装生活很正常，家庭生活已经无法正常维持，他的妻子跟他说让他要不考虑一下送货员或者餐馆服务员。

他拒绝了，宁愿在家里带孩子、给妻子做饭，也不愿拉下面子，他当时的想法是：“我一个斯坦福大学的研究生，去做那么低贱的工作，真是有失身份。像我这么有才华的人，不应该干这种工作。我应该高高在上，和大人物一起享受美好生活才对。”

如果不是后来他妹妹苏明玉的帮助，他那种想法大概会失业到天荒地老吧。

所以，如果你没有那么好的妹妹，那就只能早点改变自己的思维模式了。从现在开始，正视你遇到的每一个问题，去想解决方案，而不是等着事情自己解决。

比如和另一半最近感情不太好，不要冷战或者逃避，找个时间勇敢的去谈谈；如果失业，一时找不到合适的工作，找个低于目前的工作过渡一下也没什么不可以；被领导批评，去想想工作哪里做的不太好，而不是骂领导傻逼。

3.拥抱你的固定型思维，承认自己努力会做的更好

很多固定型思维模式者都认为，需要改变的是世界而非自己。他们感觉自己有资格拥有更好的东西——更好的工作、住房或者配偶。这个世界应该认可他们非凡的特质，并给予他们应得的对待。

所以才有那么多自以为是、自认为怀才不遇的人。

如果你也有这样想想法，现在开始，要接受自己这一点。

去拥抱你的固定型思维模式，明确是什么激发了你的固定型思维模式，那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？

可能是在你面对一个巨大的新挑战的时候，固定型思维模式的人格可能会跳出来并小声对你说：“也许你没有那么大能力，其他人会发现的。”也可能是在你为某事奋斗但是进入死胡同的时候，固定型思维模式的人格建议你：“放弃吧，这让你感到沮丧和难为情，还是做些简单的事吧。”

记下自己的感觉，去用成长型思维考虑一遍会怎么做。

然后，承认自己也有些事做不好、也会失败，但也承认自己通过努力会做的更好。比如，从现在开始，你不再把自己身在公司底层当成一种羞辱，而是慢慢明白你能在底层学到很多东西，这些东西在你向上层进步时会非常有帮助。

总结：无论是在工作上、两性关系中，还是教育孩子，成长型思维都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受能力，面对我们想要奋斗终身的事业时的努力程度。

但固定型思维就像一个胆小的孩子，总是不敢尝试新事物，害怕失败了你不喜欢他而畏缩不前。我们不要责怪他，可以像教小孩子一样教导他，让他学会“担当”，敢于“认错”，为了自己喜欢的事业去奋斗。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!