童年报复性补偿心理：如何正视自己的内心

每个人的童年都不尽相同，有些人经历了家庭暴力、亲人离世、被欺凌等不良经历，这些经历可能会对童年时期的心理产生不可逆转的影响。童年报复性补偿心理是一种常见的心理防御机制，当我们在童年时期遭受到伤害而无法予以回击时，就会在成年后寻找机会进行补偿。然而，这种补偿心理会带来一系列的负面影响，因此我们需要正视自己的内心，并采取积极的措施来解决这个问题。

童年报复性补偿心理：如何正视自己的内心？

首先，童年报复性补偿心理的产生是由于童年时期的创伤。童年时期的经历会直接影响到一个人的性格和心理健康。比如，当一个孩子在家庭中经常遭受到父母的责骂、打骂等暴力行为时，他可能会产生“被害妄想”，认为自己是无辜的受害者，而父母是残忍的加害者。当这个孩子长大成人后，他可能会在工作上表现得特别努力，以证明自己的价值和能力。这种行为就是童年报复性补偿心理的一种表现。

其次，童年报复性补偿心理会带来负面影响。当一个人长期保持童年报复性补偿心理时，他就会变得过于努力、过于敏感、过于紧张、过于固执，这些都会对个人的身心健康造成极大的伤害。比如，一个人总是认为自己没有得到足够的尊重和认可，就会变得焦虑不安、情绪低落、自我否定等。这些都是童年报复性补偿心理的表现。

最后，如何正视自己的内心，解决童年报复性补偿心理的问题？首先，我们需要认真分析自己的内心，找出童年时期遭受的伤害和心理创伤。其次，我们要学会接受自己的过去，并寻找适当的方式来释放自己的情绪和压力。比如，可以通过咨询心理医生、参加心理辅导等方式来缓解自己的负面情绪。最后，我们要学会放下过去，不再将自己的人生定位在童年的伤害上，而是要积极地面对未来，寻找自己的发展方向和生命价值。

综上所述，童年报复性补偿心理是一种常见的心理防御机制，它会对个人的身心健康产生负面影响。因此，我们需要正视自己的内心，寻找适当的方式来解决这个问题。通过分析自己的内心、接受过去、释放情绪、积极面对未来，我们可以走出童年的阴影，获得更加健康、积极的生活。

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如何避免孩子童年报复性补偿心理？

童年时候的乖宝宝，可能在长大以后就会想成为一个坏孩子，从零食自由到穿衣自由，甚至也会出现，小时候被父母压迫去学习，长大了以后一点也不想去学习只想玩的情况。
我们每个人的内心都住着一个“小孩”，假如这个小孩受到了不公平的待遇，那么在未来的日子里，会不停因为愧疚和渴望去照顾或者满足这个小孩。
有些父母也会把这种童年补偿表现在自己的孩子身上，比如说自己小时候没有新衣服，只能捡别人的旧衣服穿，从而给自己孩子买很多新衣服；
自己作为家里最小的孩子，并没有得到父母的爱，当自己成为父母后，便会非常偏爱家里最小的孩子。
补偿心理本质上是一种防御机制，当我们因为各种原因受挫的时候，会不自觉用其他方式弥补这种缺憾，用来缓解焦虑，让自己心安。
寻求补偿是有一定的好处的，它让人可以维持心理平衡，积极的补偿还能激励人提升自己的能力。
但是更多的人可能会陷入过度补偿的漩涡，甚至这种影响也会给我们的下一代带来一些伤害。
过去的已经过去了，我们要学习的是如何让自己的孩子避免以后也出现这种心理。
1、接纳自己，合理补偿自己
如果我们是那个被伤害的孩子，那就要接纳自己，找到自己因为没有满足而被伤害的时刻，轻轻的告诉自己，自己已经变得很强大了，有了自己保护自己的能力，不会再受伤害了。
所以不需要去自卑，不用担惊受怕了。
过度补偿确实让自己的心情很好，但是它并不能解决我们实际的问题，有可能还给我们带来伤害。
2、对于孩子的合理需求，尽量满足
在每个阶段立好的规矩，并与孩子达成一致，合理的要求就痛痛快快地解决，这样孩子就会阶段性得到物质和精神上的满足。
孩子想要个玩具，或者说去游乐场玩一下，再或者想要个漂亮的衣服，在合理范围内满足孩子也未尝不可。
就算是不能满足，也要和孩子讲清楚为什么，并不是因为他不好，而是因为一些客观原因导致的。
当孩子有过分要求时，父母要跟孩子定好行为边界，比如说出去玩的时候说好，只能买哪些东西，后面即使被拒绝孩子也有心理准备。
3.超标要求，延迟满足
很多时候，孩子必然会提出了一些“超标”的要求，这个时候我们不应该站在大人的角度，以霸权一票否决；
我们应该尝试跟孩子设定一个小目标，鼓励孩子达成目标，建立“延迟满足感”；
当孩子完成目标之后，一定要兑现诺言，不然会让孩子对你失去信任；
避免孩子产生“童年报复性补偿“心理，父母自己的心理状态也很很重要，假如自己就是那个曾经没有被满足的孩子，先要学会接受自己爱自己，才能给孩子最好的爱。
你的童年已经过去，孩子的童年只有一次，我们能做的就是让孩子的童年不留遗憾。
但爸爸妈妈们只有爱自己，成为自己，才能更好的接纳孩子。

大家有过补偿童年的经历吗？

有过，比如给孩子衣服，买玩具，买零食，买书本，买早教机……等等都是我对童年报复性的补偿行为。不过做这些都是在能力范围内完成，超过能力范围内的不会去做。
童年的时候，家庭条件不好，所以只有过年的时候才有新衣服穿，长大后有了孩子，就买了很多衣服，比如可爱的小裙子，时尚的衣服，等等。除了在衣服上补偿外，还有玩具。以前想玩却没有办法买到的玩具，会买给孩子，所以我家孩子不缺玩具和衣服。对于童年时候想得到却没有办法实现的东西，长大后，会买给自己的孩子，让孩子享受这份快乐。但是也会增加经济负担，因为买这些东西是要花费不小的资金，所以尽力就好，不能过度的补偿。
每个人或多或少都有童年性的补偿行为。因为小时候能力有限，所以有些东西无法拥有，所以内心感觉想要补偿自己，可是那些东西对于自己已经没有什么意思了，所以会把那种补偿给孩子，让孩子去享受那份快乐，来满足自己的内心。但是容易过度，就比如我认识一个朋友，她小的时候喜欢毛绒玩具，但是家庭条件不好，所以父母也没有给她买，所以她有孩子以后，孩子想要什么都会满足，尤其是毛绒玩具，只要是她女儿看中的，她都会买回家，以至于家里到处都是毛绒玩具，太多了家里也放不下，所以什么事情都需要适可而止。不能太过度，因为过度不仅会影响经济而且还容易造成浪费。
总之，我有过对童年报复性的补偿行为，比如给孩子买衣服，买玩具，买衣服……等等。但是都是在能力范围内尽力满足，超出能力范围内不会选择。同时也会注意节俭，不能过度的补偿，容易造成浪费，因为有些东西买多了也没有什么实用。反而是浪费。

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