抑郁情绪如何影响人的思维和行为

抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响人的情绪、思维和行为。当人们处于抑郁情绪中时，他们的思考方式和行为模式都会发生改变。在本文中，我们将从多个角度分析抑郁情绪如何影响人的思维和行为。

抑郁情绪如何影响人的思维和行为

一、思维方面

1.认知偏差

抑郁情绪会导致人们的认知偏差。他们会过度关注自己的负面体验和情绪，而忽视积极的事物和情绪。他们可能会认为自己无法做好任何事情，否定自己的能力和价值。

2.注意力不集中

抑郁情绪还会导致人们的注意力不集中。他们很难集中精力去完成一项任务或者思考一个问题。他们可能会感到疲倦和无聊，难以保持专注。

3.决策困难

抑郁情绪还会导致人们的决策能力变差。他们可能会犹豫不决、担心做出错误的决定，因为他们无法确定哪个选项是最好的。

二、行为方面

1.社交退缩

抑郁情绪会导致人们社交退缩。他们可能会感到无法与他人建立联系，不愿意与他人交往。这样会导致他们的社交圈变小，缺乏支持和社会联系。

2.失去兴趣

抑郁情绪会导致人们失去对日常活动的兴趣。他们可能会觉得生活没有意义，缺乏动力去完成一些平常感兴趣的事情，如运动、看书或者旅游等。

3.自我伤害

在严重的抑郁症患者中，一些人可能会有自杀倾向。他们可能会尝试自我伤害或者自杀，以逃避痛苦和绝望的情绪。

综上所述，抑郁情绪会对人的思维和行为产生负面影响。它会导致人们的认知偏差、注意力不集中、决策困难、社交退缩、失去兴趣和自我伤害等问题。因此，我们应该学会如何识别和应对抑郁情绪，采取积极的措施来改善自己的心理状态。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

关于抑郁的理论

抑郁是一种普遍的心理障碍。大约1/8的人将会在生活中体验一段抑郁。大部分人的抑郁在6到9个月之后消失，但有些人的抑郁可能持续好几年。由于经历过一次抑郁的人容易再次堕入抑郁，因此抑郁的复发率也较高。

抑郁的产生机制是一些人具有容易产生抑郁的心理素质，一旦出现导火索事件，就会产生抑郁。而消极的心理和应对方式，短期抑郁可能会转化会长期抑郁。

本文将从抑郁的症状、导火索、易抑郁的心理素质、常用治疗方法等方面依次阐述关于抑郁的理论。

抑郁的人往往情绪悲观，内心感到 无望和无价值 。

当人们得不到想要的，或不能避免消极的结果时，会感到无望。无望引起沮丧和退缩。沮丧和退缩是抑郁的两个重要方面。

当人们认为自己软弱、堕落或一无是处时，会感到无价值。价值虚无感也是抑郁的重要方面。

重度抑郁障碍的特征如下： 悲观的情绪；动机障碍（对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣）；感觉自己没有价值，自责；食欲差，体重显著减少；失眠或睡眠过多；显著减缓（运动迟缓）或激越；思维和集中注意的能力降低，健忘；反复想到死，有自杀的观念或举动。

关于抑郁症状要注意以下两点：

1. 对失落和失望做出抑郁反应是很普通的 ，这样的反应大部分会自我约束，在几天或几星期内减轻。在少数情况下，这些反应才会持续或者加剧，直到严重影响正常生活。

2.抑郁并非总是坏的。轻度抑郁的人尽管也有较为消极的看法，但是在实验室检测中， 他们表现出很多超出一般人的客观性和现实性。

抑郁的导火索是指引起抑郁的消极事件，这些事件包括失去爱、安全、认同或自我价值的来源。例如，爱人去世，患有久治不愈的严重疾病，失恋，失业，考博失败等。

当一个消极事件发生时，具有容易抑郁的心理素质的人大概率会产生抑郁。以下两类为易抑郁的心理素质。

1. 低自尊是抑郁的易感因素 。

2 .易变的自尊是抑郁的一个高危因素。 如果将自我价值感完全建立在当前成就的基础之上，自尊就很容易波动。检测显示，面临消极生活事件时，易变自尊的学生比稳定自尊的学生更容易焦虑。 一个仅在顺境中自我感觉良好的人并不具有真正的高自尊。易变的自尊是低自尊的一种形式。

3. 具有过高的人际依赖需求和社会认同需求。 他们拼命追求他人的赞同和认可，当这种追求失败时，抑郁就产生了。基于临床经验，比布林确认了抑郁倾向的个体普遍持有的三种自我理想：过分要求被爱、被欣赏、被赞美、被尊重；过分要求强壮、有能力、成功以及独立；过分要求优秀、有爱心、有道德、贞洁。

人们的自我价值感通常源于他们的社会角色，如果不能再扮演被赋予较高价值的社会角色，同时又不存在别的可供选择的自我价值来源时，抑郁就会产生。

两种人格类型的抑郁倾向对比如下：

1. 贝克的抑郁认知理论：如果人们具有关于自我和世界的过分僵化的观念，则容易产生抑郁。 它们源自童年早期，是指人们用来判断自我的不现实的、完美主义的标准。这些绝对化的、契约性的观念，使一个人在相应的生活事件发生时 以一种消极的、歪曲的方式加工信息。错误的信息加工倾向包括：选择性提取；武断的推论；以偏概全；绝对化的或非此即彼的思维。 陷入消极思维的抑郁者看到的现实是歪曲的，而且无法意识到他的消极解释是错误的。

2.当人们感到无法控制重要的生活事件，以及将这些事件归为内部的、稳定的、涵盖一切的原因时，抑郁就产生了。 这种知觉转而导致了无望，产生了无望抑郁（症状是对生活丧失兴趣、消极认知和悲伤、绝望）。如果这个事件还被归因为内部原因，抑郁会伴随着低自尊。

3.消极思维与抑郁互为因果。 消极思维可以引发抑郁，抑郁也可以引发消极思维。与其说特定的认知因素导致了抑郁，还不如说认知过程限制或延长了抑郁反应。

当消极情绪激活与自我相关的消极思维时，抑郁将变得更严重，持续时间更长。对自己的情绪沉思默想的人也更容易使抑郁持续。

抑郁的思维方式会影响其行为，行为会加强抑郁，构成一种恶性循环。

幸福的人通常处于“心流”的状态中，专心于一项挑战自我而不会压倒自己的任务。比如，游戏、园艺、交际和手工制作，就会产生不同程度的“心流”体验。

兴趣疗法就是通过培养若干兴趣，产生心流，转移注意力，进而冲淡悲伤、无望等负面情绪，重新塑造自我价值感。

兴趣疗法的优点是不需要借助专业人士，可以自我治疗。而相比于其它自我治疗方法，更容易执行。比如，加强与人沟通的疗法，如果抑郁患者善于与人沟通或有亲密伙伴，他可能就不会抑郁了；既然已经抑郁了，建议其加强与人沟通，可能并不容易执行；而且周围的人还可能对抑郁不够重视，不配合患者治疗。

因此，兴趣疗法是一种非常有效的自我疗法。以下介绍几种兴趣疗法：

沉浸式游戏可以让人暂时忘记悲伤和无望，而且游戏可以轻易塑造成就感，建立价值。这些都有助于缓解抑郁。不过游戏的缺点是提供的价值感是短暂的，难以构建人际关系，而且容易成瘾。因此，游戏可以作为过渡方案，即短期内使用游戏替代抑郁，长期用其它缓慢替代游戏。

广场舞可以让人马上找到集体，建立新的人际关系，获得认同感和成就感。对于抵抗抑郁和孤独，减肥都是有效果的。

解题和下棋也会产生心流，并带给人成就感。逻辑思维较强的人可以尝试通过刷数学题或下棋来缓解抑郁。

写作可以宣泄负面情绪，舒缓心情，整理思绪，坚持写作还可以获得一定成就感，也可以缓解抑郁。

1.通过行为引发内在变化（行为影响态度，如在假想情景中扮演自信的人，会逐渐真变得自信）；

2.打破消极态度和行为所形成的自我挫败的恶性循环：对行为技能的训练（锻炼如何社交的技能）、积极体验改变后的自我知觉（让他们做一些成功的事情后，例如约会，告诉他们，他们很棒，让他们相信自己确实是有能力可以做到的的）、改变消极的思维模式（注意到失败的外在因素）。

3.将人们情况的改善归因为内在（如告诉减肥成功的人他们的成功是自己的坚持和努力，而是不是外在的参加了减肥班）。

4.通过说服来改善思维方式。治疗师，由于其作为专家和令人信任的交流者的形象，可以试图通过有说服力的论证和提出问题来促进来访者采用更为健康的思维方式。

1.药物治疗包括治疗精神分裂症的抗精神病药物以及抗抑郁药物和抗焦虑药物。

2.电休克疗法对于治疗抑郁症有效，但人们对此法存在争议。

轻度抑郁可以通过兴趣疗法、心理疗法、多接触外界（绿色、空气清新的环境）、锻炼身体、情感宣泄等方式自我治疗抑郁。

重度抑郁建议求助医生，使用专业的治疗。而自我疗法可以作为重要的辅助疗法。

注：本文所述理论参考了以下三本著作：布朗《自我》、戴维·迈尔斯《社会心理学》、津巴多《心理学与生活》。

本人并非医生，只是一个抑郁患者和心理学爱好者，本文所述仅供参考。

抑郁症导致的认知错误和注意力难集中该怎么恢复？

抑郁症的人是内心缺乏与人沟通导致自身所遇到的问题得不到宣泄，长久积累而成的！解决郁抑的问题，个人建议多个人交流，多和那些开朗乐观的人交流勾通，让他们来影响自己，引导自己变得客观积极起来！近朱者赤，近墨者黑！说得是有其道理的

有一些问题需要理清:

1:认知、思想错误会导致“抑郁情绪”“抑郁症性心理问题”“抑郁症”的产生。

2:“抑郁症”会让人注意力难以集中。“注意力难以集中”是“抑郁症”的一个症状。是“抑郁症”众多症状状态之一。

“知其先后则近道已”，知道先后顺序才可以做出正确的解决问题的方案，找到正确的解决问题的方式方法。

可以通过在高水平的心理咨询师的指导帮助下训练、学习、成长、改变，可以改变自己的认知、思想，提高自己的智慧水平。恢复注意力，恢复学习能力。

通过训练学习，彻底解决产生抑郁症性心理问题，彻底消除抑郁症状状态。

改变自己的命运，让自己成长成为合格优秀卓越的学生 合格优秀卓越的人。

重度抑郁三年，重度抑郁和抑郁症是医生给你的诊断，还是你自己根据网上（或书）里的条目自己“诊断”的呢？

重度抑郁是一种发作性疾病，一次单独发作至少持续2个周，通常发作会持续几个月。

你提供的资料有限，但根据你是高二学生，我按我接触的个案分析，你很可能是成绩不太好（主要是和自己、家长的预期比），有跟你类似想法的人很多是偏科的（男生英语不好，女人数学，物理怎弄都不会，奇怪的是全面差的人反而心情不错[捂脸]）。你讲你注意力不集中，你是所有时候都不集中，还是只在数学课上不集中呢？（假如你是数学严重偏科，家里对你成绩有要求，或你自己有要求等）这些细节，你都需要自己仔细观察自己，客观地评价自己。

你提供的资料有限，我的回答仅供参考。建议你联系学校心理 健康 老师（按我们学校规定，学生找校内的心理咨询师是免费的）

抑郁症导致的认知错误和注意力难集中该怎么恢复？

抑郁症，目前病因还不明确。但现在会认为它是一种神经生化，失调。也就是大脑里面。五羟色胺或肾上腺素分泌失调造成了人行为情绪意志等等……各方面出现了问题！

主要症状表现，心境低落，少言寡语，悲观绝望，幻听幻觉，注意力不集中，妄想焦虑反应迟钝，运动激越，等等……

有条件的还是到医院就医，和咨询一下心理医生。

治疗方法主要包括，心理治疗，劝导，鼓励，同情，安慰，支持，理解，保证等诸多方式方法，可有效的消除患者的心理不良情绪！

患者要及时的治疗！首先自我治疗，比如多参加一些户外活动，培养自己的兴趣爱好，可以找亲戚朋友能谈得来的人，叙叙旧，发泄一下心理的集怨，多看一些励志的视频文章，从中找到自己，最后一点最重要，不要被疾病吓倒，开朗活泼才是根本，要注意休息，合理的安排饮食，因为此症状就是晨重晚轻。最后祝朋友早日战胜病魔！谢谢！

事实上根据抑郁障碍的认知理论解释，障碍主要就是由于抑郁者缺乏或错误的“认知”过程引起的。 抑郁者更容易产生与事实不符的或夸大的反应，如果他们未能达到某种目标、被团体或个人拒绝、受到批评或者没有得到预期的认可、鼓励甚至是指导，都会产生显著高于常人的不快。这种不快在普通人可能是瞬间就过去了，但抑郁患者则会长期的失望，从而引起抑郁。

不同的理论有不同的解释，比如习得性无助、低自尊、自卑、拒绝敏感性等等。

由于个体参与事件过程中过于兴奋造成注意力完全高度集中在事件本身，所以才造成了容易受到心理伤害。

比如与家人交流中，只因自己的热情未得到回应便感到沮丧，而抑郁者自己也无法理解如何出现的抑郁感觉。

抑郁者思维过程为： 从“事件”直接跳到了“情绪”；中间少了一环——“认知过程”。 如果抑郁者“正确认知”到自己未得到回应，是父母在交流其它问题，自己可以等一会再分享快乐，那沮丧情绪就不会出现。抑郁者需要建立“事件“—“认知过程”—”情绪”的思维。

不管原因如何，抑郁者有了这样的自动化的直接跳跃到负性情绪的模式。

认知改变我建议去进行专业的心理咨询解决。

对于日常事件的解释有无数种可能，但抑郁者倾向于只使用其中少数方式去解读。但问题是抑郁者不接受自己的解读方式不正确的结论。

如果能够建立正确解读方式将会有所帮助，多样化理解，而不是单一结论。遇到不开心的情景，首先做一次深呼吸，而不是直接进入情绪。深呼吸以后，进行分析和检验。

譬如自己不想继续学习（先深呼吸）： 人需要休息，不可能一直学习；身体缺乏血糖学习自然困难，而学习中大脑一直高速运转，现在休息下，喝一杯含糖饮料也是不错的选择。

正确解读需要大脑有意识去控制，经过一段时间适应变成无意识行为。个体需要认识到增加多样性解读，开始阶段需要意识主动参与，换句话说个体要意识到自己需要事件解读，经过练习会形成潜意识思维模式。

事实上，道理一说就明，抑郁者自己看了无数次的理论，但无法实践起来。下面介绍一个如何从理论到实践的步骤中关键一环。

自控的幻想（可控的白日梦）

比如对学习无动力，我们可以有意识的人为设计幻想内容，甚至可以写在笔记本上，你的积极幻想计划最后必须有一个实践过程。比如，先想下自己曾经感到学习快乐、积极的一次，一定会有，否则你如何上的高中呢，非常开心的学习的一次经历。

接着，深呼吸一次，两次，再来一次，积极的想想自己回到那个情景，真切的感受美好的学习过程，身临其境，真切的感受身体的感觉，感觉到了高峰记住身体的感觉，呼吸速率等等。

实践：去学习之前，回忆这种快乐学习的感觉，达到高峰然后开始学习。

而与人交往（社交）可以先设计一个被接受情景和被拒绝的情景。计划好步骤再实施。

接受情景： 被同学接受，愉快礼貌的交流，注意舒服的感觉，记住呼吸。

拒绝情景：被同学拒绝，深呼吸，然后分析被拒绝的原因。 她/他说了要学习，当然现在阶段学习才是最主要的。或者她/他有别的事情，他们早有计划。或者她/他父母管的严到点必须回家。 合理化自己的解读，就是确信解读正确。

这就是“事件”——“认知过程”——“情绪”思维过程。在与人交流中不要过于把焦点集中在单个事件里，无论无何社交过程只是一次交往行为，人一生的社交活动多如牛毛。

另外寻找机会去实践。开放性的与人平等交往，多角度看待问题。采用积极幻想实际上是去打破自己以前的自动思维过程。

第三奇迹为您回答。

我认为应该是认知错误导致的抑郁症。

现代生活节奏越来越快，竞争越来越激烈。人们所面临的心理问题越来越突出。

心理出现问题会导致身体上有不良反应。例如，失眠，头重，焦虑，情绪低落等。

人们遇到心理问题，我认为首先想到的是应该去看心理医生，寻求专业心理医生的帮助。

特别是你的情况很严重，自己没有办法解决的时候。有了心理医生的帮助，一般情况下你的问题都得到解决。

抑郁症导致的认知错误和注意力难集中该怎么恢复？

抑郁症是长期高焦虑形成的，重度抑郁症，焦虑会更高。研究抑郁和认知的关系，实际是研究焦虑和认知的互相推动过程。

对于学生，一般都是现有一些不合理认知，比较自卑，我笨，我学不好某科，某科太难等，有了这些不合理认知，会出现一些焦虑，但这是焦虑并不高，不会影响正常的学习或工作，在遇到具体困难的时候，觉得自己真笨，这科真学不会，这是焦虑升高，影响了正常学习，感觉听课更困难，题目理解不了，这时会强化我笨，我不是学习的料这些不合理认知。就这样反复推动循环，焦虑不断升高，形成抑郁症，或重度抑郁症。

至于说注意力不集中，还有躯体症状，睡眠不好，免疫力下降等等，都是因为焦虑。

解决的核心问题是焦虑，调整不合理认知，解决一学习就自动焦虑的条件反射，恢复学习状态，就能达到正常学习的目的。

你就不是抑郁症，医学名词叫抑郁症。

我被鉴定双曲线精神分裂，一粒药没吃，一针没打照样康复。

只是康复过程真的好痛苦，那咋办煎熬呗。咬牙挺住康复之后，一下明白了，精神问题，狂躁，抑郁，精神分裂，等等一大堆名词儿，只是自我突破的一个心灵纠结想不开的一道坎儿。

康复之后有一种豁然觉醒的感觉，病症痛苦都是自己给自己心灵上枷锁给压抑出来的。

一下想开了，去他妈蛋的。死活还能怎么样，心灵一打开了，那是老幸福了。

走大街上被无缘无故揍一顿，都不值得还手揍回去，就是享受内心走出来，像照进阳光了一样的幸福，开心快乐，都不知道啥叫痛苦烦恼。

第一，想要改变是很好的事情。心理学有句话，叫天助自助者。有意愿改变的人往往效率更高。这是成功的第一步。如果是正在就诊服药期间，需要征求心理医生的意见。心理咨询不能随便做。重度抑郁就医是对生命的负责。生命安全是第一位的。目前有所好转，生活慢慢进入正轨，状态有所反复很正常。从你的表述看，重度抑郁三年了，目前有所好转，难集中注意力，对什么都没有兴趣，觉得生活没有意义，抑郁期间成绩直线下降，严重影响学习和生活。

第二，如果是想改善学习方面的情况，还是可以的。不过我不太确定你的状态是否到了长期卧床，连笔都拿不动的地步？如果是这样的，你先就诊服药，调整到一定程度再考虑生活、学习的事情。平时可以选择正念，专注你目前的事情，比如说吃饭，呼吸，步行，如果暂时找不到感觉，可以在网上找一些引导语，看视频等等，借助一些工具，比如说一口米饭，一粒葡萄干，每天练习一段时间，对于睡眠、情绪、学习都有帮助。

第三，如果你能拿得起笔的话，推荐使用惜福日记。这个从反馈来讲，坚持写对于学生和成年人都有效。每天写下发生在你或者他人身上的三件以上好事及其原因。你可以写身边的美景，自己的状态，自己的休息，得到的支持，收获的鼓励，品尝到的喜欢的食物，取得的进步，学到的知识，助人的事件等等及其原因。比如，今天我在线上捐助了一本书，原因：①我热心公益；②我试用小程序偶然发现。当生活感到无趣，能量感到耗竭的时候，把这个本子拿出来看看，可以缓解。

吃药现在是最见效的抗抑郁症的方法，如果有条件，可以配合心理咨询。

关注在抑郁症的条件下，你现在可以做些什么。也许好好给大家分享抑郁症的感受和与病友互相打气也是不错的选择。

一个人的价值，不光是通过高考实现的。

一个抑郁患者，怎么才能重新建设自己的心理、思想和逻辑思维能力？

一：你问的问题是什么？

这个，你所提到的这几个问题，合在一起的专业术语叫： 认知重建 。

“认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中 认知重建 最为关键”。

《认知疗法基础与应用》

二：现实中如何进行认知重建？

1.身体生病了，我们会去医院；心理层面的重建，对应的是专业领域是心理治疗，抑郁症对应的目前公认的是认知疗法。

2.没条件找专业的认知疗法的治疗师的话，可以试着看一看当代积极心理学大师们的著作，如《时间心理学》，《象与骑象人》，《幸福的方法》等，这些书籍的作者会直接很有智慧的根据实证性研究，直接的提出什么是好的“生活的态度”，什么是人类世界的“底层运行逻辑”。

其实很多时候，这是一种更便捷，更有效的“站在巨人的肩膀上”的路径。

仅供参考

第一：首先了解抑郁症是什么？抑郁症的临床表现症状是心情低落、意志消沉、兴趣减退、 社会 功能受损、内心非常痛苦。当意识到了自己有这些问题，然后进行一定程度的改变才会有所效果。

第二：假装强大起来。因为抑郁了，所以整个人的心里状态不好，这时候非常容易受到外界因素的影响，从而让自己非常难受，非常痛苦。那么就更要意识到自己需要突破，自己需要转变，要表现出足够的坚强。

第三：冷静分析。一个人的冷静分析从另外一个层面证明了自己的理智能力。越是再最困难的时刻，越要表现出足够的冷静。人在冷静的状态下会生出一种智慧和一种思考力。

第四：学会转移情绪。抑郁情绪的出现，自己心里面是清楚的，但是也要做好及时抑郁情绪的转移，把抑郁情绪转移到看待人生的积极面上来，从而产生出一种力量。

第五：化抑郁为动力。有时候自己越是遇到挫折和磨难，自己身上的那股韧劲就会更加起到作用，从而培养的会更好更出色。

以上为我的回答，希望对你有所帮助。

①抑郁症是一种病。。。。必须去医院神经内科治疗。。。医生根据你病症程度用药。。。控制病证。。。逐渐转好。。。②抑郁症患者大多因压力超越了你所承受的极限造成的。。。③学会放下。。。没有比生命更重要的事。。。办法总比问题多。。。切记。。。

先检查抑郁症者为什么抑郁上找原因，心病还靠心医来治。解铃还需系铃人。先从他她自身找原因，把他她的心结打开了。慢慢她他的内心就会明白，他她错在哪里，应该在哪里改变。他她抑郁的症状也就会慢慢的消失。自愈也有可能

一个抑郁症患者他怎么才能重新建设自己的心理，思想和逻辑思维能力？用自己讲：是不了解的抑郁患者的我认为是他她们产生的抑郁此症是思想压为太大，心中烦躁烦恼和心情不畅通孤独不释放。思维紊乱，一门心思的奇想天开目的未实现，心理内心积压太多不稳定的情况。产生幻想幻觉等，人是与 社会 活动密不可分的？人要接触人，平常都有很多人和事与他她联系的工作和学习，突然消失。这就是人的心理情绪不好了他们自己不能自拔身体出现疾病：要家人耐心观察发现与其人不正常的事，从抑郁者口中说话作记录，工作中遇着事和人，以及家人的伤害等产生心烦意乱不良心理障碍等，人渺小承受不了压力，和患者的心愿没有实现强力反映。他她们思维逻辑不清晰。首先他她们有一些不正常反映吃饭休息厌烦说话不清楚了就要看病趁他她们思维逻辑还能掌控，看病药物也是精神紊乱安定药这些。例如中药还好可以开窍醒脑疏通受阻神经。与患者陪伴欢乐高兴音乐和书籍故事，找回失落精神世界：吃药观察，对他疾病认识树立信心，重建自己强大的力量理想和思维逻辑能力最好有信仰耶稣基督爱让他她们从上帝得到安慰最好心灵良药。愿天下人平安喜乐，荣耀归于上帝平安归于他所喜爱的人。

回答:抑郁症患者。要让他走出惑境，回归原来的喜怒哀乐状态，可不是容易的事情！也是一个既有专业知识，又有相当灵活运用医术水平的人，尽I心尽力的治疗与可护，才可以迖到患者康复之目底！你如果是其家人，就是一个较合适的人选。你学奌心理学知识！细心关照-段时间，看看效果如何！！

抑郁症起因是心里问题没有解决，根本原因是心病导致身病，

病机是生气→肝郁→食欲下降→消化功能下降→各脏腑功能均下降。

治疗1吃药(立即缓解症状)

2运动(增强脏腑功能)(治本)

3解开心结(无我利他思维可解一切)(心一直念阿弥陀佛可排除杂念)

找心理医生进行矫治。

朋友，你好，目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用，就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，所以这两种方式都不可能解决问题。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且比以前生活得还 健康 快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得 健康 、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得 健康 快乐幸福的人生！

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