童年报复性补偿心理：如何在生活中实现自我价值

童年是人生中最重要的阶段之一，它决定了一个人的成长轨迹和性格特征。然而，有些人的童年并不如人意，他们可能经历了欺凌、虐待、家庭暴力等不幸事件，导致他们在成年后出现了一种心理现象——童年报复性补偿心理。

童年报复性补偿心理：如何在生活中实现自我价值？

童年报复性补偿心理指的是在童年时期遭受过不幸事件的人，在成年后会采取一些特殊的行为方式来弥补自己的童年遭遇，以此来寻找自我价值感和满足感。这种心理现象在当今社会中并不罕见，我们需要认真对待并寻找有效的解决方法。

首先，我们需要认识到这种心理现象的存在。许多人并不知道自己受到了童年的伤害，或者并没有意识到这种心理现象的存在。因此，我们需要通过倾听自己的内心声音，了解自己的情感和体验，以及通过专业机构的帮助，找出自己的童年伤痛，并意识到自己的行为可能与之相关。

其次，我们需要学会接受自己的过去。无论我们经历了什么，我们都应该学会接受过去的自己，从而放下心中的负担。接受自己的过去并不意味着我们要原谅那些伤害过我们的人，而是要学会释放自己的情绪，让自己向前看。

第三，我们需要寻找自我价值感。童年报复性补偿心理的产生，往往是因为我们感觉自己没有被重视或认可。因此，我们需要寻找自己的自我价值感，通过学习、工作、社交等方式来表达自己的能力和价值。

最后，我们需要寻找支持和帮助。在我们走出童年阴影的过程中，我们需要寻找支持和帮助，例如家人、朋友、心理医生等。这些人可以给予我们鼓励、支持和指导，帮助我们更好地走过困难的时期。

总之，童年报复性补偿心理是一种常见的心理现象，它可能会影响到我们的生活和工作。因此，我们需要认真对待这种现象，通过接受过去、寻找自我价值感和寻求支持和帮助等方式，来实现自我价值和心理健康。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

你有过“童年报复性补偿”心理吗？

有过，童年报复性补偿是指小时候得不到的东西等长大后有能力了疯狂弥补自己的行为，是为了弥补小时候的遗憾！不仅小孩，成人也会有这种做法的。
童年报复性补偿行为是用来形容许多成年人童年时被无情抑制住了买玩具的欲望，在成年实现财务自由之后，对自己进行报复性补偿的症状。因为童年时期，想要而得不到，等长大了，来弥补遗憾。这便是我们所说的，童年报复性补偿行为吧。人终会因年少不得之物而困其一生。
对此许多成年人表示造成童年报复性补偿消费的原因大多和他们的父母有关：因为父母在他们小的时候不给吃零食、不给钱花，不给买漂亮衣服……有关于小时候的缺憾太多了，从而造成长大后的乱买。
解决方法:
1、觉察背后真实需求。
直面自己的心结，尝试着和自己和解与对话。
2、举行告别仪式。
做一些有仪式感的事情和过去道别，比如小时候没去过幼儿园现在有了能力可以去······最后我想说，好的童年一定有但完美的童年一定不存在，正视缺憾在合理的范围内利用报复性补偿无意义的事也好，有意义的改变也罢，都是一种活下去的方式，切记不要用童年的报复性心理伤害自己。
3、爱玩，爱娱乐是人类的天性，并没有时间限制。
就像在商场上，孩子见到儿童乐园就开心地往里冲，但很多家长第一反应就是阻止孩子，认为孩子贪玩不学好。但其实这是在抑制孩子的天性。家长与其害怕孩子沉迷于玩乐，不如为孩子挑选一家合适的儿童乐园，让她尽情玩乐，不给童年留下遗憾。
4、我们要在脑海里回忆，然后找到那个造成我们如今表现出报复性补偿行为的根源。
这时那个受伤的小孩就会浮现。我们要努力地回忆起当时的心情，然后用现在的自己来和当年的自己对话，告诉那个“小孩”：“你已经长大了，无需通过外物来获取安全感，长大后越来越强大的自己，就能成为你安全感的来源。”
所以说，每个人的内心都有一个“内在小孩”，如果这个小孩曾遭受不公平的待遇，那么在成年后，会因为愧疚去照顾、满足这个小孩。
但
告诉自己，不被满足并不是因为自己不够好，任何时候，你都值得被爱。

成年后，如何报复性的补偿曾经的自己？

许多成年人童年时被抑制住了买玩具的欲望，等成年实现财务自由后，对自已进行报复行补偿。当然，有过对童年报复性的补偿行为，我觉得这也很正常，小时候被抑制住了这些欲望，当然长大就想要补偿自己了。 童年报复补偿行为。就类似于小时候家长不给买自己喜欢的玩具可能等到长大之后自己有了工资自己有能力养活自己了有一点余钱了，就会去买一些自己小时候比较喜欢的玩具，或者是当代比较热门的影视剧里面的人具模型，还有一些特摄剧里面的模型，买一些手办之类的来补偿自己童年没有得到玩具的遗憾。 很多小时候匮乏的，长大以后都会努力想补偿回来。于是很多人的一生，都在治愈童年心理创伤中走不出来。

小时候食物匮乏，长大以后的表现可能就是暴食症。吃饭可能比较快，也比较着急，总是觉得别人会抢自己的食物，这也是对于小时候生活比较困乏，吃不饱的生活，报复性的补偿行为了，当然，这一种行为对身体是十分不利的。 即使现在成年的我们已经不再需要，甚至那些东西对于我们的年纪有些幼稚，可还是会忍不住去“报复性补偿”。

补偿曾经那个没有被满足的自己，补偿遗憾了许多年的愿望，补偿错过的那些被爱的感觉。当然，对于这种行为，还需要理智的对待，不要过分的去补偿自己。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!