自恋的危害：破坏人际关系

自恋是一种常见的心理现象，指的是个人对自己的过度自信和自我中心的情绪状态。虽然自信对于个人的成长和发展非常重要，但是过度自恋会对人际关系产生负面影响，破坏人际关系。首先，自恋会导致个人对他人的忽视和轻视。自恋者往往认为自己是最优秀、最聪明、最美丽的，而且很难接受他人的建议和批评。这种态度会让周围的人感到被忽视和轻视，进而破坏人际关系。

自恋的危害：破坏人际关系

其次，自恋会导致个人缺乏同理心和理解能力。自恋者往往只关注自己的感受和需求，而很难理解他人的想法和感受。这种缺乏同理心的态度会让周围的人感到被忽视和冷漠，进而破坏人际关系。

此外，自恋会导致个人自我中心，只关注自己的利益而忽略他人的感受和需求。自恋者往往只追求自己的成功和成就，而不顾及他人的感受和需求。这种自我中心的态度会让周围的人感到被忽视和冷漠，进而破坏人际关系。

最后，自恋会导致个人缺乏合作精神和团队意识。自恋者往往认为自己是最优秀的，不需要他人的帮助和支持，也不愿意与他人合作。这种缺乏合作精神和团队意识的态度会让周围的人感到被排斥和孤立，进而破坏人际关系。

综上所述，自恋会对人际关系产生负面影响，破坏人际关系。因此，我们应该保持适度的自信，同时学会理解和尊重他人的感受和需求，培养合作精神和团队意识，建立良好的人际关系。

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自恋者如何处理自己的人际关系

人际关系是自恋的人的软肋。他们眼里没有别人，这种人你尽可能地冷落他，如果他说“我”如何如何，那你就平静地说“你不要再跟我说你怎样了，我不关心也很少有人关心，你以为你是谁”“很多问题你照照镜子就会有答案不需要问我”。
那我们该怎么保护自己，跟这样的人相处呢？
一、能离开就离开，能结束关系就结束关系，
因为不要相信能改变他们，极度自恋一般都是人格的问题，它不是病但是比病还可怕。除非这个人他吃了大亏，倒了大霉，痛到极致想改变，否则外力无法撼动他们。
二、不能离开的，那就得金刚罩护体，
想尽一切办法了解自己，保护好自己的心。知道自己是谁，知道自己在哪，知道自己在干什么。也就是要增加自己的自信和自尊。这样可以尽可能少地受到贬低和情感操控的影响。最好去建立更多跟外界的连接，有自己的朋友圈，社交圈。

三、如果你有足够强大的内心。
如果你的内心足够强大，不害怕冲突，那就可以正面交锋，直接表达自己的观点，找到对方逻辑上的漏洞，指出他夸张或者失实的部分，循环往复，以至无穷。

自恋型人格障碍

有些人觉得自己太过于优秀了，这种心理如果能适当处理的话，是自信，但如果不能的话，就是自恋了，有些人甚至形成了自恋型人格障碍，自恋型人格障碍很容易影响到人的社交和判断，接下来我们来具体了解一下自恋型人格障碍的相关知识吧。

自恋型人格障碍的主要特点

太过自信就是自恋了，如果得了自恋型人格障碍的主要特点是什么呢？

自恋型人格障碍以壮大了自我的重要性为特征。自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对别人的评价过分敏感等等。其头脑中充满了无限权力，成功与智慧的幻想，他们一听到别人的赞美之辞就沾沾自喜，反之则会暴跳如雷。

自恋型人格障碍会感觉自己独一无二，对渴望他人的关注和赞赏毫不掩饰。在处理人际关系时表现出唯利是图或极端化。自恋型人格对别人的才华十分妒忌，有一种“我不好，你也不许好”的心理。在遇到挫折时往往会有羞愧或愤怒情绪。其在和人相处时很少会换位思考，因此人际关系糟糕，容易产生孤独抑郁的心情。

自恋型人格障碍对婚姻的危害

自恋型人格障碍患者有些是结了婚的，那么自恋型人格障碍对婚姻的危害是什么呢？

在实际中，自恋型人格障碍患者稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美；对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。

他们不能理解别人的细微感情，缺乏将心比心的共感性，因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感，期望自己能够得到特殊的待遇，其友谊多是从利益出发的，这样的婚姻没有任何意义，迟早会分开。

自恋型人格障碍怎么治疗

自恋型人格障碍很容易伤害身边人，那么自恋型人格障碍怎么治疗呢？

自恋型人格障碍治疗最主要评估共病，看有没有其他的精神障碍，如是不是有双相情感障碍、强迫障碍、抑郁障碍等。这些评估的共病是治疗重点。如果发现有共病，则通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，尽快改善共病。当共病治疗好后，或者该患者并没有合并其他疾病，而单纯的是自恋型的人格障碍建议心理治疗。

心理治疗可以很大程度帮助患者认识自己，然后发觉自己自恋特点背后的原因，跟其内在的需求，这时心理治疗会起得比较好的效果。大多数情况下，经过评估如果发现并没有共病，并不需要药物治疗，即便是药物治疗，效果也并不理想。

自恋型人格障碍是什么心理缺陷

心理缺陷其实有很多的情况，那么自恋型人格障碍是什么心理缺陷呢？

自恋型人格障碍的心理缺陷是会出现：整天想着自己，自己的健康，自己的感受，自己的形象，别人怎么看自己等症状。如果想让别人为自己做这件事，通常不会为自己知道，也不会从别人的角度去考虑。似乎世界和他人只为患者而存在。没有意识到别人也是一个有血有肉，有爱有思想的生命实体，需要理解、关怀。

自恋型人格障碍可以用自我暗示疗法治疗，告诫自己，我必须努力工作以成绩来获得赞美与关注。自己不是儿童了，许多事情必须自己做。每个人都有属于自己好的东西，我要争取属于自己的，不应嫉妒别人。

从心理学上看自恋

自恋是一种心理现象，通常指个体对自己的过分自我中心、自我重视和自我陶醉的情感和态度。从心理学的角度来看，自恋可以有不同的层次和特点，可以分为健康的自恋和不健康的自恋。

健康的自恋： 健康的自恋是指对自己有积极的自我认同和自我尊重，同时也能够理解和尊重他人。这种自恋不是过度夸大自己，而是一种健康的自我价值感，有助于自信和积极的情绪状态。

不健康的自恋： 不健康的自恋包括自恋型人格障碍和自恋狂。自恋型人格障碍的个体常常过度自我中心、缺乏同情心，对他人的需求和感受缺乏认同。自恋狂则是一种更极端的形式，个体可能过分自恋，妄想自己是无与伦比的，常常追求权力和注意。

不同类型的自恋对心理健康和人际关系都有不同的影响。适度的自恋可以提升自尊和自信，有助于应对挑战。然而，过度的自恋可能导致与他人的难以建立健康的关系，产生冲突和孤立感。

总之，自恋是一个复杂的心理现象，需要在合适的范围内进行平衡，以维持健康的心理状态和良好的人际关系。

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