如何在交往中保持自己的人际吸引力

人际交往是人类社会不可避免的一部分，我们需要和各种各样的人打交道，建立起彼此的关系。在这个过程中，如何保持自己的人际吸引力，成为一个吸引人的人，是很重要的。以下从多个角度分析如何在交往中保持自己的人际吸引力。

如何在交往中保持自己的人际吸引力？

1. 增强自信心

自信是吸引人的第一步。当你对自己充满信心时，你的行为和言语会更加自然和得体，你会更加容易和人建立联系。如何增强自信心呢？可以从自我认知和自我肯定入手。要了解自己的优点和缺点，知道自己的价值和定位，坚信自己有能力做好自己该做的事情。同时，要学会给自己肯定，这样才能让自己更有信心。

2. 培养兴趣爱好

有兴趣爱好的人通常更有吸引力。一个有兴趣爱好的人不仅能够充实自己的生活，还能够向别人传递自己的兴趣，让别人感受到自己的热情和魅力。同时，兴趣爱好也能让你结交到更多志同道合的人，增加社交圈子和人脉。

3. 学会倾听和表达

在人际交往中，倾听和表达是非常重要的技能。一个善于倾听的人通常更有吸引力，因为他们能够理解别人的需求和想法，给人留下好的印象。而善于表达的人则能够更好地传达自己的想法和感受，让别人更好地了解自己，增加彼此的信任和亲近感。

4. 保持良好的形象

一个人的形象也是吸引人的重要因素之一。一个干净整洁、自信得体的人更容易引起别人的好感。要注意自己的穿着、言谈举止、面部表情等，尽可能让自己看起来更加亲切和自然。

5. 增加社交机会

社交机会也是保持人际吸引力的重要因素。要增加社交机会，就要学会主动出击。可以参加各种社交活动，参加志愿者活动，加入各种社交群组等，多认识一些新朋友，增加自己的人脉。

总之，保持自己的人际吸引力需要从多个方面入手，从自信、兴趣爱好、倾听和表达、形象和社交机会等多个角度来提升自己。只要我们不断地努力，相信自己的能力，就能够成为一个有吸引力的人，赢得更多的人心。

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交往中如何做到人际相互吸引

人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。 如何搞好人际交往呢？首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有： （1） 相处距离，首先是空间距离。在同一办公室、同一场合、同一活动圈内，都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系，即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方，于是继续交往与沟通，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。 （2） 一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力；能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系。一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受，产生安全感。 （3） 由交往而建立密切的人际关系，重要的条件是交往双方的相互吸引。如果一方对另一方热情、羡慕，而另一方却表现冷漠、蔑视，就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。 除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外，还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。 （4） 人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展；相反，人际知觉印象的不良，则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。 其次应注意人际交往中的艺术。 （1） 在人际交往中寻找共同点，求大同。人际关系的建立和改善，必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上，在人际交往过程中，要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然，共同永远是一个相对概念，每人的经历、使命和情绪各不相同，不能抱着求全的幻想。要有大将风度，切忌斤斤计较、患得患失。 （2） 知彼知己，因势利导。孙子说：“知彼知己，百战不殆。”在交际过程 ，要充分估计自己与对方在关系中所处的地位，了解对方的目的、要求、长项和弱点，估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度，根据对方的情况设计交际方案，行动时便成竹在胸。 不过，计划难以预测变化。现代社会气象万千，变化无常，领导者在交际场上要适应这种节奏，另外面对突发性事件，要稳定自己的情绪，迅速理顺各种利益，调整原定方案，淡化紧张气氛。可以用转移视线的方法，或顺水推舟，抓住时机，广交朋友，联谊四方。当己方处于不利地位时，要临危不乱，失意不失礼。对失败者更要周到，不能势利。 （3） 了解心态，把握情感，重在交流。人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒唐做法。在交际场上，应杜绝这种愚蠢之举。 交际是情感的交流，是人的一种心理现象。复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织，苦乐参半。一次交际中引起的苦恼，会影响另一次交际的情绪，造成情感表达的不适当，使预期目标流产。要避免这种状况，就要学会控制自己的情绪，及时地进行心境转换，同时摆脱对方情绪的影响，以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。 相互交流是理解的桥梁。直接交往是交流，特别是建立感的最有效的形式，即使宿怨较深，通过直接见面交往，也可消除误会，所谓“相逢一笑泯恩仇”。在面对面面俱到的接触中，双方使用口语，没有中介物，可以更直接、方便和集中地表达各自的感情，使相互之间影响力加大。 当然，在人际交往中，也应掌握一些必要的技巧。①有礼貌地寒暄，表现出谦恭有礼的态度。与人首次见面，一定要礼貌地寒暄一番，表现出谦恭有礼的态度。随时说声“你好”，或适时招呼“早安”、“午安”、“晚安”等等。②经常面带微笑。微笑是一种无声的语言，它显示出一种力量、涵养和暗示。微笑对于树立形象能发挥极大的效果。③穿着得体，表现个性。对一个人的印象往往来自于他的服装。穿着可以直接表现人的个性。为了使衣着一目了然，服装上力求整洁、庄重和协调，使人第一眼就留下美好的印象

长期恋爱关系中如何保持吸引力？

长期恋爱关系中保持吸引力就是要保持自己独立的思想和行为。

1、经济独立

在经济方面，伴侣之间要分你我，才能长久陪伴。谈恋爱的时候，两个人的生活难免互相干涉，在钱财使用方面更是难以做到完全平等，但是，如果把对方当作免费饭票，利用对方来过上自己想要的生活，要求对方为自己的各种高消费买单，完全把对方的钱当成了自己的钱，甚至开始干涉对方该怎么花钱。

这样的做法不但会让你失去对自己生活的控制能力，还会让对方觉得被利用与被消耗，长久以往，只会导致高低位的悬殊和情感的失衡。如果对方为你购置了高昂的礼物，正确的做法就是，投桃报李，礼尚往来，你给我珍贵的礼物，我回报给你你喜欢的物件，一来一往感情升温，彼此独立。要记住，在感情里，你既要索取价值也要提供价值，这样关系才能稳定平衡。

2、保有独处的空间。

恋爱无可避免会有矛盾，但是在矛盾发生的时候，一味地据理力争、激化矛盾，都只会让事情恶化。所以我们可以抽离当下的场景，恢复到独处的状态，自己独立地去思考和梳理，这样才能够更好地解决问题。

这个解决矛盾的方法，引申出来的自我意识就是，保有独处的空间，让这个空间可以收留那个不开心的、受了委屈、想要暂时静一静的自己，而不是将自己的一切都袒露在对方面前，没有丝毫神秘感和自己的情绪。

如果你刚开始一段恋情，那么就不要过早地同居；如果你已经开始同居，那么要尽量保证，这个家里至少要有一个独立的房间，当你关上门的时候，可以不被打扰，可以尽情地宣泄情绪、发发神经，可以和远道而来的朋友秉烛夜谈，可以大哭一场而不被追问为什么，同时，也可以不去打扰对方的私人空间。

3、不强求，不控制，拒绝自我感动

让人觉得舒服的爱情，应该是主动的、自愿的，不求回报的，不去计较太多的。凡觉辛苦，皆是强求。“我都对你这么好了，你怎么就不能对我再好一点。”这样的“奢求”会让你远离独立和自由，你的爱情已经被自我付出的假象所捆绑，辛苦了你，也困住了他。人人生而平等，这句话在恋爱中的应用，就是没有谁可以凌驾于谁之上，也没有谁可以对谁臣服。

我们看多了偶像剧，总是会臆想自己就是悲情的主角，认为自己的付出一定会有对等的回报，自己的牺牲肯定会得到对方的珍惜。但是就算是爱人，也无法真正感同身受。你的强行付出，对对方来说未必就是雪中送炭，你的感动，也只是感动了自己而已。他喜欢梨，你送了他一车苹果，又有什么用呢？

爱情是两个人的事情，只有一个人忙活是不够的，它需要两个人彼此付出，彼此照顾。如果他付出给你的爱和照顾没有得到回应，那他自然会觉得很累，觉得未来没有希望；相对的，如果你给了他太多的爱和照顾，而不得到回报，你也会觉得很累，觉得未来没有希望。

想要持续拥有感情中的幸福是一件很难的事情，可能比你在工作上获得成功还要难，所以需要你和伴侣都提升爱的能力，付出时间、精力、金钱、感情去学习提升和经营。爱是一种学习的能力。无能力，不成功。无方法，不成事。愿天下有情人终成眷属。

怎样提高自己的人际吸引力？

人际吸引是人与人之间建立感情关系的第一步。所谓人际吸引，也称人际魅力，是指人与人之间彼此注意、欣赏、倾慕等现象。根据心理学家们的研究，人际吸引现象会不会出现，受到下列因素的制约。
1.接近且相纳。由于人与人之间在活动空间内彼此接近，因而有助于人际关系的建立，这是一种最自然的现象。
2．相似或互补。从心理学的观点看，相似有助于相交，彼此间的意见容易沟通，引起共鸣。至于互补性也构成人际吸引，除两性之间的自然互补之外，在个人兴趣、专业、特殊才能等方面，一般人大都有希望自己所缺者由别人补足的心理倾向。
3．性格与能力。在人际交往中，性格与能力是引人注意与令人欣赏的重要条件。同学们可能都曾经历过，而且也会同意，一个人如果具有诚恳、坦率、幽默等性格，在同学中比较能够吸引大家的注意，也获得大家的赞赏。至于说到能力，一般认为能力越高，成就越大，他获得的评价自然也就越好。不过，根据心理学家研究发现，最被人欣赏的，并不是全能的人，而是精明中带有缺点的人。
4．仪表。个人容貌、穿戴、风度等仪表因素、也会影响人们彼此的吸引力。尤其是在第一次见面时，容貌因素有重要作用。在中学生中，容貌好坏与是否受人喜欢也确有相当的关系。但事实上，容貌所产生的人际吸引力是比较有限的；人际交往的时间越长，容貌因素的作用越小，人际吸引力将从外貌转向内在品质。
总之，人际吸引力不是装扮出来的，而是自然而然散发出来的