自我意识：如何从失败中汲取教训

失败是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到失败。但是，成功的人与失败的人之间的差异在于他们如何看待和应对失败。自我意识是从失败中汲取教训的关键。

自我意识：如何从失败中汲取教训？

首先，我们需要理解自我意识的概念。自我意识是指对自身思想、行为和情感的认知和理解。在失败的情况下，自我意识可以帮助我们识别错误和不足之处，并采取行动来改善。

其次，我们需要了解如何应对失败。首先，我们应该接受失败，并承认自己的错误和不足之处。其次，我们应该反思失败的原因，并寻找改进的方法。最后，我们应该采取行动来解决问题，并确保我们在未来不会再犯同样的错误。

成功的人具有强大的自我意识，并能够从失败中学习和成长。以下是一些帮助您从失败中汲取教训的建议：

1.保持积极的心态：失败是一种经验，并不代表我们是失败者。我们应该保持积极的心态，并相信我们可以从失败中学习和成长。

2.寻找原因：在失败的情况下，我们应该反思失败的原因，并寻找改进的方法。我们应该问自己：“我做错了什么？我能做得更好吗？”

3.学习经验：通过失败，我们可以学习到很多有用的经验。我们应该将这些经验应用到未来的挑战中，并确保我们不会再犯同样的错误。

4.接受帮助：有时候，我们需要别人的帮助才能从失败中恢复过来。我们应该向他人寻求支持和建议，并从他们的经验中学习。

总之，自我意识是从失败中汲取教训的关键。通过保持积极的心态，寻找失败的原因，学习经验和接受帮助，我们可以从失败中学习和成长。记住，失败并不代表我们是失败者，相反，它是我们成长和发展的重要机会。

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不能接受失败的心理比失败本身可怕，家长这样做，让孩子接纳失败

文/红豆妈妈 育儿 日记

乐乐是一个活泼可爱的男孩，平时在生活中爱笑爱闹，十分惹人疼爱。可是，随着乐乐的成长，妈妈发现乐乐身上有一些不好的缺点。比如说，乐乐和小伙伴一起堆积木，小伙伴堆的积木比较高、比较好看、比较快，乐乐就会一气之下推翻积木，开始嚎啕大哭。还有的时候，乐乐在幼儿园的运动比赛中输了，他也会哭得上气不接下气，看起来十分委屈的样子。

面对生活中的的一些挫折，乐乐的表现总是不尽人意，他总是不能很好地接受自己失败这个事实。对于小孩子来说，成长路上的一些失败其实不是最重要的，学会接纳失败，接受自己才是人在成长路上的必经之路。

一、孩子不能接受失败的原因有哪些？

1.家长要求过高

虽然说人天生都有一颗好胜心，但是后天环境对于孩子的好胜心影响也是十分重大的。比如说，一个在世俗眼中比较成功的父母，对于自己的孩子也会有相应比较高的要求。因为自身比较成功，所以这样的父母一般不会让自己的孩子显得太笨。因此，在生活中他们总是喜欢把孩子与别人比较。

比如：邻居家的小姑娘绘画比赛得了第一，自己的孩子自然也要不甘落后；周叔叔家的儿子成绩名列前茅，如果自己的小孩子在班级吊车尾，自己的面子自然也就挂不住。诸如此类的比较数不胜数，孩子如果一直在家长的这种比较下成长，也会在潜意识中给自己很多压力，不允许自己失败。因为自己失败，就意味着父母会不高兴。

2.孩子盲目自信

人天生是自恋的，也是好胜的，这两种因素导致人类有时候会盲目自信。小孩子一生下来就得到了来自于父母以及其他人的呵护，有的家庭只要孩子想要什么就给什么，所以孩子就会产生一种错觉：这个世界上没有我得不到的东西。

在这样一种思想的引领下，孩子慢慢地就会变得有一些盲目自信。孩子一旦盲目自信，就很容易看不清楚真实的自己，也不容易准确地估量自己的实际水平。因此，一旦孩子在生活中遇到一些挫折或失败，他们就会难以接受这个结果。

二、抗挫折能力差有什么危害？

1.影响人际关系

一个抗挫折能力差的孩子，往往会在遭遇失败之后做出一些不理智的行为。比如说，有的孩子一旦失败，就会采用大哭大闹大叫的方式去肆意宣泄自己的情绪。这种行为虽然让自己比较舒坦，但是却会给别人的生活造成一些困扰。因此，抗挫折能力差的孩子，可能会因为自己这个原因使自己的人际关系受损。

2.不能准确评估自己

有一部分抗挫折能力差的孩子因为盲目自信，所以不容易准确地评估自己。我们生活在一个有着各种明规则和潜规则的世界，很多条条框框束缚着我们的生活，所以准确的认识自己是我们顺利生活的一个重要前提。如果一个孩子不能准确评估自己，就会在未来的生活中受到一些阻碍。

3.不容易成功

古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒。”“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”这些大道理告诉了我们成功需要积累，需要磨难。如果一个人不能够在成功之前摸索成长，那么他永远都不会用量变达到质变，最后抵达成功的彼岸。如果一个人不能接受挫折和失败，也不会从失败中汲取教训，那么它永远都不会成功。

三、孩子抗挫折能力差，家长应该怎么做？

1.接纳孩子的不良情绪

对于一些小孩子来说，如果自己表现良好，成绩优秀，那么父母就会笑脸相迎，积极夸赞自己。可是如果自己考试成绩差，或者在其他方面表现不突出，家长可能就会瞬间换成一副冷冰冰的面孔。家长这种态度的切换，会让单纯的孩子在心里产生这样一种感觉：爸爸妈妈只会喜欢优秀的自己，不优秀的自己是会被厌弃的。

因此，如果一些父母想让孩子学会接受失败，那么父母自己也要学会接纳孩子的不良情绪，给孩子一个温暖的稳定的港湾。不论孩子成功与否，家长都要做孩子最坚实的后盾，积极地鼓励孩子引导孩子。孩子看到父母一如既往的支持自己，那么他就会有很多的安全感，他也就会更加有底气去接受失败。

2.帮助孩子塑造成长型思维

与成长型思维相对的就是固定型思维。成长型思维，强调人的天赋和能力都是可以不断进步，不断成长的。而固定型思维学认为人的天赋和能力是固定不变的。后者这种思考模式会在思想上阻碍人的进步，而前者却能开拓人的视野，鼓励人的自信。因此，家长如果想让自己的孩子可以学会接受失败，就要在生活中向孩子灌输成长型思维。这样可以让孩子明白，一次的失败不算什么，只要不断努力，不断改进，就会把失败转化为成功。

3.帮助孩子从失败中汲取教训

孔子云：“ 吾日三省吾身。”反思的力量是巨大的，学会反思就是学会成长。家长作为孩子成长路上的指路人，就要教会孩子如何从失败中汲取教训 。有句俗话说得好：“失败是成功之母。”但是这种转变并不是平白无故的，而是需要反思作为一种转化剂才可以成功。如果孩子能够从失败中反思自己，那么他也会为下一次行动奠定基础。

生活在这个纷纷扰扰的世界中，我们难免会遇到失败，但这并不是最可怕的，可怕的是我们不能够接受失败、不能够正视失败。家长朋友们，可以帮助孩子一起学会反思，学会接纳失败，这才是孩子成长路上的必修课。

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