成就动机如何影响职业生涯

成就动机是指个体对于实现目标和取得成功的内在驱动力。在职业生涯中，成就动机是一个非常重要的因素，它直接影响着个人的职业发展和成就。本文将从多个角度分析成就动机对职业生涯的影响。

成就动机如何影响职业生涯？

一、成就动机与职业选择

成就动机对个人的职业选择有着非常大的影响。具有高成就动机的人往往选择那些具有挑战性、需要不断学习和发展的职业。他们希望通过不断努力和学习，获得更多的成就感和满足感。而那些成就动机较低的人，则更多地考虑工作的稳定性和薪资待遇。

二、成就动机与职业发展

成就动机也对个人的职业发展产生着重要的影响。那些具有高成就动机的人往往具有更强的自我驱动力和自我调节能力，他们会不断地寻求新的挑战和机会，不断提升自己的能力和水平。而那些成就动机较低的人，则更容易满足于现状，缺乏进取心和动力。

三、成就动机与职业满意度

成就动机也直接影响着个人的职业满意度。那些具有高成就动机的人往往能够在工作中获得更多的成就感和满足感，他们会觉得自己的工作非常有意义和价值。而那些成就动机较低的人，则更容易感到工作的乏味和无聊。

四、成就动机与职业表现

成就动机对个人的职业表现也有着非常重要的作用。那些具有高成就动机的人往往会表现出更高的工作热情和积极性，他们会更加努力地工作，不断提升自己的工作能力和表现。而那些成就动机较低的人，则更容易表现出工作不积极、消极懈怠的态度。

总之，成就动机是影响个人职业生涯的一个重要因素。具有高成就动机的人往往会选择具有挑战性和发展空间的职业，具有强烈的自我驱动力和自我调节能力，能够获得更多的成就感和满足感，并表现出更高的工作热情和积极性。而那些成就动机较低的人，则更容易满足于现状，缺乏进取心和动力，表现出工作不积极、消极懈怠的态度。

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做好人生的目标规划，定好职业的生涯决策

现代生活中，工作占据了我们绝大部分的时间，更消耗我们了绝大部分的精力。也许有人热爱自己的工作，有人厌恶自己的工作，但不可否认，工作不仅是维持日常开销的重要来源，更成为了各年龄段人士在陌生城市的安身立命之本。既然工作如此重要，显然每个人都非常有必要做好一个长远的职业生涯规划，把握好自己的职业发展方向。毕竟，时间是不会等人的。那么，应该如何在眼花缭乱的职场上选定终身奋斗不渝的职业，并做好系统的职业生涯规划，从而能够省时省力的在一条正确的职业道路上疾速狂奔呢？

（1） 树立职业规划意识，学习职业选择知识

职业生涯规划和决策制定值得学习吗？可能很多人都有这样的疑问，毕竟大部分人都没有职业生涯规划的概念，而他们的职业选择，也不过是毕业后顺理成章找到一个工作，然后再按部就班的随波逐流。在这个过程中，其实本人并未发挥太多的主观能动性，反而是跟随着一点随机的运气自然而然的在前行。这样真的对吗？你职场上踏出的每一步经过认真思考了吗？

答案是显而易见的，职业生涯绝不应该被草率对待。为什么这么说？因为职场上每一个随便的决定都将令自己承担巨大的风险，你的无所规划将会使你开始一段华丽的冒险。工作对生活的意义有多么重大？它关系到目前为止你人生的大部分时间、你的自我认同感、收入来源，还有你绝大部分的生理和心理幸福感。你要做的工作占用了毕生最好的年华，让你赖以为生，并且界定了你是一个怎样的人，它决定了你大部分的生活风格和身心健康。不夸张的说，再难找出一个比工作更能影响你的生活的事情了。你怎么能随便对待它呢？
照这么看来，职业生涯决策一定要慎之又慎，所以必然不是一件容易的事情。所有职业生涯问题的共同点在于，流行的现实和我们所期望的事情之间的鸿沟。我们希望我们的职业生涯是平坦的直接的，相反，他们可能是内部愿望和外部压力的综合体。内部愿望总是丰盈饱满，带着一点点的贪心；可是外部压力却总是挤压着内部愿望的释放与实现，带着浓重的苛刻无情。这种冲突就导致职业生涯不可能一帆风顺，而是免不了平地起浪。现实问题的复杂使得对某一职业生涯问题的回答通常不是单一的明确选择，而是涉及多重选择。在职业生涯问题中，没有一个答案会保证你的成功和满意，并且一个重要职业生涯问题的决策通常导致无法预见的另外一系列问题。说到这里不免有些沮丧，因为总有意料之外的状况打破原先的预计，而这计划也不得不随之进行调整。但是，这便是常态啊，从来就没有所谓容易走的路。认清了这一点，反而更容易接受各种关卡的重重考验。
既然变化无时不在，那么究竟什么是职业生涯呢？简而言之，职业生涯是个体跨越时间的一系列工作经验的总和。它包含了一个雇用时间跨度，这期间涉及到一个或几个职业，而在每个职业中又可以有一系列的职位。职业生涯规划或者决策应该是一个过程而非一个事件，因为它包括一系列的选择，通常是去掉一些备选项、保留其他选项；直到最后这个不断缩小范围的过程以做出职业选择而告终。

由于我们的个体差异与个人偏好，很难对职业生涯规划建立一个精确的按部就班的程序。职业生涯规划可以大致定义为这样一个过程：你意识到自己需要做出职业决策；研究自己所处的环境；进行自我探索，尤其是自己的兴趣、能力和价值观；找出备选职业；收集关于职业前景的信息；排列各种职业前景，做出尝试性的或肯定的决定；通过培训和求职实现你的职业决策；通过上述的所有步骤，你会收集到一系列的有效信息，这些有效信息综合在一起，必然会缩小具备可行性的职业前景的范围。在这个越来越精准的范围中，再一次对职业决策进行评估，从而得出正面或负面的结论。过多的负面反馈可能导致职业生涯规划过程的再次开始。

职业生涯规划可能严格说起来是个人的努力，但同时它也是社会环境和所处世界这样一副大蓝图的其中一部分。人口变动、政治决策、技术进步、地理位置变化、经济兴衰循环、文化价值变迁等等外部因素都会影响到对于职业生涯的规划。而在社会变迁与工作发展的过程中，越来越多人认为有意义的工作正逐步取代金钱成为成功的标准。这将是一种新的或者重新被强调的工作价值观。金钱固然重要，但许多人更看重自己的家庭和个人时间。人们工作是希望能在工作中得到成长，体现自身的价值，确立领先的地位，充满激情的工作。人们对意义、价值等抽象概念的追求，表明如今对工作的期许不仅仅停留在维持生存上。什么给工作赋予了意义？人们越来越渴望自由，以便更好的控制他们的工作。他们想要一个可靠又真实的工作，在那里可以对自己忠实，无需仅仅为了生存变成一个连自己都觉得陌生的人，或者成为一个不像自己的人。换而言之，未来成功的关键可能在于灵活性、适应性、机动性、优秀、自我定向和自我管理等方面。

（2） 了解兴趣认识人格，强化动机树立目标
树立起对职业生涯规划的基本认识后，可能有人会说：“我不知道怎么去规划深奥复杂的职业。我觉得去搞清经济发展概况、劳动力发展趋势和社会情形已经够复杂了，现在还要审视自己的内心世界、认清自己，事情就更复杂了，我到底该怎么做呢？”

其实，我们对外部世界和内部自我的研究从未停止过。当你去研究自己的内部自我——人格时，你会发现哪些东西让你感兴趣，哪些东西让你产生动力并且精力充沛，你的优势和不足在哪里，什么对你是最重要的。

兴趣是指任何能唤起你的注意力、好奇心或者投入的事物，它是内在的、可以使你趋向于某些事物而放弃其他事物的东西。要了解内部自我和职业兴趣，填写一些人格量表或职业兴趣量表不失为一个好方法，但兴趣测试分数的高低并不代表你能力的高低，获取的只是你对职业好恶模式的信息，有助于让你发现自己的职业偏好在哪里，但并非是针对你能做好某事的能力判断。

目前应用得比较广泛的兴趣量表是以约翰·霍兰德的心理学理论为基础的。按照他的观点，一个人的人格和职业选择有着密切的关系。霍兰德界定了六种人格类型，并给出了相应的名称：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型。在现实型上得分高的人喜欢使用双手或工具制造、修理一切东西，与从事思想或与人打交道的工作而言，他们更愿意从事实物性的工作，更愿意从事户外工作或修理机器，而不喜欢窝在办公室。研究型的人喜欢与思想有关的研究活动，如数学、物理、生物和社会科学等，他们喜欢研究需要分析、思考的抽象问题。艺术性量表中得分高的人喜欢自我表达，乐于在写作、音乐、艺术和戏剧等方面进行艺术创作，会尽力避免过度模式化的环境。社会型的人喜欢与人合作，给人做培训或给大家传递信息，愿意帮助别人解决困难。他们喜欢的工作环境是那些需要与人建立关系、与群体合作、与人相处以及通过谈话来解决问题的工作环境。管理型量表中得分高的人喜欢领导和控制别人，或者喜欢为了达到个人或组织的目的而去说服别人。他们喜欢利用权力，关心地位，希望成就一番事业，多选择从商或从政。常规型得分高的人喜欢规范化的工作或活动，更愿意在一个大的机构中处于从属地位、跟随大流。他们大多擅长文书或数据类工作，通常会在商业事务性的工作中取得成就。

霍兰德界定的六种人格类型及其特点

以上6种人格类型，每一种都有其相应的特征。毕竟没有人会只属于某一个类型，而都是这6种类型的综合，并按6种类型从高到低的层次排列。这里的层次可以由霍兰德的量表测出，他认为人们的职业满意程度取决于对自我人格模型的了解以及找到与之相一致的工作环境类型。

想要在事业上获得成功，较高的职业满意程度是必不可少的条件。如果职业满意程度较低，人的心里会堆积不少怨气，很难专心致志、心无旁骛的在工作岗位耕耘。不过，职业满意程度高未必就能成就一番事业，还需要把实现自己的目标当作一个挑战，而且，那个目标必须是可行的、可信的、可控的、可界定的、明确的、属于自己的、促进成长的和可量化的。当你以一种可衡量的方式开始你的目标时，你可以在向目标迈进的过程中逐步计算自己的进程。例如，为了成为好父母，你必须在未来一个月内每天3次与自己的孩子进行20分钟左右的谈话或活动，这个目标就是具体可感的，而不是空口抽象的。设置目标时记得也要设置截止日期，因为截止日期不仅可以帮助你使目标更具体且可以衡量，还可以提高你对于目标的认同以及实现目标的动机。

动机是一种个人内部心理活动的过程，它驱使你有目的的采取一些行动。要想实现任何目标，你就必须具有成就动机——也就是去实现该目标以满足自己的需要。成就动机被描绘成：以达到卓越为目标，永无止境的投入精力，不断的领先，不断提高过去的记录，击败竞争者，更快、更好、更有效率的做事，面对难题时会用独特的方式加以解决。成就动机是激发你实现目标的动力，也是你能否成功制定职业生涯规划的关键因素。对于职业生涯规划来说，一旦建立了职业生涯的目标，成就动机就是你实现职业生涯目标所需要的驱动力和能量。

（3） 认清能力与价值观，综合进行自我分析
兴趣表明你喜欢做某事，能力则表明你能运用技能做某事。一个表达了你的偏好，一个则指出你胜任与否的资格。你或许能欣赏音乐，但这并不代表你能流畅的演奏乐器，因此兴趣和能力是两个截然不同而又相互独立的需要考虑的因素。

能力、技能倾向在职业规划中表明“你能做什么”。许多职业规划专家认为，发现自己擅长做什么是如此重要，以至于技能和能力成为职业决策中最必不可少的组成部分。辛尼迪·梵和和理查德·鲍尔斯将技能分为3个类别：功能性或可迁移性技能、工作内容或专业知识性技能、适应性或自我管理技能。功能性技能是你所做的维持生活运转的事情，如沟通、组织、计划、装配、修理、调查和操作。功能性技能有益的特征是它可以从生活的方方面面特别是工作之外得到发展，同时又可以被迁移运用到工作之中。工作内容/专业知识技能是你所知道的能帮助你工作的知识，它涉及到一些学校科目，如机器零件、计算机语言等。它最显著的特点是需要经过有意识的、特殊的培训，并通过记忆掌握特殊的词汇、程序和学科。尽管这些技能是完成工作所必需的，但它们不像功能性技能、适应性技能一样容易迁移到其他工作中去。适应性技能标志着一个人的性格特征，它们是你得到和维持一份工作所必须的技能，可以帮助你更好的适应周围的环境，在环境中更好的调整自己。适应性技能与你如何同人相处、如何维持生活、如何管理和维护自己、如何应对权威以及如何应对环境相关。想要在工作中取得成就，适应性技能是不可或缺的，以至于用人单位对它们的重视程度非比寻常。

当你将功能性、内容性和适应性技能融合成一种技能时，你就能够非常具体的表达你的能力。如果你只陈述一种类型的功能，尤其是一种适应性或功能性的技能时，听上去仍然是相当含糊的。因此，在向他人表达你的技能时，为了提供一个清楚、简短的描述，说明你能做什么、又是如何做的，你需要将三者结合在一起。

目前有一系列能力倾向测验，测量的是个人在某些能力领域的学习潜能，如文字能力倾向、数字能力倾向、行政能力倾向和机械能力倾向等。如何证明自己已经具有这些能力呢？需要借助于你过去所取得的成就和在能力倾向测验上获得的高分或高于平均水平的得分去识别和证明。当你建立起一个可证明的工作能力清单后，按照优先顺序将你最喜欢的一些能力排列起来。这样你就能明确在职业选择中，哪些能力对你来说最为重要，你就能更好的判断自己的职业前景。

毫无疑问，工作是生活中最重要的活动之一。能力是你具有的技能和应该奉献给工作的部分，那么，你又能从中得到什么呢？该如何保持平衡呢？显然，你会寻求那种能够满足自身价值观的工作。价值更多的是你从工作中所得到的报酬和感到幸福的程度。工作价值观决定了你正在考虑的职业前景中的报酬、个人满足感及其他向往的东西。当你为了制定一个明智的职业决策而寻求自我认识时，你需要明确哪种价值最符合自己的个性。

对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。如果你在职业生活中找到了自己的价值，那你的工作就会变得有目的、有意义；你的工作就会是一种乐趣而不是一种诅咒。如果你的工作没有使你得到满足，生活本身就会变得乏味、单调而令人烦燥。认识到你思想中最根深蒂固的价值，是理解工作中什么样的特性才能给你满足感的第一步。

舒伯制定的《工作价值观量表》要求对15种工作价值根据重要程度排序，从而衡量每一项工作价值对于测量者的重要程度。这15种工作价值分别包括利他主义、审美、创造力、对智力的激励、成就感、独立、声望、管理、经济回报、福利保障、工作环境、上下级关系、同事关系、生活方式及多样性。要在这么多价值中排列出你看重的工作价值，将其配对并判断哪项价值对你更为重要着实困难。你所选出的价值肯定都在某方面具有重要性或令人向往，而在两种令人向往的价值中进行取舍会导致思想上的斗争。选择一种价值往往意味着对另一种几乎同样可取价值的放弃与割舍。当你对工作价值进行排序的时候，你所做的选择将要求你更加深刻的思考生命的含义和其中包含的重要事物。你按照优先顺序排列出来的工作价值观清单将成为你正在形成中的职业决策的根本组成部分之一。

（4）制定职业生涯决策，作出明智职业选择
通过一个理性的过程进行职业决策并不容易，它要求你找出专业前景、探索职业选择、研究自己的个性特征，才能够向自己或他人解释说明职业选择。

收集你所感兴趣的职业信息是职业生涯规划的核心部分，职业的选择取决于你所收集到的信息。要判断一项职业是否具备你想在工作中找到的特点，你需要了解职业的哪些方面？可以参考以下内容：工作的性质；教育、培训和经历；个人素质；薪酬回报；工作条件；工作地点；在该行业中的工作者的人格特征；雇用和晋升前景；个人从工作中获得的满意感；对于你个人的利弊；其他人的感受；相关的职业。这么琐碎而庞杂的信息，该去哪里获取呢？收集职业信息的方式包括查阅出版物，与在职者或行业专家沟通交流，以及尝试实际的工作。在搜集过程中，要尽量保证获得的职业信息是准确的、最新的、客观的、全面的、易于阅读的，才会使自己的收获更大。

对于已经列出长长的职业前景清单的职业规划者而言，现在需要把这个列表缩减为少数几个可被称为“最合适”或“显然合适”的职业。你可以将所收集到的职业前景信息与你对理想职业的描述进行对比，去掉那些与理想描述差异太大的职业；去掉根据兴趣偏好筛选出来的只出现过一两次的职业；去掉你清楚知道是远高于或者远低于自己能力的职业；去掉未能或者几乎不能表达对你来说最重要的工作价值的职业；去掉所要求的教育水平远超于你自身的时间、经济或地域条件的职业。

在缩减职业前景列表时，你必须以你对自身特征，尤其是你的技能和工作价值观，以及对职业前景的了解为基础。要避免凭猜测去掉任何职业，应该将你一无所知的职业都保留下来。如果你对去除一个职业有任何疑问，你就应当把它保留在列表里，直到你进一步获得的信息表明应当把它去掉为止。只有当你确定无疑并且这样做显然是正确的时候，你才能删去一个备选的职业前景。

现在，你已经找出了一些职业前景，收集了有关这些备选职业的信息，努力增强了自己的动力，明确并排列了自己的工作技能和价值观，并将自己的职业选择减少到了一个合理的数目。你已经为做出职业选择奠定了基础。

但是，做出职业生涯决策是一个重大事件，必将会使自己的未来处于一种不确定性状态，而这往往容易导致压力，你该如何应对决策中的风险和压力呢？警惕型选择是逻辑上最有效的决策方式：包括找出多种可能的选择，收集并研究相关信息，评估其风险和后果，搜集并吸收新的信息，重新审视各种选择、实施决策，并在首要选择引起太大风险时有备用计划。

在做职业选择这样重大的决策时，应当对自己决策的质量进行审查。你应当问自己如下7个问题：你是否使用了一系列的方法筛选出多种可能的职业选择？你是否已经仔细研究了缩减列表上的职业选择，包括它们体现的价值观和要求的技能？你是否对每种职业前景的正面和负面后果都进行了仔细的考虑和衡量？你是否广泛搜集了新的信息来帮助自己评价和衡量各种职业选择？你是否实事求是的将有关职业选择的新信息或专家意见考虑在内，哪怕它们并不支持你所倾向的职业？在做出最后决定之前，你是否重新审视了职业前景的正面和负面后果，包括那些你认为自己恐怕不能接受的职业？你是否已做出详细计划（比如获得必要教育或者直接求职）来实施自己的首要职业选择，是否还有另外的计划，在你的首要选择牵涉风险太大时能否用一个新的职业目标来替代它？如果你不能对这些问题中的大部分给予肯定答案，那就应该对自己的职业决策是否明智提出质疑。

当你在实施自己的职业选择时，无论是通过学习、求职还是工作的方式，你都有可能会在某个时刻感受到阻碍、厌倦和疲惫。你甚至可能会因为反馈信息如此负面而不得不放弃曾经一度令你心仪、成为首选的职业。因此，很有可能你会需要多次回到职业生涯规划这个题目上来。其实，职业决策这个过程从来也不曾停止过，只不过某些时候处于暂停状态而已。你应当根据不断变化的情况对职业生涯决策作出改变和调整。随着阅历的增长，你的兴趣和价值观日益稳定，技能也不断娴熟，那时你会取得更多成就，能力也更为全面，有可能会在新的地方发现新的机会。换句话说，你永远也不会结束职业决策，因为职业生涯规划在很大程度上也就是对人生的规划。

职业生涯规划虽然是一个特别抽象宏大的命题，但它仍然有一套可供摸索与复制推广的基本思路。首先，你需要树立职业生涯规划意识，然后研究自己所处的环境，审视与之伴随的内外部压力，主动学习职业选择知识；其次，要进行自我探索，研究自己的人格特征、兴趣偏好，再树立一个可衡量的目标作为挑战，强化实现目标的动机；再次，认清自己具备的能力和追求的工作价值观，找出与之匹配的备选职业；最后，收集关于职业前景的信息，然后排列各种职业前景，结合自身情况作出职业决策，再根据实际情况的变化不断调整优化职业决策。

职业生涯规划是一个漫长且复杂的过程，不可能一蹴而就，更不可能毕其功于一役。世界上不存在能够解决所有问题的职业生涯规划。但是，只要你遵循这样的一个决策过程，把握住上述的基本思路和关键步骤，始终在共性要点中不忘结合个性特点，认真叩问自己的内心，在此基础上积极搜集相关信息，那么原本模糊的职业决策一定会渐渐变得清晰。这样的一个思考、决策过程是必不可少的，没有人能够帮你代劳，也没有人比你更了解自己。要知道，职业生涯规划既不是盲目的画大饼，也不是兴之所至的头脑发热，它是一件非常严肃的事情，并且与每个人的一生都息息相关。如果能够早一步筹谋规划，或许就在职场上领先了其他人一大截。工作是一场持久战，从来都是不积小步无以致千里的。如果现在的你还对未来的职业生涯一片混沌，那就赶紧先做个职业生涯规划，追上正确的那条路。

大学生如何提高就业能力

大学生如何提高就业能力：认清自己 做好规划

高等教育大众化进程的不断推进，必然会导致大学生就业难问题突出。教育不仅要使受教育者不断学习各方面知识，还要使受教育者在学校学习期间获得某个职业所必需的实际工作能力，继而使这些能力成为受教育者在日后社会生产活动过程中获得独立谋生的必要准备。目前，大学生的就业问题越来越受到人们关注，存在很多影响大学生就业的因素，而就业能力则是影响大学生就业最根本的原因。
其一，做好职业规划
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。
1.职业生涯规划的作用
在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
2.职业生涯设计的目的
不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？就业环境如何？”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。
一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。
其二，拥有好的心理素质
心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。
目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。
其三，认清自己的能力
在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。
（一）客观认识自己
（二）增加诚信意识
（三）增强团队意识
（四）培养良好习惯
（五）提高专业技能
（六）做好职业规划
（七）认同企业文化
（八）珍惜就业机会
现代企业都讲究用人求“实”不求“高”。“学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。
总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。

大学生如何提升就业能力

高校毕业生是当今社会重要的人才资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军.随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、212、280、338和413万人。到2009年600多万毕业生。在毕业生人数日益增多的同时，大学生就业问题也越来越受到人们的关注，而如何提升大学生自身的就业能力则是破解大学生就业难的关键所在。

职业生涯规划：提升就业能力的基础

就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示，62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。
大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。
从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。
社会适应能力：提升就业能力的关键
学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。
借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。
适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。
良好的心理素质：提升就业能力的根本

近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。
正确的择业心态：提升就业能力的保证
“大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。
首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。
其次要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。
第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降，2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业

大学教师的职业生涯规划

大学教师的职业生涯规划

大学教师职业生涯规划已越来越成为高等教育学研究的重要课题。大学教师承担着培养 人才 、科学研究和社会服务三项任务。培养人才是大学教师最基本的任务和职责。本文主要立足于大学教师培养人才的任务和职责，就大学教师职业生涯规划进行初步的研究。

一、何谓大学教师的职业生涯规划

(一)何谓大学教师的职业生涯

生涯是一生重要工作的综合。它以职业为中心，非仅职业层面，包括所有人生角色。生涯是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。职业生涯，是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。简单地讲，职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。而大学教师的职业生涯，则是指一个人作为大学教师从事教师职业的整个过程。

(二)何谓大学教师的职业生涯规划

一般来讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、 总结 和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

把这一理解和大学教师相结合，我们认为大学教师的职业生涯规划，就是指教师与大学相结合，在对个人职业生涯的主、客观条件进行分析、测定、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出有效的安排。具体包括以下几方面内容：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。

二、大学教师进行职业生涯规划的必要性

一般印象而言，大学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。大学教师的生涯发展是为自己规划出自己的心灵蓝图(MindMap)，也是一种虚拟实境的演练。在大学教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考。大学教师自觉地、妥善地完成职业生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题。换言之，一个人不仅要乐在工作，而且也要能安享晚年。大学教师受到此种理念的冲击，必然会感受到生涯发展和生涯规划的重要性。大学教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。大学教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)大学教师自我发展的需要

大学教育质量的提升，主要系于大学教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。因此，大学教师必须有自我发展需要和意识。

按照时间纬度，我们可以把大学教师自我发展意识的内容确定为三方面：对自己过去发展过程的意识;对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识;对自己未来发展的规划意识。大学教师应理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。大学教师发展必须改变传统的模式，即大学要求大学组织学习大学教师 实践 总结，而要改变为自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升。

(三)大学教师确立发展目标的需要

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少年轻的大学教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从学院或系的安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动。当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。生涯规划，可有助于大学教师确定好自己的发展目标，并活出快乐人生!

(四)大学教师适应未来竞争的需要

21世纪初的大学教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，已经不只是大学内教学的事情，同时还要进行科学研究、社会服务，要面对社会政治、经济、文化、科技、家庭所带来的各种挑战。大学教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：全面建设小康社会的要求;学生发展水平的提升;师范教育演变为教师教育;教师权威的重新认识;知识更新速度的加快;知识来源的多渠道化;从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习。大学教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

(五)大学教师解决其职业倦怠的需要

由于缺少有意识地训练，大学教师发展到一定程度，教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。即职业倦怠现象。所谓职业倦怠指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，大学教师很有必要树立生涯规划的意识，掌握生涯规划的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。大学教师要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，能顺利走出成功的生涯道路。

总之，大学教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定大学教师职业生涯规划，将使大学教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。大学教师生涯规划应作为大学教师培训的重要内容

三、大学教师如何制定职业生涯规划

(一)了解影响教师职业生涯规划的因素

大学教师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。一般来说，影响大学教师生涯规划的因素来自三个方面：一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历;二是来自客观方面，即社会环境、大学环境、人际关系、机遇、机会等;三是不可预期的因素。

(二)了解教师职业生涯的发展阶段

立足于大学教师培养人才的职责和任务，我们可以把大学教师职业生涯发展，划分为以下六个阶段：

1、适应阶段

大学教师在参加工作后1年，主要是拜师学习，并逐渐认同大学教师的职业责任，实现由研究生向教师角色转变。大学教师在此过程中，要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、 考试 测验等教学常规性工作。通过一年的课堂教学，不断地把教学知识转化为教学技巧和能力。

2、练就教学基本功阶段

到第3年左右，是大学教师练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学生、管理学生的基本能力等。大学教师在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，就一定会成为胜任本专业教学的教师。

3.形成经验和技能阶段

到了第5年左右，是大学教师形成经验和技能阶段。这一阶段的大学教师必须认同教师的职业价值，逐步树立起现代教育观念，并初步形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而形成了自身经验体系。

4、成长的徘徊阶段

在第5至8年间，是大学教师成长的徘徊阶段。这个阶段大学教师会出现在教学业绩上提高不明显，出现心理学上所谓的高原现象。不少大学教师满足于自己已有的一些经验和技能，就此裹足不前。而那些把教师作为志业的大学教师则加强对高等教育理论的学习和研究，不断进行教学反思，并把自己的科研成果引入教学过程，积极开展研究性教学，把教学和科学研究有机结合起来。

5、成名阶段

第8至12年左右，是大学教师成名阶段。少数越过?高原期?的教师，用现代高等教育理论指导自己的教学实践，并对本专业的教学有独特理解，在扎实而丰富的科研成果基础上，形成了自己的教学特色和风格，成为本专业的教学名师。

6、成家阶段

第12年以后的一段时间，是大学教师成家阶段。在成名教师当中，有些教师不满足于在本专业教学方面已有的建树，继续走教学研究和科学研究相结合之路，在本学科形成了原创的研究成果，产生了比较广泛的教学和学术影响，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育名家。

(三)把握大学教师职业生涯规划的基本框架

大学教师职业生涯规划一般包括确定个人的生涯目标、乐在工作、终身学习、享受家庭生活、安排正当休闲活动、参与社区服务和准备退休生活等方面。

(四)掌握制定大学教师职业生涯规划的步骤和方法

1、充分认识自己发展状况

了解自己可说是大学教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。大学教师要通过自我反思，充分认识自己的成长和发展状况。

1)何谓自我反思

自我反思是大学教师对自己的各方面情况，特别是教学进行情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践(reflective practice)或者反思性教学(reflective teaching)，它是一种思考学问题的方式，要求大学教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。自我反思是大学教师生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。

2)自我反思的作用

自我反思在大学教师的发展和成长中具有极其重要的作用。二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复。除非我们善于从经验中汲取教训，否则我们就不可能有什么改进。

3)自我反思的内容框架

第一、自身素质特点的反思。大学教师反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。具体内容包括知识状况、能力状况、个性特点和总的特点。确定我是属于何种类型和层次的教师。

第二、成长环境的分析。大学教师要分析成长的环境，如社会环境、所在大学环境和自己的家庭环境等。

第三、教学活动过程的反思。大学教师对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。大学教师教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何。同时，大学教师对教学活动进行反思，可以及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题。大学教师对教学活动进行反思的内容包括：教学的经验、优点、成功之处;教学的教训、问题;教学的类型和风格特点。

第四、成长历程的反思。大学教师对成长历程进行反思，不仅可以有助于增强自己的生涯意识、成长意识和发展意识，而且有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

4)自我反思的方法

大学教师进行自我反思的方法，主要有日志和日记、通过与同事的对话、填写问卷调查表、召开学生座谈会、检查学生的作业、出席会议与讨论、参观考察与观摩、问题清单法、成长自传等。

2、了解大学教学工作特性

从大学教学的本质来看，大学教学活动通常具有几种明显的特性：大学教学是一种互动;大学教学是种双向的沟通;大学教学是一种关系适应。要透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使大学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，引导大学生自我成长。应允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象，鼓励学生对教材自我解读，通过设置问题情境作开放式把握，对某些结果和目标的偏离持宽容态度，重视教学信息的不确定性和教学结果的弹性，强调基于情境的评价(重过程、自我、表现性)等。

3、自我定位与目标设计

1)自我定位

大学教师要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。

2)确定职业生涯路线

对新教师而言，在选定从事大学教师这一职业后，为实现职业目标和职业理想还须考虑向哪一路线发展。虽然同为大学教师这一职业，但也有不同的岗位、不同的发展方向。是走专业技术路线向业务方面发展，走行政管理路线向行政方面发展，还是两条路线同时进行?如果走专技路线，是走教师系列、实验系列、教管系列还是走思政系列?发展路线不同，对人各方面条件的要求也就不同，这一点不能忽视。

新教师可以针对下面三个问题询问自己：

第一、希望往哪条路线发展?主要根据个人的价值观、理想、成就动机和兴趣等主观因素，分析自己的.人生目标，以便确定自己的目标取向。

第二、适合往哪条路线发展?主要考虑自己的智能、技能、情商、性格、特长等客观因素，分析自己与他人的优劣势，确定自己的能力取向。

第三、可以往哪条路线发展?主要考虑自身所处的内外环境等，分析挑战与机会，确定自己的机会取向。三个取向确定后，进行综合分析，确定自己的职业生涯路线。

3)进行具体的目标设计

目标设计的内容，可以从两个角度分：一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标;二是项目的角度，在大学教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、大学生课堂教学管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

在阶段目标的设计上，大学教师可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。主要的目标设立，可分成下列几种：工作目标。为个人在工作或职位上所努力追求的理想;生活目标。有的大学教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立。有的则想教而优则仕等，有不同的生活目标;进修与休闲目标。包括学科进修、做访问学者、学位进修和参加本学科学术活动等。休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等;退休目标。届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。

4、成长阶段的设计

大学教师在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。

具体的工作包括了解自己现在所处的成长阶段;设计以后每个阶段的发展任务和大体时间;提出和解决成长中需要的条件和措施。

大学教师在教学方面目标，主要有三方面：积极参加精品课程建设，成为课程专家，对某门课程的发展、教材的编写、教学方法改进有其成就;成为良好的教学管理者。对于班级的管理、学生的辅导、师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长;成为教学名师等。

3、 评估与回馈

俗话说计划赶不上变化。影响生涯规划的因素很多，有的可以预测，有的难以预测。因此，要使职业生涯规划行之有效，大学教师还需要时时审视内外环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估与修订。修订的内容包括：生涯路线的选择;目标的修正;实施措施与计划的变更等等。成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己前进的步伐。

(五)确定生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。大学教师一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。

总之，良好的大学教师职业生涯规划，主要目的在于增进大学教师的持续发展和成长，终极目标在建立大学的地位与形象。从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的大学教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入大学教学，以至于科学研究和社会服务工作中，不断提高自己培养大学生的质量。

每个大学教师都需进行职业生涯规划。只有这样，一个大学教师才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为大学生和自己的生命负责!

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