自恋性暴怒的治疗方法和心理咨询

自恋性暴怒是一种常见的心理障碍，它通常表现为个体对自己的过高评价，并对他人表现出敌视、轻视或蔑视的情绪反应。自恋性暴怒症状的出现对个体的生活产生了很大的负面影响，包括人际关系的恶化，职业生涯的受阻，以及身心健康的损害。因此，及时采取有效的治疗和心理咨询措施，对缓解自恋性暴怒的症状和提高个体的生活质量具有重要意义。

自恋性暴怒的治疗方法和心理咨询

治疗方法

1.心理治疗

心理治疗是自恋性暴怒治疗的一种常见方法。心理治疗的主要目的是帮助个体识别和理解其自恋性暴怒行为，了解其根源和影响，并寻求更加健康的情绪反应和行为方式。具体的心理治疗方法包括：认知行为疗法、解析疗法、人际关系疗法等。

2.药物治疗

药物治疗在自恋性暴怒的治疗中也是一种重要的方法。药物治疗通过调节个体的神经系统和化学物质的平衡，从而缓解自恋性暴怒症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

3.心理教育

心理教育是自恋性暴怒治疗的一种有效方法。心理教育主要目的是通过知识传授，帮助个体了解自恋性暴怒的症状和危害，认识到其行为的不当，并引导个体寻求更加健康的情绪反应和行为方式。

心理咨询

除了治疗方法外，心理咨询也是自恋性暴怒的重要治疗方法之一。心理咨询主要以帮助个体解决心理困惑和问题为特点，引导个体探索自己的内心世界，提高心理适应能力和应对能力。常见的心理咨询方式包括：个体心理咨询、家庭心理咨询、群体心理咨询等。

结语

自恋性暴怒是一种常见的心理障碍，对个体的身心健康和生活产生了负面影响。在治疗自恋性暴怒时，心理治疗、药物治疗、心理教育等方法可以相结合，以达到最佳的治疗效果。此外，心理咨询也是自恋性暴怒治疗的重要手段之一，可以帮助个体解决心理困惑和问题，提高心理适应能力和应对能力。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

自恋性人格障碍

自恋四个层面的归类：

1、自恋性人格层面的特征：主要临床表现：抑郁、对微不足道的事情过度敏感、疑病，缺少生活的风趣。

力比多、攻击性过多指向自身，就抑郁。投向外部就好了；对微不足道的事情会在内心掀起惊天巨浪，情绪对外界小事大调整；利用别人为主要特征，人际关系缺少无功利性。

2、以行为障碍为特征：性倒错、反社会、成瘾。这类人，生活在监狱生活比较多。

3、融化饥渴型人格（关系的融合）：强烈的共生，强烈的融合感。要求他人：召之即来，挥之即去。

4、逃避接触型人格障碍（关系的逃避）：非常需要亲密，但一点点伤害不能承受。

自恋：我做事情，我要做很漂亮，产生比较高的自我价值感，就是自恋。自己值得被珍惜、被保护的感觉。不健康自恋：只有自己是好的，其他人是差的，被夸大的、不健康的自恋。

自我和自体的区别：自我——人格结构的一部分；自体是指整个人。

自恋性人格障碍的诊断：持续性的夸大；过度敏感；对赞美成瘾；缺乏共情；自我夸大；

把自己看得如此唯一。心理咨询水平，没有绝对的高和低；老医生虽然娴熟，但工作的热情下降，新的医生虽然经验缺少，但有热情可以加以弥补。心理咨询师，开始要在某一学学派和取向下深入的研究。足够的成熟，就可以形成自己的个人风格。

自恋性人格障碍：唯一性——唯我独尊、唯我独不尊

对赞美成瘾的需要。远离人群，得不到赞美，但得不到批评。

对权力和成功的无限的向往。不鼓励过高对成功的向往。

我们所做的所有努力——两个深层的愿望：第一，让自己变得优秀、独特，犯了错误，不受处罚。第二，独特的让自己长生不死。

自恋性人格障碍——被批评的暴怒：批评是一两分，而反应程度是八分。见诸行动的才能平息自己内心的怒火。

自恋性暴怒：

自恋性暴怒： 每一次对于全能的自体中不听使唤的部分的失望体验都会引发这种暴怒，特别是，那个不完美却未分化的母亲。

自恋性暴怒对于完全控制的需要。自恋性暴怒，无论以何种形式出现，其特征都是一种报复，某人让别人收回冒犯的冲动以及完成这些目标的驱动力，对于那些因受到侮辱而产生的自恋性伤口，报复行动一刻也不得拖延。

具有自恋倾向的人会将敌人体验为一个放大的自体难以驾驭的部分，并期望对其具有完全的控制，对于那些有深度自恋剥夺的人而言，要去意识到另一个人是不同的或是让其独立起来都是对他的一次冒犯和打击。

如果病人假定治疗师向他自己身体或心灵中难以驾驭的部分，那要失灵了，那么也许我们在那时就能发现这看似不必要的暴怒，是一种可以理解的反应，作为病人无意识夸大性的参与者，只要是长久以来都是病人自体的一个强有力但无法加以描述的操控者，治疗师成了病人顺从的精灵执行，甚至预料他的每一个要求。

自恋性暴怒常常会伴随一种未经确认的无助恐惧或惊吓。所有那些会让内疚性自体破碎的感受，通常会包含一种毁灭非共情的他人的愿望，并且仍旧将其视为全能自体中令人不快的部分。也许正是这种毁灭非共情他人的愿望，使得罗萨利的暴怒显得如此吓人。

自恋愤怒，是以不宽恕的仇恨和残忍为特点。

丢脸常涉及到夸大性自体，它引起了婴儿期自恋性暴怒。摧毁自己以去除这个羞耻的时刻的自杀性愿望，以及对所发生的事情无法撤销所产生的暴怒，涉及一个长期的修通过程，需要治疗师极大的耐心和共情。

由失态触发的对于核心自体的打击，通常看起来像是对预料中的人类过错与失算的过度反应。个体沉迷于对于失态的过度反应记忆对于失态无止境的翻查，可能是一种残留的隐藏的创伤状态，直到失态行为发生时才再度出现。

人类婴儿期无意识夸大性自体的概念，其特点为全能的神一般的指令，如果未得到满足，将激起自恋性暴怒以及对冒犯者毫不留情的报复

自恋暴怒

昨天，我的咨询师跟我分享了一个很有意思的心理名词，叫“自恋暴怒”。

她说，当我们处在婴儿时期的时候，我们一哭，就可以得到大人们的照顾。

那个时候的我们心智发育不完全，我们会认为自己就是神，会认为整个世界就是围绕着自己转的。

当我们在长大一些，我们的监护人就会开始教导我们如何正确的表达自己的情绪。比如说，你哭是因为你饿了，你需要食物，所以我给你食物。

等我们再长大一些，比如踏入幼儿园以后，我们会发现，除了家里人，这个世界上还有那么多的人。而这个世界上的任何人都有自己该做的事情，他们并不是围着我们转的，我们并不是世界的中心。

随着年龄的增长，我们会接受这个事实。

但假如在你还以为全世界是围着你转的时候，照顾你的人却没有及时迎合你的心意，提供你所需要的食物和关爱，没有及时教导你，那么这一部分情绪就没有得到满足。

弗洛伊德说，未被表达的情绪永远都不会消失，它只会在某一天，以更丑陋的方式爆发出来。

比如，曾经有一位旅客投诉了一位空姐，说她在面对自己时没有微笑，这让他感觉很不舒服，认为自己被对方无缘无故的讨厌了。

这时，我们先站在空姐的角度上来看，当她刚开始做这份工作的时候，当她每一天都要机舱里独自面对几十个陌生旅客的时候，当她生性就不爱笑的时候……当我们站在她的角度去看待周围的时候，我们也不可能做得面面俱到。

如果接下来的时间里她都没有跟这位旅客频繁的接触，那又怎么可能知道自己只凭一次普通的招待，就能引起对方长达几个小时的不满呢？

换句话说，她要面对的是几十个乘客，而这位旅客，他面对的只有一位空姐。

所以，在他的世界里，空姐是他唯一的关注点，是那个“幼儿时期一哭就必须给予他满足的那个人”。

他会把对方的一切举动，都代入一对一的视角，认为对方做的所有事情都应该与自己的心意相符，否则对方就是“讨厌”自己。

在生活中，我似乎没有遇见过这样的人，但其实我就是像旅客这样的人。

所以才会频繁的觉得在几十个员工当中，老板批评和关注的对象只有我，他口中说的那位做错事情的员工永远都是我……

我想，这是一种很危险的社交意识。它明明阻碍了我许多年，但我从未发觉它的存在。

当我的咨询师给我举了乘客和空姐的例子以后，我发现自己是很能对那位旅客感同身受的，因为我本身就一直有“自恋暴怒”的问题。

它让我的社交生活非常不顺利，也给我徒增了许多烦恼，所以意识到这件事情以后，我决定听从咨询师的建议，以后都会尝试从别人的视角去看待我自己，去改变和治愈我的“自恋暴怒”。

也许改变的过程会非常漫长，然而我坚信这绝不会是看不到尽头的，我会努力前行！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!