如何在人生中发挥自我意识的作用

自我意识是一个人认识自己的能力，它是人类智慧的重要体现。自我意识可以让人更加深入地理解自己，从而更加清晰地认识自己的需求、价值和目标。在人生中，自我意识是一种重要的能力，它可以帮助人们更好地发挥自己的潜力和实现自己的理想。那么，如何在人生中发挥自我意识的作用呢？

如何在人生中发挥自我意识的作用？

一、认清自己的优点和缺点

自我意识需要从认清自己的优点和缺点开始。每个人都有自己的优点和缺点，只有认清自己的优点和缺点，才能够更好地利用自己的优点，改进自己的缺点。在认清自己的优点和缺点之后，需要根据自己的实际情况，制定适合自己的发展计划，以便更好地发挥自己的潜力。

二、控制自己的情绪

情绪是人类生活中不可避免的一部分，它可以影响人的思考和行为。因此，控制自己的情绪是发挥自我意识的关键之一。通过控制自己的情绪，可以更好地思考问题，更加理性地做出决策，从而更好地实现自己的目标。

三、学会自我反思

自我反思是一种重要的思维方式，它可以帮助人们更好地认识自己。通过自我反思，可以发现自己的优点和缺点，以及自己所需要改进的方面。同时，自我反思也可以帮助人们更好地反思自己的行为和决策，以便更好地发挥自己的潜力。

四、学习自我管理

自我管理是一种重要的能力，它可以帮助人们更好地掌控自己的行为和思维。通过自我管理，可以更好地控制自己的情绪，更好地制定自己的目标，并更好地实现自己的理想。

五、与他人交流和互动

与他人交流和互动是发挥自我意识的重要途径之一。通过与他人交流和互动，可以更好地认识自己，发现自己的优点和缺点，并从他人的反馈中得到启发，更好地实现自己的理想。

综上所述，自我意识在人生中发挥着重要的作用，它可以帮助人们更好地认识自己，从而更好地发挥自己的潜力。要发挥自我意识的作用，需要从认清自己的优点和缺点、控制自己的情绪、学会自我反思、学习自我管理和与他人交流和互动等多个角度出发，不断提高自己的自我意识水平，以便更好地实现自己的理想。

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如何提高正确的自我意识

自我意识是与非我意识相对应的意识，就是个人对自己的认识；非我意识是对他人与自然、社会和精神现象的认识。
具有正确的自我意识是心理健康的首要标准。
1、自我意识强是好事。歌德有段名言：谁若游戏人生，他将一事无成；谁不能主宰自己，他永远是个奴隶！
2、自我意识太强往往坏事（把事情办坏）。人生不能自以为是、孤芳自赏，目中无人、刚愎自用，自作多情、自私自利。
3、自我意识太强的改变方法：
①中外名言引导法。中国谚语：“宰相肚子能撑船。”法国作家雨果的佳句：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
②中外名人效仿法。多找些名人传记，看看他们是怎样处理人际关系的。
③能力实践检验法。抓住干活的机会，看看自己是不是有真本事；
有，不必沾沾自喜，别人可能比我们做得更好；
无，不必自暴自弃，通过脚踏实地的奋斗，我们可能比别人做得更好。

怎么样培养自我意识呢？

自我意识是人格的核心。它不仅影响我们的学习和生活，还决定我们将付出多大地努力以及在遇到障碍或不愉快经历时将坚持多久，它还影响着我们的思维模式和情感的反应模式，影响着我们的人际交往以及自我人格的构建。因此我们只有清醒的认识自己的能力及价值，形成良好的自我意识，才能更好地适应这个现代化社会。可见，自我意识对我们在整个人生历程中的发展具有深刻影响，那么作为大学生的我们应该如何培养这种健康的自我意识呢？我认为，首先我们应该了解怎样的自我意识才是健康的自我意识，它有一个标准：
（1）有自知之明，了解自己的优劣势，能正确评价自我。 （2）是自我认识、自我体验和自我控制相协调一致的人。
（3）自信、独立并与他人和睦相处，且能够积极的自我肯定。 （4）有理想、有目标并能够积极进取。
依据这个标准，我们可以尝试去培养健康的自我意识。
首先要正确认识自我正确认识自我是塑造健康的自我意识的基础，大学生只有全面了解自我，知道自己的优缺点才能给自己定位，扬长避短，发展和完善自己，一步一步健全自我意识。
以我为例，我每天都会找时间一个人安静的思考。我会利用这个时间认真反省自己，对自己进行客观审视和剖析，找出自己的缺陷和不足并加以改正。我以前很冲动，动不动就发脾气，根本听不进别人的劝告和批评，这种性格让我失去了很多机会和朋友。现在我会经常与他人进行比较，找出与他人的差距和不足，然后客观的进行自我批评和教训。此外，我还试着听取他人对自己的评价，从而正确认识自己。所以善于接受别人的批评，然后客观的从自身找原因，利用他人的批评来看清自己。
另外，要养成积极健康生活态度 积极健康的生活态度可以使人奋发向上，争取实现健康的自我，对于培养健康的自我意识具有积极的作用。
我的座右铭是“笑看成与败，管他得与失”，坦然面对成功与失败。我不会因成功而得意忘形，也不会因失败颓废不前。我试着让自己接受失败，并从失败中看清自己的缺陷和不足，努力改正。换句话说，我是从一次又一次的失败中不断提高自己的。
每个人都有长处和短处。我有很多缺点，以前我只会一味掩饰，结果弄的自己越来越悲观，总觉得自己一无是处。而当我试着将自己的心态放开时，我发现生活原来也这般美好。坦然面对自己的长处和短处，对于前者我们要善于运用，比如参加各种文娱活动来展示自己，表现自己；对于后者则要勇敢的面对、承认和接受。当我们能够正确对待长处和短处的时候我们会发现我们的生活会更加和谐。
每个人都应该有一个理想，这个理想是在正确认识自我之后确定的。理想要根据自己的实际情况而定，要可行，要令人信服，只有这样理想才能激励我们为实现它而努力不息。
总之，只要我们对自己充满信心，拥有一份乐观的心态，积极参加各种有益的文娱和社会活动，在实践中不断锻炼自我，认识自我，归纳自我，完善自我，一定会培养一种健康的自我意识。

如何增强对自我的认识，如何增强自我而非缺少自我

如何提高自我认识呢？

自我意识的形成是一个长期的过程，是你过去生活经历在你潜意识中的一个投影。但这个投影并不是一成不变的，如果你现在的生活比以前更积极，更有冲劲，那么过一段时间，你的自我意识也会比以前更积极，更有冲劲。也就是说，你的思想、言行将通过不知不觉的暗示作用，影响你的自我意识。根据这一规律，你可以从以下几方面提高自己的自我意识：

1．认识世界上最伟大的奇迹——自我

奥格·曼狄诺在其被誉为商界圣经的畅销书——《世界上最伟大的推销员》中有这样一段话：

我是自然界最伟大的奇迹。

自从上帝创造了天地万物以来，没有一个人和我一样。我的头脑、心灵、眼睛、耳朵、头发、嘴唇都是与众不同的。言谈举止和我完全一样的人以前没有，现在没有，以后也不会有。虽然四海之内皆兄弟，然而人人各异。我是独一无二的造化。

的确，你是独一无二的，没有人能取代你的位置。正如林肯、贝多芬、托尔斯泰、毛泽东等伟人，世界上只有一个。从这个意义上讲，你和他们是一样的。你应该看到自己存在的价值，不要自轻自贱，不要总是躲在人后，而是要勇敢地站出来，向世界充分展示自己的风采。不要总把自己同化于周围的环境，不要怕自己与众不同，要知道，任何的成功，都是与众不同的。

有人说，人生就是一场戏，有主角，有配角，有观众，有编导。你要做你自己这部戏的编导和主角，而不仅仅是别人生活的观众和配角。不是有这么一句话：世界没我无所谓，但世界有我更精彩。为了明天的成功与辉煌，请你看重自我，发挥自我，创造自我吧，你将体会到一种生活的、战斗的欢乐!

2．避免庸俗便更高尚

生活是一个大染缸，我们每个人都浸染其中。在这个大染缸内，既有催人奋进、令人感动的东西，也有拉你下水、令人发指的东西。这是一个客观存在的现实，我们无法改变。但是，我们有选择的权利，选择庸俗，我们也会变得庸俗；选择高尚，我们也会变得高尚。这也就是所说的“近朱者赤，近墨者黑”。你的选择将会影响你的自我意识，你的自我意识又将决定你的未来。为避免庸俗信息对自己的侵扰，让自己始终有一颗金子般的心——保持高尚的自我意识，在中学阶段，你至少要遵循以下几个原则：

（1）多欣赏高尚的作品。高尚的作品有永久的魅力，它对于塑造人的灵魂具有不可替代的作用。如《简爱》、《巴黎圣母院》、《红楼梦》、《三国演义》等名著，以及贝多芬、莫扎特、肃邦、巴赫等名家的音乐作品，都具有很强的穿透力和震撼力。另外特别需要指出的是尽量多读一些名人传记，如毛泽东、周恩来、富兰克林、林肯、海伦·凯勒、张海迪、姚明等名人的传记，读他（她）们的成长经历，对你的心智与灵魂是一种净化。因为榜样的力量是无穷的，在不知不觉中，你会受他们经历的影响，并从他们的身上汲取自己所需要的精神力量，这样无形之中就提高了你的自我意识，自然而然地就会把自己与伟人相比，用他们的精神勉励自己，鞭笞自己不断奋斗，勇往直前。

（2）多参加高尚的活动。无论是在校内还是校外，每学期都有许多积极的活动。如学校组织的演讲会、辩论会、助残帮困活动、社区清洁活动以及其他一些社会上的公益活动。这些活动，只要有机会，在不影响学业的情况下尽量多参加一些。有些活动可以展示你的能力，你可以从中获取自信，有些活动可以陶冶情操，通过奉献爱心获取心灵的平静。无论参加什么活动，你都可以获得一种“自我存在”的感觉，而这种感觉(特别是在活动中你的付出得到别人的认可)又可以提高你的自我意识，觉得自己是个有价值的人，是个对社会有益的人。

(3)多结交高尚的朋友。每个人都渴望友谊，特别是中学阶段，这个身心飞速发展，开始有自己许多小秘密的时候，这个开始追求自我价值和自我体验的年龄段，交友简直就是人生的一大乐事。但是朋友决不可滥交，要注意选择。因为每个人都是一个独特的世界，有的人生活中充满鲜花、微笑，洋溢着一种青春的活力，而有的人生活中却满是忧虑、怀疑、忌妒，看起来或老气横秋，或尖酸刻薄。与什么样的人交往，你就会受到什么样的影响，正如古人所言：与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不知其臭，亦与之化矣。诚然，我们的生活中没那么多的“恶人”，但交友时一定要慎重，尽可能选择那种乐观、积极、有上进心、待人热情、真诚的人做朋友，而对于那些牢骚满腹、经常背后论人长短、忌妒心强、不思进取、总是哀声叹气、看不到生命阳光的人，最好敬而远之，不可深交。一个积极的朋友，能给你的生命增添一点阳光和温暖，而一个消极的朋友，只能给你的生活带来阴影。

(4)不要违犯学校、班级的纪律。任何一个学校或班级都会制定一些纪律、规则，用以约束学生的行为，为所有学生营造一个有益于学习和身心发展的环境。每位学生都应自觉遵守学校和班级的纪律，维护共同的生活、学习环境。但总会有个别同学在某些特定的时候，因为一些特定的原因，会违犯一些纪律条款。一旦违犯，即使是受到非常轻微的批评或处分，在你的心里也会产生一点对外部环境的对抗情绪，并在自己非常敏感的心里在产生诸如“我是一个不遵守纪律的人”、“我是一个自制力差的人”这些消极的自我意识。如果多次违纪，甚至可能自暴自弃，放弃对积极生活的追求。所以说，遵守学校和班级的规章制度，就是在维护自己积极的自我意识。

（5）远离庸俗的作品。随着传媒技术的不断发展，我们的眼界越来越宽，接受信息的途径越来越多。除课堂外，我们还可以通过各种杂志、报刊、影视、网络等接受大量的信息。这些信息有的有助于我们成长，有的却对我们的成长非常有害。特别是一些宣传色情、暴力的影视作品、书籍、网站，更是如此。如果你经常接触这些东西，这些东西就可能充斥你的大脑，让你以为这些就是生活的全部。当你看到你的同类如此庸俗，如此野蛮，你的潜意识也会随之而向低级的方向发展，你的自我意识在无形之中受到恶劣的影响。同时，你对自己的要求将会下降，甚至放纵自己的不良行为。这一切会使你放弃对美好、高尚事物的追求，甚至会把自己引上罪恶之路。所以，要想提高你的自我意识，就要不断强化自己的免疫力，时刻提醒自己远离这些庸俗的不健康的东西，自觉抵制这些东西对自己的诱惑与侵蚀，积极把控自己，向美好高尚的生活靠近。

（6）不要无端地浪费自己的时间。一个不懈追求成功，不断提高自我的人，从来都是格外珍惜时间，在有限的时间内将自己发挥到极致，因为他懂得时间之于生命的重要价值。你可以审视你的周围，大凡成功者，无不是惜时如金，绝不会轻易浪费自己的一分一秒。在你的学习与生活中，你应随时提配自己：“我现在是否在浪费时间？”、“我现在所做的事对我的未来有何意义？”作为未来事业的开创者，在你的自我意识中，应该有这样一条：“我是一个非常珍惜时间的人”。唯有如此，你才能取得更大的成功，实现更多的梦想。

如果你能够遵循以上原则，你会发现，你对自己的要求将越来越高，你对自己生活的把控能力将越来越强，你的自我意识将有明显的提高。同时，你会感到，你的生活变得愈加充实，学习变得愈加轻松，许多你以前觉得难以克服的困难，现在看来并没有什么了不起。
选自百度问答

大学生如何树立正确的自我意识

其实大学生在上学期间，完全没有必要树立自我意识，可能从学业的角度来讲，你的认识是极其深刻的，但如果以整个社会形态来讲，所谓的正确的自我意识不一定正确，只有你真正的步入社会了，经历了一些事情之后，你才会树立“属于自己的自我意识”，而这个意识不一定是正确的，但也不一定是错误的，但它属于你自己的。

其实自我意识分解开来，就是自我认识、自我体验、自我控制这三个维度。而作为大学生，我们所经历的一切，基本都是围绕学校展开的，而我们的人际关系也是特别的狭窄，除了上学的10多年里攒下的同学资源之外，剩下的就是校友资源。而此时的我们，对于自我认识还不够全面，所谓的意识也不够健全。只有真正的步入了社会，自己亲自去尝试它、验证它、改变它，最后自己改变了它、适应了它、融入了进去，这才会慢慢的拥有符合自己的“自我意识”。

在这个过程中，我们会发现曾经在大学里学习的、经历的、领悟的与显示社会中的一切都存在差异，可能学校里领悟的是对的，也可能社会上自己体验的是错的，总之这种差异是无处不在的。只有你经历了这些，验证了这些，之后自己会升华或者说成长，然后经过一段时间的沉淀，而这个经历的过程，就是自我体验的过程，也是成长经历。

当我们经历了自我认识、自我体验之后，剩下的就是自我控制，学习了那么多、经历了那么多、验证了那么多，自己也就被束缚住了，做事、做人都有了一定的顾忌或者疑虑。而我们在这个过程中城府也会变得越来越深，做事学会了思考，做人也开始计较起了得失，最后自然的形成了一个属于自己的“自我意识”。但要搞清楚一件事，自我意识虽然属于自己，但不一定正确，所谓的正确都是其他人强加于我们的。

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