即时反馈：如何提高你的创造力

创造力是现代社会中非常重要的一种素质，它可以帮助我们在复杂的环境中找到新的解决方案，推动社会的进步。然而，许多人认为创造力是一种天赋，只有少数人才能拥有。事实上，创造力并非天赋，它可以通过不断的训练和实践得到提高。本文将从多个角度分析如何提高创造力，以及如何利用即时反馈来促进创造力的发展。

即时反馈：如何提高你的创造力

一、提高自身的知识水平

创造力需要有足够的知识储备作为基础，只有了解足够多的事物，才能够有更多的想象力和创造力。因此，提高自身的知识水平是提高创造力的重要手段。可以通过阅读书籍、观看纪录片、听取讲座等方式来获得新的知识，同时也要注意多关注新闻热点和社会变化，保持对世界的敏锐度。

二、培养多元化的兴趣爱好

培养多元化的兴趣爱好可以帮助我们拓展视野，探索更多的领域，从而激发创造力。可以尝试从音乐、绘画、写作、摄影等多个方面寻找感兴趣的领域，不断尝试新的形式和风格，挑战自己的边界，以此来培养创造力。

三、多角度思考问题

创造力需要从多个角度来思考问题，只有打破传统的思维模式，才能够有更多的创造力。可以从不同的角度来看待问题，例如从历史、哲学、文化等方面来思考问题，或者尝试用逆向思维或者联想的方式来解决问题，这样可以帮助我们开拓思路，从而提高创造力。

四、利用即时反馈

即时反馈是一种非常有效的提高创造力的工具。在创造过程中，及时获得反馈可以帮助我们了解自己的不足之处，从而及时纠正错误，不断改进迭代。可以通过向朋友、同事、专业人士等寻求反馈，或者参加创意比赛和活动来获得反馈。

总之，提高创造力需要不断的实践和尝试，需要拓展思路和视野，需要从多个角度来思考问题。同时，利用即时反馈可以帮助我们更加高效地提高创造力。只有通过不断的努力和实践，我们才能够成为有创造力的人才。

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如何提高创造力,快速反应能力?

请从网上搜索下面的网页，将全面介绍创造性提升的方法技巧和过程等。创造力和其它能力需要不断的实践才能提高，知道成为良好的习惯。

话题：创造力
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概念1、创造力相关基本知识
>创造力的来源创造力来源于六个方面：无知、经验、动力、偶然、洞察和水平思考。
>水平思维的基本概念什么事水平思维，一些用到水平思维技巧的例子。
过程2、正确的思维过程能够更加容易形成创造力。
>赫森的高效思维模式如何控制猴子（集中思想）、驾驭鳄鱼脑子（主动回应）以及斩断栓象索（摆脱思维定势）。
>SCAMPER检查表从七个方向来考虑解决问题的方法。
方法3、产生创造力的各种方法
>组块和分块思维【逻辑】从不同层次考虑问题，通过分治和逆分治解决问题。
>头脑风暴法（实践）【发散】使用群体头脑风暴法讨论，产生激进和创新的想法。
>引导思维的两种方式【发散】方案树和想法图能帮助组织思维或讨论过程。
>思维导图（实践）【发散】表述发散性思维的图形化工具，增加记忆和创造力。
>吉卜林5W1H法【发散】从六个方面发现产品的问题所在。
>随意的输入（实践）【横向】随意选一个词，用这个词相关的信息来解决毫不相关的问题。
>创造性焦点【横向】找到非主流的焦点实现成功的突破。
>激发式创新【横向】使用完全不现实的激发作为起点，刺激自己寻找创造性方案。
>奇异的拆分和组合【横向】通过将整体拆分成很小的部分，对小部分创新后重新组合的技巧。
>概念扇（实践）【横向】从一个点子入手找出问题的所有解决办法的过程。
>处理点子的八个步骤【横向】头脑里有了一个好点子后应该怎么办？八个步骤让点子变成方案。
> 逆反和逆头脑风暴【逆向】从问题的反面出发，找出促使反面发展的方案并加以限制。
实践4、实践出真知
>文字游戏：语义接龙将两个无关的词组联结成有一定语义关联的系列词组，增加大脑思维活跃度。
>实践概念扇通过做题来增加对概念扇的理解。
>实践思维导图思维导图是放射性思维的表达，也是人类思维的自然功能。
>实践随意的输入通过习题来增加对随意输入的理解。
>实践头脑风暴通过三项有创意的活动激活大脑的创新能力。

技巧5、在工作中生活中不断提高创造性
>二十条创新思维训练技巧提高创造力必须激发自己要有明确目的和强烈愿望。
>曼陀罗笔记法使用非线性的笔记方法增强自身的创造力。

从竞争意识方面来说如何提高自己的创造力？

如何提高自己的创造力
创造力顾名思义就是“开创”和“制造”以及“能力”三个名词的缩写。那么作为一个普通人，我们该如何开发自己的创造力呢？以下是鄙人的一些拙见。

一、知识储备
创造力不是凭空而生的，想要有创造力首先你得去学习掌握一定的知识。比如，大家都知道马云是中国电商的鼻祖，但是大家可能不知道电商并非是他创造的，电商开始于美国，然而他把电商知识带回中国并按照我国国情加以改造在中国运营。纵观今天，阿里巴巴、支付宝、淘宝等电商平台经营得如火如荼。这也是一种创造力，牛顿不是也说了嘛“ 如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”，聪明人总是懂得利用现有的知识进行加工从而创造属于自己的一块里程碑。
二、创造源于生活
在生活中发现问题。我们为什么要创造呢，原因很简单，是因为生活的需要。举个简单例子，就拿阅读来说吧，为什么现在那么多人看书都喜欢在手机上阅读呢？因为方便快捷呀，你只需要搜索一下就可以找到自己想看的书，不用辛辛苦苦跑去书店购书，也不用跑去图书馆借还书，而且出门不用带上厚厚的一本书，只需提上手机就够了。创造力从发现问题开始，仔细观察生活，发现问题就等于开启了创造力的一半。
三、解决难题
这里说的难题不是考试的难题，不是一道难解的高数题，也不是“我和你妈同时掉进水里你先救谁”。而是生活中遇到的难题。你可能说我生活的很美满，并没有遇到过什么难题，那么你就要去发现别人的难题，从而寻找解决的方案，帮助别人解决难题也是提高创造力的方法之一。
四、激发想象力
想象力需要培养，科幻小说、未解之谜、科幻电影是激发想象力不错的选择。想象力需要从小培养，但是很多中国的学生为了应付考试，把很多时间花费在刷题上，没有足够多的时间用来培养自己的想象力，这是一个弊病。激发想象力需要尽可能的博览群书。伟大的发明家爱迪生，从小勤奋好学，11岁时就阅读了科学百科全书，之后又读了法拉第、莎士比亚等人的著作，为后来激发想象力发明更多有用的东西创造了基础。此外还应培养多方面的爱好，兴趣广泛可以激发一个人想象力。
五、培养专注力
专注力不是看电视剧一整天都死死的盯着手机，也不是刷几个小时朋友圈毫无乏味。而是做一件事时头脑中没有任何杂念，完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。也许你会反驳，看电视也是一件事啊，刷朋友圈也是一件事啊，这些我都可以沉浸在其中，你怎么说不是专注力呢？这不是扯淡的吗。好吧，只要你觉得这样能够提升自己，你就尽管把时间挥霍在无关紧要的娱乐上吧。我一直记得初中的英语老师在班上经常提醒我们的一句话：“需要比兴趣更重要”
六、寻找灵感
创造始于灵感，灵感始于问题。爱因斯坦说过：成功是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感 。而这百分之一的灵感是最重要的，没有这百分之一的灵感你就无从付出那百分之九十九的汗水，更别提创造了。那么怎么寻找灵感呢？
1.尽量让自己处于放松的状态，比如经常散散步，和朋友谈谈心。
2.在图书馆，咖啡厅这样安静的地方往往让人进入深度思考的状态。
3.平常时多运动，运动可以锻炼同时也有了做事的灵感。
4.善于记录下突如其来的点子，并认真思考。
现在开始，刻意培养你的创造力，它会把你带到思想的海洋里遨游，你会发现一个拥有有趣灵魂的自己，同时你也会更爱自己的！

怎样才可以提高个人的创造力?

（1）聚合思考法：以某个思考的问题为对象，从不同方面将思维指向这个问题的中心，在许多方法中通过比较选择寻求解决问题最佳方法的思维过程。这种思维方法也叫求同思维。 （2）相似思考法：将某客体与思维对象联系起来，从它们的相似关系中，发现某种启发，从而获得创造性成果。比如，世界上第一个“构盾施工法”，就是相似思考的产物。 19世纪20年代，英国要在泰晤士河下面修建地下隧道。如果用传统的支护开挖法，松软多水的岩层容易塌方。工程师布鲁内尔力此一筹莫展。一天，他无意中发现有只小虫使劲地向坚硬的橡树皮里钻。布鲁内尔注意到，那只小虫是在其硬壳保护下进行工作的，此情此景使工程师恍然大悟：河下施工，如果先将一个空心钢柱体打入松软岩层中，而后在这个“构盾”的保护下进行施工。通过相似思考，“构盾”代替“支护”，做出了发明创造。 （3）反向思考法：这是将人们通常思考的问题，用对立的，看上去不可能的办法解决问题的思维过程。最著名的是顺逆颠倒发现了感应电流。 （4）分合思考法：将思考对象的有关部分从思想上将它们分离或合并，试图找到新的产物。“606”杀虫剂就是运用分离的思考方法创制的。 德国化学家欧立希发现“阿托升尔”可以杀死危害人体的锥虫，但它的副作用可以使人双目失明。于是欧立希设想，将“阿托升尔”的正作用与副作用分开，抛弃副作用。在“分开”思想的指导下，经过多次实验，终于和他的同事们找到了改变化学药品结构的方法，制出了“606”。 与分离相对的是“组合”。 众所周知，喷气式飞机、电视机、数控机、人造卫星、原子能发电以及阿波罗登月工程，都是对当代技术加以完善、发展并以特定方式组合而成的。 分离常可以“化腐朽为神奇”，合并常可以由结合而创造。 （5）想象模型法：这是表现创造性思维的一个重要的形象化的手段。模型有物质模型、数学模型和想象模型。想象模型就是运用想象和抽象相结合的办法，把理论知识同客体联系起来。建立起对研究对象的直观形象式的模型。比如19世纪末20世纪初，为了探索原子结构，科学家根据实验事实，运用想象建立起了各种原子模型。 （6）理想实验法：就是将想象中理想化的研究对象，通过反复设计、实验达到发明创造的一种思维过程。也有人称之为“思维实验”、“想象实验”、“梦想实验”等等。 美国发明家兰德，梦想发明一架不用冲洗就立即印出彩色照片的照相机。根据这个梦想他重新设计照相机的镜头及其构造等，经过多次实验，终于取得成功。 （7）智力激励法（集体发明创造法）：这是通过召开小型讨论会，大家围绕问题的中心，互相讨论，彼此启发，让创造性设想产生连锁反应，从而引出更多的创造性设想。它的功效在于短时间内，调动极大的创造力，产生设想、灵感或新观念。 这种方法的作用可归纳为四点。第一，设想的大量产生必须依靠联想。一个人的联想力可以刺激其他人的联想力。一个人得到灵感，更多的灵感可能相继产生。第二，无论男女在小组讨论会上比单独地思考更能发挥其创造性的想象力。第三，实验表明，这个方法使心灵的运用在竞争情况下，增加50％，这种增加尤其以灵感最为突出。第四，在小组中个人的好主意、好设想会立即得到激发和鼓励，由此而激发出更多更好的设想。 发展创造思维的方法主要分为发现问题的方法和产生新观念的方法。可以说，没有新的观念的产生，便没有新的发明创造，产生新的观念是创造性思维活动的重要内容和主要目的。 （8）就教育系统而论，除了系统地传授知识技能、自觉地培养能力、开发智力以外，还必须遵循创造型人才的成长规律。具体说，应注意以下几点。 ①加强发散性思维训练。发散性是一种不依常规，寻求变异，从多方面寻求答案的思维方式，不受现有知识的局限，不受传统传授方式的束缚，其结果可能由已知导向未知，发现新事物、新理论。 发散性思维是创造性思维的中心，是测定创造力的重要指标之一。数学题中的“一题多解”，作文教学中的“一事多写”都是属于这类能力的培养。 ②加强个性心理品质的培养。创造力高的人，不一定最终都能成为创造者。真正有作为的创造者，必然伴有许多良好的个性心理品质。这种品质主要指情感、意志和性格等方面的积极特征。 ③要敢于创造。成功的创造，有两个条件必不可少。一是创造态度，二是创造技能。这两者的形成和发展都离不开创造活动。所谓“更有创造性”是一种不恰当的说法。你本身就是一个具有创造性的个体。然而，你可以通过实践，使自己变得更加娴熟，或者更深入的理解围绕在你身边的创造能量，这种能量，是你在任何时候都可以无限汲取的。我个人在实际中从以下九点来帮助自己“培养”创造力，希望能够给大家提供一些启发。处于放松状态用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。感恩想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。 激发你的想象力想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。专注于此刻每一位杰出的音乐家或艺术家都会告诉你，当他们在创造伟大的音乐或艺术品的时候，他们的头脑中没有任何杂念，他们完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。运动员们把这个称作“现场感（being in the zone）”。你可以通过对你此刻做的任何事情（不管是在吃饭、洗碗、整理床铺，还是别的什么）倾注全部的注意力，来尝试练习仅把全部意识集中在当前时刻的能力。沉思可以起到很大帮助。参考阅读《如何保持注意力》。得到灵感试着去想象打动你的美好事物。翻阅含有能够激发人思维的图片的书籍，参观美术馆，读启发人灵感的文字，与能够使你冷静的人交谈。画图这也许听起来有些可笑，但确实是发掘自身创造力的有效方法之一。画图促使你从不同的角度观察事物。在这一点上，我强力推荐一本由Betty Edwards著的《像艺术家一样思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的书，以及她所写的与之配套的手册。这本书是专门为那些从未受到过绘画训练的人撰写的。我从一本心理学教材上第一次听说它，阅读后发现，自己从其中的深刻见解里学到很多东西。寻找替代方案保持好奇心。试着问自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 当你看到了一个问题的解决方案之后，再问一问自己：“有什么其他方式做这件事呢？”心理上建立起这样的一种态度——“总有另一种方法”，即便其他方法看起来似乎“不可行”时，也要如此。开放的心态不要将任何你想到的点子拒之门外，不要轻易对它们作出判决。重视每一个从你的大脑里冒出来的主意，哪怕是那些看起来“愚蠢”或“显而易见”的想法。这个方法能够催生更多有创造性的想法从你的心中浮现出来。把思考过程落在纸上用一叠活页纸（或者一个笔记本，我更愿意用活页纸，这样你不会因为要保持纸页的整洁和相互间的组织性而感到约束）。写下思考中你的大脑里冒出的一切：随意的词语、短语、主意、想法……有时，你也许会想要把一些元素圈在一起或在它们之间画线，来将不同的主意联系在一起。当灵感闪现时，一定要跟住它。这时如果你突然想到了另一个主意，先把它简略的记在同一张纸或另一张空白的纸上。这也是我组织博客文章的方法。我都是从一些念头和要点出发，有时候一开始它们还显得很蹩脚，但是一旦我进入了“思维流”里面，一篇文章就开始逐渐在我的眼前现出雏形。