定势效应如何阻碍我们的创造力

在日常生活中，我们常常会遇到定势效应，这种效应会阻碍我们的创造力。定势效应是指人在思考和决策时，受到过去经验和既定观念的影响，而忽略了新的信息和可能性。这种效应会让我们陷入思维定势，难以想出创新的想法和解决问题的方法。本文将从多个角度探讨定势效应如何阻碍我们的创造力。

定势效应如何阻碍我们的创造力

一、认知定势

认知定势是指人们在认识世界时，按照既定的模式和思维方式来处理信息。这种定势会影响我们的判断和决策能力，使我们难以发现新的思路和解决方法。例如，我们常常会用“习惯性思维”来处理问题，从而忽略了其他可能性。另外，我们也会受到“群体认知定势”的影响，即在群体中，人们会相互影响，导致思维趋同，难以产生新的创意。

二、情感定势

情感定势是指人在处理情感问题时，受到既定的情感模式的影响，导致难以产生新的情感体验和情感反应。例如，我们可能会因为过去的经历和情感伤痛，而对某些事情产生消极情绪。这种情感定势会让我们难以摆脱过去的阴影，从而影响我们的创造力和创新能力。

三、行为定势

行为定势是指人在行动时，受到既定的行为模式和习惯的影响，导致难以改变行为方式和探索新的行动方式。例如，我们可能会因为习惯而忽略新的行动方式，从而无法创造出新的成果和效果。这种行为定势会让我们难以适应新的环境和变革，从而影响我们的创造力和创新能力。

四、文化定势

文化定势是指人们遵循传统文化和价值观念的思维模式和行为方式，导致难以接受新的文化和思维方式。例如，在中国社会中，传统的“封建思想”和“等级观念”会让人们难以接受新的思想观念和文化价值。这种文化定势会让我们难以摆脱传统的束缚和思维定势，从而影响我们的创造力和创新能力。

五、教育定势

教育定势是指教育体系中存在的既定的教育模式和价值观念，导致难以培养学生的创造力和创新能力。例如，传统的教育模式注重“死记硬背”和“应试技能”，而忽略了学生的创造力和创新能力的培养。这种教育定势会让学生难以发挥自己的潜力，从而影响他们的创造力和创新能力。

总之，定势效应对我们的创造力和创新能力有着不可忽视的影响。要克服这种效应，我们需要打破思维定势，跳出既有的思维模式，开拓新的思路和解决方法。同时，我们也需要在教育和文化领域注重培养人们的创造力和创新能力，让他们能够更好地适应新的环境和变革。

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定势效应的著名实验

俄国社会心理学家包达列夫曾作过这样一个实验：他向两组大学生出示了同一个人的照片。在出示之前，向第一组说，将出示的照片上的人是个十恶不赦的罪犯；向另一组说他是位大科学家。然后让两组被试用文字描绘照片上的人的相貌。
美国心理学家迈克曾经做过这样一个实验：他从天花板上悬下两根绳子，两根绳子之间的距离超过人的两臂长，如果你用一只手抓住一根绳子，那么另一只手无论如何也抓不到另外一根。在这种情况下，他要求一个人把两根绳子系在一起。不过他在离绳子不远的地方放了一个滑轮，意思是想给系绳的人以帮助。然而尽管系绳的人早就看到了这个滑轮，却没有想到它的用处，没有想到滑轮会与系绳活动有关，结果没有完成任务和解决问题。其实，这个问题也很简单。如果系绳的人将滑轮系到一根绳子的末端，用力使它荡起来，然后抓住另一根绳子的末端，待滑轮荡到他面前时抓住它，就能把两根绳子系到一起，问题就解决了。
有这样一个著名的试验：把六只蜜蜂和同样多的苍蝇装进一个玻璃瓶中，然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户。结果发生了什么情况？
蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它们力竭倒毙或饿死；而苍蝇则会在不到两分钟之内，穿过另一端的瓶颈逃逸一空。由于蜜蜂基于出口就在光亮处的思维方式，想当然地设定了出口的方位，并且不停地重复着这种合乎逻辑的行动。可以说，正是由于这种定势思维，它们才没有能走出囚室。而那些苍蝇则对所谓的逻辑毫不留意，全然没有对亮光的定势，而是四下乱飞，终于走出了囚室，头脑简单者在智者消亡的地方顺利得救，在偶然当中有很深的必然性。

什么是定势效应

? 定势效应是心理学中的一个概念，具体是指有准备的心理状态能影响后继活动的趋向、程度以及方式。

? 随着定势效应的发展，其一方面可以用来解释人们在感觉、知觉、记忆、思维等方面的倾向，另一方面也可以用来解释人们在社会态度方面的倾向。

? 定势是心理学中的一个概念。大意是指以前的心理活动会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向，从而影响以后心理的活动。在对陌生人形成最初印象时，这种作用特别明显。

? 所谓定势思维效应，是指人们因为局限于既有的信息或认识的现象。人们在一定的环境中工作和生活，久而久之就会形成一种固定的思维模式，使人们习惯于从固定的角度来观察、思考事物，以固定的方式来接受事物。

? 所谓心理定势是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向，也叫思维定势或心向。

都说职场上要掌握“定势效应”，这种效应指的是什么呢？

早年间，国外的一家科研中心，科学家因为一款金属科研工具头疼不已，因为科研要求这个工具的前端需要有耐高温高压的属性，但在已知的任何一种耐高压高温的金属里，没有一种符合工具的设置形式，因此这个项目也被搁置多年。

直到有一天，项目组里来了一名实习生，她看到专家都为此头疼，便问起了事情的缘由，得知专家们的苦恼之后，实习生怯怯的问了两个问题：机器是金属的，所以前端也要是金属的吗？同样是耐高温高压，其他材料不行吗？

这两个问题让科学家们恍然大悟，对啊，从来没人要求前端一定要是金属材质，就因为整个机器是金属材质，所有人就都掉进了“金属”这个黑洞里无法自拔，从而导致项目停滞。

你看，因为一个通身都是金属打造的金属疙瘩，专家们就被圈在了“金属”里，因为在他们的日常工作中，实验也好，科研也好都能用这个机器完成，他们习惯用此来解决问题。

然而，一旦有了新问题，显然老方法已经不灵了，可他们还是会在旧的思维里搜寻答案，就像拉磨的驴，在自己的画的圈里打转。因为那是他们的擅长，也习惯了。

这就是典型的“定势效应”，在专家身上很常见，因为他们常年深耕某一领域，解决特定的问题相当的熟练。因此也极易形成机械化的解决问题心态。

定势效应也是职场人的一座“大山”，尤其是混迹职场多年的“老油条”更易受其所累，我们经常会看到很多职场人老人凡事都有自己的一套老办法，做起事来很顽固，这也是为什么多数领导不愿培养老人的原因之一。

如果能打破职场中的定势效应就像打通了任督二脉，未来开挂、飞黄腾达，今天小凡就传授三点，帮大家跳出定势效应：

1、一个人也可以头脑风暴，不要急于推翻自己我们在工作中经常会遇到这样那样的问题，多数人的解决方法是有了一个想法，然后极力地推敲，发现不行就立马推翻，然后想下一个办法。

这会使得我们的思维开口被越收越小，最后被堵进一个死胡同里，这个死胡同就是我们的思维定势。

头脑风暴的好处就在于，对于任何设想都不做批判和评论，让我们对问题做出足够的联想，从而找到更多的突破契机。

我们在进行头脑风暴之前，需要准备好纸和笔，对于问题的任何想法，无论好坏都要记下来，最好一个想法一张纸，然后围绕想法发散，最后搜集所有纸张，创建思维导图，找出最佳答案。

多人在一起头脑风暴当然是最好的选择，但如果只自己一个人，也可以尽情发散，打破定势效应的一个重点，就是联想反应，你的思维越能发散，越能突破思维定式。

2、不做“社恐”，结交不同领域的人现在越来越多的人喜欢用“社恐”自诩，他们不喜欢团建，不喜欢跟人打交道，总之一切跟人有关的社交一概不喜欢，唯一的休闲方式就是一个人摊在沙发上玩手机、看剧、打游戏。

可能短时间你会感觉这样的状态很舒服，但是时间久了弊端就会出现，就是认知只停留在自己感兴趣的事物上，对于其他的事物很难能够接触到。

比如，我们每个人都发过关于自己公司的动态，也浏览过一些行业相关信息，所以只要打开手机我们看到的大多跟自己的行业相关的内容，翻看好友动态，看到的也是行业相关动态，再加上大数据这个推手，使我们看到的、听到的都是自己领域相关的推送。

这使得我们被信息裹挟，它会让我们觉得“我的公司还不错”或者“我所处的行业很有前景”，但事实可能并非如此，你很可能已经被虚假繁荣蒙蔽了，思维也在被局限。

因此，想要打破定势，就一定要让自己走出去，身体走出去，去跟更多的人社交，或是思维走出去，跟更多的想法碰撞，都能够帮助我们摆脱思维定式。

接触的人多了，你会发现不同人的思维都会给到你启发，困扰很久的问题，可能因为对方的一句话茅塞顿开，脑袋里的灯泡突然被点亮，这是件很奇妙的事。

如果你感觉社交这件事很难，小凡有一个方法建议大家尝试，在有人向你发出邀约，你的第一个念头是犹豫去或是不去的时候，那就一定要接受邀请，因为你回到家一个下午可能还是摊在沙发上刷剧，或者打游戏，但相信我，走出去，这一下午会让你收获颇丰。

3、不断学习，培养迭代思维一代“机王”诺基亚大家都不陌生，1996年之前，诺基亚连续14年占据手机市场份额第一，当时的风头可以说是一时无两。

然而面对新操作系统的智能手机的崛起，诺基亚固守塞班操作系统导致一度被踢出局。

反观三星，虽然所占市场份额平平并不出彩，但在智能机崛起的大潮中，摸准时机迅速转型，终于在手机市场百家争鸣的局面争夺了一席之地。

迭代就是对自己的革命，如果墨守陈规最终等待我们的只能是被时代浪潮吞没的命运。

身在职场中的我们也是一样，无论是行业更新，还是公司内部更迭，保持对新技术的敏锐，把控先机，才能不被同行碾压，而这些都需要我们不断的学习和积累。

如果用史蒂芬.科维提出的时间管理四象限来划分，学习被列为“重要、不紧急”之列，但如果我们一味拖沓，学习也会变的“重要、紧急”，最后很可能因为来不及导致被踢出局。

因此，学习、迭代永远是成长的第一要务，懂得更迭自己的人，才能不被定势效应束缚，从而获取更多机会。

说到最后，想要避免定势效应，心态也要随之转变，凡事多想一步，多看一步，遇事不要总是不耐烦想要急吼吼的解决，冷静下来多思考和发散，你会发现，职场中处处有道理，事事都能带来成长。

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