挫折是生命中无可避免的一部分,每一个人都会面临它,无论是在学业、职业还是个人生活中。然而,挫折并不意味着终结,相反它是一种成长的机会。那么,如何从挫折中成长呢?本文将从多个角度进行分析。
如何从挫折中成长?
一、接受挫折,不要逃避
当我们遭遇挫折时,往往会产生自责、恐惧、焦虑等负面情绪,我们会想要逃避,想要逃离这种痛苦。然而,这种逃避是没有用的,我们必须接受挫折的存在,才能更好地去面对它。接受挫折,就是认真面对自己的失败,找出失败的原因,并寻找解决的方法。只有这样,我们才能在挫折中成长。
二、从挫折中吸取教训
每一次挫折都是一次学习的机会,我们可以从中吸取教训,避免重蹈覆辙。我们可以问问自己:我做错了什么?我可以如何改进?通过这样的思考,我们可以找到更好的方法,避免犯同样的错误。
三、保持积极的心态
积极的心态对于走出挫折非常重要。我们必须相信自己能够克服困难,相信自己能够成功。我们要学会从失败中寻找成功的种子,找到自己的优势,发掘自己的潜力。只有保持积极的心态,我们才能在挫折中成长。
四、与他人分享
当我们经历挫折时,我们可能会感到孤独和无助。这时,与他人分享我们的感受和经历可以帮助我们走出困境。与朋友、家人或者心理咨询师交流,让自己能够得到他人的理解和支持。这不仅可以减轻我们的负担,还可以提供新的视角和解决问题的思路。
结语
在人生的道路上,我们都会面临挫折,但是我们可以从中成长。接受挫折,从中吸取教训,保持积极的心态,与他人分享,这些都是走出挫折的重要方法。相信自己,相信未来,我们一定能够在挫折中成长。
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我们给孩子一个新玩具,孩子会欢呼雀跃,但这种情绪很快就会消失,这种幸福是一时的。我们需要深刻认识到物质条件的优厚并不与人的幸福成正比。在适当的物质生活保证下,要教会孩子如何在内心创造一种快活的情绪。
一、在挫折教育在感受幸福
真正的幸福来自一个人的内心,来自他对生活的态度。在挫折教育中我们应培养孩子从多方面获得幸福的能力,挫折教育不是制造挫折的教育,而发展幸福的感受力。要使孩子不仅能从别人或外界的给予中得到幸福,而且能从内心深处激发出一种寻找幸福的本能。让孩子在任何挫折面前才能泰然处之,永远乐观。
二、家庭教育影响挫折教育
父母的生活态度在很大程度上影响着孩子对挫折的认识,对幸福的体验。那些患得患失、斤斤计较、悲悲戚戚的父母往往有同样品质的孩子。因此,父母们自己不要把生活中的小事看得太严重,不要钻牛角尖,不要陷进去,生活的天地是非常广阔的!好的家庭教育应该教孩子心胸如海,因为心中有太多的美丽就不会计较一时一地的得失。挫折教育,是针对青少年适应能力差,耐挫折能力低的现象而创设一定的挫折情境,让他们受到艰难困苦的磨练,受点挫折乃至失败,从而培养他们坚韧不拔的意志和毅力及不怕吃苦,奋发进取的精神。
三、孩子需要挫折教育
我们都面临充满激烈竞争的社会,未来的建设者们除必须掌握现代科学技术知识外,还必须具备做好一切事情的意志力、创造力、社会交往能力、应变能力、竞争能力等。因此,我们不仅要培养孩子的“智”,还要培养孩子的德、体、美、劳,而且还应注意对孩子健康价格的培养。如培养孩子乐观稳定的情绪,坚韧不拔的意志力,开朗坦诚的性格,以及如何进行人际交往,如何调整情绪,如何承受挫折等,使其具有健康的心理素质和健全的价格,当遇到困难和失败时,有足够的心理承受力和排除困难的勇气和毅力。乐观的孩子不是没有痛苦,而是能很快从痛苦中解脱,重新振奋。父母和家长应认真培养孩子在黑暗中看到光明的自信心和技巧。挫折教育就是培养孩子对受挫折的恢复力。当孩子依靠自己的意志努力而取得了成功时,父母应及时给予肯定、表扬,使孩子品尝到“跳一跳,摘得到”的成功喜悦,从而更增强孩子的自信心,激发孩子克服困难的勇气和力量。
让我们的孩子多经受一些困难和挫折的磨练,相信孩子会在成长中变得坚强起来,成为竞争挑战中的强者。
如何让孩子在挫折中成长
1、学会辨识预警信号
山雨欲来风满楼,受挫感累积,即将大爆发前,孩子的行为和语言上总有种种迹象可循,仔细观察孩子,下一次,一旦发现蛛丝马迹,就赶快设法拔掉雷*
2、鼓励孩子暂停一下
可可喜欢画画,可如果总是画不好,他就会发火。于是,妈妈会及时提醒他, 可可,你不一定得现在就画出来,我们先去游乐场玩玩吧。回来后你可以接着画。 知道只要自己愿意就可以放下笔,通常会使可可的情绪平静下来。
如果在超市里,因为你不答应给他买饼干,你儿子气恼地拍打饼干箱,这种时候,你可以想办法转移他的注意力。但是,如果他开始把货架上的饼干一箱箱拉到地上,还大声尖叫,你只需要立刻把他带离超市。因为这时转移注意力的方式起不了作用。
3、了解什么能让孩子安静
观察孩子心烦时会做什么:如果他不停地晃动身体,或骑在木马上使劲摇,就说明身体活动能令他平静下来。那么,当他感到受挫时,不妨建议他去楼下玩一会儿。 把孩子抱在怀里,轻声地安抚他,这种方法适用于很多孩子,但也许你的.孩子心烦意乱时,反倒会拼命挣脱你的怀抱,那么你能做的就是让他独处,给他自己安静下来的时间。孩子的拒绝可能令你心里不舒服,但孩子此时需要这样。满足了他,孩子以后会跟你更亲近。
4、有言在先,事先制定规则
比如,去超市或商店之前,告诉孩子, 今天不买任何玩具或每个周六去超市,你可以选两盒你喜欢的冰淇淋,放在妈妈的购物车里。
5、不做孩子的保护伞
做父母的,都希望孩子的一生平平安安,顺顺利利,但,这往往只是美好的愿望。孩子不可能不经历挫折。挫折是孩子学习的重要部分,学龄前的孩子需要学习如何应对挫折,这意味着父母要放慢步伐,给孩子时间琢磨出自己的应对之道。
同时,尽管你能给孩子提供帮助,让他面临的事情变得容易些,但你不应该卷入其中或包办代替。很多时候,父母不让孩子自己完成任务,是因为不愿意浪费时间。你可以另选个你不需要赶时间的时段,让孩子可以从容地练习这些必要的技能。
人生并不能追求一帆风顺,也许只有挫折才会让你的人生更加光彩。下面是我整理的在挫折中成长作文范文,欢迎阅读参考!
【篇一:在挫折中成长作文】 现在的孩子都是佳丽的独生子女,也正因为这样,他们每个人都是家里的稀世珍宝,也自然而然的娇生惯养了,一遇到一丁点儿小事就哭爸爸喊妈妈的。
比如拿我的那个弟弟来说吧:前天,他和他妈妈出去玩,遇到两条很小的狗,他就大哭了起来,拉着他妈妈的手,有时哭又是闹的,回家途中让他妈妈给他买这又买那的,直到回到家里,他才稍微好了一点,我不禁想到现在的孩子知识娇气,越来越难以从挫折中磨练了。
那天,我看见一个小女孩儿,边走边拉着她父亲得手说:“爸爸!爸爸!我要吃肯德基!”爸爸说:“好,好,好,肯德基就肯德基,你爱吃多少就吃多少……”说着说着父女俩就走进了肯德基店。
针对上面的事实来看,现在的环境越来越好,经济状况也越来越富裕,孩子们在父母手心里也就会被更加小心的呵护长大,从未经历过挫折,也就无法从这苦涩的味道中品尝出甘甜的滋味,也就无法真真正正地长大,就永远处在年龄虽大,但心理年龄却比实际年龄幼稚得多,因此会被局外人认为是傻子。
所以我们要在逆境中锻炼自己,磨练意志,使意志坚强,让我们能够从挫折中寻找经验,在下次不再被同一个“石头”跌到。跨过这块“石头”,继续走向下一个地方,跨越重重挫折,从而使我们更加懂得只有不断磨练,才能走向人生最美好的尽头。在逆境中我们才会成为有才能的人。
【篇二:在挫折中成长作文】 孩提时,蹒跚学步;烂漫天真时,也会有“急走追黄蝶”的惋惜。
这些都是挫折,正是这些挫折,使我们渐渐长大。故成长离不开挫折。
挫折是铸剑的火,“宝剑锋从磨砺出”经历了火的磨砺,宝剑方能锋利无比,正因为我经历了火的冶炼,在它粗犷的烧灼下,我将伤口化为痂,感受它精心的实验,考验我是否坚强。正因它,我提高了我的认事水平,一个个痂提醒吾汲取昔日教训,无形中鞭策着我前进,像剑一样,披荆斩棘,杀出一片我的天地
挫折是彩虹前的风雨,没有风雨,我亦如何杀出我的天地,绽放属于我的彩虹,“生命不息,奋斗不止”风雨兼程,我以信念作舟,勤奋作桨,将“张海迪,贝多芬”的故事化作风帆,在人生激流之中涌进。当我有所突破后,我细细回味,风雨中苦涩蕴含彩虹的光芒,我是何等欣慰,昔日的挫折迎来了象征希望的彩虹,鸟儿为我高歌,花儿为我绽放,阳光照亮人生那条坎坷之路……我坚信,越挫越勇,风雨不大,彩虹不美。
挫折是成功的必经路,彩虹是桥,抵达彼岸之桥。学习生涯,英雄多不胜数,有谁不知“头悬梁锥刺股”之苦,但有气节可将苦倦作甘霖雨露滋养身心,虽处苦境却梦萦着成功的.甘甜,竭力汲取书中营养,为达成功,不顾食寝,众人亦云挫折苦,可谁知挫折过后使人斗志焕发;品味苦难,令人精神抖擞、步伐坚定,是向着成功演奏的天籁
我坚信,在挫折之火的锻炼下,我能如宝剑般锋刃无比;我坚信,在挫折风雨抽打之下,我能架起七色之桥;我坚信,我可以演绎出成功的天籁;我坚信,黎明破晓,在第一缕阳光照耀下,我可以在挫折中奋起,长成参天大树。
【篇三:在挫折中成长作文】 “不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功,把握生命里每一次感动……"就是这首歌伴随我度过了生活中的风雨,让我在挫折中成长。
本来,我以为生活只有一帆风顺才是有意义的人生,但每当经历了这些挫折,获取了人生道理后。更让我体会到人生的意义。那一次,也是难忘的一次:上幼儿园的那时,也意味着我开始成长,成长中的第一个“六一儿童节”也渐渐来临了,对于我们女孩子来说,可是有着重大意义的。老师迈着稳重而喜悦地脚步走到教室里,带着无比激动地心情,说:“小朋友们,“六一节”快到了,我们班里要在班里挑选几位女生参加“六一节”的文艺演出!”老师话音刚落,班里立即成了沸腾的海洋,老师也马上把这些举手的女生叫出来要进行一个舞蹈选拔赛,当然也少不了我!老师舒展开她的身体,轻快地喊着:“一哒哒,二哒哒……”跳了一段既优美又简单的舞蹈,大家个个都学得像模像样,老师点点头公布出获选的名字,本来信心十足的我,失败了,没有我的名字!没有……我哭了,哭得那么响亮。老师走过来抚摸着我的头:“其实你跳得很棒!只是这个舞蹈的动作不适合你。以后还有更多的机会,让你更好展现出你的优姿!”我听后似懂非懂的点了点头。这次挫折成了我以后再舞蹈表演的铺垫!虽然挫折让我的心灵受到了打击,但是我却获得了成功!
生活中的挫折不止这些,让我记忆犹新的还有那一次。升上三年级时,成绩较好的我,也参加了英语课代表的竞选。我准备了很久,终于站上了讲台发表我的“演讲”,开始投票了:一票、两票、三票……十五票,本来势在必得的我竟然输了!终于熬到家里了,一回家我就伤心地哭了。爸妈都进来劝,可我还是哭。忽然,在我的耳边回响着一句话:“不经历风雨,怎能见彩虹!”
人生并不能追求一帆风顺,也许只有挫折才会让你的人生更加光彩。我也许就享受了这个过程——在挫折中成长。就像那首歌如此:“不经历风雨,怎能见彩虹……”
【篇四:在挫折中成长作文】 走过冬季,我向春天走来。
走过雨天,我向晴朗走来。
告别无知,我向成熟走来。
磨炼意志,我向坚强走来。——题记
经过这么多年,我才知道什么叫挫折。
挫折包围了我的生活,曾经不懂什么是挫折,对待挫折总是第一个念头就是“死”。
后来才知道,原来挫折是很平常的事,生活中挫折是无处不在的。只有在挫折中成长,才能进步。我们应该正视挫折。
我现在已经13岁了,我经历了无数的挫折,现在的我很坚强,我不会因为小事而伤心,每当遇到挫折时,我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》,但也有《坚强女人心》。
我知道,你们想看我的笑话,我还知道你们以为我挺不过去,现在我要大声告诉你们,告诉那些看我笑话的人:“我王xx不会垮的,就是经历再多的磨难,我也不怕,你们等着吧!总有一天我会让你们看看我会重新站起来的!”
万xx,我不会垮的,我要告诉你,没有什么可以打到我,我不怕!
周xx,你们的事我不管,你们事太复杂了,你们自己去处理吧!
李xx,你以为你对我横眉冷对我就会怕你了吗?你错了!
牛xx,不管你们俩是兄妹关系,还是什么,我都不在乎,你们以为这样就可以让我绝望,不好意思,让你们失望了。我不但不失望,我反而由衷的鄙视你们!
……
还有你们,你们,你们!你们以为我的成绩不能超过你们?不要门缝里看人把人看扁了!我不但要追上你们,而且还要超过你们,不能再让你们看不起我!
这个世界上难道还有比挫折更可怕的吗?我连挫折都不怕,我还怕什么?
我现在不怕失败,失败有什么可怕?它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已,只要将它利用好,它完全可以成为我们的垫脚石!
我是一个坚强的人,无论现在别人怎样看我,无论我现在怎样孤单,我会把它看作我的一次磨炼。我要在磨练中成长!
我不是任人鞭打的羔羊,我是猛狮,不与羊群为伍,失败者的屠宰场不是我命运的归宿!——后记
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