身体语言的种类：手势、面部表情、姿态……你知道多少

身体语言是人类传递信息的一种重要方式，它包括手势、面部表情、姿态等多种形式。这些语言不仅仅是一种外在的表现，它们还能够反映出一个人的内心想法和情感状态。在人际交往中，身体语言的运用能够加强沟通效果、促进情感交流。但是，你真的了解身体语言吗？本文将从多个角度分析身体语言的种类和作用。

身体语言的种类：手势、面部表情、姿态……你知道多少？

一、手势

手势是身体语言中最为常见的一种形式，它通过手部的运动来表达情感、意图和信息。比如，握手是一种常见的礼节性手势，它能够表达友好、尊重和信任。而拍手则是一种表扬和欢呼的手势，而举起手则表示答应或提问。此外，手势还包括手指的动作，如拇指竖起表示赞成、食指指向某物体表示注意等。

二、面部表情

面部表情是身体语言中最能够反映情感状态的一种形式。人类面部肌肉的动作能够表达出喜怒哀乐、惊讶、厌恶等情感状态。比如，皱眉表示不满或疑惑，微笑表示友好和愉悦，眼睛瞪大表示惊讶等。面部表情能够增强沟通的效果，帮助人们更好地理解对方的意图和情感状态。

三、姿态

姿态是指人体在站立、行走、坐着等状态下的姿势。不同的姿态能够表达出不同的情感和意图。比如，挺胸昂首表示自信和骄傲，低头垂肩则表示羞愧或不自信。在人际交往中，姿态的运用能够传达出一个人的个性特点和情感状态。

四、空间行为

空间行为是指人在特定的空间环境中的行为方式。比如，人们在不同的场合中会有不同的空间习惯和行为方式，如在公共场合中要注意不要占用他人的空间，而在家庭中则要尊重他人的私人空间。空间行为的运用能够表达出一个人的社交意图和情感状态。

总之，身体语言是人类交流的重要方式之一，它包括手势、面部表情、姿态和空间行为等多种形式。身体语言的运用能够加强沟通效果、促进情感交流，帮助人们更好地理解对方的意图和情感状态。如果我们能够更好地运用身体语言，我们的人际交往能够更加顺畅和有效。

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您了解这些肢体语言的用法吗？

肢体语言，也称体态语言、态势语言、态势语，它是运用身体或身体的某一部分肢体作出动作，以表达思想、沟通感情、传递信息的一种表达形式。肢体语言是一种无声语言，它与有声语言一样，是人们交往中经常使用的一种不可或缺的交际形式。
肢体语言具有丰富的表情达意功能，其表达的信息量大大超过有声语言。美国心理学家艾伯特·梅拉比安曾列出一个公式：信息的总效果=7%的有声语言+38%的语音、声调+55%的面部表情，这里的“面部表情”就是肢体语言的重要组成部分。
肢体语言可以与有声语言配合使用，但在有声语言因条件限制无法实现其交际目的情况下，肢体语言就成为人们交际的主要手段。恰当、得体地运用肢体语言不仅能够提高交际的表达效果，还能够表现出一个人的交往能力和素质。在英国皇家骑兵卫队中，肢体语言不够丰富的卫兵只能被放在皇宫一英里以外执勤。
肢体语言的表现形式很多。由于文化环境不同，有些肢体语言的意义也不完全相同。随着我国对外交流的不断加强，了解一些常见、常用肢体语言的用法，对于我们恰当、得体地运用肢体语言，提高交际的效果是非常必要的。
1、点头与摇头
在我国和世界上大多数国家，点头表示肯定、同意、承认、认可、满意、理解、顺从、感谢或打招呼等（英、美人点头还可表示告别）。与点头相反，摇头则表示否定、不同意、不承认、不满意、不理解等。但是，在印度、斯里兰卡、保加利亚、尼泊尔、巴基斯坦等国家或其中的一些地区，则是摇头表示同意，点头表示不同意。比如，在印度表示同意就是把头向左摇动。
2、伸舌头（吐舌头）
在我国，伸舌头有表示吃惊、得意、艳羡、惊讶、调皮、害羞、不好意思，或意识到自己做错了事而表示抱歉等意思。而纽西兰的毛利人对某人伸舌头，则是尊敬的表示。当贵宾到来时，为了表示欢迎，毛利人不仅上身裸露穿干草制作的裙子跳草裙舞，而且在跳舞的过程中，一边跺脚一边把舌头伸出来。据说，鲜红的舌头是表示赤诚的心。
3、竖大拇指
在我国，竖大拇指是表示“好”的意思，用来称赞交际对方干得好、了不起、高明等，这个意思在世界上许多国家都是相同的。但是，在有些国家还有其他一些意思。在德国，竖大拇指表示数字“1”；在日本，表示数字“5”，还表示“男人”、“您的父亲”、“最高”；在韩国，表示“首领”、“自己的父亲”、“部长”、“队长”；在墨西哥、荷兰等国，表示“祈祷幸运”；在美国、法国、印度等国，表示“拦路搭车”；而在澳大利亚、希腊，竖起大拇指，尤其是横向伸出大拇指被认为是一种污辱。
在我国，一些人往往用大拇指指自己的鼻尖表示“自己”的意思。而在西方，任何情况下都不要用大拇指指自己的鼻尖，谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信。
4、伸食指
伸出食指往下弯曲这一手势，使用范围也很广泛。在我国，表示数字“9”；在日本，表示“偷窃”；在泰国、新加坡、马来西亚，表示“死亡”；在墨西哥，表示“钱”或询问价格、数量的多少。
5、伸中指
在我国，中指伸出，其他四至弯曲向下，像乌龟的样子，是骂人的话。在国外，伸出中指则有不同的意思。在美国、新加坡等，表示“被激怒和极度的不愉快”；在墨西哥，表示“不满”；在澳大利亚、突尼斯，表示“侮辱”；在法国，则表示“下流的行为”。
6、长角手势
即大姆指、小姆指伸直，其余三指呈握拳方式，像动物长犄角的形状。在我国，人们常用这种手势表示数字“6”，而在西方一些国家则表示“戴绿帽子”。当某人配偶有了外遇，人们就用这个手势暗中进行嘲笑，表示这个人已长角了。另外，有人在争吵时，不甘受辱的一方也可以用双角手势指向对方，表达自己的不满和抗议。也有人用这种手势驱魔避邪，如在黑夜荒野中经过坟场时，用这种手势求得心安，遇见灵车经过时用这种手势自保，以免被鬼魂附身或是犯了杀气。
7、OK手势
OK手势就是拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外，它已成为世界语了，运用很普遍。但在不同国家或地区，有着不同的意义。在美国，表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；在法国，表示“零”，或表示某件事情不值一提，也表示自己的不赞成；在日本，则表示“钱”；在泰国，它表示“没问题”；在巴西，表示“肛门” ，是粗俗下流动作。而在中东等地区，这种手势则象征了孔或洞，有明显同性恋的意涵。如果在酒吧等公共场所，有人向你出示这种手势，大概就是寻找伴侣了，千万不要回以竖大姆指的手势，也不要以为他向你比OK。
8、V形手势
V形手势源于英国，因为“V”字是英文“Victory”（胜利）的字头，所以用V形手势表示“胜利”。使用这种手势时，需掌心向外，以手指背向自己。如果掌心向内，则是一个不礼貌的动作，表示侮辱、轻视的意思，就变成骂人的手势了。但在希腊，使用这种手势时则必须把手指背向对方，否则就表示污辱，轻视对方的意思。因为在希腊一般V字手势代表了视对方为恶魔、邪恶之人的意思。
据说，在第二次世界大战中，英国首相温斯顿·邱吉尔出席一个场面盛大而又重要的集会时，他一露面，群众对他鼓掌欢呼，邱吉尔则做了一个V形手势。不知邱吉尔是不知道，还是一时失误，把手背对着观众了。人群当中，有人鼓掌喝倒彩，有人发愣，有人忍不住哈哈大笑。
9、作揖
作揖是海内外华人独特的肢体语言，大约起源于周代以前，有3000多年的历史了。如今过春节时，晚辈向长辈还常用作揖伴以问好来拜年。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。土揖是拱手前伸而稍向下，时揖是拱手向前平伸，天揖是拱手前伸而稍上举，特揖是一个一个地作揖，旅揖是按等级分别作揖，旁三揖是对众人一次作揖三下。此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。
作揖的基本手势是：右手握拳，左手成掌，左掌对右拳或包或盖。右拳左掌是“吉拜”，反过来，左拳右掌就是“凶拜”了，这是作揖时一定要特别注意的！二○○九年一月十二日

表情的种类有哪些？？？？？？？？？ 知道的帮帮啦（T-T） ..........

共3种，分别是面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。

1、面部表情

指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态，是一种十分重要的非语言交往手段。如笑、哭、怒、恐惧、激动、开心、无奈、鄙视等等。

2、语言声调表情和

语言声调表情可以直接反射出其内心的心理情绪，可以充分展现人的文化水平、个人价值取向以及性格等方面的特征。语言本身可以直接表达人的复杂情感，如果再配合以恰当的声调就可以更加丰富、生动、完整、准确地表达人的情感状态。如悲哀时，语速慢，声调低等等。

3、身体姿态表情

可以主要通过辅助语言表达传递信息，也可单独表达意思。人的情感状态、能力特性和性格特征有时可以通过身体姿态来自发地或有意识地表达出来，从而形成身体姿态表情。当人处于兴奋、激烈、紧张、等情感状态时，往往抑制不住身体姿态的表情变化，如正襟危坐，可知其紧张。

身体语言

身体语言

2019年7月10日? ? 星期三? ? 天气:小雨

提到沟通，人们就会想到“73855”定律。它是指，在沟通的效果中，各沟通元素所占的比例为：文字占7%，声调占38%，身体占55%。由此可见身体语言在沟通中的重要性。

身体语言应包括沟通者的位置、身体姿势、眼神、面部表情、手势等。就位置而言，父母与孩子常用的身体语言有三种，一种是面对面，一种是并排，还有一种是有一点点角度的。我们一般认为面对面是最好的，因为在我们传统中有促膝谈心之说，特别是父母要对孩子表示爱自然就会选择面对面。如果亲子之间是在很放松很自由的情况下促膝谈心，也许这样更能表示互相亲密。假如孩子在犯了错误的情况下，父母要与他沟通，这种面对面就会给他压力，好像父母在审判孩子。在这种情况下如果选择并排，要比面对面减轻一些压力，但是这会减少眼神的交流，并且父母很难捕捉到孩子的身体信息。因此，父母与孩子常用的方法应是保持一个角度，这样双方既有自己的空间，也可以眼神互相关照到。这也是我们在咨询中所提倡的位置。

关于眼神，我自己就很欠缺，不看对方感觉没关注，看对方又有些不好意思。我发现有很多成人和我一样，到现在都不习惯跟别人用眼神谈话。这样会让对方误以为我们不尊敬，没有用心，就会在沟通中产生一些困惑或障碍。。我们常说，眼睛是心灵的窗户，如果彼此能够坦诚地用眼睛沟通，这实际是一份很好的连接，这是沟通中很重要的一环。当然，父母与孩子的眼神也要根据情况，当孩子因犯错而感到内疚时，父母不可盯着孩子。当孩子需要得到父母的支持和分享时，父母一定要看着孩子的眼睛，给孩子一份力量。

身体姿势有站有坐，还有蹲。父母在与孩子沟通时可以选择坐或蹲，最好能在与孩子平等的高度交流，这样会让沟通顺畅。另外，面部表情，要配合对方，要呼应对方；手势要保持开放、文雅，不可给对方造成压力。

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