沙盘游戏：提高孩子的自我意识和情商

沙盘游戏是一种以沙盘为媒介，通过模拟场景、情境等方式，帮助孩子提高自我意识和情商的一种游戏。它可以让孩子在一个安全的环境中，通过模拟和表达自己的内心世界，帮助他们更好地认识自己和他人，从而提高自己的情商和社交能力。本文将从多个角度分析沙盘游戏的价值和作用。

沙盘游戏：提高孩子的自我意识和情商

一、沙盘游戏的背景和概念

沙盘游戏是一种通过使用沙盘作为媒介，让孩子模拟和表达自己的内心世界的一种游戏。沙盘游戏最初起源于心理治疗领域，后来被引入到教育领域中。它可以帮助孩子更好地认识自己和他人，提高自己的情商和社交能力。

二、沙盘游戏的适用对象和方法

沙盘游戏适用于各个年龄段的孩子，但是不同年龄段的孩子需要使用不同的方法。对于3-6岁的孩子，可以使用简单的模型和道具；对于6-12岁的孩子，可以使用更复杂的模型和道具，让他们更好地表达自己的内心世界；对于12岁以上的孩子，可以使用更加复杂的模型和道具，让他们更好地理解和分析社会问题。

三、沙盘游戏的价值和作用

沙盘游戏可以帮助孩子提高自我意识和情商，具有以下几个方面的价值和作用：

1、提高自我意识

沙盘游戏可以帮助孩子更好地认识自己的内心世界，了解自己的情感和需求，从而提高自我意识。通过模拟和表达自己的内心世界，孩子可以更好地了解自己的想法和感受，从而更好地处理自己的情感和需求。

2、培养社交能力

沙盘游戏可以帮助孩子理解和分析他人的情感和需求，从而提高他们的社交能力。通过模拟和表达他人的内心世界，孩子可以更好地理解他人的情感和需求，从而更好地处理和他人的关系。

3、提高情商

沙盘游戏可以帮助孩子更好地处理情感和冲突，从而提高他们的情商。通过模拟和表达情感和冲突，孩子可以更好地理解和处理情感和冲突，从而更好地处理人际关系。

四、沙盘游戏的实施方法和注意事项

在实施沙盘游戏时，需要注意以下几个方面：

1、安全性

沙盘游戏需要在一个安全的环境中进行，避免孩子受到伤害和损失。

2、专业性

沙盘游戏需要由专业人士指导和实施，避免出现不当的操作和结果。

3、隐私性

沙盘游戏需要保护孩子的隐私，避免泄露孩子的个人信息和情感。

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沙盘游戏在家庭中的运用

2017年关于沙盘游戏在家庭中的运用

受荣格积极想象技术及其理论的启发，吸收了威尔斯玛格丽特?洛温菲尔德等人有关儿童游戏理论与操作之精要，多拉?卡尔夫在20世纪60年代初创设了?沙盘游戏?理论。下面，我为大家分享沙盘游戏在家庭中的运用，希望对大家有所帮助!

沙盘游戏在家庭中作用 第三，可以帮助父母了解孩子的心理

孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。利用一定的心理知识和技巧，指导老师就可以了解孩子的心理，并可以把这种心理转告给家长，帮助家长更多的了解自己的孩子。

可以解决孩子成长过程中出现的一些问题

在专业老师的指导下，沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。

可以促进儿童的智力发育

触摸沙子可以促进孩子触觉发展，各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育，进而促进儿童智力的发展。

可以提升儿童的创造力

翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，这些活动对儿童创造力的提升无疑有很大的帮助。

可以促进孩子身心和谐

沙盘游戏是一种心理表达技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。

家庭沙盘游戏的使用方法 用沙盘游戏了解孩子的心理

年龄较大一些(4岁以上)的孩子制作沙盘的过程会跟父母解释自己的想法，沙盘场景中的人物或者动物以及其他故事情节可以展现孩子内心的心理，父母通过听孩子的表达和观看沙盘中的场景可以了解孩子的心理。

用沙盘游戏培养孩子的人际交往能力

不仅可以一个孩子做沙盘游戏，家长还可以组织几个孩子共用一个沙盘来进行沙盘游戏，这样可以促进孩子们之间的交流，培养孩子的人际交往能力。

用沙盘游戏记录孩子的成长

有不少人有撰写孩子成长记录的习惯，这一方面体现了父母对孩子们深切的爱，另外一方面对于学习心理学的.人来讲也是以孩子为例深化心理学知识。只是文字的东西总是比较好抽象，于是有父母用绘画的方式来记录孩子的变化与成长。不过，这些终归是父母对孩子的观察，而不是孩子内在的表达。

或许用沙盘游戏的方式记录孩子的成长，可能更容易表现孩子内心世界的变化，更容易看到孩子心智的发展变化。

用沙盘记录孩子成长并不难，每周让孩子做一个沙盘，父母用相机把沙盘照下来，然后用简短的文字进行描述，记录孩子制作的过程，以及他们对沙盘的讲述和家长作为旁观者的感受就可以。如果父母能够坚持让孩子做这件事情，待孩子长大后将是父母给孩子成年礼最宝贵的礼物。

用沙盘游戏培养孩子的认知能力

沙盘游戏中有很多小玩具，这些小玩具颜色、形状各不相同，其象征的事物也不相同。当孩子处于2-3岁的年龄时，父母可以给孩子讲解每一个玩具的颜色、形状和象征意义，帮助孩子学习和认知事物。待孩子3岁以上时，父母可以教育孩子各种玩具之间的关系，然后让孩子在沙盘中制作各种逻辑关系下的场景。

用沙盘游戏培养孩子的创造性思维

对于4-5岁以上的孩子，父母可以任意给孩子一个题目，让孩子多次创作沙盘。比如，父母可以让孩子以?一条大河?为题目制作几个沙盘，把每一个沙盘都拍摄下来，这样可以培养孩子发散性思维和创造性思维。

用沙盘游戏培养孩子的表达能力

家长可以让孩子随便制作一个沙盘，然后给全家人讲讲沙盘的故事，或者把幼儿园里的故事在沙盘中摆出来，然后给家人介绍。这样可以培养孩子语言表达能力。甚至孩子上小学或中学后需要写作文，当孩子不知道如何写作时，家长也可以知道孩子根据作文题目制作一个沙盘，然后把沙盘描述出来既是作文内容。

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心理沙盘游戏什么样的孩子合适

心理沙盘游戏什么样的孩子合适

心理沙盘作为最早被引入国内的心理健康辅导方法与设备，在国内已经有了较长时间的应用和发展，由于沙盘非语言性沟通的特点，非常有利于心理咨询工作的开展，因此成为了当下非常受欢迎，下面是我为你带来的心理沙盘游戏什么样的孩子合适，希望对你有所帮助。

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，人物、植物、动物、昆虫、家具、生活用品、果实、建筑物、军事、园林、桥梁、体育用品、交通标志、沟通工具、自然景观、宗教标志物等，加上家长的关注与投入，孩子的自由表现与创造，这就构成了青少年沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，陪伴与沟通也获得了可能。

1注意力不集中。

沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间，将个体的注意集中于这一有限的空间内，有助于对幼儿及青少年注意力的锻炼。

2有攻击、多动、内向、胆小等问题

通过沙箱、沙子和沙具，可以把需要并渴望释放的创造力、内在感觉、记忆及情绪，释放出来，带到外在现实，缓解压力、焦虑、紧张及抑郁情绪，可预防并阻止问题的积累及发展，并对孩子的心理进行释放和疏导。

3上课小动作多

沙盘游戏能帮助幼儿、青少年将注意力集中于一种可具体感知的、自我主导的活动，沙子和沙具的可触性、可行动性，会通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经，从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动，减少其他的小动作。

4语言表达不顺畅

沙盘游戏能够建立一种沟通与交流的途径。就青少年与成年人之间的交流而言，总是存在某种障碍的，包括语言能力方面的障碍;孩子的“手”上存有丰富的心智、情感和体验，但并不能用语言来表达;因而，当孩子在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯，实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型，孩子的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件，也就往往要比语言更有效。

此外，沙盘游戏还有以下作用：

1助力亲子陪伴：

沙盘游戏是一种亲子沟通载体，孩子拿的每一件沙具有其意义，每个沙具摆放的位置都有孩子内心的投射，在摆放过程中提供了亲子陪伴与沟通的良好机会与温馨氛围。

2提高想象力和创造力：

沙盘游戏提供了一个安全、放松、自由的空间来构建沙盘世界，这在更大程度上激发了孩子展开想象和幻想，减少对精神的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达，大大促进了孩子创造性思维能力的发展。

3加强亲子沟通：

沙盘游戏是通向内心世界的桥梁，是意识和无意识整合的纽带，沙盘作品是孩子内心状态的展现，可以帮助家长了解孩子的心理状况，以便因材施教。

4激发潜能，开发情商：

沙盘游戏中充分应用五大感觉器官，眼到、手到、耳到、心到、口到等全方位立体化构建游戏体验，将左右大脑全部利用起来，平衡左右脑的发展，激发大脑潜能，开发全脑功能，提高孩子的情商。

5促进人格发展：

沙盘游戏是一种心理表达技术，制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种无声的表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理发展水平得到提高。

6激活内心力量：

沙盘激活了个体无意识中的天生康复力量和创造力量，赋予了每个人力量，可增强创作者的自信心。

拓展：心理沙盘游戏的主要影响和应用方向

1.主要影响

沙盘游戏对弱语言要求特性

儿童在学习说话之前已经能够听懂许多词语，在学会回忆之前已经能够进行再认，但儿童言语发展水平使得儿童不能够表达特殊的需求和特别的想法。因此，我们通常无法通过话语去理解特殊儿童的行为以及对应的内在心理状态；我们也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别分开，无法将超常儿童的异常行为与病理性异常行为区别开来。而沙盘以及沙盘游戏像一面窗，可以打开或透视人的心灵，使人能够重新体验前语言与非语言状态；在沙盘游戏过程中，游戏者的无意识自动流露在沙盘中，分析师能够根据沙盘游戏场景去洞查游戏者的潜意识内容。在接触沙盘游戏的初级阶段，游戏者可以意识到自己在做什么，为什么会选择这种或那种模具；但随着沙盘游戏的深入，支配游戏者的主要是无意识，游戏者本人不清楚自己在做什么，为什么这样做。在沙盘游戏过程中，意识中的'内容和倾向首先浮现，然后便出现了无意识的内容，这些内容的交锋促进了游戏者的完整性。因此除了在初几次沙盘分析师会向游戏者询问一些简单而明确的游戏外，在整个数次沙盘游戏中，并不需要太多的语言表达。分析师也不需要向游戏者解释，只在数月或数年后做一些延迟性的解释和交流。

沙盘游戏对儿童人格的影响

童年期经历对人格发展有着重要的影响，这些经历主要以早期婴儿与父线的依恋关系状况以及儿童的早期的探索行为受到阻断的程度有关。在沙盘游戏过程中分析师基本不干预游戏者的活动。因此儿童可以非常自由的表达自我，宣泄不良情绪，以及在深层修复受到创伤的早期人格结构。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。　此外，游戏是儿童的天性，也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁，因此，沙盘游戏很容易被儿童接受，不需要太多的指导，儿童就能很快进入游戏过程中，儿童的投入与合作程度也是任何其他形式治疗无法达到的。　沙盘游戏特别适合语言能力还没充分发展的儿童或语言能力有障碍的儿童。该疗法最初主要用来治疗受虐待儿童、自闭症儿童、情感障碍儿童、恐惧与焦虑儿童、学习困难儿童。此法不再局限于儿童，而是广泛的运用于成人心理治疗中，一些临床家也将该法应用于非临床人群，如在学校、企业和团队的组织和管理中的应用。

2.应用方向

沙游戏有两大主要的应用方向：（1）临床诊断性研究，（2）临床治疗。

沙游戏作为一种诊断性研究不是Lowenfeld和Kalff所乐见的，虽然Kalff强调患者第一次沙盘所展示内容是非常重要的。但无可否认的是这种沙盘理论性研究为我们提供了理解沙游戏的可靠依据，同时作为投射测验成为诊断精神问题的一种新的手段。研究的一些侧重方面有：比较研究各年龄段人群沙游戏的特点，被虐待儿童与正常儿童在沙盘中所展示出的差别，精神病人的沙游戏特点，沙游戏与其他投射测验的比较性研究，沙游戏与人格测验的相关性研究，以及跨文化的比较性研究等等。

沙游戏的创立初衷即是治疗，在治疗师的不断摸索下，沙游戏的治疗适用范围逐渐扩大。通过沙游戏治疗的一些个案报道可以了解其的使用情况：用于治疗创伤后应激综合征，被虐待儿童，有情感障碍的儿童，具有攻击性行为的儿童，有适应障碍的被收养儿童，学习困难的儿童，患有严重慢性疾病的病人，患有恶性肿瘤的患者，历经战争创伤的患者，承受丧亲之痛的患者，垂死的患者。

沙盘游戏的功效来自生成沙盘布景的过程本身，就像积极想象技术那样，并不关注认知或完成的产品。沙盘布景的含义一般在创作过程不给于解释，这样可以使创作者帖近自己躯体内正经历体验并展开丰富的想象。辅导师是一个目击者，也是第一个对沙盘游戏给予共情反应的人。当二者通过沙盘的中介同时体验到沙盘游戏者的内心世界时，一个共同时刻就发生了。这种共情有助于容纳和彰显出现的内部体验，以使它能对个人发生持续的作用。当然做为心理治疗的一个方法，沙盘游戏也有局限性，因为它有赖于操作者在游戏和想象过程中自己本身治愈力的出现与表现。通常，在进行沙盘游戏疗法进还要附加谈话疗法，谈话疗法，承担心理治疗工作的解释方面。

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