钟情妄想：如何培养健康的想象力

想象力是人类独有的神奇能力，它可以让我们在脑海中构造出丰富的画面，创造出无数美好的故事。但是，有些人的想象力过于活跃，甚至发展成了妄想症，影响了他们的生活和工作。那么，如何培养健康的想象力呢？本文将从多个角度进行分析。

钟情妄想：如何培养健康的想象力？

一、妄想症与想象力的区别

首先，我们需要明确妄想症与想象力的区别。想象力是一种创造性的能力，它可以让我们在无形之中构造出形形色色的事物，这种能力对于艺术家、作家、科学家等创造性行业的从业者来说尤为重要。而妄想症则是一种精神疾病，它会导致患者出现不切实际的幻觉、妄想、被害妄想等症状，严重影响生活和工作。

二、如何培养健康的想象力

1. 阅读

阅读是培养想象力的有效途径之一，通过阅读可以开拓视野，拓展思维，激发想象力。尤其是读一些文学作品，可以让我们了解不同的人物、场景和情节，从而在脑海中构造出属于自己的世界。

2. 写作

写作也是培养想象力的好方法。通过写作，我们可以将自己的想象力付诸实践，构造出独特的故事情节、人物角色和场景描写。在写作的过程中，我们需要不断地思考、构思、添油加醋，这些过程都是锻炼想象力的好机会。

3. 视觉刺激

视觉刺激是激发想象力的好方法之一。我们可以通过观看电影、电视剧、动画片等形式的媒介，或者是欣赏艺术作品、风景照片等视觉艺术品，从中汲取灵感，激发自己的想象力。

4. 练习思考

练习思考也是培养想象力的有效途径。我们可以通过思考一些问题、提出一些假设、尝试一些新的方法等方式，来训练自己的思维能力和想象力。只有不断地思考，才能让我们的大脑保持活跃，想象力才能得到充分的发挥。

三、结语

想象力是人类独有的神奇能力，它可以让我们在脑海中构造出丰富的画面，创造出无数美好的故事。但是，要想让自己的想象力健康发展，我们需要不断地培养、训练和锻炼。只有这样，我们才能在想象的世界里游刃有余，发掘更多的可能性。

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爱因斯坦：想象力比知识更重要。培养孩子想象力，这5招简单易行

有一次，带女儿去公园里，看到一个男孩在一个沙坑里挖了一个长长的道，他说那是他的秘密基地。要想参与进来需要通过口令，女儿很想参与进去，于是跟那个小男孩说了好一会，小男孩才同意加入。他们两个在沙坑里各种倒腾，而且在这个过程中，小男孩一直在讲一些天马行空的事情。我在一边听了，觉得好惊讶啊，这个男孩的想象力太丰富了。

想象力是人生的智慧翅膀，它可以使孩子冲出狭窄的生活空间，认识更为广阔的世界，超越时间和空间的限制，还可以丰富他们的经历，增长他们的见识。

“妈妈，我以后长大了要发明一个宇宙飞船，我要到太空中去”。
“好好学习，你还想上天呢，天天想这些没用的”。

孩子有时候富有想象力的思想，换来的只是父母的训斥或者是嘲笑。

在大人的世界里总是有太多的标准答案，父母眼中的标准就是衡量一切的准则。在这些规则里，孩子那些天马行空的做法和想法都是有悖常理的。

有一次带女儿在楼下玩，她看到地上有很多的叶子。于是就捡起来，说要拼一个小房子。

她拼了一会，怎么看也不像小房子。我并没有打断她，也没有告诉她并不像，只是提示她，也许小房子需要加个烟囱，还需要一个大门。

她听了眼睛一亮，到处寻找新的材料，不光找到了树叶，还找来了小石子，小草，花瓣，不一会来了几个小朋友也一起加入了，他们还分工合作，最后一起拼出了一个不规则形状的小房子。看到他们玩得很是开心。

比起一个像模像样的小房子。我想这个他们眼中不规则的小房子，带给他们的快乐和收获似乎更多。

所以，父母不要用我们所谓的标准答案来否定孩子的想象力。

孩子不到1岁就有了想象力的萌芽。在整个童年阶段，想象力的水平和特点不断发生变化，所以孩子与成人的想象力有不同的特征。

1 5岁的孩子这个阶段的想象力，主要靠模仿，比如模仿大人开车等。这个年龄段的孩子多是无意识的想象。

比如，孩子正在拼乐高积木，一会儿说自己搭的是房子，一会儿又说是 汽车 ，一会儿又说是其他的。他不是先想象后操作，而是先操作后想象，大脑的想象活动落后于身体的活动。

出现这样的情景父母要多多支持孩子想象出更多的形象，开拓孩子的思路，为发展孩子更高水平的想象力积累素材。

而6 7岁的孩子开始发展 创造性的想象 ，他们能对头脑中已经有的形象进行加工。比如孩子会画出宇宙飞船，自己会编造出故事并且表演。

这个时候父母千万不要批评孩子，看似孩子只是简单地编造表演，只有经过这一阶段，孩子才会熟悉事物的特征，为他以后创造形象打下认知的基础。

作为父母，我们如何在日常生活中培养孩子的想象力呢？

1、带孩子多到大自然中体验

孩子的想象力需要大量的原始形象为基础，也就是说，孩子要有丰富的形象记忆，这样他才能从记忆库里提取相应的形象进行想象。

所以，我们要多带孩子走到大自然当中，与大自然多亲密接触，让多看、多听、多动手，帮助孩子收集和储存大量的素材，为孩子的想象力打好基础。

2、培养孩子的兴趣

想象力离不开 浓厚的兴趣 ，因为孩子对感兴趣的事物才会有专注性。

有一次，女儿对电饭煲冒出来的蒸汽很感兴趣，蹲在那里观察，我问女儿：“你觉得这蒸汽像什么？”女儿说：“它很像阴天的时候出现的大雾。”

那段时间，女儿特别着迷天气类的知识，看到这个水蒸汽她就想到了大雾。父母要善于利用孩子在生活中的兴趣培养他们的想象力。

3、鼓励孩子的“胡思乱想”

我们要尝试着跟孩子一起进入他们的想象世界。

我女儿很喜欢玩”扮家家“的 游戏 ，虽然每次玩的 游戏 里面都有很多不切实际的场景、不符合的身份，但却 极大地激发了她的想象力 。因为孩子需要想象一个情景，再赋予自己一个角色，并融入这场”假装 游戏 “的故事情节中。

在玩“扮家家”的 游戏 中， 不仅仅是发展了孩子的想象力，在以后的交流、创作 游戏 的过程中还发展了孩子的社交能力、语言表达能力等多方面的综合能力。

4、发展孩子的想象空间

父母要想办法开阔孩子的视野，丰富孩子的知识。孩子了解的东西越多，就越具有丰富的想象力。

有一次女儿画了一幅画，她之前都会把太阳的颜色涂成红色。但是这次她却涂成了绿色，而且还给太阳画上了一把伞，我就好奇地问，太阳为什么涂成绿色的呢？她回答说：在语文课本《四个太阳》这一课中，就有绿色的太阳啊，我还给它画了一把伞，这样太阳为我们打着伞，我们就不会热了啊。

生活中，孩子可能会有许多幼稚但新奇的想法。当孩子的知识面扩大时，他的想象空间也会随之扩大。

5、陪孩子多读书

和孩子一起读书无疑是一项培养孩子想象力的好方法。多给孩子选择一些带有颜色鲜艳、丰富插图的书。

随着孩子慢慢地长大，我们应该珍惜跟孩子一起“随心所欲”的亲子阅读时间，跟孩子一起自由发挥，天马行空地讲，为书中的人物或形象“编造”各种各样的故事。

寄语：

想象力的培养和发展不是一蹴而就的，父母要根据孩子的具体情况采取适合的方法，同时要提供条件丰富他的生活， 用生动的语言引导他去开启想象力大门。

“钟情妄想”是一种精神分裂症，这到底是什么疾病

这是一种脑子不太好使的疾病：别人明明不喜欢他/她，他/她还总觉得别人对自己一见钟情、情有独钟、爱得死去活，关键是哪怕别人非常明确地拒绝他/她，他/她依然会偏执地认为对方是在“说反话”，是在考验他/她……还要坚持跟对方“谈恋爱”，要和对方“在一起”……如果是被他/她喜欢的人，想想也觉得可怕……?

钟情妄想：没有事实根据地认为别人喜欢自己。首先需要说明的是，这是一种没有事实根据的妄想，也就是说患者本身的主观意识与客观实际是不相符的。这是一种精神方面的疾病心理咨询师也无法治疗，需要到专业的心理医生那里才能诊断治疗。

其次，这种妄想的内容是“钟情”，就是认为别人喜欢自己，哪怕别人根本没有喜欢过，甚至还很讨厌他/她，他/她也会有这样的想法。而且，在他/她的脑海中，可能喜欢他/她的人并不止一个，他/她就是个万人迷……?

钟情妄想的危害：影响到自身及别人的正常生活、恋爱。得了这种病，自然会有影响，比如影响到自身跟别人的正常生活、恋爱：一个明明不喜欢你的人，被你以为喜欢你，并且你还要对对方采取情侣才有的举动，对方如何能够突兀地接受一个“本来毫无感情”的人的喜欢？而且，还是被认为是“喜欢他/她”、“追求他/她”……?

如果是两情相悦也就罢了。不过这种精神方面的疾病，更多就是因为得不到才产生的，所以，一厢情愿才是赤裸裸的真相。他们无法正常地去恋爱，而且还会阻拦别人去恋爱，甚至当“原先喜欢他/她”的人“移情别恋”的时候，他们可能做出过激行为来“制裁”对方……而这种人，明显就是精神病人……很难入刑……?

钟情妄想的治疗：需要医疗诊治，需要药物治疗，不是说几句就能够治病。当一个人人得了这种病之后，并不是你告诉他/她，你不要痴心妄想了，他/她不爱你的，就能够打消他/她的这种妄想，因为在他们的意识世界之中的人与人的关系与情感，跟现实世界的已经出现了不相符了，你告诉他/她真相，他/她也只会以为你是在骗他/她。

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而且这种精神分裂的“钟情妄想”，还可能脑部的器质性病变有关，不仅仅是心理上的问题，需要做相关的检查并做心理测量之后才能确诊，而后，心理医生才能够有针对性地进行开药，对病人的病情进行控制、治疗。所以如果身边有人出现了这种情况，就不要跟他/她争辩，直接让他/她去医院检查检查吧……

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