沙盘游戏：让孩子认识世界和探索未知

沙盘游戏是一种富有创意性和教育性的游戏，适合各个年龄段的孩子参与。通过沙盘游戏，孩子们可以认识世界，探索未知，提高自身的观察力和想象力。本文将从多个角度分析沙盘游戏的优势和意义。

沙盘游戏：让孩子认识世界和探索未知

一、认识世界

沙盘游戏可以帮助孩子们认识世界。在沙盘上，孩子们可以模拟各种场景，比如城市、森林、海洋等等。通过搭建和布置，孩子们可以了解这些场景中的各种元素，比如建筑物、树木、动物等等。孩子们可以从中学习到生活中的常识，比如不同建筑物的用途，不同动物的特点等等。

二、探索未知

沙盘游戏可以激发孩子们的探索欲望。在沙盘上，孩子们可以自由地构建和探索，发挥自己的想象力和创造力。孩子们可以通过沙盘游戏来了解一些未曾接触过的事物，比如不同地理位置的风土人情，不同文化背景下的生活方式等等。这些知识可以帮助孩子们更好地了解世界，扩大自己的视野。

三、提高观察力和想象力

沙盘游戏可以帮助孩子们提高观察力和想象力。在沙盘游戏中，孩子们需要观察周围的环境，了解各种元素的特点和位置，才能够构建出一个完整的场景。同时，孩子们也需要发挥自己的想象力，创造一些未曾存在的元素，比如神话中的动物、未来的科技等等。这些能力可以帮助孩子们更好地适应社会，解决实际问题。

四、促进社交和协作

沙盘游戏可以促进孩子们的社交和协作能力。在沙盘游戏中，孩子们可以与其他孩子一起玩耍，分享自己的想法和创意。孩子们可以通过合作来创造一个更加完美的场景，学习到团队合作的重要性。同时，孩子们也可以通过与其他孩子的交流来扩大自己的社交圈。

综上所述，沙盘游戏是一种非常有益的游戏，可以帮助孩子们认识世界，探索未知，提高观察力和想象力，促进社交和协作能力。家长可以在家中为孩子们准备一些沙盘材料，让孩子们自由玩耍，发挥自己的创造力。同时，学校也可以将沙盘游戏作为一种课程形式，让孩子们在课堂上体验到这种有趣的游戏。

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亲子沙盘游戏，带给你不一样的亲子体验和成长

文／海子湖

背景知识介绍

沙盘游戏是由瑞士心理学家多拉·卡尔夫于上世纪60年代发展创立的心理治疗方法。其起源可以追溯到19世纪初 ，其最初创意来源于1911年英国作家威尔斯的“地板游戏”。受其影响，英国心理学家洛温菲尔德收集了许多小沙具和小物件，如彩色棒、积木等，她把这些小沙具放在一个箱子内，孩子们称之为“神奇箱子”。1929年，洛温菲尔德在自己新的诊所，添置了两个镀锌的箱子，一个用来装沙子，一个用来盛水。在这之前，孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型来游戏，直到有一天，来洛温菲尔德诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中，于是“世界技术”（The World Technique）由此诞生。

1944年，已是两个孩子的单亲妈妈卡尔夫，经由荣格的女儿认识了荣格，并在荣格心理分析学院学习了六年；随后，卡尔夫来到英国学习“世界技术” ；1966年，卡尔夫将游戏王国技术与荣格的分析心理学相结合 ，同时借鉴了中国传统文化的思想，终于创造出一种更为成熟的心理治疗的技术，并最终以“沙盘游戏” 来命名。

此后，经过近40年来的发展，沙盘游戏已成为最为普遍最有效的理分析技术之一 。它分为个体沙盘，团体沙盘，亲子（家庭）沙盘多种形式。而且治疗对象已不再局限于儿童，而是广泛应用于成人心理治疗中，一些临床专家也将该方法应用于非临床人群。如：在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法，使之越来越呈现出多元化的趋势。

自1997年起，这一技术逐步被引入我国。经过20年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成果，先后在一些高校、中小学、幼儿园建立了沙盘游戏室，长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。
? 8月4日上午，我应邀为阳光国际海贝尔幼儿园举办的一场特殊的亲子活动——亲子沙盘游戏作指导老师。共有二十多名计划上幼托班（2岁左右）的小朋友和家长们参加了此次活动。

? 本次的沙盘亲子活动，即是将沙盘游戏应用于非（心理治疗）临床人群中。它不同于一般的心理咨询中的亲子沙盘游戏，其目的不是为了心理咨询或治疗。而是通过这种方式，呈现亲子沟通模式，让家长更多的觉察，增进亲子沟通，提高亲子沟通效能。

美国心理学家埃里克森1950年的著作《儿童期与社会》中，提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展分为八个阶段，其中，1-3岁为自主与羞怯。这个阶段，儿童开始有了独立自主的要求，如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩具等。如果父母支持孩子去探索世界、积极地去解决问题，儿童就会形成自我控制的品质；相反，如果照料者对孩子的行为诸多控制，不让他们从行动中获得成就感，孩子就会产生羞耻感和自我疑虑。

? ? 也正是基于此，大约从孩子2岁起，照料者应该开始逐步给孩子建立规则。从孩子成长的角度，一方面要建立自主能力，另一方要建立规则，看似矛盾，实为一件事情的两面。在此过程中，沙盘游戏对于孩子们来说至少有三方面的积极意义。

1、 疏导负性情绪 ? 有人把2岁称之为人生的第一个叛逆期，是有意义的。在孩子自主意识急剧发展的过程中，却逐渐发现自己并不能想做干什么就干什么，其内在势必会体验到挫折，焦虑，愤怒等情绪。

沙盘游戏即为孩子处理负性情绪提供了一个很好的方式。当孩子拿着沙具自言自语、相互攻击的时候，我们不知道他想要表达的相互攻击的双方是谁，孩子自己也说不清楚。但我们却清楚的知道，只要我们给予积极关注，孩子内在的负性情绪便得到了宣泄与表达。

就像我的老师曾说的那样， 咨询师需要有“无我”的状态，“太上，不知有之”，“我在这里，我关注着你，我不会打扰你”；但“我”却又无处不在，当沙游者需要支持时，又随时能够支持到TA。

2、 规则之下的自主世界 ，培养孩子的自主自律能力

在自由安全受保护的空间里，沙盘为孩子们提供了一个可以在规则之下自主搭建一个自己想要的世界的机会。这对于保护孩子的自主意识，增进孩子的专注力，想像力，创造力，提升孩子的自主能力将会起到非常重要的作用。它是孩子意识与潜意识的对话。这是自我沟通的最高智慧。人生没有预演。沙盘游戏却为孩子提供了反复搭建、反复推倒重来的预演机会，逐步培养孩子自主又自律的能力。

3、当孩子搭建好沙盘后，老师会引导孩子进行沙盘诉说。这对于处于2、3岁语言爆发期的孩子而言，简直是春风化雨。它好像为孩子打开了一扇窗，“得之于心，应之于手，形之于沙”。每个沙具都成为孩子的意识与潜意识表达的语言，我们要做的只是守护着孩子，让这些话像泉水一样，自然的、畅通的从孩子嘴里流淌出来就好。
本次亲子沙盘游戏，分两轮进行，每组约十来组孩子家长。我粗略观察了下每个亲子沙盘搭建的情况，综合下来，发现了几种风格迥异的亲子沟通模式：

1、双＂嗨＂亲子

孩子和妈妈（爸爸）对游戏都特别投入。他们一起取沙具，一起在同一个沙盘中搭建世界。虽然孩子年龄尚小，秩序感并未完全建立起来，在每一个沙具被拿起或放下之时，我们却能感受到孩子与父母的情感在沙盘中的交融与流动。

2、心不在焉的妈妈，失望的孩子

过程中，我们看到有少数妈妈坐在沙盘旁边，眼睛却一刻离不开手机，有的四处张望，关注点独独不在自己的孩子身上。

孩子请求：妈妈，我们一起去拿沙具好不好？

妈妈的眼睛依然望着别处：你自己去吧。

陪伴，一定是身在，心在，关注在。可以想像，如上妈妈陪伴孩子的家庭一定是一个忽略型的家庭。这样的家庭培养出来的孩子往往自我价值感低，甚至会出现各种偏差性行为，以吸引父母的关注。成年后，往往也很难感受到幸福。甚至，他们会用一生去寻找童年这份未被满足的爱的期待。

3、指挥员妈妈，叛逆OR 听话的孩子

孩子每摆一个沙具，妈妈便要问：这个是什么？放在这里太挤了，放在这里太乱了，放在这里挡住了其它的沙具……

有的孩子，越是妈妈不让放的偏要放，有的孩子却在拿沙具时即看着妈妈的反应，只有当妈妈不说话戉或默许或点头时，才会安心把沙具摆进沙盘。

这样的家庭一定是一个控制型的家庭。父母的控制只会培养一个逆反或者极度听话没有自我的孩子。

写到这里，突然想起我的一个女性学员，大学毕业，应母亲的要求和各方面条件不错的男孩子谈朋友，可是自己就是对这个男朋友喜欢不起来。当几次约会后，对方想牵她的手时，身体却根本无法接受，只想躲得越远越好。

从小听话惯了的女孩子却不敢选择与男朋友分手，内心却开始怀疑自己：我到底是不喜欢这个男孩子，还是我根本不喜欢男孩子？

母亲从小无微不至的照顾、包办，导致女儿没有自己的思想和主见。连自己是同性恋还是异性恋都开始迷惑。这种听起来难以置信的事情，却真实地发生在我们的身边。

再回过头来看看这群来参加亲子沙盘的2～3岁孩子们，他们要幸运得多吧！我相信，经过老师们的沟通与解析，他们的父母或多或少，会多一点反思，多一点自我觉察。而这，就是作为这些年轻的父亲或母亲改变、成长的开始。

沙盘游戏的定义及作用@三七写作营

一什么是沙盘游戏？

沙盘游戏是由瑞士分析心理学家多拉卡尔夫创立的，至今已有50年的历史。沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉，卡尔夫发展创立的心理治疗方法，沙盘游戏是一种应用意向（积极想象）进行治疗的一种方法，是一种“对身心生命能量的集中提炼”，它的特点是在沙盘的自由与受保护的空间中把沙子，水家具运用想象的创建，沙盘中所表现的系列沙盘意象，营的沙盘游戏者，心灵深处意识和无意识的持续对话，以及由此激发的心理治疗过程和人格（灵性与自由化）的发展。发牌游戏的非语言性，向一扇窗，孩子在不被打扰的情况下，使用沙箱水和大量的沙具，各类小玩具模型，在沙盘这一空间中创造出各种场景和图案，直观的展现孩子的内心世界。

游戏是孩子的天性，也是孩子在早期成长过程中主要的活动形式和探索世界的桥梁，沙盘游戏治疗师在此过程中会全神贯注的陪伴孩子，给孩子安全感，并从专业的角度观察孩子快速又精准的解读孩子的内心世界，并帮助孩子提高解决问题的能力。开盘游戏使用了一种非语言的与自己内心对话的形式，将孩子潜意识的真实想法不经意的呈现出来。我们不知道孩子会摆出什么样的场景，也不知道孩子的潜意识里到底有多少，连他自己都不知道的秘密，沙子的千变万化可以激发孩子心的触动，探究隐藏在孩子心底的秘密，沙子是流动的，又是固定的，沙子是物质的，却又赋予着生命，再没有什么玩具，可以如她一般吸引孩子，靠近哪一个纯净的心灵。

看游戏治疗不光被广泛应用于儿童的心理教育和心理治疗中，在大学和成人成年人的心理诊所，他也深受欢迎，通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，使身心失调，压力过大。为适应不良人格发展障碍等问题，在沙盘中得以化解。

沙盘游戏能够给孩子带来什么？

1，让孩子充分享受在安全且受保护的环境下，被陪伴玩游戏的乐趣，在不知不觉中解读孩子的潜意识，了解孩子的内心世界。

2，借助游戏的各种情境给孩子的潜意识植入积极的心理暗示及引导性的信息，若孩子胆小，急躁，恐惧，好动，不自信的，可以帮助修复或矫正。

3，在游戏的过程中，针对孩子内心深处的某些隐秘问题，不露痕迹的进行治疗，并起到积极的治疗效果，帮助孩子宣泄并释放负面情绪，及被压抑的情结，减缓孩子所承受的各种。学习压力和心理压力。

是让孩子在玩游戏的同时，自由表达自我，通过专业沙盘的形式的指导，激发孩子内心深处对美好事物的向往和追求。

我每个孩子都具备自我治愈能力，让孩子感受自己帮助自己成长的成就感和满足感，增强孩子的自信心。

6，通过在游戏中的角色定位，孩子可以了解和明晰自己与同伴的关系，提高孩子的人际交往能力。

沙盘游戏对家长的帮助是什么呢？

1，帮助家长克服孩子，因为年龄偏小，表达能力有限而带来的各种沟通困扰2，帮助家长探究孩子在学习方面的主观意识及内驱力的真实情况，三，帮助家长，准确了解孩子在学校与同伴的友谊和人际关系情况，4，帮助家长精准的把握孩子当下的情绪及情感状态，五，帮助家长辨识，并判断孩子与父母之间的关系，6，帮助家长发现自身在教育孩子中的问题，成就孩子，达成享受孩子共同成长的愿望。

浅谈沙盘与家庭教育

? ? ? ? 英国作家威尔斯的两个孩子在童年时期经常在地板上用玩具制作各种场景，演绎着不同的故事。他发现孩子玩得开心而投入，令人兴奋的想象力和创建性，于是和孩子们一起全身心投入到游戏之中，从这种游戏中获得一种意想不到的愉悦。威而斯把这种游戏称之为“地板游戏”。受到他的启发，洛温菲尔德创建了“世界技法”，而卡尔夫又在世界技法的基础上，结合了荣格的分析心理学理论，创建了沙盘游戏。创建之初主要应用于儿童心理治疗，令受访的儿童可以在安全的环境下随意地玩沙子、摆放沙具，在游戏的过程中得以情绪的释放。用卡尔夫本人的话说“沙盘游戏为孩子提供了一个自然而然治愈的模式，能够将原型层面和个人内在的心理世界表达出来，而且能使之与外在日常世界连接起来。

? ? ? ? 我们目前家庭教育的误区就在于广大父母与孩子关系的对立。大部分父母长辈总是习惯于站在与孩子不同的立场，即一个领导者或主载者，总是打着“我们是为了你好”的幌子想方设法左右着孩子的人生。而对立意味着盲从或反抗，要么打，要么逃，是必然的趋势。所以，两种教养的方式，严厉要求或一味妥协都换不来孩子自觉自愿地学习与改变。我们需要的是赋予孩子们有边界意识的无条件的爱，只有在这样的环境下成长的孩子，才能够感知更多的童年快乐，心理才可能更健康，才能发展出更多的充满着自信的能量来应对未来的挑战。

? ? ? ? 说到这里，我想谈一下自我学习沙盘以来，我与儿子间亲子关系的变化。曾经，我也和其他身处焦虑的家长朋友一样，抱着不让孩子输在起跑线上的意愿，给孩子报了这样那样的二课班、兴趣班，于是周末时间便总是奔波于班与班之前的转场。自己累不说，孩子也似乎学得晕晕乎乎，根本起不到相应的效果。而且伴随孩子表现出的状态与我的要求的差异的逐步增大，我的焦虑情绪不断地恶化，甚至于总是因为一点点小事就和孩子大发脾气，然后发了脾气再后悔，下次遇到问题继续发脾气，继续后悔……就这样，一次又一次，令我与儿子的关系一再陷入僵局。虽然一直想要改变，却总是未能找到好的方法。

? ? ? ? 直到去年11月，我有幸参加了魏广东老师中级沙盘咨询师的课程。这次课程，让我找到了与孩子关系出现问题的症结所在，同时犹如找到了人生的方向一般，从此对心理学的执着，及对沙盘的热爱便一发不可收拾。除了家中自购了全套沙盘，看了大量有关心理学方面的书籍，今年还报了中科院心理咨询师的课程，并开始投入紧张的学习与备考。

? ? ? ? 学习中，我明白了亲子关系的关键首先是给孩子的成长创建一个安全、少干扰的环境，只有在安全的环境中孩子才能成长出独立完整的自尊体系。只有拥有独立完整的自尊，日后也才能有源源不断地内在的力量，来应对成长中这样那样的自我矛盾，及与他人相处时的各种冲突。

? ? ? ? 学理论的同时，我更注重于实践的演练。于是，更多的是把孩子当作一个独立的个体来尊重和对待。对儿子，不再像之前那样总是一味的苛责，一点点达不到我的要求便大发雷霆，而是换作与儿子来做朋友，以一个相对成熟的大姐姐的身份与之相处。让儿子知道，我也是人，不是神，也会有情绪，却可以学会控制。所以，如果遇到涉及我的底线的一些关键性的问题，我不会妥协，而是有理有据的和孩子说明情况，说出我之所以担忧的原因，让孩子慢慢学会站在家长的立场去想问题，让他从心底真正认识到自己愿意去做，而不是一味地仅仅学会服从，更不是不得不对我的要求盲从。因为他不是我的傀儡，应该有自己的思想，所以我平时也很注重与孩子的沟通和交流，我们俩经常就一些对新闻热点、电影、书籍等的看法进行交流。而对于一些非原则性的问题，我则更愿意放权给儿子，让他自己来做主，我相信这更利于培养他的责任心和独立意识。同时，我们俩儿经常会在闲时一起打球，一起摆沙盘，一起读书，一起做家务……总之，只要是可以一起配合来做的事或玩的游戏，我和老公都会不遗余力地给孩子做最好的陪伴。

? ? ? ? 在这样的改变过程中，我的儿子一天天成长起来，目前已是一个马上要进入六年级的大孩子了。虽然已步入青春期，却少有了青春期孩子普遍会有的叛逆，与我和老公的关系越处越融洽，每天家里充满着欢声笑语。

? ? ? ? 前几天参加魏老师沙盘中级咨询师的复训，恰逢老公出门学习，于是虽然非常想参与晚间的聚餐活动，但因为家中的孩子和宠物狗无法安置，所以只好作罢。无意间和儿子提了一句，懂事的儿子想都不想便对我说：“妈妈，既然你那么想去，明天把我和小美送去奶奶家吧，等你吃完饭再来接我们一起回家不就行了。既有人遛狗，你也不用担心我自己在家啊！”听到这里，我高兴地对儿子说“妈妈怎么没想到这个好办法呢，真是我的好儿子！”于是第二天下课后高高兴兴地和学员们一起同魏老师去聚餐，并有机会听魏老师讲解育儿之道等受益匪浅的加课内容。

? ? ? ? 儿子的学习成绩并非班上的学霸梯队，但对于学习却表现出异乎寻常的主动性，是在我学习沙盘前不曾有过的。一次闲聊时，儿子曾对我说，学习当然是为了自己，不然为什么要努力去学呢！这不正是我们作为家长最希望听到的吗？所以，对儿子，我有足够的信心，我相信，对于书籍的热爱，以及他对学习目的的认知已足以支撑他为自己的美好的未来生活努力刻苦地学习，并且有足够的能量应对未来的无限未知与挑战。

? ? ? ? 说到这里，并不是我想鼓吹自己的教育有多么的成功，我只是想说，“冰冻三尺非一日之寒”，那么家庭教育想必也不是简简单单就可以成功的。在与儿子共同成长的路上，肯定会遇到更多的挑战，但我深信，以良好的亲子关系为积淀，儿子未来的路一定可以走得更高更远！

? ? ? ? 沙盘是荣格学派的游戏疗法，可以用有形的东西来表现无形的心理。表现的过程，即摆沙盘就是一个梳理的过程，外在的整理也是在整理内心的思绪，而有形的变化则会促进心理的变化。其中，沙盘本身并不复杂，复杂的是人类的心理。不同的原生家庭环境，不同的经历，必然会形成不同的人格或心理状态。想要心理更健康，能够游刃有余地为人处事，活得不扭巴，更加幸福快乐，就应该注重自身心理矛盾的整合，情绪的梳理，而学习心理学理论，学习沙盘的应用等正是创造了一个这样的机会，让我们可以更深入地了解自己，体谅他人，进一步地发展和完善自我。无论是于己，于家庭，于社会都具有深远的意义。沙盘，作为一个重要的工具，可以广泛地应用于自我疗愈与认知，促进家庭关系，整体团队力量等多个领域。面对多元化各种竞争越演越烈的社会整体环境，来自各方面的压力经常令人产生透不过气一般的不适。所以，沙盘进入家庭、公司与社区等势在必行。

? ? ? ? 亲爱的家长朋友们，如果你还在迷茫，如果你还在为不能与孩子建立良好的亲子关系，激发孩子学习动力及耐力而苦恼，那么不妨来学习沙盘吧，也许它可以打开你内心的一切迷团呢？！