大概我们常常会自己骗自己

近年来，“自欺欺人”成为了一个热门话题。我们常常会以自己希望的方式来观察、解释和回忆事情，以满足内心的需要和价值观。但随着时间的推移，我们开始意识到，这些自以为是的想法和信念可能会阻碍我们的成长和发展。究竟是什么让我们常常自己骗自己呢？本文将从多个角度进行分析。

大概我们常常会自己骗自己

一、认知偏差

在心理学中，有许多形式的认知偏差会让人们对周围世界产生一些片面和错误的观点。比如，选择性注意就是人们会主动忽略与自己现有观点不符的信息，只关注符合自己期望和需求的信息。同理，对短期记忆的依赖、保留优势和幸存者偏差等现象也会使人们对事情的判断和评价产生误差。

二、情绪影响

人的情绪变化对决策产生很大的影响。常见的情绪偏差有“偏见激活效应”和“情感色彩效应”。前者表现为对已有印象和偏见的强化和加重，而后者则是对情绪体验的评价和知觉影响对记忆的存储和检索。人们往往会随着情绪的波动来改变自己对事物的认知和反应，从而导致出现自欺欺人的情况。

三、自我保护

借助一些心理学手段，人类在本质上是自我保护的。当我们面对自己无法接受的想法或事实时，会想办法去改变甚至消除这些事实，或者选择曲解它们。自我保护的心理机制在面对失败、痛苦和挑战时也会起到类似的作用。这就是为什么我们常常会隐藏我们的弱点或者告诉自己一些美丽谎言。

四、社交压力

社交压力是另一个导致自欺欺人的因素。人们往往会从两个方面来考虑自己的言谈，即如何让别人喜欢自己，以及如何保持自己的自尊。这会导致人们在社交场合中说谎，装傻或使用伪善的形象。人们为了受到认可而不断改变自己的行为与想法，从而导致自我欺骗的行为。

总之，我们常常会自己骗自己，产生自欺欺人的情况。认知偏差、情绪影响、自我保护和社交压力都是导致这种情况的因素。要克服这种情况，需要正确地面对现实，实事求是地对待问题，并逐步提高自己的情商和心理素质。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。