苦闷的说说是什么意思

生活中，我们经常遇到一些让我们感到沮丧和抑郁的时刻。这个时候，我们可能会需要一个渠道来发泄压力和苦闷。其中一个渠道就是苦闷的说说。那么苦闷的说说又是什么意思呢？在本文中，我们将从多个角度来分析这个话题。

苦闷的说说是什么意思

1.定义和解释

苦闷的说说是一种表达人们情感的方式，通常在社交媒体平台上进行。人们在苦闷的时候，经常会通过写下自己的烦恼和情感来发泄自己的情绪。这样一来，他们可以从精神上获得一些宣泄和解脱。

2.精神健康

苦闷的说说通常与心理健康和情感健康有关。许多人在面对生活的压力和挑战时，会感到沮丧和情绪低落。苦闷的说说是一种宣泄这种情感的方式，可以帮助人们减轻心理压力和恢复情感平衡。

3.社交因素

苦闷的说说还与社交因素有关。许多人在写苦闷的说说时，并不是为了得到别人的注意，而是为了通过自己的话来慰籍自己，从而缓解疲惫和愤怒的情绪。但也有一些人写苦闷的说说是为了寻求他人的支持和关注。

4.表达情感

苦闷的说说可以帮助人们更好地表达自己的情感和内心感受。它可以帮助人们将自己内部的情感排泄出来，从而让人们更显自在和自由。在表达情感的同时，它也可以提供一个沟通平台，让人们感受到情感的共鸣和支持。

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不知道为什么感觉好压抑的说说35句

1、不想读书，不想读书。读书本应是快乐的。但我却觉得很压抑，备受煎熬。无论你们说我三观不正也好，这种压抑的生活真的很难受。

2、上班感觉好压抑，不因事，只因人。

3、也许乐观都是假象，大部分人骨子里都是悲观的。我总觉得生活很压抑，感觉许久没有好好喘口气了，这种感觉真的很不爽。也许这就是生活的主题，所谓人生苦短。

4、这世上所有若无其事的忍耐，背后都写满长久压抑的疼痛。

5、黄暴喜剧的背面是极其压抑悲伤的，两面融合在一起，刚刚好就是生活

6、生了孩子之后的生活感觉很压抑，每天就是吸奶喂奶，外面天气也不好灰蒙蒙阴沉沉的，看着心情就更不好了。

7、今天莫名的想哭，就是感觉好委屈，好压抑，好无辜，你能明白吗？这就像是被插队，被碰瓷大感觉。

8、你以为你们不一样，其实你们都一样。我们都被生活所压抑~~~~~~

9、年希望生活和工作都少一些压抑，不然后果不知道。

10、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。

11、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑

12、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

13、真的过得丧气满满从来没有人会在乎我的感受生活压抑到不行什么时候才是个头啊

14、最近夜班都忙到天亮，一夜未眠，都年了这样熬夜，好累，好压抑，不规律生活，感觉越来受不了了。

15、痛苦只有散发出来，才能慢慢地减轻，压抑并没有多大作用的，痛苦达到高峰之后自然会走下坡路。

16、点就醒来了，迷迷糊糊到现在，最近很压抑，很久没有这种感觉了。

17、最近很压抑。不过生活还是要充满希望，苦尽甘来！

18、过年回来大概有七八九天连大门都没出过了吧。感觉很丧，很暴躁，很压抑。

19、我知道我自己没有资格说累！但是自己真的很压抑！总感觉自己现在的生活和自己最开始想要的那种生活要去干相反。累的不是肉体，是虐心嗯那种累。

20、每天上班生活很压抑，感觉自己被困在一个框框里，我也不再是我，我也不知道该怎么办，就连下班时间都没有安排，只想回家，然后接着另一天的上班。

21、忍无可忍，无需再忍，为什么要压抑自己的天性，弄他！

22、真的好累！感觉生活充满了太多的无奈，是我太傻太天真么！感觉没有路要走了……压抑得快要疯了！

23、删除你、是我情不得已、只有删除才能抑制、压抑自己、不去找你、不去想你、不去打扰你。

24、最近这几天心情不怎么好，挺压抑的，每天为了工作而忙碌，两点一线，没有自己的私自生活，好累。。。。

25、上班第四周，好难过，好压抑，这不是我想要的生活…连空气都是凝固的…

26、今天到家，突然好不适应家里的生活，总感觉很压抑……可能是真的有很多事要解决吧。

27、真的过的好累，心里压抑到极致，这真的是我想要的生活吗？不想再坚持下去了，承受不住了。

28、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

29、我想，有的时候，能压抑自己的感情，能为对方着想，这就是爱。

30、谁也不知道，这决定是对是错！只是感觉很压抑！第二天！晚安。

31、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾。想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二：一是欲望没有被满足，二是它被满足了。

32、一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

33、我想出去散散心，生活太压抑了！

34、今天很累，中午睡觉时候做的梦让我感觉很压抑。又要睡觉了，不知道会做什么梦。

35、每一天都感觉很压抑，我的生活充满了无奈，这不是我想要的生活，好崩溃，好想想干什么就干什么。

心里苦闷的句子

1.没钱的时候想结婚，有钱的时候想离婚。
2.没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。
3.每当等待你，你久久不出现我才终于知道，等待是痛苦的。
4.男人追求一个女人都是想摄取什么不是么。
5.你是不是怪我没有紧紧抓住你的手，所以你才选择离我而去。
6.如此可爱，如此多娇，却又如此的残忍。
7.生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
8.生命是趟单程旅途，走过了就不可能再回头。
9.世事消销，不复明了，唯我清风一笑！
10.我什么都不想说什么都不想做。
11.想起和你的那一夜，让我一辈子不能望
12.旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。
13.眼里是泪，滴手里是勇气会犹豫，也会决定。
14.一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！
15.原来再羙的旋律，也只不过是离别曲罢了。
16.在雪里刻画出你旳名字，瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。
17.总是在自己设下的圈套里徘徊着。
18.初见倾心，再见痴心。熬费苦心，欲得芳心。想得烦心，等得焦心。难只恨你心，不懂我心。愿以恒心，融化我心！
19.俄多想大哭一场，在无人的房间里。时间压迫的俄无法呼吸。
20.好像我决定出来的事在迩眼里都是那么的荒唐
21.黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
22.既然来到了这个世上又遇见了你，我来到这个世界也有来到的理由，说不定这就是我们前生的约定？
23.老天只会磨练有用的人，对于那些无用之人，他才懒得去管。
24.我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。
25.我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。
26.这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。
27.但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。
28.当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的心情。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。
29.当所有的这一切发生在自己的身上的时候，才觉得自己很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自己都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎……
30.对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
31.发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
32.尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。
33.酒精吞噬了身体终于知道原来醉了就可以丢掉一切烦恼。那条路那些天那些话都在我脑海中反反复复的浮现着。都是你给的回忆…现已成了伤痛。
34.可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。