一个渴望得到别人的肯定的人

每个人在生活中都希望得到别人的肯定和认可，从而增强自己的自信心和幸福感。然而，有些人对于别人的肯定和认可的渴望程度比较高，甚至到了痴迷的程度。这样的人通常会表现出一些行为和心态，让人们担忧他们的心理健康。

一个渴望得到别人的肯定的人

一、行为表现

1.不断抛头露面

这些人喜欢在社交场合中显露自己，希望通过一些夸张的行为或者言语来引起别人的注意，并获得对他们的肯定和认可。

2.极度关注别人的评价

无论是别人的赞扬还是批评，这些人都会非常在意，对其产生深远的影响。他们会像神经质那样一直关注别人的评价，不断纠结于这些评价的意义。

3.过度乐观或悲观

这些人的情绪会受到别人的言论或行为的影响，如果得到别人的认可和夸奖，则会变得异常的乐观，如果遭到别人的批评和指责，则会变得异常的悲观。

二、心理原因

1.自卑感

这些人通常是自卑感很强的人，他们希望通过别人的认可来弥补自己内心的不安全感和自卑感。

2.缺乏自我认同

这些人经常需要别人的认可来增强自己的自我认同，如果得不到别人的认可，他们会感觉自己的存在没有意义。

3.需要控制别人

有些人渴望得到别人的认可并不是因为需要被喜欢，而是因为需要控制别人的想法和行为。他们认为别人认可自己就意味着自己可以掌控别人的想法和行为。

三、如何帮助他们

1.鼓励他们修正自我认知

首先，我们需要帮助他们修正自己对自己的认知，让他们意识到自己的价值与别人的认可无关，让他们从内心获得自我认可。

2.引导他们变得自信

我们可以鼓励他们参加一些自我成长和提升的活动，让他们通过学习新知识和技能提高自己的自信心。

3.对他们进行心理疏导

通过心理疏导，我们可以帮助他们解决情绪困扰，让他们更加平静和理智的面对别人的评价，并引导他们寻找内心的平衡和安宁。

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