内心渴望的东西,才会靠近自己

人们常说，“心有多大，舞台就有多大”，这其中的道理不仅仅是说要勇敢尝试，更是说：我们内心的渴望和追求，会引领我们来到更广阔的舞台。我们渴望的东西不同，但是只有当我们真正内心里希望实现它时，才会慢慢地靠近自己。如何去实现内心的渴望？从多个角度分析可以给我们启示。

内心渴望的东西,才会靠近自己

个人选择和方向

个人的选择和方向，是内心渴望能够实现的关键，也是内心渴望能靠近自己的关键。如果一个人不能确定自己真正地内心希望成为什么，那么他是无法找到真正适合的机会和方向来实现自己要达成的事情的。因此，选定自己要达到的目标，是推动我们实现内心渴望的动力来源。

积极追求

内心渴望并不是单单想要的，更是需要实际行动去追求的。因为渴望是一种滋生在内心的激情，但是这种激情需要通过实际行动才能够得以实现。如果停留在渴望的阶段，并没有付出实际的行动，那么内心渴望的实现只能是空谈。所以，如果真的内心希望实现某些事情，那么就要克服困难，积极地去追求。

逆境中追求

人生充满了挑战与进步，有时我们会遭遇到很多的逆境，但是逆境并不意味着终结，而是得到了新的机遇。因为逆境中我们更能感受到内心的渴望，也更加坚定了我们实现渴望的决心。逆境中，我们需要沉淀自己，思考如何才能更有条理地实现自己内心深处的渴望。

人际关系的塑造

人际关系的塑造，是实现内心渴望的载体，也是重要的力量来源。只有通过和优秀的人，结交有价值的朋友，才能够不断地学习和进步，从而更加实现内心渴望和目标。同时，在人际关系上要学会互惠互利，才能在共同进步中求得内心所渴望的成就。

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如何看见内在自我，请从三个方面努力

人生最重要的是学会看见自我，如何看见自我，请掌握三个要点。

人的成长过程中，最重要的是要学会看见自我，看见自我就是我们所说的见自己，当你懂得见自己的时候，你的生命才会豁然开朗。深入看见自己是一个深入了解自己的过程，也是王阳明大儒讲述要学会向内求，看到自己内心的需求。当你对自我看见越多，那么我们的生命就会越来越清明。如何看见自我，我们可以从三个方面去践行。

一、第一个方面，了解自己的感受。

一个人如果想要看见自己，首先就要学会了解自己的感受。了解自己的感受从某个方面来说是来自我们内在生命的见证。我思故我在，学会看见自己首先是关注自己的感受，感受是连接我们的心，也是连接我们内在的成长。

当你懂得去关注自己的感受的时候，你会去思考我的心情，我的感觉是什么，这些感觉就是我们生命的整体。所以不要忽略感受，你越了解自己的感受，你越容易更好地了解自己。其次了解感受，我们还要去看到感受背后的东西。

是什么引发了我的感受，是什么让我触动了感受。我们对感受背后的东西进行更深入地觉察我们自己就能看见更多的东西。我们要想看见自己，我们首先要关注自己的感受，这是我们了解自己的根本，也是我们能够和自己保持连接的关键。

二、第二，看见自己的俱足。

很多时候，我们内心最需要看到的是我们生命的俱足。每个人的诞生，都是宇宙的奇迹。每个人的身上，都有健康、爱、财富的种子。如果你经历过不好的土壤，那就寻找另一片土地，获得阳光雨露的滋润。自助者天助，这是心智成熟的第一点。《无条件自我接纳》《被讨厌的勇气》这两本书，把这些问题讨论得很透彻。

如何发现自己生命的内在的充足，最重要的一个技巧是学会把“我”和“我的行为”，“我的想”进行区分。每个人天然都互有惰性，可能脾气暴躁，亦或思绪涣散，等等，我们人身上有的弱点都会有。即便很多名人都曾感慨自己脾气不好，也不要因为自己的肉身而全部否定自己。

我们要学会选择不同的圈子，激活我们内在的积极的一面，尤其是在有效的圈子，我们会得到认可和支持，受到内在积极的肯定。真正的看见是看见自己内在的俱足，这是我们生命成长的根本，也是我们成就自己的根本。

三、第三，看见内心深处的渴望。

其实每个生命都是基于渴望而来，所以看见自己，不仅需要看到背后的感受，还需要看到背后内心深处的渴望。渴望连接着我们内在的生命使命，更连接着我们未来要走向哪里。所以我们要不断地去探索我们内心深处的渴望是什么。很多时候，生活往往是平静的，当你愿意去关注自己生命的渴望的时候，这才是对我们生命最大的看见。

追问你想要拥有什么样的人生，主动深入地思考自己和社会的需求，找到属于自己的生存方式，然后把自己的生存方式发挥到极致，也是活出最好自己的根本。人生有时候不需要那么多深度，但是一定需要的是脚踏实地与对自己的深入了解，当你越了解清楚的时候，我们的生命才会越来越清晰。

激情与激动

激情是一种活力，是一种热情，是一种兴奋状态，更准确地说，激情是一个人内心的长久状态，而激动只是一种类似的“三分钟热度”的短暂状态！

卡耐基称，激情为“内心的神”，激情是一种力量，可以融化一切。

内心不渴望的东西不可能靠近你，你能实现的，只能是你自己内心渴望的东西。

越有激情的人，越容易保持青春的状态，人的青春就如同人的大脑，勤思考，勤动脑，头脑才会转的快，保持激情状态，就会让心灵年轻起来。

学会用激情来武装自己，激情就是最好的化妆品，没有激情，再好的化妆品也掩饰不住一个人内心的状态。再漂亮的彩妆，也会因为一个人举手投足间的死气沉沉而显得苍白无神。

激情与激动，触动我心灵的东西就是爱情与婚姻，多少恋人，从热恋的依依不舍到婚姻中的平平淡淡，不就是从激情走向了激动吗？一个永存激情的婚姻家庭，不论年龄大小，好像少之又少，不是变了心，更不是不合适了，就是缺失了很多东西，原来热恋熟悉的恋人，反而成了婚姻里每日同床共枕的陌生人，不再交心，不再激情，不再有生活仪式感，不再有欢声笑语。到最后连说句话都懒的开口了，或者是多余的。最后导致，离婚率逐渐上升。

激情的婚姻，激情的生活，激情的人，要成为这样的人，挺难的，但谁不渴望激情永远在呢？

我的理解是，学会激情，模仿激情，追求完美，都是可以的，只要让自己努力学习的足够优秀，你的气质里就是激情所在，只要激情已进入你的骨子里，不论婚姻，工作事业，都会处的很好。

我的目标就是多看书，多写作，让内心丰盈强大，让自己的底气更足一点，当激情来时，我好好发挥，当激情不再时，就该静默充电，补充营养给自己。

牛逼的话说了很多次了，我的写作还是很糟糕，我的书还是没看几本，我这就是时刻激动激动罢了。

激动一时，有时候也未必就是最不好的，有时，激动过后，冷静下来，总结自己，纠正自己，然后再激情上路。

我就是一个时而激情时而激动的人，这两种体会，一点都不陌生，就像转换器一样，来回适用。

当然，从内心深处还是渴望激情澎湃的好，不论，对婚姻！对工作！对儿女！对学习！对写作！

内心深处的渴望

不是说孩子像雷达吗，我感觉自己要起情绪了，要不离开现场，要不唱歌

昨天孩子已经玩了2天平板，傍晚的时候我感觉情绪要起了，我就说，烦死了，还有一堆工作要处理，烦死了；然后孩子说，她也是一堆作业，烦死了…….

当她说出来之后，我就平静了。原来我更深的担忧是，她不愿意和我链接，一个人扛着

就像回到小时候，什么事情都是我自己扛着，那种很深很深的孤独、无助、绝望，一直影响现在的我

成绩、面子都是显性需求，这个剧情让我屡屡中招，自己明明不是很在意，却总是滑入这个模式。这个过程中，一定是哪个地方卡住了？

书里这样写，一个从来没有被好好对待过的生命。不知道好好对待自己和他人是什么滋味？也就是说一个从小被冷落的孩子，他的脑神经回路中，植入细胞的记忆是恐惧和绝望，这些神经细胞，从未以温柔的方式被连接过。但是，每个人的灵魂深处又有深刻的渴望，一种自己也说不清的是什么的渴望，以安抚内在的恐惧。

如果有一个剧情让你屡屡中招。自己明明不想，却总是划入固有模式。那意味着你内心深处有种渴望未被满足。一开始你也不知道如何满足自己。这个时候我们需要极富耐心的去倾听内心的渴望，用理性和智慧去创造满足

而不是牢牢抓住孩子，剧情她就是小时候的自己，彼此纠缠、消耗。

我的觉察是，三个月被送进幼儿园的自己，内心深处的渴望是回应、链接

昨天我说烦死了，菇凉也说烦死了，她说你的工作是五一必须完成的吗，我说是啊，5号就要用。然后我感觉两个人连上了，我突然踏实了看到自己内心的渴望，成长自己非常重要。内在稳定了，孩子就好了