对待前任的正确态度

人生的旅途中，我们都会遇到各种各样的人，其中包括我们的前任。无论是恋人还是朋友，曾经与我们有过过往的人，他们在我们的生命中都曾扮演过重要的角色。然而，当我们的关系出现变化，我们应该如何正确地对待前任呢？本文将从多个角度分析这个问题。

对待前任的正确态度

首先，对待前任要冷静客观。无论结束的原因如何，我们都应该冷静地对待前任。过度的情绪化或者报复只会增加自己的负担，无法解决问题甚至会造成更大的伤害。因此，我们应该尽量保持冷静，客观地分析事物的因果关系，找出问题所在，寻求解决的方法。

其次，对待前任要保持尊重。尊重是人与人之间最基本的交往原则，也是我们对待前任的正确态度。无论过去的关系如何，我们都应该尊重前任的选择和决定。即使我们对他们的做法感到不解或者气愤，我们也要理智地面对，不轻易发表伤人的言论或者行为。因为只有保持尊重，我们才能更好地沟通和解决问题。

第三，对待前任要善于总结。无论是恋爱关系还是友谊关系的结束，我们都应该为此次经历进行总结。我们可以思考自己在这段关系中的不足之处，从中学习到一些宝贵的教训，为自己的成长和日后的人际关系铺平道路。同时，我们也可以思考对方的优点和长处，看到彼此曾经的美好和改进的空间。总结的过程不仅有助于我们的个人成长，也有助于我们更好地面对未来的恋爱与友谊。

第四，对待前任要给予自己时间和空间。结束一段重要的关系是需要时间来调整和疗伤的。我们应该给予自己足够的时间和空间，来处理自己内心的情绪和情感。这个过程中，我们可以寻求亲朋好友的支持和倾诉，也可以通过运动、写作等方式来释放自己的情绪。只有当我们真正接受并放下过去，我们才能更好地迎接新的开始。

总结起来，在对待前任时，我们应该保持冷静客观，尊重对方的选择，善于总结经验，并给予自己时间和空间。这样的正确态度有助于我们处理好过去的关系，为未来的人际关系做好准备。

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如何正确看待前女友？

不诋毁前任，将往事默默封存。

似乎总有着那么一些人，虽然和前任在一起的时候，彼此的感情看似很好，然而在分手过后，却瞬间就变脸了，不仅会在前任面前说各种不好听的，还会四处去说前任的坏话。

总是诋毁前任的人，未必是前任有多么不好，可能只是自己太自私，太过于心胸狭隘，因为没有达成自己的目的，所以才恼羞成怒了。

其实不论彼此在一起的时候，究竟发生过什么，当过去已经成为了过去，你都不该去诋毁，不该总想着去报复，去损毁他的名声，让他在自己的圈子里抬不起头来。

当你那样去做，当时你可能会觉得心里会稍微好过一点，但实际上，长此以往，你却只会觉得内疚，甚至还会一直陷在一种不平衡的情绪中，完全走不出来。

毕竟相爱过一场，没有办法走到最后，那么至少就放过自己，也放过对方，往事不必再提。

这才是对待前任最正确的态度
不打扰，让前任过自己的生活。

或许在分手以后，你觉得自己继续关心着对方，那是一种善意。可是在对方看来，那可能只是一种打扰，会让对方心绪不宁，还依旧对你心存幻想。

因为在分手的那一刻，你也许比较理智，真的就放下了，但是对方却未必就也和你一样，真的就可以做到很寻常地去与你相处，心中没有任何的杂念。

那个人，若是不再见你，不再和你有任何的瓜葛，那么她可以做到不再怀念你，慢慢放下你。

可是如果你还一再去联系她，当她心里还有你，每当你联系一次，她就会不断回想起那些过往，就会总是还觉得你在身旁，会想要依然和你重头再来。

所以你的关心，对她来说，并不是关心，不过是一种折磨。最好的就是，你就不要再去打扰她了，让她淡出你的生活，让她自己去走接下来的路。

这才是对待前任最正确的态度

不再过多关注，好好珍惜眼前。

如果你真的爱过一个人，即使你们分手了，你可能也还是会并不能做到那么快释然。

当你内心从未释怀，还一直关注着对方，不断地翻着她的朋友圈，不断地搜寻着跟她相关的一切，你会很容易就陷入过往，然后开始心疼，也会很容易，不能善待此刻陪在你身边的人。

前任已经成为了过去，你的生活却还在继续。你真的没有必要因为过去，再耽误现在。

所以与其总是关注着她，不如就真的和她一别两宽，不要再想念，不要再好奇，让她去向别人的身边，你也继续好好去爱一个人，去让自己和身边的人幸福。

如何对待前任

目录部分1：在社交场合见到前任1、耐心一点。2、像对待同事那样对待前任。3、不要喝酒。4、在网上和前任断绝来往。5、尝试做朋友时，要小心谨慎。6、不要让你们的关系影响到特殊场合。部分2：在上班或上学时见到前任1、始终保持专业的态度。2、谨慎地沟通问题。3、寻求缓冲。部分3：遇到前任的新伴侣1、让见面顺其自然地发生。2、友好一点，但不要虚情假意。3、要有同情心。4、从自己的反应中获取信息。部分4：和前任一起抚养孩子1、和前任相处时坦诚、直接，多多沟通。2、尊重对方。3、如果前任有暴力倾向，或以其他方式虐待你，不要试图和对方交流。分手很少导致双方老死不相往来。虽然你极力避免，但在某些情况下，你不得不面对自己的前任。与曾经和自己十分亲密的人交流，可能会很困难，但使用一些方法，可以减轻痛苦。
部分1：在社交场合见到前任
1、耐心一点。你们已经习惯了彼此感情和身体上的亲密关系，所以不要指望相处的模式能够马上发生改变。不要在社交场合与前任见面，尤其是刚分手时。专家建议，至少8周内不要和前任进行任何接触。分手后马上和前任见面，会让你更难走出这段恋情。
2、像对待同事那样对待前任。友好、尊重，不要表现得太过亲密。谈点轻松的事情。如果你们已经有段时间没有见面了，更应该忍住冲动，不要试图解决酝酿已久的感情问题。你：你好，戴武。你昨晚看比赛了吗？
他：看了。他们需要换个教练。
你：替补投手看起来不错。也许应该让他首发。
他：是啊，我看不懂他们的决策。
你：好了，很高兴见到你。希望他们能进季后赛。
如果前任提出一个有争议的问题，试着转移话题，谈论你们达成共识的事情。他：你好，梅玲。你尝过饺子了吗？
你：尝了。它们让我想起你母亲包的饺子。
他：你怎么知道我妈包的饺子是什么味道？你从来没有看望过她。
你：我想我们都觉得她做的东西很好吃。
他：确实如此。
3、不要喝酒。光是见到前任，就会让你的情绪非常激动了。如果你还喝酒，自控力会进一步下降，你可能会说于一些让自己后悔的话。
4、在网上和前任断绝来往。把他从微信好友中删除，并且在其他社交媒体上和他断绝来往。确实，在网上关注前任是一件很有诱惑力的事情，你想知道没有你，他是不是很痛苦，是不是已经另结新欢等等。不过研究表明，拒绝这种诱惑才是最好的做法。分手后人们很容易沉溺于这种行为，心理学家把它称为“人际电子监视”，俗称“网络跟踪”。
这种行为也不利于你的情绪健康。就像和前任见面一样，在网上和他交流，会让心碎持续的时间变长。
如果你坚持在社交媒体上关注前任，记住，你看到的只是他过滤后发布的生活内容。不要仅仅因为他没有谈论自己的伤心，就觉得他比你好受。
5、尝试做朋友时，要小心谨慎。很多人分手后，想和前任保持朋友关系，这是正常的。因为你曾经很喜欢和前任在一起的感觉，他占据了你大部分的社交生活。为什么不保持原样呢，继续一起看棒球比赛，打电话向他发泄你对老板的不满，或者在冷的时候找他要件外套？事实证明，不应该保持原样的原因有很多。保持身体和情感上的距离，避免误会。调情和抚摸等行为，会让你们两个人都感到困惑。
减少你们之间的交流。不要每天联系前任好几次，甚至一天一次都嫌多。你们可以当朋友，但不要一有什么好消息或坏消息，就第一个通知前任。
你不应该打着朋友的幌子，试图复合。如果你想破镜重圆，而他没有这个意愿，最好彻底断绝联系。
6、不要让你们的关系影响到特殊场合。由于社交圈的重合，在未来几年来，你和前任可能会在一些特殊的场合相遇，比如生日聚会、毕业典礼和婚礼。为这种无法避免的情况做好准备。在重大活动中不要无视彼此，但也不要坐在一起。如果分手不太和平，你们可能会吵起来。此外，一直被别人询问你们两人是否复合，也不是一件令人愉快的事情。
分开参加较小的活动。你们可以去看朋友演出的戏剧，但是如果演出完毕后，她要举办私密宴会，你们最好不要都去参加。没有人想错过有趣的活动，但是为了避免激烈的冲突，错过也许是值得的。
部分2：在上班或上学时见到前任
1、始终保持专业的态度。尽量把感情问题和你的职业或教育区分开来。理想情况下，你们一直以来都是这样做的，但如果不是，你得就这个问题和前任谈一谈。不要让分手的余波影响你在工作或学习上的成功。如果看到前任让你情绪激动，可以考虑改变自己的活动习惯，避开她。在不同的时间休息，把使用复印机的时间错开。
和前任打交道时，想象你的老板正在看着你。这可以加强你保持专业的动力。
2、谨慎地沟通问题。如果你的前任违背了“始终保持专业”的承诺，开始和你讨论感情问题，就请她下班后再谈，或者干脆不理她，只回复工作上的事情。如果实在无法避免，一定要关起门来，或者通过个人电话或电子邮件来讨论，不要使用工作电话或邮箱。你：给老板的报告准备好了吗？
她：准备好了。但是说报告之前，我很想知道你什么时候才能把我的东西还给我。
你：我们能不能等一下再谈这件事情？
她：我最近很需要那件东西。
你：好的。下班后给我打电话或发邮件，我们可以商量一个解决方案。
3、寻求缓冲。如果你担心自己在用微波炉加热午餐时，独自撞到前任，可以考虑找同事一起。和一大群人在一起时，你们两人之间的任何尴尬都会变得不那么明显。
部分3：遇到前任的新伴侣
1、让见面顺其自然地发生。当你听说前任正在和其他人约会时，忍住上网查找她个人信息的强烈冲动。与此同时，接受现实——你迟早会碰到他们。无论这次相遇是有计划的还是偶然的，你都应该保持自信。直面这种情况。你不想和他们打交道，但这好过你在散步时偶遇他们，却假装没有看到，并躲到商店里。见面后，生活会恢复原样，并且你会对自己走出这段感情更有信心。
信心有时是由外而内的，如果你知道自己会遇到前任和他的新伴侣，就穿上自己感觉最合身、最自信的衣服。这还能让你内心深处感觉更加放松和自在。
2、友好一点，但不要虚情假意。你可以彬彬有礼，但不必假装你们会经常一起出去玩，这可能会让人觉得虚伪。你：你好，凯乐。很高心见到你。
她：你好，张曦。久仰大名。
你：你来武汉多久了？
她：我上大学时搬过来的。
你：你上的什么学校？
她：湖北大学。
你：我也是。说不定我们一起上过课呢。
3、要有同情心。事实上，在这次见面中，大家都很尴尬。你的前任可能不想让你知道他已经另结新欢，以免伤害到你。与此同时，他的新伴侣可能觉得他会拿你的外貌、职业和性格等和她作比较。每个人都想冷静而迅速地结束对话，从这个角度来讲，你们的想法是一样的。
4、从自己的反应中获取信息。看到自己的前任和新伴侣也许让你难过，但你可以通过这件事情，知道自己的恢复情况。特别是在评估你是否做好再次约会的准备时，你的反应很有参考价值。
部分4：和前任一起抚养孩子
1、和前任相处时坦诚、直接，多多沟通。你们必须互相交流，而且交流的频率可能很高。涉及孩子时，分手会变得更加复杂。由于还有其他人的感情会受到影响，你不能像你希望的那样，避开前任。研究人员认为，共同抚养对孩子是最好的。共同抚养涉及共处和共同决策，这需要你和前任保持坦诚的态度，频繁沟通。
如果坦诚直接的沟通太困难，可以考虑来回传递一个笔记本，在上面记录关于孩子和你共处时间的所有重要信息。
2、尊重对方。做这些安排时，尽量对前任保持友好的态度。吼叫、咒骂和其他形式的冲突，会对孩子产生负面影响，破坏他们和父母中另一方的关系。你：陈强，我知道这很困难，但我需要你告诉我，你什么时候来接孩子。
他：别唠叨了。我下班就去接。
你：我知道这听起来像是唠叨，但我今天晚上有事。
他：好地，我六点钟去接他们。
3、如果前任有暴力倾向，或以其他方式虐待你，不要试图和对方交流。采取一切必要措施，保护自己和孩子。

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