儿童自我状态

儿童的自我状态是指儿童对自己的认知、评价和情感反应。它是儿童心理发展的重要组成部分，对儿童日后的成长和发展具有重要的影响。儿童的自我状态与家庭教育、学校教育、社会环境等众多因素密切相关。本文将从多个角度对儿童的自我状态进行分析。

儿童自我状态

一、自我意识的发展

儿童自我意识的发展是从无到有、由浅入深的过程。婴儿时期，儿童缺乏自我意识，只知道寻求外界的满足。随着年龄的增长，儿童会逐渐认识到自己的存在，并开始形成初步的自我意识。在这个过程中，儿童的行为和情感体验逐渐与自我相关联，进一步促进了自我意识的发展。

二、家庭教育的影响

家庭是儿童最重要的社会化环境，家庭教育方式对儿童的自我状态具有重要影响。父母的关注和鼓励，可以增强儿童的自信心和自我价值感。相反，家长的批评和惩罚，会降低儿童的自尊心和自我认同感。因此，父母应该尽可能地提供良好的家庭教育环境，让儿童在家庭中获得积极的心理体验。

三、社会环境的影响

除了家庭教育，社会环境对儿童自我状态的发展也具有重要影响。儿童从社会中获取各种信息和经验，通过与不同的人交往和互动，逐渐形成对自己的认识和评价。在这个过程中，儿童需要遵守社会规则和道德准则，以此来塑造自己的个性和品格。

四、学校教育的作用

学校是儿童的第二个重要的社会化环境。在学校中，儿童接受有组织的、系统化的教育，通过学习和交流来获得知识和技能。同时，学校也是培养儿童自我意识和自我价值感的重要场所。在学校中，儿童需要面对各种社会角色和困难，这些经历可以促进儿童的心理成长和发展。

综上所述，儿童的自我状态是受多种因素影响的。家庭教育、社会环境和学校教育都对儿童的自我状态产生着重要影响。父母和教育工作者需要重视儿童的自我状态，采取科学、合理的教育方法，帮助儿童健康成长。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

每个人都有三种“自我状态”

? ? ? ?“自我”出自拉丁文，代表“我”这个词。当我们在问一个人“处于什么状态时”，其实就是在问对方当下“存在的模式是什么”。艾伯恩（Eric Berne沟通分析之父）将之定义为一个人外显的、可观察的心理状态。

? ? ? ?人际沟通分析学是国际上流行的一种心理咨询和治疗理论。该理论认为人格都是由三种自我状态组成：父母自我状态、儿童自我状态和成人自我状态。

? ? ? ?父母自我状态一般都是我们从长辈身上学来的行为模式和思考方式，整合到自己人格的部分。从功能性上分析，父母自我状态又可以分为控制型父母自我状态和照顾型父母自我状态。

?控制型父母自我状态：与人交往时常常表现出教育、批评、教训和控制的一面；

?照顾型父母自我状态：与人交往时常常表现出温暖、关怀、安慰和鼓励的一面；

? ? ? ?儿童自我状态是来自个人同年遗留下来的行为、想法和感觉。结合功能性，可以分为适应型儿童自我状态和自然型儿童自我状态。

?适应性儿童自我状态：听话、服从、讨好、有爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪；

?自然型儿童自我状态：活泼、冲动、天真、行动力、贪玩和爱憎分明，就像是以自我为中心的婴儿一样追求快感并能充分表达自我的感情，当需求满足时，表现欢乐的情绪；当需求未能满足时，表现愤怒的情绪。

? ? ? ?具体表现为理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为。其思想、行为和情感都是针对此时此地发生的事件的反应。

? ? ? 人与人之间的交往就是人们各自三种“自我状态”之间的相处。每一种自我状态都包括完整的思想、情感和行为方式。当我们面向对方的不同状态时，当下表现的行为模式，反映的便是我们内心的自我状态，所以“自我状态”没有好坏之分，只是描述当下的状态和所处在的模式，在不同场合，不同的“自我”都有其适应性和不适性。

自我状态是什么意思？

艾瑞克·伯恩将人们的自我状态定义为：“一种思想与感觉一致的系统，借由一套相对应的行为模式呈现于外。”了解自我状态，对我们在每一个当下，调整自己做称职的父母至关重要。

人际沟通分析理论认为，人格由三种自我状态组成：父母自我状态、成人自我状态和孩童自我状态。其中每一种自我状态都包括完整的思想、情感和行为方式，人与人之间的交往就是人们各自的“三我”之间的交往。

一、父母自我状态，指我们从父母或其他重要他人那里复制的思想、情感和行为。父母自我状态又分为控制型（评判型）父母自我状态和支持型（营养型）父母自我状态。

二、成人自我状态，一个人处于成人自我状态时，其思想、行为和情感都指向于此时此地，具体表现为理性、尊重事实和非感性的行为。

三、孩童自我状态，每个人在自己的内心深处都带着一个孩童，当一个人以孩童自我状态与人交往时，他的情感、思考和行为表现等就会表现得像孩子一样。孩童自我状态又分为适应型（顺应环境型）孩童自我状态和自然型（自由型）孩童自我状态。

父母的自我状态和孩童的自我状态分别来源于人的童年时期，前者是从父母或替代父母的人身上学习得来的感觉、思想和行为模式；后者来自童年自己的反应和经验遗留下来的思想、感受和行为模式。成人的自我状态是依据现在的情况所形成的思想、感觉和行为模式。

每一种自我状态都有其适应性，也有不适应之处，因此并不存在好坏之分。事实上，就一个健康、平衡的人格来说，每个自我状态都是必须的。了解这些自我状态可以让我们在互动中觉察自己，并及时平衡和调整自我状态资源的能量水平，更好的与外界进行互动。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!