男人拒绝沟通的原因

沟通是人际交往中非常重要的一部分，但很多时候我们发现男人不愿意与人沟通，这给交流和人际关系带来了困难。那么，为什么男人拒绝沟通呢？存在哪些原因？本文将从不同的角度探讨这个话题。

男人拒绝沟通的原因

1. 社会期望

社会上对男性有着严格的期望，那就是要强壮、勇敢、沉默寡言。如果男性谈论自己的感受或需求，可能会被视为软弱或娘娘腔。这种文化和社会期望会对男性产生强大的内心压力，使他们更难以与他人分享和沟通自己的情感。

2. 信任问题

越来越多的男性在童年时期经历了缺乏父母陪伴或被虐待的苦恼，这会导致他们缺乏信任感。他们可能会把自己紧紧封闭，不愿意与他人分享他们的感受或需要。在这种情况下，男性需要信任和安全感，如果他们没有找到这些支持，他们会进一步推动沉默不语。

3. 心理问题

男性患有心理问题的可能性比女性更高，例如抑郁症、焦虑症等。这些问题可能导致男性缺乏足够自信和自尊。在这些情况下，男性可以选择与心理医生沟通，这是一种安全的空间可以让他们缓解他们内心的烦恼。

4. 沟通方式

男性和女性通常有不同的沟通风格。男性更可能是逻辑和问题导向的，女性则更注重情感和细节。因此，如果与一位女性交谈，男性可能会感到困惑和不舒服，因为他们认为这种交流方式对他们没有吸引力。此外，随着数字世界的发展，男性也越来越倾向于通过社交媒体、短信或电子邮件等不必面对面沟通的方式来与他人交流。这种方式的缺陷是无法真正“感受”沟通，可能导致间接和不充分的沟通。

5. 偏见和歧视

有些男性可能会遭受歧视和偏见，他们可能继续选择性别自闭，以避免进一步的痛苦。这些男性可能不想通过谈论他们的需求或情感来表现出他们的“柔弱”一面，因为它会使他们感觉更加脆弱和受攻击。

结论

总之，男人拒绝沟通的原因是多种多样的。从社会期望，信任问题，心理问题，沟通方式到偏见和歧视，这些原因交织在一起，影响了男性的交流和人际关系。为了帮助男性获得更好的交流能力和良好的人际关系，我们需要对这些原因进行深入的分析和理解，为男性提供一个宽松和安全的环境来分享他们的感受和需求。

【关键词】男性、沟通、信任、心理问题、歧视和偏见

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为什么男人不喜欢和你沟通

沟通，是一段感情里最重要的东西，因为两个前二三十年生活轨迹完全不同的人，突然就要生活在一起，真的需要磨合很多东西。

可能一开始，我们还能够凭着激情看对方哪哪都好，可是时间久了，就只能相看两生厌。这时候，可能双方都会把对方的缺点放大，那么这个时候，就更需要良好的沟通来解决误会和矛盾。

但是，越来越多的姑娘告诉我，她们身边的那个男人不喜欢和自己沟通，总是喜欢用逃避来解决问题，自己越是追着他想沟通，他就越是跑的远。

你知道这是什么原因吗？今天就来和你分析分析。

1、逃避问题

林强越来越不喜欢回家了，每次走到楼下，想起老妈和老婆两个人在楼上天雷碰地火的场景，他就恨不得领导赶紧打电话叫自己回去加班。

他也忘了，自己是什么时候开始有这种状态的，大概就是从结婚以后吧，老妈嫌老婆不会干活，老婆嫌老妈唠叨，两个他都惹不起，一直和稀泥也是真的很累。

既然这样，那不如就一直逃避，不面对问题，好像也就没有了问题。这种男人啊，其实就是在通过逃避来掩盖自己对这些问题的无能为力。

说真的，这样的男人很自私，他们为了自己的一时清静，让两个女人去直面矛盾，他从来没有想过，婆媳矛盾一旦上升到了一定高度，那就会变成一辈子无法调和的痛，他更是没有想过，那个为了他而嫁到这个家里，一直期望让他给予自己安全感，以及把他养大，期望他给自己依靠的两个女人怎么办。

所以啊，有些男人不是天生沉默，也不是不懂得如何沟通，他们只是用这样的方式来给自己找清闲。

面对这样的男人，最好的方式，就是和他开诚布公的聊，把该分析的后果都说出来，千万不要妄想他会主动。同时，也给自己找好退路，因为这样自私的男人，我真的而不敢想象将来你们遇到过不去的坎时，他会如何对你。

2、嫌弃你

我有一对好朋友，他们也算是青梅竹马，结婚的时候，他们已经恋爱了七年之久。按理说，七年之痒都过去了，婚姻应该比一般人的更顺利，可他俩在一起之后，却是渐行渐远。

记得有一次，两个人闹到了离婚的程度，我们去家里劝和，姑娘哭着说男人一定是在外面有人了，回家压根不理自己，那种感觉太难受了。

我问男人为什么要这样，他无奈的摇摇头，之后就低头不语。后来通过私下聊天，我才知道，原来这些年，男人一直很拼，不愿意拿死工资的他自己创业，每天都很辛苦，但好在几年时间，也干出了一点小成就。

可是这个过程中，女人一直都很安于现状，她觉得这样的日子特别好，每天除了花钱就是追剧。男人说，他忙了一天回来，看见女人躺在沙发上刷着淘宝看着泡沫剧的时候，就真的没法再像从前那样爱她。

而最可怕的，是两个人越来越没有共同语言，男人每天想聊的，是如何努力，可女人能聊的，只有吃喝玩乐。

于是，男人就开始逃避，他说自己并没有再爱上其他女人，但也真的不爱这个女人了。

我听了以后，也觉得很无奈，你说这个问题怪谁？怪男人走的太快？还是怪女人停滞不前？

我觉得两个人都没错，只是想要的生活不一样，那么面对这样的情况，我给女人的建议是，好好和男人聊一聊，听听他想要什么，也说说自己想要什么，去寻找一个平衡点，找回能够沟通的契机。

不是说两个人必须做一样的事情才能生活在一起，也不是说做夫妻就必须兴趣一直，但如果想要好好生活在一起，就必须一起改变。

3、害怕你

我听很多男性朋友说过，自己真的很害怕和老婆说话，因为她实在是太唠叨了。这话呢，多发生于中年夫妻身上。

不知道为什么，刚恋爱的时候，对方说多少话你都不烦，说少了你还不愿意，但是在一起时间久了，对方多说一句话，你都觉得无比烦躁。

什么变了？感情吗？其实也不是，变了的，是你们的视角。

刚在一起的时候，你看她怎样都好，她说的每一件事你都觉得新鲜，而她看你也是一样，你做的每一件事，她也觉得无可挑剔。

但是时间一久，她说的每句话，你都觉得带着抱怨，她看你，也是怎么都不顺眼。

我单位的一位男同事，说他只要一想到回家就害怕，因为他做什么老婆都不满意，拖地拖不干净，收拾屋子收不整齐，玩手机是没出息，玩游戏也是浪费时间。

他说不知道从前那个温柔贤淑的女人去哪里了，他也感受不到这个家的温暖。所以，他每天都在单位加班，就算没有工作，也宁可翻纸牌。

我问他，那你知道为什么这个女人会变成这样吗？她需要关心和爱的时候，她需要帮助的时候，你在吗？如果你只是用逃避来面对，那她只会越来越绝望。女人都是这样，零度结冰，一百度沸腾，越宠越可爱。

他点点头，没有在说话。我看着他，就好像看到了好多中年夫妻的现状。生活的鸡毛蒜皮，把原本那个十指不沾阳春水，仙女一样的女孩变成了斤斤计较的女人，男人们无法接受这个现实，但却也习惯性的不去想，到底是什么造成了现在的局面。

是的，我承认男人有压力，生活的压力，工作的压力。可是女人呢，不也一样吗？相互理解，好好沟通，才是解决问题的最佳方式，逃避，永远都只是最愚蠢的办法。

沟通这件事情，需要花费心力和精力，但这不就是生活吗？如果你都不愿意和那个要陪伴你一生的人共同面对生活中的一地鸡毛，那又凭什么要求她在未来的日子里，对你不离不弃？

想一想当初你们爱上对方时的模样，再想想为什么你们会变成这样，都退一步，都替对方想一想，好的感情不是换出来的，而是一点点修出来的，希望你能看到那个人的好，也能用最大的真诚，去为你们的感情加持，让它真的走向一生一世。

老公不和你沟通的原因老公不愿和你交流说话怎么办？

人与人之间的相处，沟通是最重要的。如果你老公不跟你沟通，说明你的婚姻有问题。如果沟通有问题，反思一下。感情之间最重要的条件是沟通。
老公不和你沟通的原因

1.没有情侣，两个人之间就不会有问题。想想你老公不跟你沟通对你的态度。其实可能是婚姻中两个人都觉得累了，所以男人都不想多说话。

2.男人对女人的不满不会在生活上求人，对你的一切视而不见。这个时候很可能是因为你们之间的钱的问题，因为很多男人觉得一个女人奢侈，守不住家，所以两个人会因为这样的问题吵架闹矛盾。作为女人，一定要学会反思自己，看看你们之间的问题出在哪里。不然时间长了，老公会想放弃这个家，放弃你。
老公不愿和你交流说话怎么办

1.男人总想被女人崇拜，所以作为女人，在生活中也可以做个小女人。多想想你老公的感受，以他为中心，不要让他觉得生活很压抑。给老公空间，让他以更好的状态面对你的婚姻。

2.想和老公沟通，一定要了解他内心的想法。看你老公需要什么，你有没有在什么方面没有满足他。所以他才会有这种感觉。你一定要懂得观察你的丈夫，这样你才能更好的和他沟通。不要以为老公不跟你沟通不重要。其实这也是你婚姻的导火索。当有一天爆发的时候，你会面临很大的问题。
老公不愿和你交流原因

1.你没有满足他

要知道男女生理结构不同，思维也不同。在任何阶段，亲密对他们来说都是非常重要的。所以爱的深的女人会更渴望拥有完美的性爱。如果你对亲密接触漠不关心，或者对彼此的亲密关系失去了热情，那么他可能会逐渐对你失去热情，变得冷漠，甚至有出轨的想法。

2.爱情变成了亲情。

其实很多时候，这种情况对于一些结婚很久的人来说是很常见的，主要是因为在一起时间长了。于是原本的激情和浪漫慢慢变得平淡和淡定，但这并不代表对方不爱你，而是因为你成了他生命中不能失去的人，要一直陪在他身边的人。

3.工作中遇到困难。

在现实生活中，我们不难发现，如果妻子在工作中遇到不顺心的事，她通常会把所有的怨气都发泄在丈夫身上，发泄完后，第二天就会带着血回来上班。当我丈夫在工作中遇到麻烦时，他很少向妻子抱怨。他们大多选择独处，不希望任何人靠近。在这种情况下，妻子可以通过丈夫的同事了解丈夫最近的工作状态。

4.我对你不满意

唠叨是女人的天性之一，所以唠叨有个代名词叫婆婆，意思是婆婆和妈妈总喜欢唠叨，生完孩子成为妈妈的女人也喜欢唠叨。这个时候你说的最多的话就是：早点回来给孩子喂奶，抱着孩子我来做饭，孩子在抽什么烟。这些年没有什么成就，孩子也养不起。其实这些话的出发点是好的，体现了一个女人的家庭责任感。但是说这些话的时候，你需要对男人有更好的了解，选择合适的时间和方式来表达。
夫妻零沟通意味着什么

1.很多人会说，我们刚结婚的时候，每天总是有说不完的话，而我们最愿意做的，就是晚饭后把今天的所见所闻告诉对方。但是随着时间的推移，随着我们结婚时间的拉长，这些事情做的越来越少，会让你觉得你们之间有问题。事实上，有时候，你们在一起的时间很长。不管对方有没有和你沟通，你一个眼神就能知道他现在的想法，也许你已经做到了，所以即使现在能沟通，也不代表你不在对方心里。

2.沟通对夫妻双方都很重要。如果你们现在是新婚夫妇，会出现这种情况，足以证明你们现在并没有真正了解对方，也不愿意花时间和行动去了解对方。这对你的婚姻非常危险。如果你心里还渴望和他生活在一起，一定要想办法打破僵局。

老公不沟通不交流不主动（丈夫不哄、不沟通、像没事人一样）

夫妻之间出现任何问题，在提解决办法之前，务必先想清楚这个问题为什么会出现。

比如，上面这道题就反映了婚姻里常见的三种情况：吵架冷战、丈夫不哄、不沟通。

那么，我们先来复盘一下自己的婚姻，想一想：

1.“为什么你们会吵架冷战？”

2.“为什么伴侣会不主动和解、拒绝沟通？”

再来想办法：

3. “我们该如何解决这个问题？”

一、为什么夫妻会吵架冷战？

1.双方内心不被满足的需求。

丈夫采用什么态度去面对你们发生的矛盾和争吵，这都不是问题的重点，而重点是你们到底在吵什么。

都说“治病先治本”，夫妻吵架并不是稀罕事，在所有家庭都很正常，不过“你们吵架争执的点是什么？有没有原则性问题？是否可以调和、沟通？背后又反应了彼此内心哪些需求？”这些才是真正重要的。

夫妻“冷战”，只不过把问题冷处理了，但问题依旧存在，不满的地方依然不满。不管你是热吵、还是冷吵，我们想要得到的结果无非是，两个人能把内心的诉求表达出来，把阻碍感情和谐的障碍清扫干净。

记住：“所有夫妻争吵的背后，反应的深层次问题，都是双方不被满足的需求。”

2.双方都无作为，都没主动缓解关系。

千万不要将吵架冷战的破局的关键，视为丈夫对自己的态度。

夫妻吵架冷战，无法破冰，许多妻子都认为是丈夫的“不作为”，其实并不是这样的，同样不作为的也有你。

两个人在一起，没有谁比谁更高一等、更应该先低头，大家都已经结婚，就要用平等的态度相处，所以在质疑爱人没有主动哄你、沟通的时候，也先扪心自问，自己是否过于被动和消极。

要知道，促进关系进展的推力，不只是他，还是你。甚至你可以比他更能带动彼此之间更好的良性循环。

3.冷战对夫妻关系破坏力很大，感情会越战越冷。

不管是谁先开启的“冷战模式”，但无疑，对感情的破坏力非常大。

在我这咨询的有些女性，跟丈夫吵架后，如果对方没有表现出预期的求和态度，就会耍小性子，不给男人台阶下，采用冷战方式跟对方博弈。

感情里的博弈是存在的，而“冷战”就是博弈的一种战术。

只是我从来不认为这种方式聪明，甚至可以说很愚笨。因为即使对方选择了投降，大概率他内心也不情不愿，甚至从此种下“不满”的种子。

所以，总是用冷战来面对争执的夫妻，如果找不到更好的沟通方式，循环反复使用此法，感情早晚越来越冷，等真的凉凉了，也就为时已晚啦。

二、为什么丈夫会不主动和解、拒绝沟通？

1.男人的思维比较直，不会沟通和表达。

有些男人不是故意表现冷淡，让妻子伤心，而是遇到了冲突，情商不够，转不过弯，不知怎样用恰当的方式来缓解关系，所以，他们会选择沉默应对，用“冷处理”平息你的气焰。

真的不要把男人想的太聪明、太强大，有时他们就像个大男孩，在爱人面前变得低龄、幼稚。

2.男人心理知错，碍于面子，不愿直接低头。

男人骨子里都有点“大男子主义”，或者说面子薄，看重他在伴侣面前的形象和地位，但不代表他强势、不懂认错，而是低头道歉的方式，他心理那关过不去。

所以，理解了他们的脆弱和介意，也就理解了伴侣的不哄、不沟通，不要过于放大化和严重化他的行为，也许他的想法就这么简单。

3.不是男人不主动，而是你们对彼此都抱有期待。

妻子希望丈夫能时时宠自己、让着自己，当吵架冷战时，他会求饶、哄你，但是丈夫工作一天，也很辛苦，他内心也对妻子抱有“温柔”的期待，想着对方能体贴的关心自己。

如果两个人都负了对方的期待，就会出现共同的“逆反心理”，用对方讨厌的方式冷漠相待。

其实，你们都没有错，只是大家站的角度不同，多换位思考，就自然会负面情绪缓解很多。

4.他已经不爱你，对家没有留恋。

这个情况就比较严重了，说明他其实已经不care这个家，不care你怎么想了。如果是这样，及时止损，不消磨彼此，才是最明智的做法。

三、夫妻正确的处理方式是什么？

1.及时化解矛盾，避免经常吵架。

归根结底，夫妻不要吵架！吵架容易伤感情，许多问题即使能吵出来，但如果有更好的沟通方式，何必要双方都大动肝火。

所以，每次跟伴侣吵架，事后多复盘，把矛盾焦点找出来，共同面对解决，避免以后再发生这样的冲突。

2可以适当主动，给男人台阶下。

当男人不懂如何解开你们心结时，不妨你投去和解的橄榄枝。你放心，他只要还爱你，就一定会接。

教大家个有效的办法：吵架冷战时，主动喊老公盛饭、洗碗、做家务；故意肢体接触，碰一下对方；告诉他最近有个急事，等他解决……总之，你稍稍给他个台阶，他就会顺势哄你，内心还很感激你。

3.找到双方都能接受的沟通方式，

每对夫妻沟通方式都不同，有的是在冷战中彼此谅解，有的是在暴吵中明白对方所想，有的是能坐下来安静的聊一聊。

不管怎样，我们最终的目的都是，找到彼此都舒适、能接受的沟通方式，把对方的需求和不满讲清楚。

4.提高与伴侣相处的情商，指引调教他变得更好。

在我看来，“以柔克刚”是妻子与丈夫相处最有效的方式。比如，有不满可以撒娇、示弱，或者换种委婉的方式表达。

这样，他既能感受到你的不开心，也能激发男人的保护欲，慢慢指引调教他成为你期待他成为的样子。

最后，我想送给所有夫妻一句话：感情变好，从来不是一个人的挣扎，而是两个人的努力！夫妻双方都要主动经营、维系，谁先服软、示好并不重要，重要的是你们的感情越来越好！

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。

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