辩护者人格是什么

辩护者人格是指在生活中具有帮助、保护他人、关心他人的特征，具有社交技能，且经常为他人着想。这是一种积极的人格特质，可给自身和社会带来积极的影响。本篇文章将从社会心理学、发展心理学以及实践角度分析辩护者人格是什么。

辩护者人格是什么

首先，从社会心理学的角度看，辩护者人格指的是一种宽容、同情、关心和支持他人的态度。这种态度会使得这些人更易获得别人的尊重和喜爱，同时也会更容易与他人建立紧密关系。这样，辩护者人格的人可以有效地帮助他人，同时也能让自己爱与被爱。

其次，在发展心理学领域，辩护者人格通常与健康的社会认同感联系在一起。这种感觉和辩护者人格的行为是互相关联的。如果一个人经常表现出支持和保护别人的行为，那么他很可能会通过建立亲密和愉快的关系来形成强烈的社会认同感。社会认同感的形成有助于增强个人内心的满足感和幸福感。

最后，从实践角度看，辩护者人格的人具有帮助他人的习惯。在某些情况下，这些人会变得过度关心、过度爱护别人，而导致自己忽视了自身需求。因此，他们需要找到一个平衡点，既照顾好自己，也帮助别人。对于那些有意成为辩护者的人来说，可以通过参加志愿服务、积极参与社区活动等方式锻炼这种人格特质。

综上所述，辩护者人格是指那些积极关心和支持他人的人。从社会心理学、发展心理学和实践角度看，这种人格特质对个人和社会带来积极的影响。在生活中，我们应该努力发展辩护者人格，积极帮助他人的同时，也要注意平衡好自己的需求。

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四种人格类型是什么

最新研究确定四种主要人格类型，我们大多数人都属于其中一种

茶马星球视野
2018年09月18日 · 优质科学领域创作者
无论是古希腊人采用占星方法还是中国人的八卦看相，以及现代流行的星座学或者各种心理测试，都是为了判断你是属于什么人格类型。从古至今关于人格分类也有很多理论学说，他们都致力有说服力的人格测试。现在有史以来规模最大的一项研究表明，人们可以分成四种人格类型 ，其中包括包括一种全新人格类型，令人惊讶的是大多数人在生命中某个阶段都可能拥有这种人格特征。

心理学家经过数十年的优化和标准化分类方法，他们认为人类普遍表现出五种主要的人格特质：情绪稳定性，外向性，创新性，宜人性和尽责性。而在天津卫视比较火的求职节目《非你莫属》上，人力资源专家专家张旭辉老师也经常用这5个指标对求职者进行分析。

这些特质相互组合，会产生三种广泛的人格类型：弹性，过度控制和不受控制。有"弹性"适应能力强的人往往善于管理他们的情绪，与他人相处融洽，并易从生活的逆境中恢复; “过度控制”的人表现为冷漠或害羞，隐藏他们的情感; 而“失控”的人可能会情绪冲动，有时甚至会表现得咄咄逼人。对于这三种人格特征分类，心理学家中存在争议，部分心理学家认为这个分类选取的志愿测试者并不足够多，很难和分类描述保持一致。

而美国西北大学的心理学家理学家Luís Nunes Amaral及其同事调查了超过150万人的数据，这项新研究将另一种计算方法与来自四个问卷的数据相结合，获得了巨大的数据集。研究人员使用一系列复杂的算法对调查结果进行分类，并寻找以大致相同的方式回答调查问题的人格特征群体。该研究成果发布在9月17日的《自然人类行为》刊物上。

之前的理论认为可以分为三种人格类型，而这项最新研究提出了四个可靠的人格集群分类：处于“自我中心”人格类型的群体在外向性方面得分很高，但在其他四个特征中低于平均水平；处于“保守”人格类型的群体在宜人性和尽责性方面的得分略高于平均水平，而在其他群体中得分相对较低；而“榜样楷模”人格特征的群体在外向性，开放性，宜人性和尽责性方面得分很高，而在神经质方面得分很低，换句话说，他们属于情绪稳定的个体。

加州大学戴维斯分校的社会心理学家理查德罗宾斯罗宾斯指出，这三个群体大致匹配先前发现的弹性，过度控制和不受控制的人格类型，但是研究过程中一个全新的第四种人格类型出现了，它的名叫叫“平均”。

研究人员之所以起这样的名字是因为在我们的生活中，大多数人都会属于这种人格类型。尽管这种人格类型听起来很平淡，但“平均”人格特征的人实际上在情绪稳定性，外向性，宜人性和尽责性方面的得分略高于平均水平。它们与“榜样楷模”人格特征有些相似，但“平均”群体在情绪稳定性方面得分更高而在创新性方面相对较低。事实证明中间派对于大多数事情是抱着积极的态度。

研究人员发布的报告中表明，年轻人更有可能拥有以自我为中心的人格类型，而年纪较大的人更倾向于“榜样楷模”人格特征。而女性比男性会更快地发生人格类型转变，60岁以上的女性在“榜样楷模”人格特征群体中占据最高比例。“榜样楷模”人格类型可以让我们的社会更加和谐。而在我们中国的文化中，也总是说老年人为人处世更豁达，更宽容，这其实也是对人格类型转变的一种描述。

如果经过测试，您与不太理想的性格类型挂钩，请不要担心。这不是一成不变的，大多数以自我为中心的人都会很快地成长变化。作为一种全新的人格类型分析工具，该方法可以有助于人力招聘，寻找商业伙伴，寻找理想伴侣以及发现具有极端人格特征的潜在危险个体。

守护者人格类型是什么？

守卫者人格类型是一个很独特的类型，他们的许多品质都与他们自身的特质不相符。 虽然非常照顾他人的感受，一旦到了需要保护其家人或朋友的时候，会变得非常强悍；虽然安静内向，却有很好的社交技巧和强大的社会关系。

虽然追求安全和稳定，但只要他们得到了理解和尊重，就愿意接受改变。 和很多事物一样，具有守卫者人格类型的人作为一个整体不可小觑，他们的身份由他们如何使用这些强项而定义。

守护者人格类型分析

“守卫者”是真正的利他主义者，非常善良，对相信的人和事物慷慨而富有激情。

他们是所有人格类型中占人口总数比例最大的一个类型，接近13%。他们既能坚守最好的传统也乐善好施，所以会从事一些有历史感的行业，比如医学，学术，和社会慈善工作。

这种人格类型的人（尤其是性格不安定的那一部分）经常一丝不苟到完美主义的程度，虽然他们有拖延的习惯，但他们总能可靠地按时完成工作。守卫者人格类型的人重视自己的责任，时刻尽最大努力超出预期地让别人满意，无论在家庭还是工作中。

如何认识你的MBTI人格

目录部分1：通过两分法确认你的MBTI人格1、确定自己是内向型还是外向型。2、思考你获取信息的方式。3、留意你做决定的方式。4、思考你处理外部世界的方式，也就是你的生活态度。5、通过上述四方面的二分法来确认自己的人格首字母缩略词。部分2：进行测试1、在网上进行一两个免费测试。2、想要了解更详细的情况，建议进行正式的MBTI测试。3、查看你的人格类型档案。部分3：运用测试结果1、根据你的人格类型付诸行动。2、了解所有人格类型都同样宝贵。3、询问他人的人格类型。4、不要抱有刻板印象。5、记住，一次测试不能定义你的整个人生。你是否听过别人谈论MBTI人格，并且很好奇自己是哪一种人格类型？迈尔斯-布里格斯性格分类指标（MBTI）从四个维度来分析一个人的性格，然后把人归类为十六种人格类型之一。MBTI测试做起来很简单，有的甚至能立马给出分析结果。如果你已经准备好认识自己的MBTI人格，那就来对地方了。下面会详细地解释MBTI人格理论，并告诉你如何进行测试和解读结果。
部分1：通过两分法确认你的MBTI人格
1、确定自己是内向型还是外向型。和普遍的认知相反，这不是看你有多么擅长社交，重点在于你的行为倾向。你是偏向从自身思索、内省的过程解决问题，还是偏向从与外部事物的交流去解决问题？外向型的能量来自于社交活动。他们喜欢跟一大班人打交道，享受派对的刺激。他们或许也喜欢一些独处时间，但是在安静的环境待太久又会觉得无聊。
内向型的能量来自于一个人独处。他们或许也喜欢跟别人甚至一群人打交道，但是独处或是跟特别的人一对一相处有助于他们恢复精力。他们喜欢宁静的环境。
你知道吗？我们不能用害羞与否来判断一个人是内向型还是外向型。有的外向者害羞，有的内向者活泼。如有疑问，不妨想想哪些事情使你精力充沛，哪些事情不管多有趣也会让你精疲力竭。
2、思考你获取信息的方式。你是通过实感还是直觉来获取信息呢？实感型关注细节，看见的是树木，而直觉型关注事物的整体，看见的是森林。实感型更常问"什么"，而直觉型经常问"为什么"。实感型更关注具体的细节和事实。他们专注在当前的事实，倾向于眼见为实，不愿意相信任何并非源自逻辑、观察或事实的直觉或猜测。他们也比较注重细节，非常关注自身需求。
直觉型喜欢抽象的观念和理论。他们的想象力更丰富，喜欢思考未来的可能性。他们会根据事物之间的模式、关联和瞬间闪现的洞察力来进行思考。他们可能经常做白日梦，而且很容易忘记现实中的细节，比如在埋头处理一个项目时忘记吃午餐。
3、留意你做决定的方式。当你通过"实感"或"直觉"获取信息后，如何做出决定呢？MBTI根据做决定的方式将人归类为"情感型"（更重视情绪和幸福感），或"思考型"（更重视逻辑和实用性）。情感型尽量从每一个参与者的角度看待问题，试图找出最平衡、和谐的解决方案，比如达成共识。跟别人发生冲突对他们是很大的压力。
思考型倾向于寻找最有逻辑和一致的解决方案，或许会用一套规则或假设来衡量各个方面。
小提示：记住，这两种类型也能维持合理的平衡。情感型理解逻辑思维，而思考型在进行逻辑思考时，也会考虑到他人的感受。任何类型的人都有可能受到强烈的情绪影响，做出不明智的决定。两种类型都同样宝贵。
4、思考你处理外部世界的方式，也就是你的生活态度。你倾向于跟别人交流自己的判断还是感知？判断型喜欢做决定和井然有序地生活。他们喜欢寻找解决方案，并很乐意解释原因。他们会制定待办事项清单和各种计划，按照计划行事，享受在截止日期前完成工作。
感知型不喜欢做决定，而是喜欢保持"凡事皆有可能"的开放状态，并持续观察。他们很慢做出选择，尤其是看起来很重要的事情。他们倾向于保留一些弹性空间，应付日后可能做出的改变。他们可能会将工作和玩乐混在一起，更容易出现拖延的情况。
5、通过上述四方面的二分法来确认自己的人格首字母缩略词。MBTI的十六型人格由四个字母组合代表，比如INTJ或ENFP。第一个字母可能是"I"（内向型）或"E"（外向型）。
第二个字母可能是"S"（实感型）或"N"（直觉型）。
第三个字母可能是"T"（思考型）或"F"（情感型）。
第四个字母可能是"J"（判断型）或"P"（感知型）。
部分2：进行测试
1、在网上进行一两个免费测试。在搜索引擎中输入"MBTI免费测试"，就能搜出许多可以尝试的免费测试。点击回答所有问题，就能得到结果。如果你在一个或多个方面的倾向模糊不清，可能会因为测试的用词或当天的心情不同，而得出不一样的结果。
根据自己真实的行为，而非自己的希望或他人的期望来回答问题。
2、想要了解更详细的情况，建议进行正式的MBTI测试。如果你不确定网上找到的MBTI测试质量，或许可以找心理学家或职业咨询师等专业人士进行测试。在美国有超过1万家公司，2千五百家学院和大学，以及200个政府机构都在使用MBTI测试，以此来了解他们的员工和学生。
3、查看你的人格类型档案。网上的人格档案或许能帮助你了解自己是谁，有哪些优点和成长空间。你也能了解到"实感"或"感知"的真实含义。每一种人格类型都被赋予了"提倡者"、"守护者"之类的称号。完整的档案会涵盖你在工作、个人关系、家庭等各种环境下的人格类型。虽然并不全面，而且并非每一条解释都符合你的情况，但有的见解或许对你很有用。
部分3：运用测试结果
1、根据你的人格类型付诸行动。知道自己的人格类型后，你可以开始理解自己如何适应周围的环境。如果你是INTJ，却做着销售员的工作，或许可以重新考虑适合自己的职业！这项测试可以用在日常生活的方方面面。学习：你如何接受和理解事实与概念？
情感关系：你希望未来伴侣拥有哪些品质？你跟哪些性格的人最合得来？
个人成长：哪些优点可以被你利用？哪些缺点可以帮助你成长？
2、了解所有人格类型都同样宝贵。没有一种人格类型是优于其它类型的。MBTI主要确认一个人的先天倾向，而非能力。你应该把它理解为你倾向于如何行动，而非你认为自己应该做些什么。了解自己的倾向对自我提升非常有用。MBTI解释一个人的行为倾向，而非能力。举个例子，情感型可以很聪明，判断型未必会对人评头论足，而思考型也能有很高的情商。
3、询问他人的人格类型。讨论人格类型很有趣，可以让你对认识的人有全新的了解。这是相当普遍的测试，每年有数百万人接受测试。询问别人是否做过测试，或许你们能找到共同话题，并深入了解对方。不管他人跟你非常相似或完全不同，你都可以从他们身上学习到很多东西。
4、不要抱有刻板印象。不要以为你可以根据一个人的外貌或行为了解他的人格类型。即使你知道他人的人格类型，也不要利用这一点来为某个缺点或不良行为进行辩护。你可以运用你对人格类型的知识，帮助自己了解他人和跟他们交流，但是不要因此限制你对他们的认知。不要根据性别或残疾等特征来推测别人的人格类型。举个例子，并非所有男人都是思考型，并非所有自闭症患者都是内向直觉型。
不要对别人的人格类型做出负面评论。如果你对他们的行为不满，那就直说这种行为不好，而非不可避免的人格缺陷。举个例子，思考型可以并且应该学习尊重他人的感受，而感知型可以并且应该履行自己的责任。
你人格类型中的缺点并非一成不变，你可以从中学习和成长。
5、记住，一次测试不能定义你的整个人生。MBTI只考虑你的行为倾向和世界观其中的某个方面，性格中还有许多方面并未被涵盖。测试结果不是用来限制你的认知，而是让你了解一些信息。人类性格具备多样性，MBTI的16种人格类型无法完全概括每一个鲜活的个体。这些字母只能说明你性格中的某一方面，绝不能代表你整个人。
你的人格类型并非一成不变。结果可能会随着测试用词或当天的心情而有所不同。有些人也发现自己的性格会随着时间改变。
小提示MBTI讨论区很少使用二分法进行讨论。最好了解它的认知功能理论，比如INTP是Ti（内倾思考）、Ne（外倾直觉）、Si（内倾感觉）和Fe（外倾情感）。
如果你无法确认自己的倾向，试着想象自己在年纪比较小的时候会如何做选择，比如12岁以前。找出自己在学会规矩或用其它方式回应之前的“先天”倾向，也就是“先天”的性格倾向仍未被“后天”因素影响的时期。
警告不要用你的人格类型为自己不负责任或恶劣的行为狡辩。比如说，不要用自己是感知型来拒绝为小组项目付出，或是用自己是思考型或内向型作为借口，对别人粗鲁无礼。时时刻刻都要尽自己最大努力表现友善，并尊重他人。

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