喜欢逃避的人是什么心理

很多人在生活中都会遇到喜欢逃避的人，无论是在工作中、学习中还是家庭中，他们总是遇到困难和挑战都选择逃避而不是积极面对。那么这种行为背后究竟存在着什么样的心理问题呢？本文将从多个角度出发，分析喜欢逃避的人的心理原因。

喜欢逃避的人是什么心理

1.对自我的缺乏信心

很多喜欢逃避的人在做任何事情前就已经对自己不抱有信心，认为自己无法完成任务或者无法解决问题。因此，当他们遇到困难时，就会选择逃避、放弃，而不是积极尝试解决问题。这种缺乏信心的心理问题可以源于许多方面，如家庭教育、个人经历等。

2. 对未来的恐惧

很多喜欢逃避的人其实是对未来存在着强烈恐惧感，害怕面对未知的挑战和状况。他们会认为如果不去面对问题，那么就不会有失败的风险。在某种程度上，这种想法误导了他们，使他们无法学会面对和解决问题的能力。

3.找寻舒适区

人们都有一个舒适区的概念，这个区域里他们的生活和工作都相对稳定。对于喜欢逃避的人来说，他们不愿意冒险，不愿意离开自己的舒适区。这使他们面对挑战时选择逃跑而不是学习新技能或面对新挑战。

以上是喜欢逃避的人的心理原因分析，那么我们在日常工作和生活中，应该如何帮助他们呢？

1.提高自我意识

帮助他们从自我意识出发，让他们知道自己的优点和能力，从而提高自己的自信心。

2.培养未来思维

引导他们思考未来，明确自己的目标和方向，从而明确自己的道路，让他们更敢于冒险去面对挑战。

3.建立新舒适区

帮助他们建立一个新舒适区，让他们更容易接受新事物，学习新技能，也可以更好地接受挑战。

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如果喜欢一个人，却老躲着他，什么心理？

几种可能：

1.自卑 觉得自己配不上他 越是喜欢 越是怕对方见到状态不好的自己 但自卑的人大多数时候都觉得自己状态不好所以就躲开逃避

2.虽然喜欢但理智上知道不能在一起 怕自己陷得太深 所以躲开 。比如对方有另一半啊门不当户不对啊异地等等

3.喜欢以后知道了对方某些不好的事情 比如其实是渣男滥情等 所以回避止损

4.男生比较自恋误以为自己喜欢他 所以躲开

那是因为你不确定,他是不是也喜欢你,你怕你的一个眼神,一个动作会让他看出什么,你这是暗恋吧

焦虑逃避型人格

焦虑逃避型人格

消极逃避型人格，通常伴随内心强烈的“担心”。

因为怕，导致原本属于自己的未来，都让自己躲开了。

怕让人失望。

怕承担责任。

怕被人冷漠对待。

其实焦虑逃避型人格的人，往往内心当中，有一种渴望。

渴望自己能够扮演最好的角色，让所有人满意。

过量的心理负担，导致他们总是活在别人的看法当中，怀疑自己，不敢坚持自己。

生怕自己做错一点事，就会让别人对自己失望。

其实，在他们内心当中，很缺乏安全感。

总是让自己悬着一颗心，让自己处于稳定的“心中石头无法落地”的担心和害怕。

因此，当他们面对矛盾的时候，内心当中，就会想要找到一种平衡，能够不伤害他人，也能让自己摆脱掉责任的压力，因此下意识开始产生逃避的念头。

然而往往，结果却会让别人失望。

他们太渴望得到爱了，太渴望得到理解和认同。

现实生活中，生活在他们身边的人，总是习惯批判他们做得不好，但是却很少有人能够真的理解他们自身的痛苦。

而他们内心当中呢?

也知道自己做得不好。

在内心否定自己，揪着自己的错。

所以，焦虑逃避的人，往往会伴随另一种属性。

反抗别人的质疑，然后开始对外讨好、弥补身边人。

因为他们内心的真实情感，往往很挣扎，也很拧巴。

由伤害，转变成对外界的讨好和补偿。

除此之外，逃避也是他们奖励、安慰自己的一种方式。

所以，这样的方式，让他们又变成了“自我救赎”的方式。

这个错误方式是什么呢?

其实又是逃避的循环。

因为生活中理解他们的人太少了，所以导致他们总在陷入自我疗愈。

心里面长期对自己不够满意。

长时间“渴望他人理解、认同”，却长时间没有人能更多理解自己，导致自己一直在寻找出口。

一直在内心当中，寻找各种各样的方式，来让自己开心。

所以，逃避变成了宽慰自己，寻找短暂快乐的救障方式。

而这种状态，又带来了什么呢?

带来的状态是:外界觉得自己好了伤疤，忘了疼。

带来的是:外界觉得自己不负责任，觉得自己没有考虑别人，总是开心一时是一时。

其实在焦虑逃避型人格的内心中，他们只是想通过寻找一个“短暂快乐的方式”，来宽慰自己。

于是，自我和外界，又形成了一个新的矛盾冲突。

他人往往又指责:你为什么又是没有改变?

其实焦虑逃避型人格的人，他们内心也很痛苦。

因为他们一直也陷在了这样的自我无助的痛苦循环。

而这种逃避，就变成了给自己提供心理能量的精神毒品。

恐惧的时候想要逃避。

渴望做好的时候想要逃避。

失败了之后想要逃避。

渐渐地，这变成了一种处事方式、世界观。

既是因，也是果，然后无限再循环。

上一个因种下了现在的果；而现在的果，又是下一个事件的因。

没得到情感支持—没能把事情做好—没能让别人满意—不认可自己—继续逃避—重复性的恶性循环。

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