一个人心虚说谎的表现

当一个人说谎时，不论是因为害怕被发现而紧张，还是在故意隐瞒一些事情，都会在言语和行为中流露出一些心理上的信号。这些信号往往表现为一系列的不寻常行为和话语，如果我们能够识别这些信号，就能够判断一个人是否在说谎。那么什么是一个人心虚说谎的表现呢？本文将从多个角度来分析这一问题。

一个人心虚说谎的表现

一、言语方面

一个人心虚说谎的表现在言语方面往往表现为：

1.语速改变

当一个人在说谎时，语速往往会变得比平时快或慢，这源于他们要非常努力地想如何回答问题。如果不小心说出了自己的谎言，也会急忙快速地结束对话。

2.措辞改变

一个人在心虚时，会选择使用一些让人难以理解的词汇或语态，这通常是意识到谎言似乎无法让对方信服的表现所为。

3.拒绝回答问题

当一个人不能明确说明某些信息或问题时，他们会寻找借口避免回答问题。

二、行为方面

一个人心虚说谎的表现在行为方面通常表现为：

1.避免眼神接触

一个说谎的人往往会避免与对方进行直接的眼神接触，因为他们害怕被对方发现有心虚的表现。

2.肢体语言变化

对于那些有说谎癖的人来说，往往会有一些固定的肢体语言表现。比如，他们会不停地摸自己的脸或嘴唇，或者抱住自己的手臂或大腿。

3.声音变化

一个人在说谎时，嗓音的音调、音量、语调等往往与平时不同，可能会表现出紧张、慌乱、抑扬顿挫等情绪。

三、心理方面

一个人心虚说谎的表现在心理方面通常表现为：

1.紧张感

当一个人在说谎时，他们会感受到内心的不安定。由于他们深深理解这种谎言可能导致的 后果，所以他们会因为感到不安而表现出紧张的情绪。

2.内疚感

一个说谎的人往往会感到内疚，因为他们知道自己实际上是在欺骗别人。

3.担忧

当一个人说谎时，他们往往会担心被发现真相，从而进一步加剧他们的心虚感。

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如何判断一个人是否在撒谎呢？

在人际交往过程中，我们都害怕被他人欺骗。所以，我们都想判断一个人是否在撒谎。今天，我们将站在心理学的角度去研究，如何判断一个人是在说真话还是在撒谎。根据心理学家的调查分析，正在撒谎的人会在肢体行为和微表情产生波动，下面我们列举了几种常见的撒谎动作。

1、用自己的手遮住嘴巴

假如平时是一个诚实的人没有撒过谎，那么他在撒谎时的行为非常的明显，会非常多的怪异动作，这些都是他日常不会做的动作。例如他们会将自己的手遮住口鼻，这个动作是不受意识控制的，单纯的只是他在说谎时心虚的表现。同样的道理，撒谎的人，可能还会做出其他行为，假装不在意、低头玩手机等等。

2、咬嘴唇

大部分人在撒谎的时候都非常的心虚，他们的心里非常紧张，通常这个时候他们会做出咬嘴唇的行为。嘴唇咬的越紧，那就说明他的心里越慌张。

3、眼睛不停的晃动

人们常说，眼睛是心灵的窗户，眼神表现出了他现在的心理状态。看眼睛来识别谎言很多人都会使用的方法。有心理学家指出，当人类正在撒谎的时候，眼睛是最容易暴露的地方。撒谎人的眼睛一般表现为不断晃动，飘忽不定，还有的是不停的眨眼。因为内心十分紧张，所以眼睛会暴露出异常行为。

5、双肩耸起

很多人在不知道怎么解释的时候双肩耸起表示清白。撒谎的人害怕自己的谎言被识破，不想做过多的解释，他们会将双肩耸起来当做回应。

总结：人在撒谎的时候会表现出一些诡异的肢体动作或者微表情，我们可以根据这一特点来判断对方是否在撒谎。值得注意的是，我们不能一概而论，不同的人会有不同的行为，很多人即使没撒谎也会做出这些动作。所以我们应该结合实际情况和每个人的状况来判断。

一个人说谎会有什么表现

专为美国联邦调查局审问疑犯的最新研究――― 招数1：不提及自身及姓名 所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。 招数2：反复问说谎者同一个问题 问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。” 在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。” 招数3：说谎时眼睛会向右上方看 说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。 另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。 招数4：说谎者从不忘记 记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前―――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。” 招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高。 如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。 招数6：真假笑说明一切 美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。 “我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。 不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。” 招数7：真实表情闪现时间极短 人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。 招数8：说谎时鼻子会变大 你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它―――这是说谎的体现。 招数9：撒谎的人老爱触摸自己 撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。 刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。 ●正确使用你的肢体语言：看着对方的眼睛，把头垂向一边，斜靠着，使用开放的手势―――比如，不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性，鼓励别人说真话。 ●要求重复：如果他说，“看，我跟你说过这个。

男人说谎有什么表现？

其实男人说谎的时候都是有一些表现的，需要细心观察。

1.眼神乱动，飘忽不定。眼睛是心灵的窗口，眼睛可以传达一个人的思想活动。一个男人说话时不敢看着你，说明他内心有愧。眼神乱动，说明他的大脑在想，怎么欺骗你。飘忽不定，说明他有事瞒着你。

2.说话支支吾吾，前后矛盾。男人说谎得时候如果是提前准备的，还能流利表达，但是一旦女人细问起来，男人担心露出马脚，心跳加速，说话的速度会变慢，导致说话支支吾吾。说一个谎很简单，难得是用谎圆谎。“常在河边走，怎能不湿鞋。”谎话说的多了，恐怕自己都记不住了。很容易前后矛盾，衔接不上。

3.肢体小动作，男人撒谎的时候，经常有一些肢体小动作，比如说摸摸头发，捏捏自己的鼻子。再或者突然大笑，其实是为了掩饰自己的谎言，也为了转移女人注意力。

4.急着结束谈话.男人突然找个理由结束谈话，说明他想逃避。担心女人问的太多，露出马脚。

5.愤怒的质问对方。男人为了掩饰自己的不安，通过愤怒的发火，达到先发制人，占据主导的位置。男人发火其实反而说明他心虚。也想通过愤怒遏制住对方，让女人害怕。
女人发现男人有撒谎的迹象，应该查找一下男人撒谎的原因，再对症下药。