发现对方出轨了最好的处理方式

面对对方出轨，对于许多人来说是一种非常痛苦的经历。出于各种原因，选择离婚、原谅或者继续维持关系等不同的处理方式。那么，我们应该如何处理这种情况呢？以下是从不同角度分析的建议。

发现对方出轨了最好的处理方式

1. 冷静理智

第一时间听到对方出轨，大多数人都会情绪激动，难以冷静处理。但是，冷静理智是解决问题的第一步。在冷静下来之前，不要做出任何承诺或采取任何行动。应该给自己一些时间，进行思考和观察，这样才能更好地与对方沟通。

2. 倾听对方

面对对方的出轨，最好的处理方式可能是坐下来与对方谈谈。倾听他们的解释和原因，也让他们知道你的感受和失望。对他们的行为不要轻易发表想法，听完后再做决定。在这种情况下，倾听和理解是非常重要的，这样才能更好地处理问题。

3. 保持冷静

如果你决定保持关系，那么必须让自己保持冷静。尽管这个过程会非常痛苦，但这是在一段关系中任何一方出轨时必须承受的。要让自己坚强，不要让自己感到不安或失落，以免进一步损害关系。

4. 重新审视关系

当一方出轨时，需要重新审视自己和自己的关系。出轨可能是由于对对方的不满或者是由于其他因素引起的。如果你想继续维持关系，那么必须弄清楚对方出轨的原因，进行相应的改变。否则，出轨可能会再次发生。

在这个情况下，需要特别关注自己的感受和需要。如果对方出轨让你感到非常难受，请不要强迫自己原谅他们或保持关系。保护自己的感受和需要很重要。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

发现老公出轨后怎么处理

发现老公出轨聪明处理方法： 一、稳住，别让自己变泼妇 当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。 二、沟通与宽容 不是每个男人出轨后都想离婚的，他们可能一时冲昏头脑，但还是留恋家的温度，希望和你继续往下走。所以当事情发生以后，更应该的是两个人好好坐下来用心的交流一下彼此的感受，用心的去了解对方的感受，并且接受和学会宽容这个事实，如果一直死揪着不放，那么你的婚姻永远都不会幸福。 三、向小三学习 老公出轨一定是因为第三者身上有你没有的优点，如果你继续放任自己成为一个不懂打扮不懂进取的黄脸婆，那么你也只有被抛弃的命。所以适当向小三学习自己身上没有的优点是挽回老公心的重要办法之一，你也可以知道自己哪里做得不够好，在将来应该留住自己老公得到心。 四、懂得见好就收 男人如果心里还有你，还有这个家庭，他会向你坦白错误，并立刻与外面的情人分开，这时，女人应该有一颗包容之心，毕竟人总会犯错；但是，如果一个男人不觉得这是一种可耻的行为，还以此为荣，那么女人就应该想想是否应该分开了。 聪明的女人懂得见好就收，当男人表现出忏悔的态度，主动认错，女人便不再过多地纠结男人的过错，并会给出轨的男人一次回头是岸、重归于好的机会。 男人出轨的表现： 一、态度的转变 如果你的男人突然对你很客气了，今天给你买衣服，明天给你买巧克力，后天又给你带了化妆品，你可要小心了，突然这样子殷勤，背后可能存在着什么阴谋，也许他因为出轨，因为外遇非常的内疚，所以希望买东西来弥补；还有另外一个极端情况，就是变的非常的暴躁和漠然，问他什么事情，都不理睬你，脾气变的非常的凶，这个也是有外遇的表现之一，动不动就粗口，问他什么事情，不回答你等。 二、开始注意形象 以前不修边幅的男人，突然大花心思在自己的装扮上，这一切依然是出轨的男人想将自己最好的一面展现给自己的情人。那种谈恋爱的爱情感觉让他觉得自己充满活力，此时的情人在他眼里就是个活生生的`“西施”，即使这西施再丑他也觉得看上去很美，他得配得上人家。 三、对你心不在焉 老公出轨后，相对对老婆一反常态的好，更多的是心不在焉，脾气变得暴躁。他可以为一点点小事情而不耐烦并大发脾气，让人莫名其妙。 发现老公出轨后怎么处理2 老公出轨原因一：厌倦平淡的婚姻生活，想追求某种刺激 爱情也好，婚姻也好，都是有保鲜期的。每天重复着同样的生活内容，每天对着同样的人和事，生活虽是安稳，但总感觉缺少了一些什么。为了打破平淡的生活节奏，找回往日的激情，那么男人就会很容易产生出轨的念头了。 老公出轨原因二：在家受压抑，寻求心灵上的慰藉 每天在外拼搏事业累死累活的，回家以后还要面对你的黑面孔。为了一些鸡毛蒜皮的事就大吵一架，天天吵，每时每刻都在吵……面对这种情况，是谁也会受不了的。这时如果他身边正好出现了那么一位善解人意，温柔体贴的姑娘，也是很难坚守道德底线不出轨的。 老公出轨原因三：在家没有话语权，在外满足男人的面子 如果你是属于强势型的老婆，老公对你只有顺从不敢违抗，当有一天发现他背叛了你也不要觉得惊讶。男人都是爱面子的，希望自己的妻子能够崇拜自己，仰慕自己，满足他的“英雄主义”。但在这个家里却恰恰相反，你才是女王，他只不过是服从你的臣子。久而久之，会让他产生不平衡的心理。“虽然在家得不到作为一个男人应有的尊重，但在外可以享受更多年轻貌美的女生的爱慕，我出轨也是被你逼的。” 老公出轨原因四：找回往日的青春与激情 已婚老男人出轨年轻无知的“第三者”，无非是想找回往日的青春与激情。男人到了一定的年龄就会自我怀疑，想通过出轨来证明自己依然有魅力。因此，男人通常会找一些无知少女下手，把她骗到手了，享受往日的青春与激情。当满足了内心的这种需要，又无情地把她抛弃。 老公出轨原因五：忘不掉前任，旧情复炽 每个人都有一段刻骨铭心的恋爱经历，也许这个人不是能陪你走到最后的人，但却始终占据你心中最重要的位置。人们都说，与你一起结婚的人不一定是自己最爱的人，如果你们在感情浓度还不是很高的情况下步入婚姻，那么这段婚姻是相当危险的。当他挚爱的前任重新找回他，而这时你们之间的感情浓度又不够高，他很有可能会抛弃你而选择跟这个前任在一起呢。 以上是老公出轨的五大原因。无论是哪一个原因，自己也需要承担部分责任的。婚姻需要两人共同用心经营的，如果家里老婆已经很优秀了，在家也很幸福，他又怎么会出轨呢？因此，成为更优秀的自己，才能稳固婚姻。

老公有外遇处理的最好办法

方法一：采取暴力的方式 有些女性在遇到老公出轨，控制不好自己的情绪，会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。 例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。这些行为对你挽回老公和挽救婚姻没有好处，只会加剧对方不同情不内疚，反而觉得外面的女人比你好。 你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。 方法二：盲目找亲朋好友帮忙 面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。 实际上你这种做法等于告诉他人老公出轨了，只会给他很大的压力，甚至影响他的工作和人际关系。 对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。 方法三：自虐自残 用这种方式，也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。老公有外遇怎么办？不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远。 方法四：找第三者算账 老公出轨原配找第三者算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到第三者身上，虽然第三者作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着第三者。 找第三者算账只会让你老公更加讨厌你，他会认为第三者很可怜，只会对你的反感程度持续上升。 老公有外遇处理的最好办法2 一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。 结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 二、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 三、为自己做一个决定 外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。 只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会. 四、和老公摊牌 如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的`决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。 五、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。 六、注意事项 善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。 避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真! 注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!