这辈子自己把自己毁了

有些人总是感觉自己一事无成，毫无办法去面对生活的压力和挑战。他们常常觉得自己身处困境，是因为自己的不幸和遭遇。但实际上，在某些情况下，一个人的困境并不是由他的环境所决定，而是由他自己所做出的选择和决策来决定的。如果一个人不能认清自己的局限和决策错误，他就会自己毁掉自己。

这辈子自己把自己毁了

首先，个人的情绪控制和情感管理方式是决定自我毁灭的重要因素之一。一些人缺乏积极的情感管理方式，总是对自己的生活负面体验感到沮丧和失落。他们缺乏积极的态度去克服挑战、解决问题和接受失败的现实。这些人会逐渐陷入自我毁灭的行为，例如过量饮酒、吸烟和暴饮暴食来逃避难以承受的情感压力和焦虑情绪。

其次，缺乏长远的个人规划和目标设定也会导致自我毁灭。一个人如果没有确定自己的长期目标和规划，就会逐渐迷失在生活中，甚至无法确定自己的方向。这会导致个人逐渐失去动力和目标，陷入对生活的绝望和厌倦。一个人如果无法看到自己未来的发展方向和希望，就会逐渐消沉和失落，无法体验到生活的美好和乐趣。

最后，人们的社交关系和人际交往也可能导致自我毁灭。一个人如果无法处理好与人的关系，总是无法与他人建立良好的关系，就会被人孤立和排斥。这会导致个人的自卑感增加，进而逐渐失去自信和勇气。在许多情况下，人们的社交能力和人际交往能力，决定了他们的人生和未来。

总之，一个人的生活质量和发展并非由环境所决定，而是由他自己所做出的决策和选择所影响的。如果一个人无法管理好自己的情绪和情感、缺乏长远目标规划、或无法与他人良好相处，那么他的生活就会朝着自我毁灭的方向前进。

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