infj父母不花钱还一堆要求

INFJ父母不花钱却有一堆要求，这是一个常见的现象。INFJ是人格类型指标中的一种，INFJ的人通常是非常理想主义的，注重道德、价值观和人际关系。那么如何理解INFJ父母的这种行为？本文将从多个角度分析。

infj父母不花钱还一堆要求

首先，我们需要了解INFJ的个性特征。INFJ通常是敏感、有同情心、理解事物的本质和关注他人感受的人。他们注重内心深处的感受和情感，注重理解他人的内心世界。这些特质在父母身上表现为对子女的长远发展和幸福感的关注，因此他们可能会有很多“要求”。

其次，INFJ父母可能会出于自己的理想主义和价值观，希望子女也有这些特点。他们可能认为自己的价值观是正确的，希望自己的子女也能够跟随自己的步伐。这种想法非常普遍，但实际上每个人都有自己的特点和个性，父母应该尊重和认可孩子的个性，而不是把自己的想法强加于子女。

第三，INFJ父母可能会把他们的孩子视为自己的延伸。他们可能会把自己的未完成事业或梦想寄托于孩子身上，希望孩子能够实现自己未能完成的事业。这种想法可能来自他们对孩子未来的期望，但这种想法也往往会把太多的压力和期望放在孩子身上，这可能会对孩子产生负面影响。

此外，在一些情况下，INFJ父母可能会有不花钱却有一堆要求的问题，是因为他们希望用自己的方式来呵护和关心孩子。他们可能会觉得金钱并不是衡量关爱的重要标准，所以他们经常会找到其他的途径来表达他们的关注和爱。这是一个非常好的特点，但是他们应该明白其他的表达方式也同样重要，而不是只用一种方式来表达关心和爱意。

总而言之，INFJ父母使用不花钱却有一堆要求的方式呵护孩子，带来的原因是多方面的，可能来自于他们内心对子女的关注和期望，可能来自于他们对自己未完成梦想的投射，也可能是他们对金钱和其他表达形式的认识不同。然而，父母应该意识到自己的做法是否对孩子有益，而不是仅仅满足自己的需求和想法。

本文

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讨好型人格如何Say No | INFJ自我成长(三)

"所有的状况都是暂时性的。没有一件事维持不变，没有一件事保持静定。一件事往哪个方向变，操之在你。"——《与神对话》

上文我们一起探索了讨好型人格形成原因背后的三个“是否”：

1、你是否在原生家庭里感受过无条件的爱？

2、你是否承担过边界不清的情绪？

3、你是否从小被教育要善良、谦虚、与人为善？

针对这三个问题，可以继续挖掘的东西还有很多，也能从中发现讨好型人格一系列行为模式背后的 真实诉求 ，以及对应的 解决办法 。

一句话概括：“我们施予他人的，恰恰是我们最想获得的。”讨好型人格的人， 最渴望的是被人看到自己的善良，渴望被人帮助和照顾 ，这些才是发自内心的、最真实的、最自然的情感与需求。

那为何，他们无法直接表达最真实的诉求，而只能通过讨好行为，来试图让对方你注意到他们最本真的情感需求呢？

根本原因是缺爱前提下导致的 低自尊水平 及 资格感缺乏。

所谓低自尊，是指你一直在内心给自己打低分，认为自己没有资格。这是一种很丧的心理状态。当自尊水平低的时候，人际关系中你总 习惯贬低自己，抬高他人 。

而这一行为一方面与我们从小的教育为人谦虚有关，当从小习惯夸赞别人而贬低自己，过度地谦虚就变成谦卑，渐渐地这种模式会延续至成年，浸入你生活的方方面面。

最糟糕的是，你的 每一次贬低自己，都是在给自我作心理暗示，认为自己就是不好的 ，就是没有资格的。你的每一句话，生活都听在耳内，在下一次如你所说反馈给你。

另一方面，当你听到别人一直用人好心善、乖巧听话来评价你，你渐渐认为外界这些评价词汇就是你人格中最大的优点，你需要 不断获取这些肯定来平衡内心对自己苛刻的负面评价。

长此以往，在这样的心态中，你也很难做到不卑不亢地对待自己，对待他人，更别提大方承认自己的正当情感与需求。 每一次讨好他人的行为，都是在不断地说服自己：我的需求和情感不重要，我没有资格直接表达情感和需求 。

分析了讨好型人格形成的原因，以及看到了内在的缺失，你是否想要直面这个问题，并为此做出改变了呢？

这个答案只有你自己知道， 任何人都没有资格要求你做出改变或不做改变。

这话是什么意思呢？虽然讨好型常常会跟身边信任的人抱怨：我就是讨好型人格，老是被人说你人好，但我不喜欢这样，我也想像别人一样活得有自我。

可真相是，你真的想要改变吗？你真的认为这个行为模式没有为你获取些好处吗？你真的一点都不喜欢被人评价为“好人”吗？

很多时候 你一直在重复的、无法改变的行为模式，也正是因为你非常需要它 。职场中，你因为擅长讨好同事，感觉自己“受欢迎”“被信任”“人缘不错”；生活中，因为讨好家人朋友，你感到自己“被喜欢”“被爱”“满足了别人的期待”。这就是 你需要用这个方式，在关系里获得需要的认可和肯定。

如果你享受这种被肯定的感觉，那就 享受其中，并自然地承担它带给你的困扰吧 。毕竟每一种选择，天然带着失去。我们唯一能做的就是，选择之后的接受和承担。

但是，如果你已为此感到疲惫不堪，在每次讨好和试图say No的过程中，被内心纠结和自我批评耗光了全部力气，并愈发感到自身一文不值，愈发害怕被拒绝和排斥，愈发被人不当一回事。那么，这个 讨好的行为模式，已严重影响了你的自我价值感 ，你内心的声音在强有力地呐喊，你会听到那个坚定的声音—— 是时候做出改变了！

正如马洛伊·山多尔《草叶集》那句：

如果有一天，当工作环境、生活环境和生活条件不再适合你的性格了，那时，且只有那时，你才能寻求改变。

一样的，只要当这个声音冲出胸膛，你才会停下来倾听它想告诉你的事，它渴望你 深挖内在的真实情感需求，并用实际有效的办法走出拒绝做讨好型的第一步。

1）自我觉察，挖掘内心真实的情感和需求

第一步也是最重要的一步 ，就是 正视自己心中那些说不出口的情感和需求 。当你意识到自己正要去讨好他人的时候，不妨向内觉察一番，问问自己：在这个讨好行为的背后，我自己真实的情感与需求到底是什么？

而当做了讨好行为时，也无需过度自责，而是真诚地与自己对话：我感觉如何？我到底愿不愿意这么做？

刚开始这么做时，也许你会有点不自在，也可能会下意识略过，不去面对。不要紧，一步一步来。但你可以常常对自己说一句话，即：

任何时候，我都要把自己放在最重要的位置上，多问问自己内心真实想法和需求。

这样，你才能慢慢从过度关注他人的需求，转而关注自身内在，把自己放在首要位置。

2）学会说“不”，建立边界意识

忠于自己，建立边界， 在一次次说不——“不能、不想、不要、不行”的过程中，形成内在生长的围墙 ，逐渐离开融合状态，逐渐走向分离与独立，而不是一团黏糊糊、边界不清的假亲密。

这个Say No就是一个推开的心理动作，包含着 勇气、决心、敢于承担以及忍受孤独 。也唯有此，人才能够拥有自我，才能与人建立真正平等又互相尊重的关系。

而 这个动作，需要不断练习 。第一步往往是最困难的，熟练之后真的可以开挂。你会发现，一次拒绝一次爽，次次拒绝次次爽。至于怎么迈出Say No的第一步，在下篇文章中，亭哥会结合案例再做分解。

3）提升自我价值，建立资格感

关于自我价值，有一个公式： 自信+自爱+自尊=自我价值。 拆分开来，每一个环节的建立和提升都是一个大工程。而最底层，就是一个 资格感的建立。

往往，讨好型人格的资格感缺失，是因为内心有个声音“我没有资格获得爸爸妈妈的爱”引起， 感受不到父母的爱，更感受不到自己的存在价值 。“没有资格”成为内心深处最大的限制性信念，也一步步地趋向自我实现预言。

这使得他们不敢追求梦想，不敢提出要求，不知如何达成目标，不知如何拒绝。同时，没有资格感的人，往往害怕会成为别人的负担，亦会常常有一种自责的感觉。

要建立资格感，把地基打牢，可以通过 列资格感清单来练习 。即， 列出一张清单，在各种环境及场合下，你完全可以拥有支配和主动权的事情 。比如，在家里，我有资格决定今天吃什么；在公司，我有资格决定和同事分享什么话题；在关系中，我有资格决定是否接受对方的要求。

列举出尽可能多的领域，你能完全自主决定的事，越多越好。 每一天至少选择清单上的一条，心中默念强化，并同时在一天的时间里，去做到这一条所说的内容。

如此重复一段时间，对于内心资格感及自我价值，就会大大提升。甚至连眼神表情，身体语言都会随着价值的提升而改变。

亭哥回想自己曾受困多年的情绪性进食问题，也是因为内心苛刻的审判官，在责令自己没有资格吃胖。即便在我瘦到不足80斤的时候，仍觉得自己胖，没有资格多吃。

也是因为自我价值低，觉得外在形象是经年累月必须保持的一部分。而后在实战过程中，逐渐建立起资格感：

我有资格，决定今天努力工作一天；我也有资格，决定今天完全放松一天；我有资格拥有健康的体魄，我也有资格大吃大喝享乐。

而这些有资格的话语，绝不能仅停留在口头上，而是和心脑同步，从内心真正建立起资格感。

如果你也想拾起被遗忘的资格感，那就每一天从资格感清单中选一个去做到它吧。

——未完待续

INFJ人格给人的第一感觉是深沉，这种人格的内心色彩一般都是怎样的？

近五年做了三次Mbti测试，都是infj，在infj-c和infj-a之间变化，对自己来说没有绝对的好坏之分，觉得人格鉴定更多的是一种自我了解和剖析，这也许就是infj不一样其他人格的地方，不会否认他人的存在和想法，也不轻狂自己的状态。接下来的这些文字，当一个自我总结吧。

1)：喜欢安静喜欢独处，比起人多的地方，清幽之处更能让我身心放松，自然界的波动比起人群的热闹喧嚣，能让我吸收更多能量，不介意一个人生活，也不觉得孤独会产生寂寞。

2）：对色彩的感知和偏爱鲜明，不喜欢过于深重的色调，喜欢冷色调，最喜欢白色蓝色和紫色，衣柜里的服装颜色基本也是以这些色系为主，加以黑灰这两个无彩色。对有花纹极为挑剔，色彩构成图案大小，能入眼的少之又少，但对古代的一些图腾会有天然的熟悉和喜欢。

3）：记忆力很好，即便是多年前的事情，也能把细节记的很清楚，这是优点也是缺点，有时会造成回忆过重，当自己不经意情绪波动时打捞历历往事，那些清晰的往昔总会让自己觉得身心俱疲。

4）：第六感很强，对佛学|神秘学|冥想|高我|通灵|占卜|会很感兴趣，对灵异有天赋或者天生的亲近感，考了正念冥想师，而学塔罗是无师自通的，相信高我的存在和后天的塑造，家里母亲一生信佛，我也爱去寺庙，在庙里会觉得很舒服，也有数次等母亲上香拜佛的时候遇见僧人说我和佛有缘。

5）：长了一张颇为高冷冷清的脸，不爱笑也没太多夸张的表情和肢体动作，不喜欢肢体接触，很容易让人觉得有距离感，对边界感要求高，亲人爱人朋友之间的不同和分寸会划分的很清楚，对爱的人容易心软，但脸上嘴里很少去表露，如果愿意袒露心声，证明这个人对我很重要。闺蜜从小到大没超过一个爪，对父母和长辈孝顺亲近，对感情则是唯心而爱。

6）：喜欢阅读，音乐，文字，艺术，对美好的事物始终抱有一颗善待的心。写字对我来说很容易，音乐听的小众而怀旧，审美不错，对脏乱差的忍受度非常低，一个人的时候也要有低调有质感的生活，不愿意随便而杂乱无章的混着，将就的前提不是降低标准，而是仅此一次，下不为例。

7):对他人的情绪感知敏感，但会拒绝深思，对他人的人性不抱有希望，可对自己有要求和准则，更多时候觉得自己符合这段话：“我天生不合群，一向话少，时而冷场。有过被孤立，有过被诟病有过自我质疑，也有到过崩坏的边缘。合也无味，孤也无味。党同伐异，这是人性。最终决意做个哑巴。少戾气，不言语，从心过活。亚里士多德说“离群索居者，不是野兽，便是神灵。”我既做不上神灵，那当个野兽也好。”