童年是人生中最为重要和影响深远的阶段之一。在这一时期,孩子们的人格、价值观、态度和个性等很多方面都在形成和塑造中。然而,童年也可能成为一个人最受伤、最需要治愈的时期。同时,在成长和发展过程中,也有很多方法和途径可以“治愈”童年的伤痛,让被童年伤害的人重新找回自信和力量。
治愈童年被童年治愈
一、童年伤痛的原因
童年伤痛很多时候来自于家庭,例如父母离异、父母的过度保护或忽视、受虐待、无人照顾、被遗弃等情况。这些都会对孩子的身心健康产生负面影响,对他们未来的生活和发展产生深远影响。此外,学校和社会环境中的欺凌、孤立、排斥等也是童年伤痛的原因之一。
二、童年伤痛的影响
童年伤痛对一个人的影响可以是一辈子的。例如,缺乏安全感、自信心、依赖性、焦虑和抑郁等情况都可能影响一个人的心理健康。童年伤痛还可能导致身体上的疾病,比如自闭症、心理疾病等。 童年伤痛的影响,也可以表现在一个人的行为和态度上。比如,不信任他人、对自己要求过高、处理问题时产生偏见、常常和别人争执等等都是可能的表现。
三、治愈童年伤痛的方法
1. 接受治疗和辅导:在家庭或社会中受到伤害的人,可以去接受心理治疗或心理辅导。这是快速有效的方法,可以帮助人们从精神上脱离伤害,恢复身心健康。
2. 建立正向关系:与正面的人交往和建立关系,可以帮助你从负面的经历中恢复过来。建立一个你可以信任和倾诉的交往朋友,对于恢复自信心和自尊心有很大帮助。
3. 找到适合自己的爱好:这不仅可以让你从阴影中恢复过来,同时也可以培养出自己特别的技能和个性。
4. 意识调整:从过去和负担中解脱出来,重构一种积极、并有意义的人生观念,这是运用正念、认知行为和积极心理学等理念的关键。
四、结语
童年伤痛很容易影响一个人的生活和发展,但并不是不可克服的问题。通过各种途径,例如心理治疗、爱好培养、正向关系等等,都可以帮助一个人治愈童年的伤害,重塑自己的人格、价值观和行为态度。
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之前在网络上有一句很火的话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。这一句话简直戳中了大部分人的内心。
电视剧中的林绪之她因为从小被遗弃,所以导致她的一生都活在了自己的阴影中,她害怕与家人、朋友亲近,甚至对她的养母都无法敞开心扉的去沟通。
“遗弃”这个词简直是每个孩子的地狱,家长的教育方式不同,会让孩子的感受不同,在家庭当中感受到爱的孩子,永远是自信,开朗的。
扩展资料
在林绪之的生活中她遇到了一道光———林小鸥。
林绪之发现林小鸥与她自己有着相识的经历,她好像看到了以前的自己,把没有感受到的爱都给了林小鸥。她希望林小鸥是那个用童年治愈一生的人。
小鸥的童年也过得很辛苦,她被自己的亲生母亲和养亲虐待,所以导致和林绪之在一起时也害怕会给她带来麻烦,或者被接着遗弃,所以她一直都很小心,但是她的内心是开心的,因为她感受到了被爱的感觉。
这是有一定道理的。
有一句话曾在社会上广为流传,“听的不是歌,而是寂寞”,瞬间就被改成了各种梗,玩的不亦乐乎。而这其中就透露出了“幸运的人一生都在治愈童年,不幸的人用童年治愈一生”的内涵。
人在世上都需要目标,无论大小,轻重,缓急,能朝着一个可以完成的目标就能让人在这个过程中体验到忘却时间的存在。按弗洛伊德的说法,当人有了心理创伤之后,剩下的人生就会在弥补或者修复创伤的路上,这使得人产生了一个永久性的人生目标。因为,过去是无法改变的,创伤也就永远不会消失或者被磨平,对于人而言,这将是无穷尽的动力源泉。
洛克菲勒,美国巨富的代表之一,出生于纽约的一个小镇,由于出身贫寒,始终没有得到同学以及老师的重视。在小学毕业照拍摄的时候,尽管洛克菲勒穿戴了自己最好的衣服,但是还是被老师觉得寒酸,排除在了合影之外。就因为这次经历,彻底改变了洛克菲勒的人生,一步步成为了美国富翁,而那张没有他的小学毕业照一直陪伴着他度过了自己的人生。
现在看来这样一次拍照经历就是他的童年创伤,而无论成功与否,都使得洛克菲勒的人生充满了目标,相当明确自己知道想要什么。
对于拥有幸福美满童年的人来说,人生越是往后越是缺少人生动力,因为目标这个东西在大部分这类人身上都是超级短期的,属于即时满足感类型,站在小孩子的角度来说,特别是物质上面的。所以当成年之后,最容易的事就是回忆童年,满足当下或者协调情绪,所谓遇到挫折就找回童年安慰,说是活在过去也不为过。再有就是习惯了即时满足感,一般会显得人生没有目标,不知道自己真正想要什么,什么是自己需要努力去争取来的,一旦放空了,可以说完全找不到方向。
当人生处于无所事事,尽情享受时间从身上流淌过的时候,也就会有那句“听的不是歌,而是寂寞”的感叹,这是一种无序,找不着北的状态。
热力学中有一个熵增的概念,指的就是事物发展由有序朝向无序。人体生命的代谢过程是建立在生物化学反应的基础上,从这个角度来讲,生命的意义就在于具有抵抗自身熵增的能力,使其变得有序。而人生也是一样,有序是人生意义的存在。
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