负能量的人十大特征

在我们的生活中，不管是在工作场所还是在生活中，总会遇到那些情绪低落、抱怨不断的人，他们给我们带来负能量，让我们感到疲惫和不快。这些人就是负能量的人。那么，负能量的人有哪些特征呢？本文将从多个角度进行分析。

负能量的人十大特征

第一，他们经常抱怨。负能量的人总是抱怨，无论是工作、生活还是人际关系，总觉得不如预期，这种消极态度会影响到周围的人，思维被负能量所围绕也会使人变得不积极。

第二，他们缺乏自信。负能量的人通常对自己缺乏信心，他们不相信自己有创造力，也不相信自己可以做好一件事情。因此，他们经常把持怀疑态度。

第三，他们不喜欢别人成功。负能量的人总是关注别人的成功，并发出嫉妒的声音。他们总是想着："如果他可以成功，为什么我做不到"。这种嫉妒情绪会给自己和别人带来负面影响。

第四，他们缺乏自律性。自律性是每个人都需要的，负能量的人通常没有自律性，他们经常晚到、拖延，浪费时间。

第五，他们无法忘记过去。负能量的人通常无法忘记过去的伤痛和挫败，在这些经历的支配下，他们无法集中精力在现在的工作和生活上。

第六，他们抱有不切实际的期望。负能量的人通常抱有不合理的期望，这让他们沉迷于想象的美好未来，而不是努力实现现实中的目标。

第七，他们对风险和变化持有消极态度。负能量的人通常不愿意冒险和尝试新事物，在面对变化的时候感到困惑和恐惧。

第八，他们不愿意接受帮助。负能量的人不相信别人能够帮助他们解决问题，他们总是认为自己是最聪明的，也不愿意听从别人的意见。

第九，他们经常做选择错误的决定。由于他们的思维被负能量所围绕，他们通常会做出错误的决定，这使得他们浪费更多的时间和精力。

第十，他们缺乏主动性。长期以来，负能量的人已经习惯于充当一个被动的角色，他们缺乏主动性和行动力，在工作和生活中总是等待别人去做事情。

经过分析，我们可以看出，负能量的人通常有许多特征，这些特征阻止他们积极地面对生活和工作，对他们自己和周围的人都产生了负面影响。因此，我们需要认识到我们的问题，并积极地努力改善这些问题，让自己变得更加积极和自信。

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“负能量的人”是指什么样的人？

我们身边都希望有正能量的人，哪么付能量是指哪些？

1，负能量的人，心态失衡，找不到一个平衡点，矛盾不安,自己没有方向感，让人感觉走不出来样子。

2，负能量的人，以自我为中心，自私自利，不会善待身边的人,不会替别人着想，不会考虑别人感受和想法。

3，负能量的人，容易情绪失控，容易发怒，脾气暴躁，容易伤到身边的人，也容易伤到自己。

4，负能量的人，是没有正义感的人，相反他会对正义行为抵触情绪，是极其无能，发正义行为。

5，负能量的人，会斤斤计较，不会吃苦，不会吃亏，总觉的别人欠他似的，认为自己最可怜。

6，负能量的人，心胸狭窄，做事消极，不会相信别人，喜欢猜疑，是做人最累的一波。

我认为负能量的人，是指那些在人生前进道路上起到“刹车”作用，而不是让人生加速作用的人。

人生自带能量场，能量有正、负之分。那些负能量者对待事物消极观望、犹豫徘徊，过于谨小甚微。不但自身如此，看见身边砥砺奋进者、勤奋上进者，往往还冷嘲热讽、左劝右阻，有意无意发射负能量对别人施加以消极影响。

下面讲一个《同学会的故事》，来看一下负能量对人生损害有多么可怕。

一所三流大学一个寝室的六名男生，马宁是寝室学习基础最好的，但马宁却总跟同寝室同学们抱怨：“我们进了这种烂学校学的再好，那些大公司也不会要我们。还不如玩玩 游戏 看看球赛，毕业了反正都是找一个工作，还不如现在玩个痛快！”

于是他说到做到，带领左右上下铺的另四个同学天天逃课、旷课，把人生最美好时光都挥霍在网吧里，经常夜不归宿，这群人玩的那叫一个嗨呀！

这个寝室只有一个叫刘欣的同学，却拒绝与他们“同流合污”，天天把时间泡在图书馆里，白天上课学习，夜间秉烛读书。

偶尔有时候全寝室成员聚齐聊天，谈论的大多也是学校里那个明艳动人的校花。看着大家如痴如醉的面孔，马宁自道嘲：人家校花是属于将来的大人物的，我们这些小人物怎么可能入得了人家校花的法眼，想都不要想！”

时光荏苒，一晃大学毕业了。刘欣以优异成绩被国内一所顶尖大学研究生热门专业录取。又是三年过去，刘欣又以优异成绩去美国一所著名常青藤大学攻读博士！

更令同寝室五个兄弟目瞪口呆的是：刘欣聚的竟然是他们当年都认为高不可攀的那个校花！听到这个消息，当年刘欣同寝室的以马林为首的那五个“吃喝玩乐派”深受触动，心里那叫一个嫉妒羡慕悔！

其中有两个同学埋怨马云说：“当初我们本来想和刘欣一起好好学习的，就是你老说`我们这个破学校学生学的再好有什么用'，我们混得今天这么差都是被你害的。”听了同学的埋怨，马宁自己都把自己悔恨死了！

所以一个人在生活中，要善于识别携带负能量的人。发现此类人等，最好敬而远之。如若无法完全阻绝与之来往，也要拿出自身定力，隔绝此等负能量影响。

负能量 可以被视为情绪的低谷，它可以渗透到你的整个身体和你周围的人身上。你可能会在一天中任何时候都会注意到消极的能量，而你周围的人也很可能会注意到。

下面九个迹象可以告诉你，你可能有负能量：

1.你从别人身上看到并汲取了负能量

我们能反映周围人的身体语言和能量。如果你感觉到别人的负能量在发展，那可能是你也拥有负能量。因此，检查一下你自己，看看你是否是问题所在，是否需要改变你的态度。经常问问自己，如果你是别人，你是否愿意和自己交流。如果你意识到负面能量正从别人身上向你袭来，不要惊慌，要学会放松，可以去运动等方式发泄出来。

2.你通常晚上会工作到很晚

在工作了一天之后，如果你回到家里还一直承受工作的压力，你可能会感到更消极。在整个工作日，精神和体力都会消耗殆尽，这意味着你对压力的承受力和对复杂精神任务的动力在工作日后会非常低。不要把工作压力带回家，你应该及时给自己充电。提前为第二天做一个任务清单是一个很好的方法。如果你在家工作，你可以为你的工作创建一个单独的办公区域，而且要留给自己充足的休息时间。

3.你的生活空间很复杂

当你和某些人住在一起时，当他们累、病、易怒时，你更可能会被他们所感染。无论你是和谁住在一起，如果时间安排不同，家里都会产生负能量。一起生活会让你更深入地了解你的伴侣是如何处理压力和疲惫的，很有可能是因为你的家庭习惯与你的伴侣不同，建议你和你的搭档坐下来交流，并进行适当的谈心。

4.你总是拿自己和别人比较

我们生活在一个不断与我们没有的或我们没有实现的东西进行比较的状态中。不要试图去满足别人生活中表面上的精彩情节，要认识到并欣赏自己对待他人的尊严，为爱人做出的牺牲或为实现一个有价值的目标。

5.你往往给自己安排太紧密的日程

当你的日程安排过于繁忙，而且你忙于到处奔波时，很难不让消极和焦虑占上风。我们已经被 社会 化，以便在忙碌和努力取得进展的状态下获得最好的发展。如果你感觉到这种压力，也许是时候把它拨回去做些有趣的事情了，对你自己来说，这可以让你的一天变得更美好。每个月或每周都要为自己准备一些特别的东西。可以是按摩或在周日早午餐时吃最喜欢的煎饼，以庆祝一个漫长的一周。

6.你很沮丧甚至抑郁

如果你注意到自己有抑郁症状，这是一个明显的负能量信号。抑郁症不是拒绝积极的态度，也不是不愿意从事快乐的活动。更确切地说，疾病的本质使人们几乎不可能强迫自己感到快乐或有动力，在这种情况下寻求临床救助。

7.你很情绪化

如果你经常发现自己被情绪所淹没而无法正常工作，你可能会花太多时间来处理消极的能量。我们常常试图将这些情绪从我们的生活中驱逐出去，但它们实际上是一个警告信号，表明你生活中的某些事情需要改变。

8.你在社交媒体上花太多时间

在社交媒体上花太多时间可能会损害我们的 健康 ，使我们在看待他人的生活时感到嫉妒或焦虑。这种消极情绪会一直延续到你的一天。随着时间的推移，这些情绪的物理效应会导致慢性皮质醇释放导致免疫系统减弱。限制社交媒体时间，让一天中的大部分时间保持快乐。一般的建议限制在一天两小时，不要超过两小时，尤其是对有孩子的人。然而，这因人而异，如果你的工作是基于社交媒体，那就另当别论。

9.你经常消极的自言自语

消极的自言自语，比如说“我不能这样做”和“我穿这条裤子看起来很恶心”，会阻碍人们经常感到更加乐观。因此，每天都有积极的、自我促进的口号和心情，有助于消除消极的、有毒的能量，有助于增强活力和热情。告诉你自己你有多棒，每天面对镜子，会从中获得情绪提升的好处！

1.没有自信心；2.没有共产主义信仰；3.正确的世界观、人生观、价值观严重丧失；4.不看书不学习；5.没有进取精神；6.挑拨是非，诋毁国家；7.心里阴暗，两面三刀；8.阴险狡诈，内心狠毒。

这，就是负能量人的表现。

心理学上对人的心理能量有过很多研究，通过不断地学习和案例分析，我们已经知道负能量作为一种心理现象，是会传递、传染给周围其他人的。

所以如果你身上有负能量的特征，请发现之后，尽快改变，如果你周围有这样的人，要么帮他一起改变，要么远离他，如下是一个人负能量的三种行为表现，供你参考。

1、优柔寡断

优柔寡断是生活中常见的一种负能量，因为优柔寡断属于一种“心理内耗”，这种行为透支的是一个人的精气神，使得一个人丧失信心，没有勇气，变得畏手畏脚。

比如一个团队聚集起来的斗志，团队价值观等，如果在完成某一任务，或解决某一问题的过程中，领导对一个决定优柔寡断，难以抉择，甚至畏手畏脚，那么可想而知，整个团队就会人心涣散，处在一场心理纠结中。

所以面对优柔寡断的队友或合作伙伴，你一定也会变得跟他一样，前怕狼后怕虎，难以抉择，找不到出路，想不到适合自己的选择。

优柔寡断的心理特点有先天的遗传，也存在后天的学习，所以首先认识到这一点很关键，但改变更重要，因为凡是改变都会让自己不舒服，都会是一场心理的训练。

2、抱怨与发怒

一个人如果不懂得控制自己的情绪与各种欲望，那么他注定会越来越没有出息，比如那些好吃懒做的人，那些好逸恶劳的人，那些徇私舞弊和违法乱纪的人。

所以抱怨没有用，还得靠自己，这话永远不过时。抱怨与发怒这种行为只会让身边的人也变得情绪化，用简单粗暴的情绪表达自己的诉求，因为抱怨这种负能量它会传染。

而谁都知道抱怨与发怒不是解决问题的方法，而是生活中最常见的负能量行为，这两种简单粗暴的解决问题的方法，尽量不要使用，这样你的生活才会更好。

所以当这样的情绪出现的时候，要记得用理性加以控制，不要让自己失去理性，自动化地用负能量去解决身边出现的问题，抱怨和发怒给身边的人。

3、悲观和消极

悲观主义这个词曾一度被文艺青年拿来文艺，可是在日常生活中悲观终究不是什么好事，因为悲观无疑是给自己的生活笼罩了一层灰蒙蒙的烟雾，看不清未来的模样。

心理学上对于悲观主义的解释是认知极度不合理的一群人，由于他们的认知存在偏差，所以他们看到的世界就变得扭曲，失去了真实。

悲观和消极的人心理上会变得很脆弱，遇到困难就容易陷入一个死胡同，自己出不来，别人也进不去，即自己想不明白，别人的话也听不进去，让自己整日生活在消极的情绪中。

改变这种行为习惯的一个方法就是改变自己的认知，尽量向着积极的一面思考，因为人生那么远，你只需要过好当下，活在当下，过好每一个当下，你的以后才不会太差。

负能量是一种心理问题，也是一种生活态度，与身体的其他问题一样，只要认识到了，有改变的意识，做出改变的行为，一切都会越来越好。

以上就是三种负能量的行为表现，如果你被言中，请尽量改变，莫要让别人暗中嫌弃，当然更多的是为了自己的成长和发展考虑，因为你可以更好，为什么要让负能量牵绊住你。

负能量的人：

一个人有负能量的表现

01

更容易情绪失控

身边的有一些人，平时和普通人没什么不一样，但是一旦到遇到关键的事情之时，他们觉得不顺心，不如意的时候，他们就像是火药桶一般非常的容易失控。

其实这些人的心中平常时候戾气也是非常的重，但是因为没有事情让他们爆发，所以他们都会尽力地控制自己。因为在平日没有激发的情况下总是能够压制得住，所以看起来和普通人没什么不一样。

可是一遇到情绪激动的时候，他们就很容易控制不住自己。其实生活中如果遇到情绪经常失控的人，这样的人还是远离更好，因为他们不知道什么时候暴怒，把怒气发泄在你身上，最终让自己受到损失。

02

喜欢负面的东西

其实，人与人之间都是遵循着吸引力法则的，正能量的人大多都吸引正能量的东西，而负能量的人通常也选择看那些负面的新闻。

但是在平日的生活里，大多数人都会隐藏自己内心之中真正的想法，而且他们很少会将自己的隐私暴露。

可是，如果在平日生活里总是喜欢负面的东西，那么这个人的内心一定也是负能量的，因为他总是关注负面不好的事情，所以总是在内心挣扎之中没有办法抽身。

其实这样的人是非常危险的，和这样的人相处，你不知道什么时候同化成像他们一样的人，使得内心不再阳光。

03

生活在负面环境中

一个人如果平日生活得不好的话，那么内心之中少不了会产生戾气。

其实在现实生活中，从事服务性工作的人更容易产生负面情绪，因为他们总是在负面的环境之中成长，他们的性格或多或少都会留下一些偏激阴暗的东西。

其实有一些习惯一旦养成了之后就很难能够改变，所以生活在负面环境之中，一定要让自己及时的抽身出来，多看看阳光的东西，才能够让自己往正面的方向积极的发展。

负能量的人有多可怕 盘点负能量的人的特征

1、首先负能量的人是非常悲观的，对待任何事情都没有什么兴趣，甚至还会说这件事情非常不公，但从来都不会去努力。

2、同时对待一切都没有任何的热情，无论是生活或者工作都没有热情，只要碰到事情就会抱怨。

3、而且还特别容易发怒，只要碰到很小的事情脾气就会特别暴躁，担心自己不能去解决或者很容易做错，甚至还会对身边的朋友去发脾气，另外还会有很强的妒忌心理，总是把生活当成是战场，看到别人优秀就会有很强的嫉妒心。