逆境的十大好处

生活中，我们常常会遇到各种各样的逆境，比如失业、失败、疾病等等。这些逆境似乎给我们的生活带来了障碍，但是其实，逆境也有很多好处。本文将从多个角度分析逆境的十大好处。

逆境的十大好处

一、促进成长

逆境可以鼓励我们接受挑战，发掘潜力，促进成长。当我们克服逆境时，我们的信心会增强，我们会变得更强大、更睿智。

二、提高逆境应对能力

逆境可以提高我们的逆境应对能力，培养我们的耐心、毅力和自我控制能力。逆境也会让我们更好地理解自己和别人，从而使我们更加开放和理性。

三、增进人际交往能力

逆境可以教会我们协作，增加我们的人际交往能力。在逆境中，我们会获得更多的关注和帮助，我们也会将这些帮助传递给他人。

四、激发创造力

逆境可以激发我们的想象力和创造力。在逆境中，我们可能需要运用一些新的想法和创新的方法来解决问题，这会让我们更具有创造力和革新精神。

五、增强逆境适应能力

逆境可以增强我们的逆境适应能力，让我们更加灵活适应变化和困境。逆境也可以让我们更加明智和洞察力，可以更加轻松地应对各种挑战。

六、降低物质欲望

逆境可以降低我们的物质欲望，使我们更加珍视生活中的每一分每一秒。逆境让我们更加注重精神层面的成长和发展，而不是物质上的追求。

七、增加心理韧性

逆境可以增加我们的心理韧性，让我们更加坚强有力。逆境让我们更加自信和坚持不懈，更加勇敢和果敢。

八、提升领导能力

逆境可以提升我们的领导能力，让我们成为更好的领袖。在逆境中，我们需要承担更大的责任和压力，这会锻炼我们的领导水平和能力。

九、加强人格塑造

逆境可以加强我们的人格塑造，让我们成为更具有灵魂的人。在逆境中，我们需要更加注重自我反思和思考，这有助于我们更好地理解自己和塑造自己的个性和品格。

十、增强对人生的认知

逆境可以增强我们对人生的认知，让我们更加深入地思考生命的意义和价值。逆境让我们更加珍惜生命中的每一个存在，更加重视人生中的每一个经验和历程。

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顺境和逆境对人的成长各有哪些好处？

顺境里，因为大环境好，机会更多，条件更好，如能克服人性的安逸享乐，不思进取，顺境对成长应该是更有帮助，但想要克服人性的弱点通常很难，而逆境能刺激人的拼搏进取本能，所以一般逆境中的人比顺境中的人更容易成熟，更加勇敢坚强，人在逆境中往往有卧薪尝胆一般的坚韧不拔，这种力量足够强大，常常能支持其反败为胜，以至于获得意想不到的成功。

如何理解逆境的好处？

塞内加曾说：“顺境的好处固然令人羡慕，但是逆境的好处则令人赞叹。”

我们在人生的洪流中航行，偶尔遇到暗礁和岛屿便会激起美丽的浪花。逆境有利于人成长，生活的磨砺会让我们遇见更好的自己。

逆境使人坚定信念，蓄势待发。韩信少无双亲，生活艰苦，常常受到别人的冷眼与嘲弄。在被屠夫当众羞辱时，他选择忍受胯下之辱。现在低下头颅，是为了以后更高傲地扬起。

逆境与挫折使韩信坚定了出人头地的信念，他勤奋学习，苦练兵法，厚积而薄发，终成为一代王侯。

逆境使人思考人生，绽放光彩。

史铁生的一生是不受命运眷顾的。他在最狂妄的年纪，忽地失去了双腿；人到中年时，又身患重病，过着靠做透析维持生命的日子。

史铁生痛苦过，彷徨过，也曾陷入过绝望的深渊。但这些磨难不曾摧毁他，他以笔为生，写下“出生以前，太阳已无数次起落，悠久的时光被悠久的虚无吞并，又以我生日的名义，卷土重来。”史铁生在虚无中找到了真我，于逆境中创造了人生的价值。

逆境使人绝处逢生，走向成功。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

余秀华一出生便承受着命运的折磨，她却用质朴滚烫的诗歌来对抗命运的不公和生活的苦难，用诗歌和文字拥抱这破碎、满是泥泞的人间。

贝多芬双耳失聪，遭遇巨大的打击后仍用灵活的手指，游走于琴键之上，他扼住命运的咽喉，谱写出生命华丽的乐章。

果戈里流浪异乡，在命运的泥沼中逆流而上，他将犀利的文字作为利剑、长矛，刺穿生活的迷惘与黑暗，终成为讽刺文学的巨匠。

他们每一个人都身处逆境，但他们都勇敢地拥抱逆境，逆境成就了他们不凡的人生。

“但凡不能打倒你的，最终都会使你更强大。”

逆境之于人生，犹如磨刀石之于利剑，只有经历过打磨，才能成就更好的自我。寒冬有利于腊梅盛放，厚茧有利于虫蛹成蝶，逆境有利于我们成长。

逆境时优点也是缺点

逆境对于正常人类来说，有两个方面的影响，一是创伤后成长，另一种是创伤后应激障碍。

而创伤后成长对于人来说具有很大的积极意义。

其主要有三个方面的好处。

第一种好处是它可以让那些挺身而出面对人生、面对逆境挑战的人，能够激发原来潜藏的潜力，而这些能力能够改变我们原本对自我秉持的观念。经历过战祸、强暴伤害、集中营迫害或人生创伤的人，通常能够更好的面对未来的压力，而且他们恢复创伤的能力也更快，部份原因就是他们知道自己有这部份能力。

第二种好处是能够改变人际关系。这种情况下，逆境就像一个过滤器，试想，当医生告诉你得了癌症后，或一对夫妻失去爱子后，有些亲朋好友会积极相助，而有些朋友则避之有及，部份原因是他们不知如此以对，或夫法克服自己的窘迫不安。如此，逆境让我们知道谁是酒肉朋友，谁是患难与共的朋友。

有一位妇女的伴侣死于癌症，她这样说道：“痛失伴侣后，我跟其他人的关系反而变好了，因为我终于体会到时间有多重要，我们真的是把太多的时间浪费在拘泥于毫无意义的小事或感觉上。”跟格雷戈一样，这位痛失伴侣的妇女发现，自己在伴侣死后反而更能关爱他人，不再斤斤计较人与人之间的利害得失。受过创痛后，人们在处理人际关系时不再那么势利，再也不凡事一味只求自利、处处好强。

第三种好处是能够改变人生的优先顺序及当下对他人的看法。就像有钱有势的人，与死神擦肩而过之后，整个人都幡然醒悟一样。

当然很少有人有机会从一个原本满手血腥的杀人范变成一名诚心诚意的大善人。但是确实有很多人在面对死亡威胁之后，整个人的价值观与看法出现了相当大的改变。

逆境的作用

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，一年有春夏秋冬，潮水有潮起潮落，道路有上坡下坡。

人生何其不是潮起潮落，又怎么可能一直一帆风顺呢？

即使现在身处逆境，逆境有也是有价值的，它帮助我们认识到自己的性格脆弱和思想的偏执。

儿子从小在少体校羽毛球队打羽毛球。开始头两年练习，由于是自己喜欢的体育项目，练习勤奋，在小学组比赛中频频一二等奖。

第三年时，来了个很强的对手，高出儿子一个头，而且由于身高不占优势，儿子在比赛中先后输给了对手。

由于连续两三次比赛输给对手，造成了心理阴影。每逢比赛遇到他，儿子就不由自主的害怕，以前那种自信荡然无存。

教练看出了儿子心里的顾虑，跟儿子说，“这个对手就是你前进路上的障碍，如果你去躲避他，你一辈子都战胜不了他！你就把它当做放风筝时迎面吹来的风；海上冲浪时冲过来的浪。风越大，风筝是不是放得越高，海浪越大时，你是不是冲浪冲得越带劲？”

儿子若有所思的点点头。

接下来的训练中，按照教练的指点，儿子不断的针对自己的优点，不断的练习，不断的巩固。 针对对方的优势，避免打有利于他的球路。这样连续将近半年的时间。比赛又开始了，但是儿子这次比赛前明显没有那样的胆怯了。我告诉儿子放开了打，输赢并不重要。

比赛中，儿子在第一局失利，不利的环境中顶住压力，最后第三局以微弱的优势，战胜了对手，赢得这次比赛。

看着他欢呼雀跃的样子，我由衷的开心。不是因为他赢得了这次比赛，是因为他从此以后有了战胜逆境的经验。

人在身处逆境时候，不能只看见困难本身，要看困难中任何一个微小的机遇和冲破困难的可能，懂得依靠自己的坚韧和智慧，为自己的绝境中命运，打开一个个成功的小缺口。

任正非在华为成立20周年员工大会上说过：“跌倒了并不可怕，可怕的是，再也爬不起来，逆境最能锻炼和成就一个人，只有不停的超越逆境，才能更进一步接近成功。”

任正非44岁的时候，在任期间，由于决策的失误，被骗200万元，被国企南油集团除名。曾求留任遭拒绝，还背负了200万元的外债。

而那时，妻子和他离婚，他带着爸妈和弟弟妹妹，住在深圳的一个棚屋里面。

即使是如此艰难潦倒，不惑之年的他从来不曾放弃过自己，而是殚精竭虑创办华为。

我曾经写过一本书，<<我的父亲母亲>>追忆自己曾经的苦难生活和创业艰辛的经历。更是总结自己数十年的经验和感悟。

而后他用20年时间将华为发展成为世界500强企业，而自己亦曾多次被评为全国乃至全球最具影响力人物，登上福布斯榜。

他的格局成就了他今天事业版图和人生理想，所有这一切都是他面对人生逆境所表现的执着、冷静和坚韧，正是这些一次次在苦难中磨砺和崛起的经历，才使得他成就今天的辉煌。

正如二战中，立下赫赫战功的巴顿将军，所说的：“衡量一个人成功的标志，不是看他在顶峰时的高度，而是看到他跌到低谷的反弹力。”

人生只有超越一次次的逆境，才会使自己变得更完美。

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