逃避依恋型人格障碍是什么

逃避依恋型人格障碍（Avoidant Personality Disorder, AVPD），是一种常见的人格障碍，患者常常表现出情绪和社交上的回避，害怕和回避人际关系、社会互动以及责任等等。下面将从多个角度分析逃避依恋型人格障碍。

逃避依恋型人格障碍是什么

症状表现

逃避依恋型人格障碍患者对人际关系和社交活动持消极态度，更喜欢独处，并会对社交中出现的负责任和缺乏安全感等压力感和自己的社交能力产生过度忧虑的情绪。他们往往害怕拒绝和失败，因此对于任何可能引起这种情绪的人际互动表现出明显的回避。患者难以建立深层次关系，并试图回避受到伤害、被拒绝或被忽视。患者也可能对感情表露出冷淡甚至冷漠，难以表达自己的情感与需要。

原因分析

逃避依恋型人格障碍的原因很复杂，在遗传因素和环境因素的作用下，人们的性格发展会受到影响,比如是父母过分保护、责备和批判性的养育方式，亲密关系的不良经验，遭受虐待及荒腔走板的情感教育方式，人际关系的不稳定等。这些经历会让以后的人成为对人际关系产生负面反应的人，在人际场合的自我防御机制也更容易出现问题。

治疗方法

对于逃避依恋型人格障碍的治疗，通常采用心理治疗比如统合心理疗法、个人心理疗法等等，其中个人心理疗法是最常用的治疗方式，因为它涉及到患者对人际关系的态度和对人际关系的兴趣程度进行深层探索，以及使得这些逃避行为消失。另外，社交技能训练，认知行为疗法等，都被认为能改善患者的社交交往能力和情绪调节能力。

心理健康教育

要克服逃避依恋型人格障碍，个人心理健康的注意控制与人际交往能力的提高很重要，了解自己的性格特点和情感需要是第一步。有时，寻求相关的心理帮助也很有帮助，能够找到心理治疗来帮助自己改变社交问题，有助于个人更好地适应社交环境。

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回避型依恋人格的表现是什么？

1、??他们过于敏感，很容易受到批评或反对的伤害。

2、??他们几乎没有（如果有的话）亲密的朋友，并且除非确定被喜欢，否则不愿意与他人交往。

3、??他们在社交环境和人际关系中经历极度焦虑（紧张）和恐惧，导致他们回避涉及与他人相处的活动或工作。

4、??由于害怕做错事或尴尬，他们在社交场合往往害羞、尴尬和自我意识。

5、??他们倾向于夸大潜在的问题。

6、??他们很少尝试新事物或冒险。

7、??他们的自我形象很差，认为自己不足和自卑。

回避型人格障碍是被称为人格障碍的一组疾病之一。一般来说，这些疾病是不符合文化规范的持久行为模式，会给个人或周围的人带来痛苦。

回避型人格障碍与其他以紧张和恐惧感为特征的人格障碍归为一类。回避型人格障碍患者有长期的不足感，并且对他人的负面评价高度敏感。尽管他们想与他人互动，但由于强烈害怕被他人拒绝，他们倾向于避免社交互动。

原因

回避型人格障碍的确切原因尚不清楚。然而，人们认为遗传和环境都起作用。人们认为回避型人格障碍可能通过基因在家庭中遗传，但这尚未得到证实。环境因素，特别是在儿童时期，确实发挥了重要作用。害羞在幼儿中通常是正常的，在回避型人格障碍患者中会持续到青少年和成年期。

患有这种疾病的人经常报告父母或同伴拒绝的过去经历，这可能会影响一个人的自尊和价值感。

回避型依恋人格

? ? ?回避型依恋人格，他们很特殊，常常用沉默或者冷静来压抑自己的情绪，例如暴怒。

? ? ? 当他喜欢一个人时，如果那一个人也喜欢他，那么他就会对这个人瞬间失去兴趣，很反感这个人或者是慢慢地觉得这个人恶心之类的症状。

? ? ?这种现象大部分是由原生家庭所造成，从小缺爱。渴望被爱，但是却又回避爱。有时候也会觉得爱很恶心。甚至对家人的爱会感到恶心。

? ? ?这种症状分为几种。一种内心自卑觉得自己配不上更好的，极度缺乏自信。另一种是被家长或现实所压迫和缺爱导致成。他们内心大部分的时候自信，善于伪装。但其实有时内心脆弱，会选择不断逃避内心情感，不断想要控制自己的情绪。所以不断的伪装 。

? ? ?我觉得自己可能就是这样，这属于沟通的障碍，用写作来表达吧。

? ? ?我猜看下去的人一定觉得自己也是这样吧，很像。它可以改变的，不管发生什么，最终只有自己陪伴自己。