回避型依恋宝宝性格怎么办

随着家庭经济水平的不断提高以及现代家庭结构的变化，越来越多的家长开始注重对婴幼儿的情感教育。然而，也有很多家长会发现，不少婴幼儿出现了“回避型依恋”这种性格特征，这会在很大程度上影响婴幼儿的发展和成长。那么，回避型依恋宝宝性格怎么办呢？

回避型依恋宝宝性格怎么办

一、了解回避型依恋的特征

回避型依恋指的是婴幼儿的一种依恋样式，这种婴幼儿对于母亲的存在并不会带来安全感，反而会产生厌恶、回避、逃避等情绪和行为反应。这种样式通常是在婴幼儿时期形成的，也与母婴关系的互动有关。

二、排除生理上的障碍

回避型依恋时常会伴随着宝宝的不安、焦虑、退缩等表现，但在确定不是因为生理问题而引起的情况下，家长应该引起足够的重视。

三、建立稳定、积极的母婴关系

建立健康、稳定而积极的母婴关系是解决回避型依恋的关键。家长应该注意与孩子交流并提高自己的育儿技能。

四、提高亲子陪伴时间

为了建立亲子之间无障碍的关系，家长应尽可能多地与孩子交流、沟通、陪伴。

五、借助外部资源

一些专业的育儿书籍、育儿节目、儿童心理学专家等都可以提供特别指导，帮助家长学习育儿知识和技巧。

六、坚持耐心辅导

对于回避型依恋宝宝的治疗，家长需要耐心无限，并且需要与宝宝形成良好的亲子关系。家长应该积极参与孩子的日常生活，给予孩子足够的关注和学习支持，让孩子尽快摆脱这种恶性依恋样式。

总之，回避型依恋宝宝的性格特征并不是一种轻微的现象，家长需要重视，做出正确的反应。要解决回避型依恋问题，家长需要加强自身育儿技能和陪伴力度，并坚持稳定而积极的母婴关系。最重要的是，家长需要有耐心，不断探索有效的方法帮助宝宝脱离依恋障碍，让宝宝健康、快乐地成长。

文章

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我是回避型人格依恋障碍，到底该如何改变呢？

看了您的描述，您是自己有一些回避型人格，能感受到你的觉察力很强，同时在你的描述中也能看出来你的母亲也是有这样的特点的，对你进行回避，但是她现在有所改变，其实也是为了弥补之前对你的伤害，以及对你的一些不好的做法，能感受到你也对她的负面情绪很大。可能你的母亲在有些事情上总是控制你，伤害你，这让你产生了很多的负面情绪，心情也会变得逐渐暴躁，做到不想受到他的影响，不太容易，能理解你的感受。

其实我们说回避型依恋主要是害怕自己的付出得不到回报，同时也是不能够信任别人的，所以在人际交往上可能会有一些欠缺的能力，就会对别人保持冷漠，保持回避这样的状态，不愿意与人打交道，但是如果总是这样退缩，我们的人际关系不可能提升。

不管是任何关系，都需要我们互相维护，互相维持，可能你的母亲也是有这样的人格，但是母亲也在改变了，那么我们能做的使接受母亲的改变，承认母亲当时有这样的行为，也能看到自己虽然是一名受害者，也是可以原谅母亲的，当然在以后的日子一定要及时学会表达自己的感受与需求，对于不想做不舒服的事情，我们可以勇敢的表达，那么母亲想让你去一起吃饭的原因，可能想和你升高感情的温度，想要得到你的关注，也能给你一些关爱，所以会有这样的做法。

如果你情绪暴躁，无法控制住自己的负面情绪，也可以寻找专业的咨询师咨询，可以找其他人倾诉、学习一些人际关系的书籍等等都是可以的，不要被负面情绪影响了自己，觉察自己的需求是怎样的，感受是怎样的，把每一个不舒服的时刻可以记录下来，并检查、分析产生的原因，对自己宽容一点，我们可以不必一直站在受害者的位置，但是一定要提醒自己，学会保持彼此的边界，保护自己，不让自己受到伤害，同时也不伤害到对我们好的人，调整好心态，主动觉察，放松心情。

回避型依恋人格的女孩怎么治好?

从依恋理论角度看来，大多数人的不安全感起源于婴幼儿时期与重要他人的关系（可能是父母、可能是祖父母、外祖父母...),通常是父母。

换句话来说，我们对伴侣所作出的行为模式和婴儿时期对母亲的反应非常相似。

我们属于哪种依恋类型取决于先天的个性和后天的环境的经验。

成人依恋与婴儿依恋有些区别，成人依恋类型如下：

●安全型 --- 容易与人亲密，并安心的依赖与被依赖；

●痴迷型 --- 渴望与人亲密，但总是发现、怀疑和恐惧另一半并不想达到同样的亲密；

●疏离/回避型 --- 感到与人亲密是不舒服的，难以信任和依赖他人；

●恐惧/混乱型 --- 期待亲密但又恐惧亲密，因此还是拒绝与他人亲近。

如果男朋友也属于不安全类型的人，那么双方很容易陷入”你追我跑“的这种熟悉的模式的痛苦中难以自拔。换句话来说，彼此的真实的需求都会被表面的焦虑啊、疏离等等掩饰了。

因为彼此都不能够识别对方真正的需求和内心的恐惧，往往就会导致沟通不顺畅，把事情扩大化，小事也会引发争执，因此分分合合。

这种性格的人，在感情方面，就不会得到幸福吗？

答案：NO。

回避型依恋性格的女孩子，面对感情，如何处理？
但是，这是一个艰难的过程，如果依靠自己去调整和改变，则需要更耐心的坚持。

1、探索 --- 探索自己在恋爱时的想法、情绪和行为是如何形成的，比如说，在小时候和自己的主要抚养人是怎样相处的模式。

2、有效沟通 --- 把自己的真实的想法和感受以及需求向男友告知，让男友能够了解和理解自己内心的恐惧和焦虑，接纳自己，允许男友在自己的生活中和自己一同成长。

3、谁痛苦谁改变 --- 不要要求男友一定作出改变，如果自己痛苦，那就自己改变，如此，也会潜移默化他的改变。

亲密关系之所以复杂，是因为双方不同的家庭背景、成长环境和个性，所以认知和需求都是不同的，只有做到求同存异，才能促进良好的亲密关系的形成。

愿每一个人都会获得属于自己的幸福~