抑郁症是一种常见的心理疾病,给患者带来了巨大的负担。为了帮助人们更好地了解自己的情绪状态,学者们开发了很多抑郁自评量表。其中,免费SDS抑郁自评量表是一种被广泛使用的工具,可以帮助人们自我评估是否存在抑郁症状。本文将从多个角度对免费SDS抑郁自评量表进行分析。
免费sds抑郁自评量表
首先,我们需要了解什么是SDS抑郁自评量表。SDS是Self-Rating Depression Scale的缩写,意为“自评抑郁量表”。它是由中国心理学家郭晓东教授研制的一种常用的抑郁自评量表。这个量表主要通过让受试者根据每个问题的描述选择相应的答案,从而得到一个较为客观的抑郁评分。
接下来,我们来分析免费SDS抑郁自评量表的优点。首先,免费SDS抑郁自评量表是一种简单易懂的评估工具。它的问题描述简明扼要,受试者只需要选择最符合自己情况的答案即可,不需要特殊的心理知识。其次,由于免费SDS抑郁自评量表可以自行完成,受试者可以在家中或者任何有网络的地方使用,方便又隐私。此外,免费SDS抑郁自评量表的结果可以对个人抑郁症状进行初步的衡量,有助于自我认知和心理健康的提升。
然而,免费SDS抑郁自评量表也存在一些局限性。首先,自评的主观性限制了其客观性,量表结果可能受到受试者情绪波动和自我认知偏差的影响。其次,免费SDS抑郁自评量表不能替代由专业心理咨询师或医生进行的临床诊断,只是一个初步的筛查工具。最后,免费SDS抑郁自评量表的设计是基于抑郁症状的描述,不能全面评估个体的情感状态和抑郁严重程度。
综上所述,免费SDS抑郁自评量表是一种方便、简单且易于使用的抑郁症评估工具。通过这个量表,人们可以自我了解是否存在抑郁症状,并及早寻求专业的帮助。但需要注意的是,量表结果只能作为一个初步的参考,不能替代医生的临床诊断。在使用免费SDS抑郁自评量表时,我们应该注意识别自评的主观性,同时这也是促进心理健康的一种有益工具。
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sds在线测试 由于最近在 上评论抑郁症,有众多 友评论回复,也有一部分 友觉得我不应该评论,但是博主自己已经公布于众,说明他就有被评论的准备,而且抑郁这种精神心理疾病就应该积观社交,而不是封闭自己,下面是抑郁自评量表,首先声明,这个是“自评”量表,并不作为诊断,这也是我从 上查阅相关文献的资料,有兴趣的可以测试,有不懂的可以留言评论,但是我不想有攻击或者敌意的评论,首先我不是精神专科医生;其次,我学习生涯中是有精神病学这个学科,也曾经在市级的学习培训班学习过,但是我没有从事精。最后,我做自己力所能及而又能帮助大家的事情,不要因为一点小瑕疵而钻牛角尖,如果真的认真起来,精医生未必能完全阐明抑郁的机理。附:抑郁自评量表(SDS)
请您仔细阅读以下每一条的说明,把意思弄明白,然后对照自己最近一周来的感受,从四个选项中选择更合您实际情况的一项。
注: ①“很少”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现;②“有时”表示至少2-3天会出现类似情况;③“经常”表示至少4-5天会出现类似情况;④“持续”表示几乎每天都会出现类似情况。
1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
2、我觉得一天之中早晨更好·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
3、老是莫名地哭出来或觉得想哭·······①很少 ②有时 ③经常 ④持续
4、我晚上睡眠不好·············①很少 ②有时 ③经常 ④持续
5、我吃饭像平时一样多···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快··①很少 ②有时 ③经常 ④持续
7、我感觉自己的体重在下降·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
8、我有便秘的烦恼··············①很少 ②有时 ③经常 ④持续
9、我觉得心跳比平时快了···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
10、我无缘无故感到疲乏············①很少 ②有时 ③经常 ④持续
11、我的头脑跟平时一样清楚·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
12、我做事情像平时一样不感到有什么困难···①很少 ②有时 ③经常 ④持续
13、我坐卧不安, 难以平静········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
14、我对未来感到有希望···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
15、我比平时容易生气激动···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
16、我觉得做出决定是容易的事········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
17、我觉得自己是有用的人,别人需要我····①很少 ②有时 ③经常 ④持续
18、我的生活过得很有意义··········①很少 ②有时 ③经常 ④持续
19、我认为如果我死了别人会生活得更好·····①很少 ②有时 ③经常 ④持续
20、对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣······①很少 ②有时 ③经常 ④持续
计分方式:
1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;
2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分,即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
统计结果:
总分(20个项目所得分之和):___标准T分(标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数):———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项
抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale,SDS)由Zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。
SDS按症状出现评定,分4个等级:没有或很少时间,少部分时间,相当多时间,绝大部分或全部时间。若为正向评分题,依次评为粗分l、2、3、4。反向评分题,则评为4、3、2、1。 评定时间为过去一周内,把个题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。抑郁评定的领临界值为T=53,分值越高,抑郁倾向越明显。
中国常模:分界值为53分,53-62为轻度抑郁,
63-72为中度抑郁,
72分以上为重度抑郁。
注:量表总分值仅作为参考而非绝对标准,应根据临床(要害)症状来划分;对严重阻滞症状的抑郁病人,评定有困难。
【评定注意事项】
表格由评定对象自行填写,在自评者评定以前,一定要让他把整个量表的填写及每条问题的涵义都弄明白,然后作出独立的,不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前先由指着SDS量表告诉他:“下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,在适当的方格里划一钩(√)。每一条文字后有4个方格,分别代表没有或很少(发生),少部分时间、相当多时间或全部时间”。
如果评定者的文化程度太低,不能理解或看不懂SDS问题的内容,可由念给他听,逐条念,让评定者独自作出评定。一次评定,可在10分钟内填完。
【注意事项】
1.评定时间范围,强调评定的时间范围为过去一周。
2.评定结束时,应仔细检查一下自评结果,应提醒自评者不要漏评某一项目,也不要在相同一个项目里打两个钩(重复评定)。
3.如用以评估疗效,应在开始治疗或研究前让自评者评定一次,然后至少应在治疗后或研究结束时再让他自评一次,以便通过SDS总分变化来分析该自评者的症状变化情况。在治疗或研究期间评定,其时间间隔可由研究者自行安排。
以上就是与sds在线测试相关内容,是关于抑郁自评量表的分享。看完抑郁自评量表sds后,希望这对大家有所帮助!
SDS抑郁自评量表可以很客观的评估你的抑郁程度,SDS抑郁自评量表考察的是你最近一周的心理状态,所以,同一个人,不同的时期去测试,结果是会有所变化的,从这个变化的曲线可以反应出你抑郁情绪的变化情况。
所以,抑郁症患者在治疗一段时间以后,也可以用这个量表评估一下治疗的疗效。
SDS抑郁自评量表共有20个项目,把20个项目所得分值相加即等于粗分总值,然后再用这个粗分总值乘以1.25,取所得分的整数部分即为标准分。
粗分的上限参考值为41分,标准分的分界值为53分。
53———62分为轻度抑郁症
63———72为中度抑郁症
72分以上为重度抑郁症
Zung抑郁自评量表(SDS)是否具备参考价值?
现在临床用的所有的心理量表,都是结合了很多有关症状的人群制定的,具有一定的可信度,如果心理疾病患者(来访者),按照表格要求真实的写出自己的感受,结果就有参考意义,如果来访者没有按照自己的真实感受填写,结果就会偏差,如果参考就容易造成误诊。如果来访者也想认真填写,但自己说不清自己的状态应该在哪个范围,量表的真实度也会大打折扣,所以量表只能是参考,不用以此作为诊断依据。
可以负责任的说具有参考价值,仅局限于测试近期或一周左右的情绪状态。以我的科研课题即在体检中近10年的应用此表的体验,测试出的抑郁情绪者中,三分之二都伴有焦虑情绪。
如果是在没有医生指导下的自测,参考价值有限,往往不能反映精神心理问题的全部,但是也有一定的参考价值。
紧接着,如果你认为有必要确诊并希望治愈,去正规医院心理科,也会经过这个测试环节,医生会结合测试结果和问诊,来判断是否精神抑郁症,以及抑郁的严重程度,并提出药物和其他治愈方法,你需要告诉医生你的全部感受,不要隐瞒。希望你早日走出黑暗!
有参考价值,但也仅做参考。只是表示你当下的心理状态。
有价值,但不是全部,每个人抑郁的表现都会不一样,但是总体来说对所有事情不感兴趣,失去动力等还是有参考价值
可以参考,最好还是听医生怎么说吧。
是给医生的一个参考。可以用于严重程度和疗效的评估。
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